فرکانس زندگی ما
By Our Life Frequency
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Our Life Frequency
Category: Personal Journals
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 2
Reviews: 0
Episodes: 48
Description
تجربه و تکنیک‌های من در زندگی برای شناخت و کنترل نگرانی‌ها، ترسها و استرس‌ها.
| Episode | Date |
|---|---|
|
یک تمرین عالی برای کنترل ترسها، نگرانی‌ها و... از اکارت تُله
|
Feb 28, 2024 |
|
قدم بعدی برای رسیدن به آرامش واقعی درونی
|
Nov 29, 2023 |
|
چطور میشه با استفاده از نگرانی‌ها، ترسها و استرسهامون به آرامش برسیم؟!
|
Jul 26, 2023 |
|
دو سه مورد که میتونه سرآغاز تغییرات خیلی خوبی در زندگی برامون باشه.
|
Jul 12, 2023 |
|
پس کی قراره من زندگی کنم؟
|
Jun 21, 2023 |
|
آیا واقعا تصمیم گرفتید که کنترل زندگیتون رو بدست بگیرید؟
|
Mar 23, 2023 |
|
چی میشه که میریزیم بهم؟ برای بهتر متوجه شدن مطالب لطفا تا آخر گوش کنید 🙏🏻
|
Feb 16, 2023 |
|
آیا میشه در بدترین شرایط زندگی هم کنترل زندگی رو بدست بگیریم؟ راه فهمیدن درس نهفته در یک لوپ!
|
Jan 01, 2023 |
|
آیا میتونیم بفهمیم که چه عامل درونی مانع از دستیابی ما به آرزوها و خواسته‌هامون میشه؟
|
Sep 28, 2022 |
|
اولین قدم برای رسیدن به آرامش اینه که متوجه اون لحظه‌ای بشیم که ذهن کنترل رو بدست میگیره. ولی چطوری؟
|
Aug 06, 2022 |
|
قبل از هرچیز ما باید با خودمون آشتی کنیم. هیچ دشمن درونی وجود نداره.
|
Jun 11, 2022 |
|
چه‌جوری میتونیم هم فرکانس خواسته‌هامون بشیم؟
|
May 03, 2022 |
|
One Piece
|
Apr 26, 2022 |
|
Attack on Titan 3
|
Apr 18, 2022 |
|
چرا از هرچی می‌ترسیم سرمون میاد ولی هرچیزی رو که دوست داریم اتفاق نمی‌افته؟
|
Apr 04, 2022 |
|
تو اون روزهای که پر میشیم از ناامیدی و یاس چیکار میتونیم بکنیم؟
|
Mar 11, 2022 |
|
چطور میتونیم به آرامش برسیم و چطور میتونیم از این آرامش در زندگی لذت ببریم. این اپیسود خیلی مهمه 🙏
|
Mar 01, 2022 |
|
چند تمرین و روش بدردبخور برای پاک کردن انرژی‌ها و افکار منفی 🙏🏻
|
Jan 31, 2022 |
|
قدم بعدی برای رسیدن به آرامش در زندگی چیه؟ برای رسیدن به یک زندگی نرمال چیکار باید بکنیم؟
|
Dec 26, 2021 |
|
وقتی مردم رو اعصابمون رژه میرن چی کار کنیم؟
|
Dec 08, 2021 |
|
وقتی مشکلات از در و دیوار میان، چه کاری میشه کرد؟
|
Nov 10, 2021 |
|
تمرینهای جدید برای رسیدن به آرامش و صلح درونی و کنترل صدای ذهن.
|
Oct 11, 2021 |
|
یک تمرین بسیار کاربردی برای رسیدن به صلح و آرامش درونی
|
Sep 15, 2021 |
|
چطور میتونیم در زندگی به آرامش برسیم.
|
Aug 21, 2021 |
|
چطوری در زندگی از فرکانس منفی به فرکانس مثبت سوییچ کنیم. کارواش دلخوشی‌ها!
|
Aug 08, 2021 |
|
حالا اگر فهمیدیم مشگل کجاست چیکار کنیم؟ چطور میتونیم به خودمون کمک کنیم؟
|
Jul 17, 2021 |
|
آیا میشه از شر عادت‌های بد خلاص شد؟ چطور میشه شروع عادت‌های خوب و جدید رو آسان کرد؟
|
Jun 27, 2021 |
|
آیا میتونیم بفهمیم که مشگل اصلی زندگی ما کجاست؟
|
Jun 09, 2021 |
|
آیا میتونید این تمرین رو انجام بدید؟ لطفا تا آخر گوش بدید.
|
May 29, 2021 |
|
دروغهای که به خودمون میگیم.
|
May 24, 2021 |
|
چطور میشه فهمید چرا نگران، عصبانی، غمگین و یا افسرده هستیم؟
|
May 10, 2021 |
|
چطور سوءتفاهم‌های کوچکی که میتونن روابط ما رو با عزیزانمون خراب کنن پیدا کنیم.
|
Apr 28, 2021 |
|
یعنی چی با فکرمون یکی نشیم؟
|
Apr 20, 2021 |
|
راه غلبه و رهایی از دردها و تروماهای زندگی.
|
Apr 08, 2021 |
|
علت بسیاری از مشگلات ما
|
Apr 04, 2021 |
|
Attack on Titan 2
|
Apr 03, 2021 |
|
چطور جلوی خراب شدن رابطه‌ها رو بگیریم.
|
Mar 24, 2021 |
|
Attack on Titan 1
|
Mar 19, 2021 |
|
معجزه قلب
|
Mar 16, 2021 |
|
این قسمت با بقیه قسمتها فرق میکنه!
|
Mar 15, 2021 |
|
به خودت نگیر
|
Mar 09, 2021 |
|
دروغ نگیم
|
Mar 03, 2021 |
|
از حال بد به حال خوب
|
Feb 24, 2021 |
|
یک مدیتیشن ساده
|
Feb 22, 2021 |
|
گله و شکایت نکن.
|
Feb 19, 2021 |
|
بیدارشو
|
Feb 17, 2021 |
|
از کجا شروع شد.
|
Feb 11, 2021 |
|
پادکست اول
|
Feb 05, 2021 |