Un lugar para escucharTE
By Silvia- PSICOLOGAYHUMANA
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Category: Mental Health
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Episodes: 41
Description
Aquí podrás escucharme hablar acerca de temas que trato a diario en mi trabajo como psicóloga. Compartiré conocimiento, reflexiones y pautas que te ayuden a conectar contigo. Porque aunque será mi voz la que escuches, lo que de verdad pretendo es que te escuches a ti misma/o.
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40- Reflexionemos juntas/os sobre la zona de confort
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Apr 11, 2024 |
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39- Ningún síntoma aparece porque sí
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Mar 11, 2024 |
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38- Gracias por estos 3 años de podcast 🎂 Hoy os escucho yo.
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Feb 11, 2024 |
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37- Los beneficios (y las trampas) de la organización con Noe Gil 👩🏻🦰
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Nov 11, 2023 |
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36- Las 8 estrategias que sí funcionan para desengancharse de las redes/del móvil 📵
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Oct 11, 2023 |
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35- Como mostrarte a través de tu voz con Mireia Chaos
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Aug 31, 2023 |
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34- Dos cuentos para reflexionar sobre tu resiliencia
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Aug 24, 2023 |
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33- Los mejores 10 consejos para sentirte mejor cuando no estás bien
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Aug 17, 2023 |
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32- Meditación con visualización de Tu Bosque
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Aug 10, 2023 |
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31- ¿Ser autoexigente es malo? con @juliamarti.psicologa
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Aug 03, 2023 |
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30- Como es hacer terapia para mi como paciente
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Jul 27, 2023 |
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29- Libros de no psicología recomendados por las mejores psicólogas y compañeras
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Jul 20, 2023 |
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28-Salir de la dependencia emocional no es fácil...con Sheila Valero
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Jul 13, 2023 |
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27- Como es hacer terapia para mi como psicóloga
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Jul 06, 2023 |
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26- Hablemos de la mejora continua o Kaizen. Con Alberto de @themacrowizard
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Jun 11, 2023 |
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25- Lidera tu propio movimiento con @barbaragees
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May 11, 2023 |
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24- Autoestima corporal con Ari de @nubedecarbon
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Apr 11, 2023 |
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23- ¿Por qué reprimir mis emociones no es sano?
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Mar 11, 2023 |
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22- Cómo regular tus emociones ayudará a tu autoestima. Y viceversa.
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Feb 11, 2023 |
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21- Astrología desde el escepticismo con Desi @behindestars ✨
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Jan 11, 2023 |
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20- Cómo mejorar mi relación con la comida con Sheila Mulero @nutriestrategic
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Dec 11, 2022 |
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19- Lo que comes influye en tu salud mental más de lo que creías
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Nov 11, 2022 |
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18-¿Para qué voy a ir a terapia?
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Oct 11, 2022 |
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17- Tu infancia no determina quien eres
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Jun 11, 2022 |
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16- Qué es realmente meditar y cómo empiezo + Meditación de regalo con Clara Rosell @ameditar
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May 11, 2022 |
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15- Descubre tu propósito y conecta con tu Ikigai. O no.
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Apr 11, 2022 |
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14- Dos fábulas para reflexionar sobre lo que de verdad importa
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Mar 11, 2022 |
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13- Un año de podcast: Gratitud, autoestima y ejercicio de escritura terapéutica.
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Feb 11, 2022 |
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12- Cuida de tu cuerpo sin dejar de cuidar tu mente- Con Victor Reyes de @fitnessrealoficial
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Jan 11, 2022 |
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11- Cómo sobrevivir a una reunión familiar
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Dec 11, 2021 |
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10- ¿Cuánto va a durar mi proceso de terapia?
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Nov 11, 2021 |
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9- El desarrollo personal no tiene fin, vigila no te quedes atrapada/o en él.
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Oct 11, 2021 |
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8. Meditación breve ideal principiantes
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Sep 11, 2021 |
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7. Al encuentro de tu niña/o interior con Marta Segrelles
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Aug 11, 2021 |
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6- Deja de quejarte, dicen; como si fuera fácil...
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Jul 11, 2021 |
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5- Ser PAS no es una enfermedad- Con Laura de Sensiblemente.
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Jun 12, 2021 |
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4- ¿Te caes bien?
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May 11, 2021 |
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3- Priorizar: Cuando como y porqué
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Apr 11, 2021 |
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2- Cuento: La tristeza, la rabia y el miedo
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Apr 04, 2021 |
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1- ¿Para qué sirven las emociones?
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Mar 11, 2021 |
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0- La sonrisa interna
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Feb 11, 2021 |