Alma Libre con Clau Laso
By Claudia Laso
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Category: Alternative Health
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Episodes: 32
Description
¿Estás listo para vivir más ligero, conectado y libre?
Alma Libre es el podcast para almas valientes que quieren reinventarse, vivir con propósito y crear una vida auténtica.
Aquí usamos breathwork, mindfulness y biohacking como camino hacia el propósito, la aventura, el minimalismo y el autoconocimiento como estilo de vida.
Con cada episodio, un impulso para reinventarte.
🎧 Escucha y empieza a crear tu libertad desde dentro.
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#9: Story time! El “update” que recibí a raíz de mis 2 operaciones de rodilla
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Feb 02, 2026 |
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Lo que no te contaron del dolor (con Cynthia Wright)
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Jun 03, 2025 |
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#31: Erika Torres: Dejando el 9 a 5 Atrás: El viaje de ejecutiva a coach (testimonio de la certificación)
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Oct 25, 2023 |
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#30: Bettina Guisa: Entre el Core y la Respiración: La Sinergia del Breathwork y el Fitness
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Oct 16, 2023 |
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#29: Silvia Tourn: De su primer maratón (42Km) para celebrar sus 42 años a un Mundial de IronMan en el 2023
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Sep 18, 2023 |
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#28 El aspecto de Self-care que no se habla (Update de vida - Clau nos actualiza)
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Aug 28, 2023 |
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#27: Q&A respondiendo todo sobre el breathwork (Parte 2)
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Aug 21, 2023 |
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#26: 3 Reflexiones y lecciones sobre cumplir 40 (Parte 2)
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Jul 24, 2023 |
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#25: Karla Quintanilla: Cómo el breathwork le sostuvo durante uno de los momentos más difíciles de su vida.
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Jul 17, 2023 |
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#24: 3 Reflexiones y lecciones sobre cumplir 40 (Parte 1)
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Jul 10, 2023 |
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#23: Paola González: Comparte su testimonio de la Certificación de Facilitadores de Breathwork
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Jul 03, 2023 |
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#22: Q&A respondiendo todo sobre el breathwork (Parte 1)
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Jun 26, 2023 |
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#21 Yaneth Alvarado: Mi transformación a través del Breathwork (Alumna de la Certificación de Facilitadores de Breathwork)
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Apr 14, 2023 |
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#20: Adriana Ruiz: Su historia y el secreto de su éxito
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Feb 24, 2023 |
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#19: Susana Ramirez: Tips de manifestación y la historia de su audiobook con Beek.io
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Feb 16, 2023 |
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#18: Serena Iturralde: Envejecer, las microdosis y la felicidad
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Oct 21, 2022 |
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#17: Claudia Villota: El ABC del Soundhealing
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Sep 09, 2022 |
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#16: Carla Melo: Cómo reescribió su historia de abuso, desorden alimenticio a una vida llena de vida
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Sep 02, 2022 |
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#15: Cynthia Wright: Qué es ser una Oveja Negra y cómo encontrar tú para que?
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Aug 26, 2022 |
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#14: Estefanía Cáceres: La importancia de aceptar y cuidar la Salud Mental
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Jul 15, 2022 |
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#13: Adolfo Brinkmann: La importancia de dormir para la salud
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Jul 08, 2022 |
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#12: Francisco Portilla: El control de la mente vs. que la mente te controle a ti
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Mar 18, 2022 |
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#11: Catalina Granda: El ABC del Yoga y la Meditación
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Mar 11, 2022 |
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#10: Lorena Velásquez: Cómo el orden es la puerta de inicio para sanar cada aspecto de tu vida.
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Feb 25, 2022 |
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#8: Andre Cáceres: Cómo Human Design me ayudó a sanar y conectar con mi esencia
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Feb 12, 2022 |
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#7: Cómo respirar le cambio la vida? con Andrea Pareja Yoga - Parte 2
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Nov 08, 2021 |
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#6: Cómo respirar le cambio la vida? con Andrea Pareja Yoga - Parte 1
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Oct 20, 2021 |
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#5: 5 síntomas de que no hemos sanado traumas en nuestra vida - Parte 1
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Aug 23, 2021 |
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#4: 8 consejos para mejorar tu salud mental
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Jul 21, 2021 |
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#3: Mi historia de abuso
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Jul 08, 2021 |
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#2: 5 cosas que aprendí de tener Covid
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May 10, 2021 |
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#1: Mi mundo, mi podcast y el breathwork
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Feb 02, 2021 |