Frau Courage

By Cora Hansen

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Category: Society & Culture

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Episodes: 68

Description

Herzlich Willkomen bei meinem Podcast "Frau Courage". In meinem Podcast geht es um mentale Gesundheit, Paarbeziehung, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstliebe, Selbstfürsorge und immer mal wieder um die Freuden und Herausforderungen eines LGBTQ* Lebens. Hast du eine Frage, Themenvorschläge oder Feedback? Dann teile das sehr gerne über meine Instagram Seite: Fraucourage oder schreibe mir sehr gerne unter ⁠kontakt@fraucourage.de⁠. Ich freue mich von dir zu hören.

Episode Date
#68 Kommunikation: Warum dein Trost manchmal nicht tröstet
Apr 23, 2026
#67 Reflexion und neue Ziele finden- Interview mit Anna Kohlhund
Jan 30, 2025
#66 Selbstmitgefühl und wie es uns in unserem Leben und unserer Paarbeziehung helfen kann
Nov 21, 2024
#65 Unwahrheit und Lügen in Liebesbeziehungen
Nov 07, 2024
#64 Baby can I hold you – Co-Regulation in Liebesbeziehungen
Jun 06, 2024
#63 Selbstverteidigung : Interview mit Charlie von Prisma Empowerment
May 09, 2024
#62 Love more
Apr 11, 2024
#61 Den eigenen Weg finden: Paartherapie bei ungleichen Therapiewünschen
Mar 22, 2024
#60 Trennung: Welche Anzeichen gibt es und wie können wir Vorbeugen?
Mar 07, 2024
#59 Besser Kommunizieren: 5. wichtige Impulse
Feb 22, 2024
#58 Die Sprachen der Liebe
Jan 11, 2024
#57 Beziehungen führen fern der Monogamie - Interview mit Psychologin Nadine
Oct 26, 2023
#56 Mehr Verbundenheit in Paarbeziehungen: Das könnt ihr tun um eure Verbundenheit zu stärken
Oct 13, 2023
#55 Paartherapie: Meine Arbeitsweise
Jul 27, 2023
#54 Verletzung verzeihen in Paarbeziehungen
Jul 06, 2023
#53 Die verschiedenen Arten von Betrug in Paarbeziehung
Apr 28, 2023
#52 Der Teufelsdialog in Paarbeziehungen- Interview beim Gay-Mom-Talking-Podcast
Apr 13, 2023
#51 Die Kunst der Selbstberuhigung
Mar 16, 2023
#50 Beziehungskonflikte besser verstehen und lösen
Feb 25, 2023
#49 Love is all you need? Wie geht überhaupt Beziehung?
Feb 10, 2023
#48 Bindungen: Wie sie unser ganzes Leben prägen
Jan 19, 2023
#47 Herausforderungen und Freuden von Regenbogenfamilien- im Gespräch mit Gay-Mom Madita
Dec 08, 2022
#46 Selbstfürsorge: Wie wir uns gut um uns selbst kümmern können
Nov 25, 2022
#45 Familie ist bunt! Schwerpunkt: Pflegekinder
Nov 10, 2022
#44 Coming-out! Braucht es das überaupt noch?
Oct 27, 2022
#43 Out & Proud?! Internalisierte Homophobie oder Warum es schwer fallen kann, sich als homosexueller Menschen zu akzeptieren
Sep 29, 2022
#42 Einseitiger Kinderwunsch: Was tun, wenn der Wunsch nach einem Kind nicht geteilt wird
May 12, 2022
#41 Körperakzeptanz: Was wir tun können, um unseren Körper besser anzunehmen
Apr 21, 2022
#40 Lets talk about sexuelle Selbstbestimmung!
Feb 17, 2022
#39 Selbstsabotage: Warum wir uns so oft selbst im Weg stehen
Jan 14, 2022
#38 Besser Einschlafen- Meditation zum Entspannen und Abschalten
Jan 06, 2022
#37 Alles über Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett- Interview mit der Hebamme Annika Reinboth
Dec 16, 2021
#36 Ziele: So findest du erstrebenswerte Ziele im Leben (Teil 2)
Dec 12, 2021
#35 Ziele: Warum wir sie für ein erfolgreiches Leben brauchen und warum uns Ziele setzten manchmal schwerfällt
Dec 02, 2021
#34 Was macht eigentlich ein Regenbogenfamilienzentrum? Interview mit BerTA
Nov 25, 2021
#33 Sei dir deiner Bewusst- 10 Impulse für ein gutes Selbstbewusstsein
Nov 18, 2021
#32 Herausforderungen von Regenbogenfamilien: So weißt du, was auf dich zukommt
Nov 12, 2021
#31 Mentale Gesundheit- was brauchen wir um gesund zu sein?
Nov 04, 2021
#30 Solo-Elternschaft: Was braucht es um ein Kind alleine groß zu ziehen?
Oct 28, 2021
#29 Courage: 12 Tipps für dein mutigeres Leben
Oct 22, 2021
#28 Persönlichkeit: Wie wir wurden, wer wir sind und wie wir uns trotzdem noch verändern können
Oct 08, 2021
#27 Meditation für den Kinderwunsch- Komm ins Vertrauen
Sep 30, 2021
#26 Raus aus der Grübelfalle: 9 Tipps für mehr Gedankenkontrolle
Sep 23, 2021
#25 Lesbisch als Asylgrund: Interview mit Agatha Turinawe
Jul 22, 2021
#24 Kraftvolle Meditation für mehr Leichtigkeit
Jul 08, 2021
#23 Richtig atmen im Stress: Mit diesen zwei Atemtechniken wirst du entspannter
Jun 24, 2021
#22 Out & Proud: Interview mit social Startup-Gründer Pavlo Stroblja
Jun 10, 2021
#21 Die Macht der Wut und wie du sie für dich nutzt
May 27, 2021
#20 Die Macht des Negativen: 10 Impulse für ein positives Leben
May 13, 2021
#19 Richtig Lernen- diese mentale Übungen unterstützen dich dabei
Apr 29, 2021
#18 Gefühle
Apr 15, 2021
#17 Sichtbarkeit von LGBTIQ*s in den Medien
Apr 08, 2021
#16 Ja! Nein. Vielleicht?
Apr 01, 2021
#15 Meditation: Komm an deinen Kraftort
Mar 25, 2021
#14 Out & Proud als Führungskraft – Interview mit Anja Kunad
Mar 18, 2021
#13 Zuversicht: 7 Wege, um positiver in die Zukunft zu blicken
Mar 11, 2021
#12 An sich selbst zweifeln: Mit diesen zwei Methoden nimmst du destruktiven Selbstzweifeln die Macht über dich.
Mar 04, 2021
#11 Trans*sein: Interview mit Né Fink von der Trans*Beratung
Feb 25, 2021
#10 Kinderwunsch unter dem Regenbogen: Meine Tipps für lesbische/queere Menschen
Feb 18, 2021
#9 Raus aus der Komfortzone - Abenteuer erleben und den inneren Schweinehund überwinden
Feb 11, 2021
#8 Spannendes über unser Herz
Feb 04, 2021
#7 Lebensrealität von geflüchteten queeren Frauen
Jan 28, 2021
#6 Minority-Stress - Was es ist und wie man damit umgeht
Jan 21, 2021
#5 Out & Proud: Interview mit Dr. Michael Plaß
Jan 14, 2021
#4 Mentale Stärke
Jan 08, 2021
#3 Ziele für 2021 formulieren: Mit diesen zwei Methoden klappt es!
Dec 31, 2020
#2 Jahresreflexion
Dec 24, 2020
#1 Die Kraft der Gewohnheiten und wie du sie für dein erfolgreiches Leben bewusst einsetzten kannst
Dec 17, 2020