Benessere Espresso
By Dr. Davide Festa - Osteopata
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Category: Fitness
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Episodes: 30
Description
Esercizi posturali e piccoli consigli per evitare posture sbagliate e per rendere migliore la vita di tutti i giorni
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Come lavarsi la mattina senza avere male 😄
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Mar 20, 2023 |
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Cosa peggiora la sciatica 😄
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Mar 16, 2023 |
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Come tenere l’ombrello quando piove 😄
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Mar 13, 2023 |
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Come nuotare se hai mal di schiena 😄
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Mar 09, 2023 |
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Le 3 regole per ottimizzare il trattamento osteopatico 😄
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Mar 06, 2023 |
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Come regolare la bicicletta 😄 #osteopata #torino_city #osteopatia #torinoèlamiacittà #torino #crossfit #salute #sport #esercizio #maldischiena #tenersiinforma #allenamento #monaco #relax
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Mar 02, 2023 |
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Come riprendere fiato o aiutare la respirazione 😄 #osteopata #torino_city #osteopatia #torinoèlamiacittà #torino #crossfit #salute #sport #esercizio #maldischiena #tenersiinforma #allenamento
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Feb 27, 2023 |
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Esercizio contro il mal di schiena utilizzando il muro 😄 #osteopata #torino_city #osteopatia #torinoèlamiacittà #torino #crossfit #salute #sport #esercizio #maldischiena #tenersiinforma #allenamento
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Feb 23, 2023 |
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Come regolare il cuscino dormendo sul fianco 😄 #osteopata #torino_city #osteopatia #torinoèlamiacittà #torino #crossfit #salute #sport #esercizio #maldischiena #tenersiinforma #allenamento
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Feb 20, 2023 |
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Come regolare il cuscino dormendo pancia in su 😄 #osteopata #torino_city #osteopatia #torinoèlamiacittà #torino #crossfit #salute #sport #esercizio #maldischiena #tenersiinforma #allenamento
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Feb 17, 2023 |
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Camminare senza male 😄 #osteopata #osteopathy #osteopatia #torinoèlamiacittà #torino #crossfit #salute #sport #walking #maldischiena #tenersiinforma #allenamento #escursione #domenica #relax
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Feb 17, 2023 |
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Posizione corretta al cinema
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Feb 09, 2023 |
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Come camminare evitando di avere male a collo e schiena
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Feb 06, 2023 |
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Come regolare il cuscino dormendo sul fianco 😄
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Feb 03, 2023 |
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Come camminare senza male 😄
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Jan 29, 2023 |
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Posizione corretta in auto quando si ha mal di schiena
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Jan 16, 2023 |
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Posizione corretta in aereo
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Jan 16, 2023 |
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Esercizio classico per il mal di schiena
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Jan 16, 2023 |
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Posizione corretta durante il riposo
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Jan 08, 2023 |
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Come lavorare al portatile senza dolore
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Jan 08, 2023 |
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Come alzare COSE pesanti
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Jan 02, 2023 |
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Come girarsi nel letto proteggendo la cervicale
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Dec 31, 2022 |
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Posizione corretta per leggere a letto
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Dec 28, 2022 |
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Esercizio per i Pigri
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Dec 25, 2022 |
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Come lavare i piatti proteggendo la schiena
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Dec 22, 2022 |
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Come allacciare la cintura di sicurezza
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Dec 22, 2022 |
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Evita il dolore al PC
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Dec 22, 2022 |
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Come alzarsi dalla sedia
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Dec 19, 2022 |
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Esercizio posturale per alleviare dolori lombari e cervicali
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Feb 07, 2021 |
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Esercizio posturale per alleviare il mal di schiena
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Feb 04, 2021 |