HAND AUFS HERZ

By Christina Heinrich

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Category: Self-Improvement

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Episodes: 176

Description

Hand aufs Herz – Der Podcast mit Christina Heinrich Herzlich willkommen bei Hand aufs Herz, dem Podcast von und mit Christina Heinrich – Unternehmerin, Mentorin für authentischen Markenaufbau und Gründerin von vier erfolgreichen Brands. Christina liebt es, aus Geschichten echte Erfolgsmarken zu formen, und genau darum geht es hier: inspirierende Gespräche, ehrlicher Realtalk und wertvolle Impulse für alle, die ihr Business auf- und ausbauen möchten. Jede Woche erwarten dich spannende Einblicke, authentische Erfolgsstorys und praxisnahe Tipps rund um Unternehmertum, Markenentwicklung und persönliche Weiterentwicklung. Hand aufs Herz ist dein Ort für Inspiration, Motivation und die richtige Portion Klartext – für alle, die ihre eigene Marke mit Herz und Verstand aufbauen wollen. Über Christina Heinrich: Nach ihrem Abitur startete Christina Heinrich ihre Karriere in einem großen Drogeriekonzern und legte dort eine beeindruckende Laufbahn hin. Doch nach zehn Jahren entschied sie sich, mit der Geburt ihrer Tochter und einer persönlichen Transformation – in der sie 40 Kilo abnahm – nie wieder in ihr altes Leben zurückzukehren. Sie ließ los, bildete sich im Ernährungsbereich weiter und gründete ihr erstes, äußerst erfolgreiches Start-up SCHLÜSSELMOMENT. Doch mit der Pandemie veränderten sich nicht nur die Umstände, sondern auch Christinas Weg. Sie ging weiter, baute ihr Wissen aus und begann, Marken zu entwickeln und aufzubauen. 2024 gründete sie gemeinsam mit ihrem Mann die Podcast-Agentur Schall & Raum, mit der sie heute Menschen dabei unterstützt, hörbar zu werden und ihre Stimme zu erheben. Christina ist ein echtes Multitalent mit dem Herz am rechten Fleck. Sie spricht aus, was sie denkt, und lebt für Ehrlichkeit, Klarheit, Wahrheit und Freiheit. Selbstbestimmung und Authentizität sind ihre größten Antriebsfedern – und genau das spürt man in jedem ihrer Worte.

Episode Date
#175 HAND AUFS HERZ - Coming Home - im Gespräch mit Lars Amend
Aug 11, 2025
#174 HAND AUFS HERZ - #realtalk über die Coachingszene - Leistung ist #in nicht out…
Aug 04, 2025
#173 HAND AUFS HERZ - Das ist eine absolute Frechheit #lebenszeitverschwendung !
Jul 28, 2025
#172 HAND AUFS HERZ - Die Gerüchte Küche brodelt #kryptomillionärin
Jul 21, 2025
#171 HAND AUFS HERZ - Rausgewachsen und drüber hinausgewachsen
Jul 14, 2025
#170 HAND AUFS HERZ - Intuitiv zum Ziel – was der Halbmarathon mir übers Business beigebracht hat
Jul 07, 2025
#169 HAND AUFS HERZ - Los-Lassen
Jun 30, 2025
#168 HAND AUFS HERZ - Stärken erkennen und leben - ein Gespräch mit Sebastian Wittmann, dem Gründer des Stärkenradars
Jun 23, 2025
#167 HAND AUFS HERZ - Meine Key Learnings aus meiner Mallorca Workation
Jun 16, 2025
#166 HAND AUFS HERZ - Zwischen den Welten - ein Gespräch über Human Design mit Janina Jacobi
Jun 09, 2025
#165 HAND AUFS HERZ - Musik, Gefühl & Präsenz – Im Gespräch mit Alexandra Janzen
Jun 02, 2025
#164 HAND AUFS HERZ! - Big Tiny Adventure – Warum echte Durchbrüche draußen passieren
May 26, 2025
#163 HAND AUFS HERZ! - Ein bisschen von ALLEM: Was mich grade bewegt!
May 19, 2025
#162 HAND AUFS HERZ! - Sterneküche, Champaggner & das echte Leben - im Gespräch mit Maximilian Lorenz
May 12, 2025
#161 HAND AUFS HERZ! - Gedankengulasch mit Anna - Das Resümee
May 05, 2025
#160 HAND AUFS HERZ! - REDEN ist Silber - MACHEN ist Gold
Apr 28, 2025
#159 HAND AUFS HERZ! - ANDERS einfach ANDERS!
Apr 21, 2025
#158 HAND AUFS HERZ! - 40 Jahre Personal Brand - im Gespräch mit Maria Renner
Apr 14, 2025
#157 HAND AUFS HERZ! - Lass deine Ideen Leben und nicht sterben
Apr 07, 2025
#156 HAND AUFS HERZ! - Alles ist herausfordernd, bevor es leicht wird
Mar 31, 2025
#155 HAND AUFS HERZ! - Die eine Sache mit der du dich abschaffst
Mar 24, 2025
#154 HAND AUFS HERZ! - Die Millionärin der Erfahrung - Im Gespräch mit Sinah Dumpe
Mar 17, 2025
#153 HAND AUFS HERZ! - Story2Brand - Wie sie aus MEINER Story - IHRE Marke machten
Mar 10, 2025
#152 HAND AUFS HERZ! - Mit dem 1-er BMW nach Mallorca und nie wieder zurück! Im Gespräch mit Nora Beckschäfer
Mar 04, 2025
#151 HAND AUFS HERZ! - Du hast die WAHL! #realtalk zum WAHLsonntag
Feb 23, 2025
#150 HAND AUFS HERZ! - #teilzeitmutter - #vollzeitliebe
Feb 17, 2025
#149 HAND AUFS HERZ - Träume brauchen kein Entweder-oder – Im Gespräch mit Tim Hellmich
Feb 10, 2025
#148 HAND AUFS HERZ - So heilt dein inneres Kind – Im Gespräch mit Anja Plattner
Feb 03, 2025
#147 HAND AUFS HERZ - Was es in Wahrheit ist!
Jan 27, 2025
#146 HAND AUFS HERZ - Co-Creation & die “neue” Zeit im Gespräch mit meiner Mentorin Andrea Hetterich
Jan 20, 2025
#145 HAND AUFS HERZ - Worauf es 2025 wirklich ankommt
Jan 13, 2025
#144 HAND AUFS HERZ - Sichtbarkeit, Hörbarkeit und authentisches Networkmarketing – mit Claudia Wargenau
Jan 06, 2025
#143 HAND AUFS HERZ - Markenaufbau, Weitsicht & große Visionen - Im Gespräch mit Jens Schlangenotto
Dec 30, 2024
#142 HAND AUFS HERZ - Gedankengulasch zu 2025 mit Anna-Maria Ostermann
Dec 23, 2024
#141 HAND AUFS HERZ - Deine Story - Deine Marke - Dein Erfolg
Dec 16, 2024
#140 HAND AUFS HERZ - Theatersaal des Lebens - Next Level
Dec 09, 2024
#139 HAND AUFS HERZ - Aus der Elternzeit in die Selbstständigkeit - Interview mit Filia Hebel
Dec 02, 2024
#138 HAND AUFS HERZ - Mehr als ein Auto
Nov 25, 2024
#137 HAND AUFS HERZ: IT`S IN YOU - Interview mit Greator CEO Alexander Müller
Nov 18, 2024
#136 HAND AUFS HERZ - Deine Vision muss groß sein!
Nov 11, 2024
#135 HAND AUFS HERZ – Reflexion und Wachstum im Business - Interview mit Nadine Klute-König
Nov 04, 2024
#134 HAND AUFS HERZ – Bye bye 35, Welcome 36!
Oct 28, 2024
#133 HAND AUFS HERZ - Der Apfel fällt nicht weit vom Stamm
Oct 21, 2024
#132 HAND AUFS HERZ - Wenn ich mein Lehrgeld gespart hätte…
Oct 14, 2024
#131 HAND AUFS HERZ - Millionärinnen der Erfahrung - Interview mit Meryem Alagic
Oct 06, 2024
#130 HAND AUFS HERZ - Der Moment als ich zum ersten Mal 5000 € für eine Weiterbildung investierte
Sep 29, 2024
#129 HAND AUFS HERZ - Was wäre wenn?
Sep 23, 2024
#128 HAND AUFS HERZ - Selbstverwirklichung = Dein Geburtsrecht
Sep 16, 2024
#127 HAND AUFS HERZ - Tot gecoacht oder entwickelt? Das ist hier die Frage!
Sep 09, 2024
#126 HAND AUFS HERZ - Realtalk von Frau Heinrich
Sep 02, 2024
#125 HAND AUFS HERZ - Die eine Sache mit der du dein Leben verpasst
Aug 26, 2024
#124 HAND AUFS HERZ - Schlüsselmoment Next Level is coming!
Aug 19, 2024
#123 HAND AUFS HERZ - Ich bin nicht für Jeden!
Aug 12, 2024
#122 HAND AUFS HERZ - Lass die Leute reden…
Aug 06, 2024
#121 HAND AUFS HERZ - FREUNDSCHAFT - Im Gespräch mit meiner langjährigen Freundin Julia
Jul 29, 2024
#120 HAND AUFS HERZ - Warum das ganze? #frauenpower
Jul 22, 2024
#119 HAND AUFS HERZ - "Sowohl als auch" ANSTATT "Entweder oder"
Jul 15, 2024
#118 HAND AUFS HERZ - Inner Work = das worüber niemand spricht
Jul 01, 2024
#117 HAND AUFS HERZ - Du bist mehr wert als eine Luxushandtasche
Jun 17, 2024
#116 Verborgene Verbindungen: die Macht & Magie des Netzwerkes in digitalen Zeiten
Jun 10, 2024
#115 HAND AUFS HERZ - Wir haben verlernt zu feiern.
Jun 03, 2024
#114 HAND AUFS HERZ - Mach DICH endlich laut!
May 27, 2024
#113 HAND AUFS HERZ Erinnere, Spüre, Fühle, Mache - Interview mit Julia Beckmann
May 06, 2024
#112 HAND AUFS HERZ - Das war dumm von mir
Apr 29, 2024
#111 HAND AUFS HERZ - Business als Boost für deine persönliche Entwicklung
Apr 22, 2024
#110 HAND AUFS HERZ: Der Mann mit dem Blick fürs Detail! = Interview mit Simon Thon
Apr 15, 2024
#109 HAND AUFS HERZ: #realtalk mit FRAU HERZ Teil 2
Apr 08, 2024
#108 HAND AUFS HERZ: #realtalk mit FRAU HERZ Teil 1
Apr 01, 2024
#107 HAND AUFS HERZ: Meine Top 5 Learnings aus meiner Dubai Mentoring-Reise
Mar 28, 2024
#106 HAND AUFS HERZ: Vom #kopfmensch zum #gefühlsmensch - Interview mit Nina Schnitzenbaumer
Mar 18, 2024
#105 HAND AUFS HERZ: - „Zwischen #aroundtheworld & #kleinstadtsymphonie“ Interview mit Mareike Boccola
Mar 11, 2024
#104 HAND AUFS HERZ: #oilupyourlife
Mar 04, 2024
#103 HAND AUFS HERZ: - Leadership der neuen Zeit - Interview mit Hannah Friedrich
Feb 26, 2024
#102 HAND AUFS HERZ: 3 Gründe WARUM du scheitern solltest!
Feb 19, 2024
#101 HAND AUFS HERZ: Happy Birthday - 3 Jahre Podcast
Feb 08, 2024
#100 HAND AUFS HERZ: ,,Warum die Kühe in den Bergen so glücklich sind!"
Feb 05, 2024
#99 HAND AUFS HERZ: Loslassen = Wie geht das?
Jan 29, 2024
#98 HAND AUFS HERZ: Im authentischen Gespräch mit Florian Künstler #kleinerfingerschwur
Jan 22, 2024
#97 HAND AUFS HERZ: Wie läuft man einen Marathon?
Jan 15, 2024
#96 HAND AUFS HERZ - Zeit für Wunder
Jan 08, 2024
#0 HAND AUFS HERZ - Der Trailer zum Podcast
Jan 07, 2024
#95 HAND AUFS HERZ – Deeptalk 2023 Teil 2
Dec 28, 2023
#94 HAND AUFS HERZ – Deeptalk 2023 Teil 1
Dec 21, 2023
#93 HAND AUFS HERZ: ,,Stark im Leben" Interview mit den zwei Kinderresilienztrainerinnen Suanne Job & Nina Isenbeck
Dec 07, 2023
#92 HAND AUFS HERZ - Wir sind hier sowas von bei ,,Wünsch dir was!"
Nov 30, 2023
#91 HAND AUFS HERZ - Deine Vergangenheit verschwindet nicht von alleine!
Nov 23, 2023
#90 HAND AUFS HERZ: ,,Ruhe auf den billigen Plätzen - jetzt komme ich!"
Nov 16, 2023
#89 HAND AUFS HERZ - Was deine fucking Aufgabe in Zeiten wie diesen ist!
Nov 09, 2023
#88 HAND AUFS HERZ - Was mich aktuell überfordert!
Nov 02, 2023
#87 HAND AUFS HERZ - Interview mit einer Bestatterin (Jana Nettebrock)
Oct 26, 2023
#86 HAND AUFS HERZ - Happy Birthday!
Oct 19, 2023
#85 HAND AUFS HERZ - Du kannst nichts wiederholen!
Oct 05, 2023
#84 HAND AUFS HERZ - 3 Geheimnisse über Erfolg die dir keiner verrät!
Sep 28, 2023
#83 HAND AUFS HERZ - Im Interview mit Svenja Osthoff
Sep 21, 2023
#82 HAND AUFS HERZ - Erfolg ist kein Glück
Sep 14, 2023
#81 HAND AUFS HERZ - Bist du der Alien?
Sep 07, 2023
#80 HAND AUFS HERZ - Das Podcast Rebranding
Sep 03, 2023
#79 Ab durch die Zauberkugel!
Aug 24, 2023
#78 WARUM deine Naivität dich erfolgreich macht!
Aug 17, 2023
#77 WARUM der Friedhof für mich der inspirierendste Ort der Welt ist!
Aug 10, 2023
#76 „Du bist nie zu „alt“ um etwas NEUES zu wagen!“ Interview mit Colleen Sanders - Heusener
Aug 03, 2023
#75 ,,Holy Shit - Ich habe überlebt!" Interview mit Chiara Pohl
Jul 27, 2023
#74 ,,Das Leben zeigt dir deine Berufung - schau hin!" Interview mit Trauredner Christian Fischer
Jul 20, 2023
#73 Worum es im Leben wirklich geht!
Jul 13, 2023
#72 ,,Erfolg ist eine Treppe und keine Tür!"
Jun 08, 2023
#71 Hör endlich auf dir Sorgen zu machen!
Jun 01, 2023
#70 ,,Wer loslässt hat die Hände frei für Neues!"
May 25, 2023
#69 Ein Thema über das niemand spricht!
May 18, 2023
#68 ,,Be real - not perfect!" Nadine Klute-König macht JETZT Podcast
May 12, 2023
#67 Wie #socialmedia dich von deinem #sociallife abhält!
May 04, 2023
#66 Deine Stärke = Deine Superpower
Apr 27, 2023
#65 Fast hält fester als fest!
Apr 20, 2023
#64 120 Stunden unerreichbar!
Apr 13, 2023
#63 Ja- ich will!
Apr 06, 2023
#62 FREIHEIT
Mar 30, 2023
#61 Die Spielanleitung für dein Leben = Archetypen Kombinationslehre
Mar 23, 2023
#60 AUTHENTISCH SICHTBAR
Mar 16, 2023
#59 ,,Aus dem Dorf - in die Welt - vor die Wand & wieder zurück!"
Mar 09, 2023
#58 3 Dinge die uns die Gezeiten (Ebbe&Flut) über das Leben verraten!
Mar 02, 2023
#57 Authentisch, ehrlich & echt Interview mit Mr.B.
Feb 23, 2023
#56 Dein ANDERS ist BESONDERS
Feb 16, 2023
#55 #pointofnoreturn
Feb 09, 2023
#54 Ciao Cacao = Plötzlich ist alles NEU, weil ich NEU bin!
Feb 02, 2023
#53 Warum SCHLÜSSELMOMENT die dümmste Idee meines Lebens war!
Jan 26, 2023
#52 Der Flur des Lebens
Jan 19, 2023
#51 Der eine Satz - den ich nie wieder hören will!
Jan 12, 2023
#50 3 Sätze die mein Leben verändert haben
Jan 05, 2023
#49 Die Magie der Ausrichtung
Dec 29, 2022
#48 ,,Ich mach mal Piano!" Interview mit Produzent & Pianist Michael Koch
Dec 15, 2022
#47 Der wahre Inhalt deiner Aussage!
Dec 08, 2022
#46 WERT-VOLL
Nov 24, 2022
#45 Das Lebenskarussell = Die 3 Phasen
Nov 10, 2022
#44 HAPPY BIRTHDAY = Willkommen neues Lebensjahr
Oct 27, 2022
#43 WEIBLICHKEIT = Deine Superpower
Oct 13, 2022
#42 ,,Ich brauch nen' #MUTAUSBRUCH und zwar sogleich!"
Sep 29, 2022
#41 ERFOLG ist eine TREPPE und keine TÜR!
Sep 15, 2022
#40 HERR KEULEMANN RELEASE-DAY
Sep 03, 2022
#39 Der Jakobsweg ,,Mir reicht des - ich geh wandern!"
Sep 01, 2022
#38 SCHLÜSSELMOMENT(e) -Dein Schlüssel in neue Räume
Aug 18, 2022
#37 Interview mit Silas Jäkel
Aug 04, 2022
#36 Interview mit Andrea Hetterich
Jul 21, 2022
#35 Reisen ist die beste Schule der Welt!
Jul 07, 2022
#34 ,,Leistungssport ist so viel mehr!"
Jun 23, 2022
#33 MUTTERSEELENALLEIN - Eine Tochter findet ihren Weg
Jun 09, 2022
#32 Meine 5 größten Learnings aus 5 Jahren Selbstständigkeit
May 26, 2022
#31 MAMISELF - wie das ,,MAMA-SEIN" Julia Augat zu sich SELBST führte!
Apr 28, 2022
#30 SELBSTVERGEBUNG
Apr 14, 2022
#29 Cacaoflow - Die Magie von Cacao
Mar 31, 2022
#28 #travelwork
Mar 10, 2022
#27 ICH-SELBST
Feb 24, 2022
#26 UMFELD = Die MACHT und MAGIE deines Umfeldes!
Feb 10, 2022
#25 SCHLÜSSELMOMENT - Next Level
Jan 13, 2022
#24 #dankbarkeit -Der wahre Schlüssel zum Glück!
Dec 30, 2021
#23 #AUFGEBEN vs. #LOSLASSEN
Dec 16, 2021
#22 DANKE 2021 - HALLO 2022
Dec 02, 2021
#21 Dein Weg in Dein Leben voller Leichtigkeit
Nov 18, 2021
#20 Die MACHT der Entscheidung!
Nov 04, 2021
#19 Sweet 33 - Geburtstagsfolge
Oct 21, 2021
#18 Der Gegenwind macht dich stark!
Oct 07, 2021
#17 #BILDUNGSAUSBRUCH - Weil neue Wege im Bildungssystem Mut brauchen
Sep 23, 2021
#16 Umfeld -DU vergibst die Rollen in DEINEM Theaterstück des Lebens!
Sep 09, 2021
#15 Sexuelle Energie - Raus aus dem Tabu und rein in deine sexuelle Freiheit!
Aug 26, 2021
#14 DEIN GLaube versetzt Berge
Aug 12, 2021
#13 Diagnose Brustkrebs! Interview mit Melina Hatton!
Jul 29, 2021
#12 #SPITZDACH vs.'FLACHDACH
Jul 15, 2021
#11 MACHEN MACHEN MACHEN
Jul 01, 2021
#10 Authentisch leben!
Jun 17, 2021
#9 Deine GLAUBENSSÄTZE bestimmen deine GEWOHNHEITEN
Jun 03, 2021
#8 Dein Lebensakku
May 20, 2021
#7 Die KOMFORTZONE & der RUHERAUM
May 06, 2021
#6 Der Wind der VERÄNDERUNG
Apr 22, 2021
#5 Die CHANCE in der KRISE - 1 Jahr Pandemie
Apr 08, 2021
#4 Interview mit Ausstellungskünstler & Playmobilmarkenbotschafter Oliver Schaffer
Mar 25, 2021
#3 Vom SPORTMUFFEL zur MARATHONLÄUFERIN #MUTAUSBRUCH
Mar 11, 2021
#2 Vom persönlichen SCHLÜSSELMOMENT zur Gründerin
Feb 25, 2021
#1 Vom persönlichen SCHLÜSSELMOMENT zum #MUTAUSBRUCH
Feb 08, 2021