NAMASTE, soy Vero Covach. Profesora de Yoga, Mindfulness Trainer y facilitadora de procesos de autoconocimiento. Creo profundamente que la presencia tiene el poder de transformar la manera en que nos relacionamos con nosotras mismas, con los demás y con la vida. A través de este espacio comparto reflexiones, prácticas y conversaciones sobre mindfulness, yoga, experiencia somática, compasión, bienestar y desarrollo personal. Mi intención es acercar herramientas que nos ayuden a vivir con mayor conciencia, autenticidad y conexión con lo que verdaderamente importa. Bienvenida, bienvenido🙏