breakfree Podcast mit Raphaela Lestina
By Raphaela Lestina
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Category: Sexuality
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Episodes: 130
Description
Schön, dass du hier bist!
In diesem Podcast dreht sich alles rund um Sexualität, Intimität und Tantra - aus MEINER Sicht (und die hat ganz sicher keinen Anspruch auf Vollzähligkeit)
Ich freu mich, dass du zuhörst!
Ich freu mich noch mehr, wenn du meinen Podcast auf den gängigen Plattformen bewertest oder sogar eine Rezension schreibst.
Und ich freu mich tatsächlich am allermeisten auf dein Feedback - denn DAS ist meine einzige Möglichkeit abzuschätzen, ob die gefällt, was ich eben hier mit dir teile...
Bei Fragen, Wünschen, Anregungen, bei Themen, die du gerne behandelt haben möchtest - schreib mir einfach eine kurze Mail an info@raphaela-lestina.com oder nimm direkt auf Instagram unter https://www.instwww.instagram.com/bodywork_mindfuck_raphaela/ mit mir Kontakt auf!
Danke dir!
Und viel Spaß beim Zuhören!
Alles Liebe
Raphaela
| Episode | Date |
|---|---|
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#130 - multiple Orgasmen
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May 04, 2024 |
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#129 - Pornovorlieben
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Apr 27, 2024 |
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#128 - Prüde oder Versaut? Was zieht besser?
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Apr 20, 2024 |
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#127 - Sexworkerin und Mama sein
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Apr 13, 2024 |
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#126 - Sexualität & Behinderung
|
Apr 06, 2024 |
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#125 - lustige Sexstellungen
|
Mar 30, 2024 |
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#124 - Was ist eigentlich Tantra?
|
Mar 23, 2024 |
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#123 - kann Sex(ualität) verlernt werden?
|
Mar 16, 2024 |
|
#122 - Sexworker:innen für Frauen?!
|
Mar 09, 2024 |
|
#121 - kriselt es gerade etwa?!
|
Mar 02, 2024 |
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#120 - Frühlingsgefühle?
|
Feb 24, 2024 |
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#119 - Körper & Geist
|
Feb 17, 2024 |
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#118 - irgendwas mit Pussy…
|
Feb 10, 2024 |
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#117 - Die „Ehre“ einer Frau
|
Feb 03, 2024 |
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#116 - du kannst ihn/sie … ändern!
|
Jan 27, 2024 |
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#115 - feministische Schlampe - geht das?
|
Jan 20, 2024 |
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#114 - Was passiert beim Tantraritual für Frauen?
|
Jan 13, 2024 |
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#113 - Wo geht die Reise hin…?
|
Jan 06, 2024 |
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#112 - best of 2023
|
Dec 30, 2023 |
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#111 - Wieviel Sex hat ein Sexcoach?
|
Dec 23, 2023 |
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#110 - Altlasten loswerden
|
Dec 16, 2023 |
|
#109 - Sex ohne Liebe… so viel besser?
|
Dec 09, 2023 |
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#108 - Nippel lutschen - Prägung vs. Lust
|
Dec 02, 2023 |
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#107 - das erste Mal (Teen-Folge)
|
Nov 25, 2023 |
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#106 - Der/Die Ex meiner besten Freund:in
|
Nov 18, 2023 |
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#105 - Energy Update und Manifestation - das große Ganze
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Nov 11, 2023 |
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#104 - Red Flags in Beziehungen
|
Nov 04, 2023 |
|
#103 - Es kommt auf die Größe an
|
Oct 28, 2023 |
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#102 - wie mit Eifersucht in (offener) Beziehung umgehen?
|
Oct 21, 2023 |
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#101 - Wie wär‘s mit einer Affäre…?
|
Oct 14, 2023 |
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#100 - die 5 Sprachen der Liebe…
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Oct 07, 2023 |
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#99 - Flirten ist anstrengend
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Sep 30, 2023 |
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#98 - Für Sex reichst du, für eine Beziehung nicht!
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Sep 23, 2023 |
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#97 - „Zyklus - Flipchart“
|
Sep 16, 2023 |
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#96 - Du bist keine Nummer bei mir!
|
Sep 09, 2023 |
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#95 - Was wir gemeinsam machen…
|
Sep 02, 2023 |
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#94 - Die Monogamie Lüge
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Aug 26, 2023 |
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#93 - Hast du auch Sex mit…
|
Aug 19, 2023 |
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#92 - wie fi**bar bin ich?
|
Aug 12, 2023 |
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#91 - Die Zeit heilt alle Wunden...
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Aug 05, 2023 |
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#90 - Du musst beim Orgasmus egoistisch sein!
|
Jul 29, 2023 |
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#89 - free bleeding
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Jul 22, 2023 |
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#88 - Du bringst es nicht!
|
Jul 15, 2023 |
|
#87 - Warum dich Exklusivität deine große Liebe kosten kann
|
Jul 08, 2023 |
|
#86 - schadet Prostitution der Sexualität?
|
Jul 01, 2023 |
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#85 - Gendern? UNBEDINGT!
|
Jun 28, 2023 |
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#84 - prideparade Wien 2023
|
Jun 24, 2023 |
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#83 - Oralverkehr
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Jun 17, 2023 |
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#82 - Ich kann dir nichts beibringen...
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Jun 10, 2023 |
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#81 - Duft & Psyche...
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Jun 03, 2023 |
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#80 - "Ach, das ist toll um Aggressionen loszuwerden..."
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May 27, 2023 |
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#79 - sl*tshaming!
|
May 20, 2023 |
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#78 - brauchen wir männliche und weibliche Energie?
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May 13, 2023 |
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#77 - Die "Schattenseiten" von unserer Zusammenarbeit
|
May 06, 2023 |
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#76 - Wie offene Beziehung ansprechen?
|
Apr 29, 2023 |
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#75 - Ich bin nicht gut genug...
|
Apr 22, 2023 |
|
#74 - Sex an ungewöhnlichen Orten...
|
Apr 15, 2023 |
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#73 - Das Menstruations-Experiment
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Apr 08, 2023 |
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#72 - Fisten
|
Apr 01, 2023 |
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#71 - Was, wenn du in (d)einer Schublade feststeckst?
|
Mar 25, 2023 |
|
#70 - weibliche Orgasmusarten
|
Mar 18, 2023 |
|
#69 - Sexualität und Kinder im Haus...
|
Mar 11, 2023 |
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#68 - Dating und Sex
|
Mar 04, 2023 |
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#67 - Wie wichtig ist Küssen?
|
Feb 25, 2023 |
|
#66 - Devot = Masochistisch?
|
Feb 18, 2023 |
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#65 - Wer geht eigentlich zum Tantraritual?
|
Feb 11, 2023 |
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#64 - Was als "Vorbild" auf dich zukommt...
|
Feb 04, 2023 |
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#63 - L*ck mich doch!
|
Jan 28, 2023 |
|
#62 - wie Veränderung funktioniert
|
Jan 21, 2023 |
|
#61 - Scham
|
Jan 14, 2023 |
|
#60 - Cuckold / Cuckquean - oder Dreier?
|
Jan 07, 2023 |
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#59 - Gerüche und Düfte
|
Jan 01, 2023 |
|
#58 - Nachtrag zu deiner "Heldenreise"
|
Dec 24, 2022 |
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#57 - das liebe Thema Ge...
|
Dec 17, 2022 |
|
#56 - Beziehungsmodelle hinterfragen
|
Dec 10, 2022 |
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#55 - Warum ziehe ich die "falschen" Partner an?
|
Dec 03, 2022 |
|
#54 - mein "Bauchladen"
|
Nov 26, 2022 |
|
#53 - Sextoys
|
Nov 19, 2022 |
|
#52 - ....... - Was nun?
|
Nov 12, 2022 |
|
#51 - Unterdrückung der Frau
|
Nov 05, 2022 |
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#50 - Fetisch, Kink & BDSM
|
Oct 29, 2022 |
|
#49 - Selbstbefriedigung
|
Oct 22, 2022 |
|
#48 - Analsex
|
Oct 15, 2022 |
|
#47 - NS, KV & r*ape games...
|
Oct 08, 2022 |
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#46 - Schubladendenken
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Oct 01, 2022 |
|
#45 - all about Swingerclub
|
Sep 24, 2022 |
|
44 - Wann ist eigentlich die beste Zeit für Sex?
|
Sep 17, 2022 |
|
43 - Unterschiede Tantra Frauen & Männer?
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Sep 17, 2022 |
|
42 - Meine Ritual Erfahrung / Tantra
|
Sep 17, 2022 |
|
41 - Auf zu neuen Ufern...
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Sep 17, 2022 |
|
Intro
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Sep 15, 2022 |
|
Interview mit viking_tantra - Teil 1
|
May 12, 2022 |
|
Interview mit viking_tantra - Teil 2
|
May 12, 2022 |
|
#75 - Was ist Coaching?
|
Apr 28, 2022 |
|
#74 - Veränderung
|
Apr 14, 2022 |
|
#73 - Maske ab!
|
Mar 31, 2022 |
|
#71 - Tappen? EyeSpot? Atmen?
|
Mar 03, 2022 |
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#70 - Aufstellungsarbeit - Was ist das?
|
Feb 24, 2022 |
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#67 - Meine Erfahrungen mit WimHof
|
Feb 10, 2022 |
|
#66 - Energietankstelle
|
Feb 03, 2022 |
|
#64 - Vergleiche...
|
Jan 20, 2022 |
|
#62 - Prozesse für deine Veränderung
|
Dec 30, 2021 |
|
#61 - die Heldenreise
|
Dec 23, 2021 |
|
#60 - Archetypen
|
Dec 16, 2021 |
|
#56 - ES REICHT!
|
Nov 25, 2021 |
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#55 - Wie steht´s um deine Pausen?
|
Nov 18, 2021 |
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#52 - Was ist dir wichtig?
|
Nov 04, 2021 |
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#45 - Die Kraft deiner Gedanken
|
Oct 07, 2021 |
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#33 - Dinge zum ersten mal machen...
|
Aug 19, 2021 |
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#32 - Neue Gedanken denken...
|
Aug 12, 2021 |
|
#31 - Was kannst du außerordentlich... GUT?
|
Aug 05, 2021 |
|
#29 - Umsetzung
|
Jul 22, 2021 |
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#28 - Vom Dürfen und Nicht Dürfen
|
Jul 15, 2021 |
|
#27 - Rastlosigkeit
|
Jul 08, 2021 |
|
#26 - Mein Buch - Preview
|
Jul 01, 2021 |
|
#23 - Transformatorisches Vokabular
|
Jun 17, 2021 |
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#22 - Schubladendenken
|
Jun 10, 2021 |
|
#21 - All about emTrace
|
Jun 03, 2021 |
|
#20 - Kreativität und Zeit
|
May 27, 2021 |
|
#17 - Toxische Beziehungen
|
May 13, 2021 |
|
#16 - Motivation und Disziplin
|
May 06, 2021 |
|
#15 - Finanzielle Freiheit, Wozu?
|
Apr 29, 2021 |
|
#14 - Kritik
|
Apr 22, 2021 |
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#13 - Klischees
|
Apr 15, 2021 |
|
#10 - Vom richtigen Zeitpunkt
|
Apr 01, 2021 |
|
#7 - Freude und Leichtigkeit
|
Mar 18, 2021 |
|
#6 - Ja, Nein, Kastanien
|
Mar 11, 2021 |
|
#3 - Umfeld
|
Feb 25, 2021 |
|
#1 - Veränderung
|
Feb 15, 2021 |
|
#2 - Veränderung
|
Feb 15, 2021 |