Momentos Kairos
By Mónica Emanuele
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Category: Alternative Health
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Episodes: 233
Description
"Momentos Kairos" es un espacio donde todo fluye en el momento perfecto de manera perfecta. Te invitamos a experimentar el poder de la pausa consciente para respirar y volver a conectar con tu cuerpo y tu espíritu. Nuestra creadora es Mónica Emanuele: mujer, hija, esposa, amante de la naturaleza, el movimiento, la música y los viajes. Ella acompaña procesos de transformación profundos para ayudarte a disfrutar de un equilibrio integral. Gracias por estar aquí.
| Episode | Date |
|---|---|
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E12: Día Internacional del Yoga: Vuelve a tu paz interna
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Jun 12, 2026 |
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E11: La realidad de una desparasitación consciente
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May 18, 2026 |
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E10: La historia del coaching en Kairos
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May 04, 2026 |
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E9: El yoga cuando menstruamos
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Mar 23, 2026 |
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E8: Disruptores endocrinos: Los enemigos invisibles de tus hormonas
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Mar 20, 2026 |
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E7: Del Abuso al Empoderamiento: Mi Camino como Terapeuta
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Mar 13, 2026 |
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E6: La desconexión crea el desequilibrio
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Mar 04, 2026 |
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E5: El caballo de fuego trae renovación a Kairos
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Feb 19, 2026 |
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E4: Una experiencia de nutrición solar
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Feb 11, 2026 |
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E3: El proceso de encarnar el ser mujer
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Feb 04, 2026 |
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E2: Masaje de la matriz, en Costa Rica
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Jan 28, 2026 |
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E1: Confianza, expansión y sabiduría para el 2026
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Jan 20, 2026 |
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E37: Un regalo de Navidad para volver a tu paz interior
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Dec 19, 2025 |
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E36: Celebramos la 8va vuelta al sol de Kairos
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Dec 09, 2025 |
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E35: Vaporización vaginal, la forma más completa de ginecología natural
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Dec 02, 2025 |
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E34: Cómo cultivar la paciencia: la ciencia de la paz, en cada proceso
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Nov 26, 2025 |
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E33: El elixir de la abuela: Los secretos olvidados de los caldos para hackear tu salud integral
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Nov 13, 2025 |
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E32: "El día que aprendí a comer huevo: Un amor que tardó 35 años en cocinarse”
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Nov 05, 2025 |
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E31: El arte de lo simple
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Oct 29, 2025 |
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E30: Una persona empoderada vs exitosa y productiva
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Oct 21, 2025 |
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E29: "Estaba intoxicada": Endometriosis, el viaje de la frustración a la libertad
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Oct 13, 2025 |
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E28: Meditación de luna llena
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Oct 08, 2025 |
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E27: Experimenta el poder de los mantras con música en vivo
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Oct 02, 2025 |
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E26: Las 3 cosas que no te dicen del yoga
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Sep 12, 2025 |
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E25: Los 3 pasos para desparasitar tu cuerpo de manera consciente
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Aug 15, 2025 |
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E24: Las 3 modas que te alejan de la suavidad y placer de la movilidad consciente
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Jul 27, 2025 |
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E23: Habita tus dos voces internas: la masculina y la femenina
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Jul 16, 2025 |
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E22: Reconoce, armoniza y une tu energía femenina y masculina desde el amor
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Jul 12, 2025 |
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E21: Reflexiones detrás de cámaras de mitad de año
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Jul 04, 2025 |
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E20: Música en vivo para una práctica de yoga profunda e introspectiva
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Jun 18, 2025 |
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E19: Una historia de amor… de amor al yoga
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Jun 13, 2025 |
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E18: Pequeños rituales, grandes cambios
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Jun 11, 2025 |
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E17: Reconectar con hábitos de estilo de vida
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Jun 04, 2025 |
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E16: El arte de no hacer nada
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May 27, 2025 |
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E15: Una respiración a la vez
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May 07, 2025 |
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E14: Las 5 herramientas para conectar con tu cuerpo desde el amor y la gratitud
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Apr 30, 2025 |
|
E13: Los 3 pasos que me han ayudado a resignificar mi relación con el diagnóstico
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Apr 14, 2025 |
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E12: Meditación para conectar con tu útero desde el amor
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Apr 07, 2025 |
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E11: Entrevista gracias a Curvas Divinas: Conecta con tu cuerpo desde el amor
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Apr 04, 2025 |
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E10: ¿Qué te están diciendo tus ciclos menstruales?
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Mar 26, 2025 |
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E9: La unión de la música y el movimiento para conectar con el corazón
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Mar 19, 2025 |
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E8: El Despertar del sueño consumista
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Mar 11, 2025 |
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E7: Los 3 problemas reales que la ginecología moderna no te dice
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Mar 04, 2025 |
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E6: Meditación para conectar con la energía femenina
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Feb 13, 2025 |
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E5: Meditación para reconectar con tu cuerpo desde el amor
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Feb 05, 2025 |
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E4: Soy Equilibrio Integral: los milagros suceden todos los días
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Jan 28, 2025 |
|
E3: Herramientas para el despertar espiritual
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Jan 22, 2025 |
|
E2: Lunas llenas, momentos de revelación
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Jan 19, 2025 |
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E1: Crea un 2025 con más confianza, felicidad y tranquilidad
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Jan 09, 2025 |
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E43: Así celebramos los 7 años de Kairos
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Dec 17, 2024 |
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E42: El día que volví a comer carne
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Nov 27, 2024 |
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E41: Hablando sin tabus_P1
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Nov 14, 2024 |
|
E40: Disfruto de mi sexualidad conscientemente
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Nov 05, 2024 |
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E39: Meditación para bendecir tu sistema reproductor femenino
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Oct 30, 2024 |
|
E38: Meditación para cultivar la paz, la compasión, el perdón y la gratitud que habitan en ti
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Oct 17, 2024 |
|
E37: Un viaje hacia el interior y el exterior
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Oct 07, 2024 |
|
E36: Mi historia detrás de Kairos
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Sep 11, 2024 |
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E35: ¿Te imaginas enfocarte en tu progreso y no en ser perfectx?
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Sep 04, 2024 |
|
E34: Resignifico mi Dialogo Interno Parte 2
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Aug 28, 2024 |
|
E33: Los secretos detrás del orgasmo
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Aug 21, 2024 |
|
E32: Todas las plantas son sagradas Parte 2
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Aug 12, 2024 |
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E31: Elijo abrirle la puerta a la suavidad, la compasión y el amor por medio de la Movilidad Consciente
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Jul 29, 2024 |
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E30: El poder de las preguntas parte 2: ¿Cómo cultivar una relación con los alimentos desde el amor?
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Jul 22, 2024 |
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E29: El poder de las preguntas parte 1: ¿Cómo empezar a cultivar una relación con tu cuerpo con amor?
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Jul 16, 2024 |
|
E28: Mereces todo lo que sueñas
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Jul 08, 2024 |
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E27: Taller: Las 5 puertas que nos llevan hacia adentro
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Jul 03, 2024 |
|
E26: Que rico es darte el permiso de integrar y asimilar tus logros
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Jun 28, 2024 |
|
E25: Tips para volver al amor y paz que ya habita en tu interior. Parte 2.
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Jun 17, 2024 |
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E24: Tips para volver al amor y paz que ya habita en tu interior. Parte 1
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Jun 10, 2024 |
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E23: El yoga es mi vitamina y medicina
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Jun 04, 2024 |
|
E22: Círculo de Hombres: La Medicina del Ser
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May 27, 2024 |
|
E21: Todas las plantas son sagradas Parte 1
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May 22, 2024 |
|
E20: El impacto que puedes hacer con solo 5 minutos
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May 13, 2024 |
|
E19: Es tiempo de sentir tu fuego interno
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May 08, 2024 |
|
E18: A veces está bien no hacer nada y realmente descansar
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May 02, 2024 |
|
E17: Resignifico mi Diálogo Interno
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Apr 22, 2024 |
|
E16: Expreso la Luz con mi Voz
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Apr 18, 2024 |
|
E15: Chandra bhedana pranayama - Enfría el cuerpo y la mente
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Apr 08, 2024 |
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E14: Surya bhedana pranayama - Activa tu voluntad
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Apr 01, 2024 |
|
E13: Nadi shodhana pranayama - Calma tu mente
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Mar 25, 2024 |
|
E12: Expande tu energía vital
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Mar 18, 2024 |
|
E11: Reconoce tu Poder Interno
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Mar 11, 2024 |
|
E10: ¿Cómo sé qué necesita mi cuerpo?
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Mar 04, 2024 |
|
E9: Los 3 alimentos más importantes
|
Feb 26, 2024 |
|
E8: El arte de la respiración
|
Feb 19, 2024 |
|
E7: Conectado con mi cuerpo y sexualidad con amor
|
Feb 14, 2024 |
|
E6: El camino hacia el despertar espiritual
|
Feb 08, 2024 |
|
E5: El Ciclo Lunar como brújula interna
|
Feb 05, 2024 |
|
E4: El yoga es más que una postura
|
Jan 30, 2024 |
|
E3: ¿Cómo tomar la mejor decisión en sincronía con tu corazón?
|
Jan 22, 2024 |
|
E2: ¿Qué tipo de transformación quieres este año?
|
Jan 18, 2024 |
|
E1: Feliz 2024 lleno de Amor y Luz
|
Jan 08, 2024 |
|
E48: Meditación para activar la glándula pineal
|
Dec 20, 2023 |
|
E47: Meditación para cultivar la alegría
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Dec 14, 2023 |
|
E46: Meditación para cultivar el perdón
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Dec 08, 2023 |
|
E45: Meditación para cultivar la gratitud
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Nov 30, 2023 |
|
E44: Meditación para cultivar la compasión
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Nov 21, 2023 |
|
E43: Meditación para cultivar la paz
|
Nov 15, 2023 |
|
E42: Cultiva tu relación con las finanzas
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Nov 06, 2023 |
|
E40: La salud mental es parte de la salud integral
|
Oct 24, 2023 |
|
E39: Equilibra tu elemento éter
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Oct 17, 2023 |
|
E38: Equilibra tu elemento aire
|
Oct 09, 2023 |
|
E37: El yoga como recurso
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Oct 02, 2023 |
|
E36: Reconecta con tu alegría
|
Sep 25, 2023 |
|
E35: Enamorada de Costa Rica
|
Sep 18, 2023 |
|
E34: ¿Estás listx para profundizar en tu crecimiento personal?
|
Sep 11, 2023 |
|
E33: Cuando tu cuerpo pide suavidad
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Sep 04, 2023 |
|
E32: Gratitud infinita
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Aug 28, 2023 |
|
E31: Empieza a sanarte desde la cocina
|
Aug 14, 2023 |
|
E30: Práctica de auto contención
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Aug 07, 2023 |
|
E29: La delicia de una buena comunicación
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Jul 31, 2023 |
|
E28: El arte de la observación
|
Jul 24, 2023 |
|
E27: Equilibra tu elemento fuego
|
Jul 17, 2023 |
|
E26: El poder de la autenticidad y vulnerabilidad
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Jul 10, 2023 |
|
E25: ¿Cómo la autenticidad y vulnerabilidad te acerca a tu espiritualidad?
|
Jul 03, 2023 |
|
E24: Equilibra tu elemento agua
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Jun 27, 2023 |
|
E23: Equilibra tu elemento tierra
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Jun 20, 2023 |
|
E22: Aceptación Incondicional y Sin Juicios con tu Ser Sexual
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Jun 05, 2023 |
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E21: ¡Qué rico es aprender más de mí!
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May 30, 2023 |
|
E20: ¿Dejas que la vida te absorba?
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May 23, 2023 |
|
E19: Conexión real con tu sexualidad femenina
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May 17, 2023 |
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E18: ¿Cómo está tu relación con tu sexualidad?
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May 08, 2023 |
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E17: ¿Qué estás haciendo con tus emociones?
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May 02, 2023 |
|
E16: Mito 2: El yoga es solo para las personas flexibles
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Apr 24, 2023 |
|
E14: El movimiento crea salud integral
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Apr 17, 2023 |
|
E13: Sanando mis relaciones
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Apr 10, 2023 |
|
E12: Crea pensamientos más ordenados y coherentes
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Mar 27, 2023 |
|
E11: Reconecta con tu poder de auto sanación
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Mar 20, 2023 |
|
E10: Reconecta con tu energía creadora
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Mar 13, 2023 |
|
E9: Cómo empezar a tener una alimentación consciente
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Mar 06, 2023 |
|
E8: Empieza a estar presente para vos
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Feb 27, 2023 |
|
E7: Relaciones de pareja y estilos de apego
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Feb 20, 2023 |
|
E6: ¿Cómo crear un amor consciente?
|
Feb 13, 2023 |
|
E5: ¿Qué son los alimentos primarios?
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Feb 06, 2023 |
|
E4: Cambia tu vida con hábitos conscientes
|
Jan 30, 2023 |
|
E3: Mito 1: Yoga es crear una postura perfecta
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Jan 23, 2023 |
|
E2: 5 pasos para crear una realidad coherente
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Jan 18, 2023 |
|
E1: Un paso es mejor que cero
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Jan 12, 2023 |
|
E52: Vuelve... a confiar
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Dec 26, 2022 |
|
E51: Haz un cierre con amor y agradecimiento
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Dec 19, 2022 |
|
E50: También es el tiempo de ir hacia adentro
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Dec 12, 2022 |
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E49: Celebramos 5to aniversario de Kairos
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Dec 05, 2022 |
|
E48: Los fundamentos de vida y del yoga
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Nov 28, 2022 |
|
E47: Meditación de luna nueva
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Nov 21, 2022 |
|
E46: El movimiento es mi medicina
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Nov 14, 2022 |
|
E45: Silencio para escucharte
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Nov 07, 2022 |
|
E44: Reconectar con tu cuerpo es amarte
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Oct 31, 2022 |
|
E43: La aceptación de tu cuerpo físico
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Oct 24, 2022 |
|
E42: El amor propio es tu responsabilidad
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Oct 17, 2022 |
|
E41: Sí, todo tiene que ver
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Oct 10, 2022 |
|
E40: Qué es el verdadero éxito
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Oct 03, 2022 |
|
E39: Conéctate con tu magnificencia
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Sep 26, 2022 |
|
E38: Enamórate de ti
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Sep 19, 2022 |
|
E37: ¿Cómo está tu niñx interior?
|
Sep 14, 2022 |
|
E36: El dolor como tu maestro
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Sep 05, 2022 |
|
E35: ¿Sabías que pensar de modo positivo no basta?
|
Aug 29, 2022 |
|
E34: “Elijo crear el cambio que me llevará a crear salud integral”
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Aug 22, 2022 |
|
E33: “Elijo crear el cambio que me llevará a sanar”
|
Aug 15, 2022 |
|
E32 Abraza lo que te haga sentir vivx
|
Aug 08, 2022 |
|
E31: “Las emociones son el portal del alma”
|
Aug 01, 2022 |
|
E30: ¿Qué es ser espiritual?
|
Jul 25, 2022 |
|
E29: ¿Te atreves a ser feliz y fluir más en la vida?
|
Jul 18, 2022 |
|
E28: Equilibra tu 7mo chakra
|
Jul 11, 2022 |
|
E27: Protege tu energía con Metatrón
|
Jul 04, 2022 |
|
E26: Cuando necesitas una limpia energética
|
Jun 27, 2022 |
|
E25: Equilibra tu 6to chakra
|
Jun 20, 2022 |
|
E24: De regreso a mí misma
|
Jun 13, 2022 |
|
E23: Ábrete a sentir la Felicidad
|
Jun 06, 2022 |
|
E22: También soy un Ser Humano
|
May 30, 2022 |
|
E21: “Ser amor significa ser consciente de la importancia de nutrir mi propia alma”
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May 23, 2022 |
|
E20: “La certeza es la capacidad que tienes de creer que algo es posible y que te lo mereces”
|
May 16, 2022 |
|
E19: “Emoción es la reacción del cuerpo a la mente”
|
May 13, 2022 |
|
E18: Equilibra tu 5to chakra
|
May 09, 2022 |
|
E17: La autoexigencia, ¿será la respuesta?
|
Apr 25, 2022 |
|
E16: Usted no es su mente
|
Apr 18, 2022 |
|
E15: Crea equilibrio mental
|
Apr 11, 2022 |
|
E14: Equilibra tu 4to chakra
|
Apr 04, 2022 |
|
E13: Conocerte te empodera
|
Mar 28, 2022 |
|
E12: Equilibra tu 3er chakra
|
Mar 21, 2022 |
|
E11: Mujer, es hora de empoderarte
|
Mar 14, 2022 |
|
E10: "La libertad comienza cuando te das cuenta de que no eres lo que piensas"
|
Mar 07, 2022 |
|
E9: "Soltar la resistencia es más fácil decirlo que hacerlo"
|
Feb 28, 2022 |
|
E8: ¿Estás en equilibrio físico en este presente?
|
Feb 21, 2022 |
|
E7: “La aceptación es buscar la paz”
|
Feb 14, 2022 |
|
E6: Equilibra tu 2do chakra
|
Feb 07, 2022 |
|
E5: Equilibra tu 1er chakra
|
Jan 31, 2022 |
|
E4: Crea un milagro
|
Jan 24, 2022 |
|
E3: Date el permiso para Estar Presente
|
Jan 17, 2022 |
|
E2: Haz de tu mente tu aliada
|
Jan 10, 2022 |
|
E1: Siente el año nuevo
|
Jan 03, 2022 |
|
E43: ¿Cuál historia te estás creyendo en tu mente?
|
Dec 27, 2021 |
|
E42: ¿Te has chineado últimamente?
|
Dec 20, 2021 |
|
E41: Limpieza y protección energética
|
Dec 14, 2021 |
|
E40: Disfruta cada ola
|
Dec 06, 2021 |
|
E39: Cuando simplemente te quedas sin palabras
|
Nov 29, 2021 |
|
E38: Celebramos 4 años juntxs
|
Nov 22, 2021 |
|
E37: Atrévete a experimentar nuevas rutinas conscientes
|
Nov 16, 2021 |
|
E36: Del odio al amor a la cocina
|
Nov 15, 2021 |
|
E35: Contracción vs Expansión P3
|
Nov 01, 2021 |
|
E34: Contracción vs Expansión P2
|
Oct 25, 2021 |
|
E33: Contracción vs Expansión P1
|
Oct 18, 2021 |
|
E32: Tu Red de Apoyo
|
Oct 11, 2021 |
|
E31: Desconéctate para poder conectarte
|
Oct 04, 2021 |
|
E30: ¿Cuál es tu playground?
|
Sep 27, 2021 |
|
E29: Todo fluye en el momento perfecto
|
Sep 20, 2021 |
|
E28 Encuentra tu propio equilibrio
|
Sep 13, 2021 |
|
E27: La energía de la gratitud
|
Sep 06, 2021 |
|
E26: Priorizar tu salud ya no es opcional
|
Aug 30, 2021 |
|
E25: Ley de la Intención
|
Aug 23, 2021 |
|
E24: El descanso real de tu cuerpo y mente
|
Aug 16, 2021 |
|
E23: Te confieso mis adicciones
|
Aug 09, 2021 |
|
E22: Mis rutinas nocturnas conscientes
|
Aug 03, 2021 |
|
E21: Mis rutinas matutinas conscientes
|
Jul 26, 2021 |
|
E20: Ya lo sabes, solo te lo quiero recordar
|
Jul 19, 2021 |
|
E19: ¿Qué es el yoga?
|
Jul 12, 2021 |
|
E18: ¿Qué es Kairos?
|
Jul 06, 2021 |
|
E17: ¿Cómo conectar con tu Intuición?
|
Jun 28, 2021 |
|
E16: Instinto vs Intuición
|
Jun 21, 2021 |
|
E15: ¿Qué empecé a hacer?
|
Jun 14, 2021 |
|
E14: ¿Qué dejé de hacer?
|
Jun 07, 2021 |
|
E13: Movilidad Consciente
|
May 31, 2021 |
|
E12: Relaciones que ya no te dan bienestar
|
May 24, 2021 |
|
E11: Relaciones que te Nutren
|
May 17, 2021 |
|
E10: El Poder de la Pausa
|
May 10, 2021 |
|
E9: ¿Lo has hecho lo suficiente?
|
May 03, 2021 |
|
E8: Toma Responsabilidad de tu Vida
|
Apr 29, 2021 |
|
E7: ¡Haz que las cosas sucedan!
|
Apr 22, 2021 |
|
E6: Tu Vuelta al Sol
|
Apr 05, 2021 |
|
E5: Aprende a Crear tu Sueñografo
|
Mar 22, 2021 |
|
E4: Empieza a Crear Hoy
|
Mar 08, 2021 |
|
E3: Suelta para poder Crear
|
Feb 22, 2021 |
|
E2: El inicio de la Luna Nueva
|
Feb 11, 2021 |
|
E1: El poder de la Luna llena
|
Feb 02, 2021 |