One and Only
By Taya
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Category: Mental Health
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Episodes: 115
Description
One and only podcast へようこそ！
このpodcastsは心の事を勉強中のホストが、心の事や考え方、またオススメの本についてシェアする番組です。
IG→ https://www.instagram.com/kaoru_rhk/?hl=ja
| Episode | Date |
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116.体調不良明け
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May 09, 2024 |
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115. 漠然とした孤独の正体
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Apr 16, 2024 |
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114.最近見かけなくなった？セルフラブについて
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Apr 07, 2024 |
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113.やりたい事を見つけるための心のブロックをとる方法
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Mar 29, 2024 |
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112.podcastをリリースするまでの簡単な4ステップ大公開
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Mar 19, 2024 |
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111.何か発信したいと思っているあなたへ！
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Mar 12, 2024 |
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110.グレーが一番遠くまでいける
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Mar 04, 2024 |
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109.ニュートラルな感情って？
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Feb 27, 2024 |
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108.話したいことが分かりません/死生観から見えてくるもの/オススメの本/高級家電アレコレ
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Feb 05, 2024 |
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107.終わりのない果てに終止符
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Jan 23, 2024 |
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106. コロナ明け、年明け
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Jan 10, 2024 |
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105.自尊心と自己肯定感ってこれです。Bさんよりアンサーの巻
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Dec 26, 2023 |
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104.自尊心って必要なの？何のため？
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Dec 12, 2023 |
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103.結局のところ〇〇が強い
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Dec 01, 2023 |
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102. 7着で10日間着回しチャレンジやってみた
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Nov 22, 2023 |
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101.朝ウォーキングを30日間続けた結果
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Nov 10, 2023 |
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100.悩みの深さに角度をつけてみたら？
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Oct 24, 2023 |
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99.SNSへの無駄な自意識の拗らせ
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Oct 16, 2023 |
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98.メンタルヘルスデーに自己開示について考えてみる
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Oct 10, 2023 |
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97.podcast リニューアルします！
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Sep 30, 2023 |
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96.あやしい？マルチ商法（ネットワークマーケティング）の世界を覗き見
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Sep 25, 2023 |
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95.怒りは何らかのエネルギーになるのか
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Sep 19, 2023 |
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94.ラッパーから瞑想を紐解く
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Sep 12, 2023 |
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93.ケータイ大好き人間がデジタルデトックスを一年した結果
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Aug 27, 2023 |
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92.家族は潜在意識
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Aug 22, 2023 |
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91.物事は手を繋いでいる
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Aug 07, 2023 |
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90.インナーチャイルドで謎解き紐解き
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Jul 31, 2023 |
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89.君たちはどう生きるか
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Jul 25, 2023 |
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88.引き寄せの法則をなるべく胡散臭くなく話してみる
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Jul 18, 2023 |
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87.20代のインナーチャイルド
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Jul 10, 2023 |
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86.巷に溢れるスピリチュアル個人的なまとめ
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Jul 02, 2023 |
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85.非二元の世界②
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Jun 23, 2023 |
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84.激遅質問返し〜子供や親との関わりって難しい！
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Jun 19, 2023 |
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83.HSPという流行り言葉
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Jun 11, 2023 |
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82.巷に溢れる高額のプログラムや講座について考えてみた
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Jun 08, 2023 |
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81.怖くてなかなか挑戦できない方へ
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May 29, 2023 |
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80.在り方を変えれば人生は変わっていく
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May 21, 2023 |
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79.内向的外交的社交的非社交的
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May 15, 2023 |
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78.説明つかない！自己肯定について考えてみた。
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May 07, 2023 |
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77.癒しの過程は成長曲線じゃなくて相場変動投資グラフ📈
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Apr 30, 2023 |
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76.知ってる？ 夜明けの直前が、一番暗いって
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Apr 22, 2023 |
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75.メンタルヘルスとお付き合いの方へラブレター
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Apr 18, 2023 |
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74.不安感情のお布団作り
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Apr 01, 2023 |
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73.祝プログラムリリースしました！
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Mar 21, 2023 |
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72.インナーチャイルドは3人いるって話
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Mar 09, 2023 |
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70.不安の感情は雲のようだ
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Feb 21, 2023 |
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69.自分を愛せないのもセルフラブだよ❤️
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Feb 13, 2023 |
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68.癒し、手放し変容からの卒業
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Feb 01, 2023 |
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67.苦しい罪悪感、感じなくていいよ
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Jan 20, 2023 |
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66.目標は達成しなくてもいい
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Jan 10, 2023 |
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65.今年やって良かったメンタルヘルスケア
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Dec 28, 2022 |
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64.ありのままの私を生きるって怠惰？
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Dec 25, 2022 |
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63.本当に知りたくない事は感じないようになっている&質問返し
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Dec 19, 2022 |
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62.サイキックリーディングを受けたよ、ワークショップの感想など
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Dec 14, 2022 |
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61.聴くワークショップ！
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Dec 08, 2022 |
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60.凹んでる近況報告、一生安定はこないよ？！
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Nov 30, 2022 |
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59.【質問箱ショート📦②】母親が厳しいのが悩みの種です、ビジネスコンサルなぜバカ高い？搾取？
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Nov 19, 2022 |
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58.脳内〇〇さんを飼う、自信はなくても大丈夫だぁ？！
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Nov 17, 2022 |
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57.ハードモード設定、スピリチュアルの能力って？
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Nov 11, 2022 |
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56.弱さの開示、感謝ジャーナル？アファメーション？？
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Nov 04, 2022 |
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55.【質問箱ショート📦】①自己の向き合いに違和感を感じています。
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Oct 27, 2022 |
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53.自分と向き合うってどういうこと？
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Oct 13, 2022 |
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52.不安の正体について考える
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Oct 04, 2022 |
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51.【デジタルデトックス】脳科学からスマホとの付き合い方を考える
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Sep 24, 2022 |
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50.【子育て編】ちょっと生きやすくなったよ
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Sep 14, 2022 |
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49.【パートナー編】ちょっと生きやすくなってきたよ
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Sep 08, 2022 |
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48.カウンセリングやコーチングは何故値段が高いの？
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Sep 03, 2022 |
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47. 【自分軸編】ちょっと生きやすくなってきたよ〜
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Aug 30, 2022 |
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46.自分ビジネスに興味ある？私が失敗から学んだこと。
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Aug 20, 2022 |
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45.インナーチャイルドについて話そう
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Aug 10, 2022 |
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44.悲しい記憶は癒せる？
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Jul 28, 2022 |
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43.マトリックスの世界から抜け出そう
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Jul 15, 2022 |
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42.メンタルヘルスと良好な関係を保つためにやってよかったこと【後編】
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Jul 07, 2022 |
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41.非二元（ノンデュアリティ）の世界
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Jun 24, 2022 |
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40.メンタルヘルスと良好な関係を保つためにしてよかったこと【前編】
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Jun 13, 2022 |
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39.コーチングとカウンセリングの違いって何？
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Jun 05, 2022 |
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38.承認欲求が強い人は古い〇〇を背負っている
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May 27, 2022 |
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37.トラウマからの気づき
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May 17, 2022 |
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36.苦手な人の対処法
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May 11, 2022 |
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35.停滞期に大切なこと
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Apr 28, 2022 |
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34.人生の転換期に大切な２つのギフト
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Apr 20, 2022 |
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33.自分の欲しい現実を引き寄せるには
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Apr 10, 2022 |
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32. 骨格を知ることは個性を知ること
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Mar 25, 2022 |
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31.ちょっと人生休憩中。coffee break☕️
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Mar 16, 2022 |
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30.子育てから自分の人生の目的を知る
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Mar 04, 2022 |
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29.マインドがメイクや容姿に反映する心理
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Feb 20, 2022 |
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28.なんでメイクアップコーチになったの？
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Feb 07, 2022 |
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27.緊張した時のおまじないの言葉
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Jan 28, 2022 |
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26.SNSのヘルシーな付き合い方について考える
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Jan 18, 2022 |
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25.アカシックレコードリーディングを受けたよ！
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Dec 23, 2021 |
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24.セルフイメージが人生を変える②
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Dec 06, 2021 |
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23.波動が共鳴するってどういうこと？
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Nov 25, 2021 |
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22.モヤモヤしてる？それって人生の転機かもよ？！
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Nov 16, 2021 |
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21.私達の本質を見つけてくれる光と闇？！
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Nov 08, 2021 |
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20.人生を豊かにする一つの知恵
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Oct 31, 2021 |
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19.イライラしやすいあなたへ！怒りを少し鎮めるちょっとした知恵。
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Oct 17, 2021 |
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18.オンラインカウンセリングを受けてみたよ！
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Sep 21, 2021 |
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17.スピリットに生きるとは②
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Sep 09, 2021 |
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16.オンラインビジネスをはじめた私がやってよかった3つのこと
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Aug 27, 2021 |
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15.エネルギーがなくなって元気がなくなった時、どうする？
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Aug 19, 2021 |
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14.スピリットに生きるとは①
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Aug 09, 2021 |
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13.20分間の有酸素運動が脳に与えるメンタルヘルスへの影響
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Jul 29, 2021 |
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12ちょっと早めの暑中見舞い。SNSから距離を置いてました！
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Jul 25, 2021 |
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11.その人らしさが出てるauthentic な瞬間が美しいwith Itumi
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Jun 24, 2021 |
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10.ポーズをとることだけがヨガじゃない！with Miyoko
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Jun 15, 2021 |
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9.今年こそ！シミを増やさない！
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Jun 04, 2021 |
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8.許すことからはじめよう。
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May 18, 2021 |
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7.瞑想Journeyで得た感情と友達になるという感覚
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May 08, 2021 |
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6.フェリチン値について語ろう。
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Apr 28, 2021 |
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5.過去に向き合いきれなかった感情に向き合ったらめちゃくちゃスッキリした話
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Apr 21, 2021 |
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4.セルフイメージが人生を変える？！
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Apr 12, 2021 |
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3.神様はバチを与える？！
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Mar 16, 2021 |
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2.私がPodcastを始めた理由。メンタルヘルスについての認知を高める事です。
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Feb 18, 2021 |
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1.祝！初エピソードです！
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Feb 10, 2021 |
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One and Only (Trailer)
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Feb 09, 2021 |