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Ein Podcast von Psychologen, der die Welt der mentalen Gesundheit und des Wohlbefindens erkundet. Wir laden Experten zu inspirierenden Interviews ein, um praktische Tipps und Einblicke in ein erfülltes Leben zu teilen.
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Warum Sicherheit nicht immer Erfüllung bedeutet – Phil im Gespräch mit Steph Reinhardt | #31
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Jun 08, 2026 |
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Werden Maschinen uns ersetzen? Leonard Schmedding über KI & Superintelligenz | #30
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May 25, 2026 |
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30k im Monat mit Faceless Channels: Wie Fynn Röber YouTube-Imperien automatisiert | #29
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Apr 20, 2026 |
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"Langeweile ist für mich schlimmer als Burnout..."💀💀💀 - Phil m Gespräch mit @nessadhs
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Apr 06, 2026 |
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So lernen Kids & Teens meditieren - Im Gespräch mit den Köpfen eines revolutionären Buches!
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Mar 23, 2026 |
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Sie kündigt bei der Polizei – für ihren Traum! @fitness__kaykay im Gespräch bei Tonka & Phil.
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Mar 09, 2026 |
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SCHLUSS mit EXTREM-GESUNDHEIT: Beste Resilienz durch... - Im Gespräch mit Alexander Metzler
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Feb 16, 2026 |
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Diplom-Psychologin Ulrike Scheuermann: Longevity, soziale Beziehungen und 4D-Gesundheit
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Jan 29, 2026 |
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Wer Schwäche zeigt, ist STARK - mit Beziehungscoach Kianimus
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Dec 29, 2025 |
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Trau dich was du willst! Techniken und persönliche Einblicke, im Gespräch mit Marlin Muthu Rajendram
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Dec 14, 2025 |
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Better Call Casy – Die Wahrheit über Coaching vs. Therapie
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Dec 01, 2025 |
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Love Coach Stella Schultner: Hypnose, gesunde Beziehungen & das innere Kind
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Nov 17, 2025 |
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Adrian Rouzbeh über Bewusstseinsarbeit & Kampfsport
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Nov 03, 2025 |
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So geht Kommunikation richtig - Im Gespräch mit Angela Elis
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Oct 20, 2025 |
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Innere Freiheit und Verantwortung aus Sicht eines erfolgreichen Unternehmers – mit Mischa Janiec
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Oct 06, 2025 |
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Zwischen Elternrolle & Selbstfürsorge – Wie Jacob Drachenberg seinen Umgang mit Stress verändert hat
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Jul 28, 2025 |
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Was dir keiner über LUZIDES TRÄUMEN sagt – mit Sebastian Vigl
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Jul 14, 2025 |
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Mehr Glück im Alltag – die Wissenschaft der Positiven Psychologie mit Tobias Rahm #15
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Jun 24, 2025 |
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Aus eigener Kraft gewachsen - Marie Diederichs Geschichte hinter Wurzelwerk #14
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Jun 03, 2025 |
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Check deinen Nährstoffstatus! Krankheiten vorbeugen mit Mikronährstoffcoach Stefan Müller #13
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May 12, 2025 |
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Toxische Beziehungen & Verbindung als Vermittler in der Fotografie mit Farina Deutschmann | #12
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Apr 28, 2025 |
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Katrin Hansch über Hilfen für Eltern autistischer Kinder, PDA-Autismus und eigene Diagnose | #11
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Apr 21, 2025 |
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Vom Tiefpunkt zum TikTok-Erfolg: Allans inspirierende Reise zur Authentizität | 10
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Apr 14, 2025 |
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Stefan Rainer: So verbannten wir Bewegung aus unserem Leben! | #9
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Apr 07, 2025 |
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Vom SCHAUSPIELER zum LEBENSCOACH! Pierre Franckhs Weg zur Beseelung | #8
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Feb 02, 2025 |
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Julius Duchscherer über MENTALTRAINING im FUßBALL l #7
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Dec 15, 2024 |
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Felix Wunnike über PSYCHOTIPPS und SOCIAL MEDIA MARKETING l #6
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Dec 08, 2024 |
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Tanja Mairhofer: Warum KINDER so WUNDERBAR sind, wie sie sind – KRITISCHES DENKEN fördern | #5
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Dec 01, 2024 |
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REICH mit SOCIAL MEDIA? Jani Jäckels Tipps für einen erfolgreichen Social Media Start | #3
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Nov 26, 2024 |
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Daniel Jung: Künstliche Intelligenz als Zeitersparnis #4
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Nov 24, 2024 |
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Einfühlsam erziehen: Marlies Johanna über Gentle Parenting #2
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Nov 10, 2024 |
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Traumreisen mit Marco Neumann von Marco Neumann Meditationen #1
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Nov 03, 2024 |
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TONKA & PHIL | Jetzt überall wo es Podcasts gibt
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Nov 01, 2024 |
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Schreiben und der Kreative Prozess mit Ryvis #91
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Jul 21, 2024 |
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Hinter den Kulissen der Filmwelt mit Timm von Filmriss #90
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Jul 07, 2024 |
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Die Macht der Gaming Community mit Christian Ferrari #89
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Jun 23, 2024 |
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Dori ASMR: Die Geheimnisse ihres YouTube-Erfolgs enthüllt #88
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Jun 09, 2024 |
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Arbeite für Dein Wohlbefinden! Coaching mit Tatjana Reichhart #87
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Mar 24, 2024 |
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MEHR als nur Möbelschieben! Feng Shui mit Danijela Šaponjić #86
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Mar 18, 2024 |
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Was macht den Menschen in Zeiten von KI noch aus? mit Stefan Brunnhuber #85
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Mar 10, 2024 |
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KLIMAANGST und Nachrichtenvermeidung! Psychologists for Future e.V. mit Lea Dohm #84
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Mar 04, 2024 |
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Zeitwohlstand und du musst nicht mehr müssen! mit Monika Schmiderer #83
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Feb 25, 2024 |
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So versetzt sich das BKA in Täter hinein! Die operative Fallanalyse mit Harald Dern #82
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Feb 18, 2024 |
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Das wird über Achstamkeit falsch verstanden! mit Simon Schindler #81
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Feb 11, 2024 |
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Geschichten einer Bestatterin und Trauertherapeutin mit Ute Züfle #80
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Feb 04, 2024 |
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Endlich raus aus der Depression! mit Georg Rösl #79
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Jan 28, 2024 |
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Länger gesund leben mit Longevity Enthusiastin Dr. med. Irmi Huber #78
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Jan 21, 2024 |
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Zyklusfreundliche Lebens- und Arbeitsbedingungen mit Anne Lippold #77
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Jan 14, 2024 |
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Der richtige Umgang mit dem Impostor- Syndrom mit Dr. Michaela Muthig #76
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Jan 07, 2024 |
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Stress und Floating Tanks: Wege zur Heilung mit Florian Beißner #75
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Dec 18, 2023 |
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Innere Weisheit entdecken: Ein Gespräch mit Mönch Tenzin Peljor #74
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Dec 12, 2023 |
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Zu viel am Handy? Coach für Digital Detox im Interview. Christina Feirer #73
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Nov 26, 2023 |
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Wie bringt man Positive Psychologie in sein Leben? Mit Dorothee B. Salchow #72
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Nov 19, 2023 |
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Obertongesang: Eine Reise zur befreiten Stimme mit Miroslav Großer
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Nov 13, 2023 |
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Vom Schauspieler zum Mönch zum Schauspiellehrer - André Bolouri #70
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Nov 05, 2023 |
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Gesichter lügen nicht: Sabrina Rizzo's Einblick in die Kriminalpolizei und Face Reading #69
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Oct 29, 2023 |
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Maximilian Pollux – Der Wandel vom Gefangenen zum Gestalter der Zukunft #68
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Oct 23, 2023 |
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Mindfulness & Leadership: How practicing mindfulness can influence leadership skills with Sari Laine
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Oct 01, 2023 |
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Stressmanagement im Arbeitsalltag: Die Relevanz mentaler Gesundheit für einen langfristigen Unternehmenserfolg mit Lisa Wittmann #66
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Sep 24, 2023 |
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Die Kunst der Stressprävention: Ein Interview mit Jacob Drachenberg #65
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Sep 18, 2023 |
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Die Meditation half mir Krisen zu überstehen - Frank Aschoff über seine Erfahrungen mit Meditation und der Ausbildung bei Mindfulife
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Sep 13, 2023 |
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Stressbewältigung für ein gesundes Herz: Einblick in die Psychokardiologie mit Christiane Waller #64
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Sep 11, 2023 |
|
Chris Tamdjidi – buddhistische Konzepte in die Business Welt übertragen #63
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Sep 04, 2023 |
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Brücken zwischen Geist und Psyche: Ein Gespräch mit einem orthodoxen Priester
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Aug 21, 2023 |
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Atemtypen, Bewusstsein für leichteres Leben mit Susanne Langholf #61
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Aug 14, 2023 |
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Pranayama, Atmung & Nervensystem mit Sascha Peschke #60
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Aug 07, 2023 |
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Wie Atem Dein Leben verbessern kann - mit Sascha Hermel #59
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Jul 31, 2023 |
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Wie du erholsamen Schlaf bekommst - mit Prof. Dr. Günther Amann-Jennson #58
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Jul 24, 2023 |
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Schlafstörungen und was wirklich hilft - mit Schlafmediziner Prof. Dr. med. Peter Young #57
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Jul 17, 2023 |
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Wie man Träume bewusst steuern kann – mit Daniel Wünsch von „Die Klarträumer“ #56
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Jul 10, 2023 |
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Dr. Hans-Günter Weeß - Überblick Schlaf #55
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Jul 03, 2023 |
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#Zusatzfolge: 'ICH - Mein Workbook für mehr Achtsamkeit' mit Sonja Piontek
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Jun 26, 2023 |
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Metta Meditation mit Angelika Baur #54
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Jun 12, 2023 |
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Achtsamkeit: MBSR und MBCT als Behandlungsmethode und Achtsamkeitspraxis - mit Petra und Jörg Meibert #53
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Jun 05, 2023 |
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Fokusmeditation: Vom Fluss der Energie bis zum Leben im Himalaya – mit Dr. Manfred Klell #52
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May 29, 2023 |
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Einführung in Meditation - Interview mit Philipp Pham #51
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May 22, 2023 |
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Digitaler Stress und FOMO am Arbeitsplatz mit PD Dr. Katharina Ebner #50
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Mar 20, 2023 |
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Gesunder Umgang mit Stress mit Prof. Veronika Engert #49
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Mar 05, 2023 |
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Prof. Peter Konturek: Das Mikrobiom – sollten unsere Kinder im Dreck spielen? #48
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Feb 20, 2023 |
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Greta Silver: “Ich will weltweit den grauen Schleier des Alters weg bekommen” #47
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Feb 06, 2023 |
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Gesundes Altern mit Dr. Olga Klimecki #46
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Jan 23, 2023 |
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Ganzheitliche Behandlung mit Akupunktur & Sinosomatics mit Prof. Dr. Florian Beißner #45
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Jan 09, 2023 |
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Design Thinking mit Karl Hosang #44
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Dec 12, 2022 |
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Brainhacks und moderne Hirnforschung mit Dr. Maria Hoffacker #43
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Nov 28, 2022 |
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Psychedelisch-augmentierte Therapie und Sozialisation in der digitalen Welt mit Marvin Däumichen #42
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Nov 14, 2022 |
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Wie Mozilla (Firefox) das Internet zu einem besseren Ort machen will - Robin Karakash #41
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Oct 31, 2022 |
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Sterbebegleitung und Zen-Praxis mit Dr. Dr. Frederike Boissevain #40
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Oct 17, 2022 |
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Achtsamkeit und existentielle Herausforderungen mit Prof. Dr. Myriam Bechtoldt #39
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Oct 03, 2022 |
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Achtsamkeit und nachhaltiger Konsum mit Dr. Sonja Geiger #38
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Sep 19, 2022 |
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Meditation und prosoziales Verhalten mit Prof. Dr. Anne Böckler-Raettig #37
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Sep 05, 2022 |
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Mitgefühl und SEE Learning Programm mit Dr. Corina Aguilar-Raab #36
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Aug 22, 2022 |
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Entwicklung einer heilenden Persönlichkeit mit Dr. med. Klaus-Dieter Platsch #35
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Aug 08, 2022 |
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Bewusstseinserweiterung und Persönlichkeitsentwicklung mit Psychedelika mit Jascha Renner #34
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Jul 25, 2022 |
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#English Special: Self-conscious emotions with Dr. Alba Montes Sánchez
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Jul 18, 2022 |
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Existentielles Coaching & Psychedelics mit Yannick Jacob #33
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Jul 11, 2022 |
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Atemtraining mit der Wim-Hof-Methode mit Matthias Wittfoth #32
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Jun 27, 2022 |
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Bewusstseinsentwicklung, Wissenschaft und Religion mit Prof. Dr. Dr. Stefan Brunnhuber #31
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Jun 13, 2022 |
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Achtsamkeit und Stressessen mit Alyssa Torske #30
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May 30, 2022 |
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Fasten für die Gesundheit mit Andrea C. Chiappa #29
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May 16, 2022 |
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Wie Sport uns gut tut, aber auch Stress auslösen kann unter dem Aspekt der Sportpsychologie mit Barbara Braun #28
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May 02, 2022 |
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Schlafcoaching und luzides Träumen mit Dr. Brigitte Holzinger #27
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Apr 18, 2022 |
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Einblicke in den Leistungssport aus sportpsychologischer Sicht mit Moritz Anderten #26
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Apr 04, 2022 |
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Innovation im Digital Health mit Elisa Ascherl #25
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Jan 31, 2022 |
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Mediation für Konfliktlösung im (Arbeits-)Alltag mit Plamena Maleva #24
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Jan 17, 2022 |
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Psychische Gesundheit im BGM mit Niklas Magerl #23
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Jan 03, 2022 |
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Achtsamkeit in der Wirtschaft mit Dr. Kai Romhardt #22
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Dec 20, 2021 |
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Chronobiologie: Unsere innere Uhr lesen mit Michael Wieden #21
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Dec 06, 2021 |
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Resilienz stärken & Diversity leben im Unternehmen mit Laura Gaida #20
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Nov 22, 2021 |
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Als Lehrender von Lehrenden innere Ruhe und Achtsamkeit in den Unterricht einfließen lassen mit Dr. Christian Hahn #19
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Nov 08, 2021 |
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Über Meditation, Bewusstseinszustände und Spiritualität mit Dr. Ulrich Ott #18
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Oct 25, 2021 |
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Achtsamkeit und Selbstführung mit Dorian Hartlaub #17
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Oct 10, 2021 |
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Licht und Schatten der Achtsamkeit mit Rüdiger Standhardt #16
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Sep 26, 2021 |
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Über die Vorteile von Meditation bei Führungskräften und die Gestaltung einer innovativen Arbeitswelt mit Prof. Dr. Angela Geissler #15
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Sep 13, 2021 |
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Körper und Verkörperung in Philosophie und Meditation mit Vera Borrmann #14
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Aug 30, 2021 |
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Verbindung schaffen in digitalen Zeiten und Empathie mit Dr. Martina Aßmann #13
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Aug 16, 2021 |
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Integrales Bewusstsein und Achtsamkeit in der heutigen Zeit mit Nadja Rosmann #12
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Aug 02, 2021 |
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Mentales Training für Leistungssportler und Führungskräfte mit Christoph Herr #11
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Jul 19, 2021 |
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Die Stufen der Liebe, die Herzintelligenz und der Weg zur Reinigung des Herzens mit Prof. Dr. Barbara von Meibom #10
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Jul 05, 2021 |
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Über Selbstführung und Achtsamkeit für Führungskräfte mit Daniel Rieber #9
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Jun 21, 2021 |
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Die Begriffe „Achtsamkeit“ und „Meditation“ und die Schwierigkeiten, die sie mit sich bringen mit Zen Meister Alexander Poraj #8
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Jun 07, 2021 |
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Jüdische Meditation und ihr Zusammenhang mit medizinischem Cannabis mit Gil Bar, Mitbegründer von Avaleaf #7
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May 24, 2021 |
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Der innere Wandel in Verbindung mit dem äußeren Wandel. Ein Gespräch mit Mike Kauschke, Redaktionsleiter von Evolve #6
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May 10, 2021 |
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Ein Achtsamkeitsprogramm für Parkinsonbetroffene mit Timo Buchwitz #5
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Apr 25, 2021 |
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Logotherapie und Sinnfinden im Alltag mit Nina Bürklin #4
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Apr 11, 2021 |
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Über Achtsamkeit, Selbstmitgefühl und die Freundschaft mit dir selbst mit Aljoscha Dreisörner #3
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Mar 28, 2021 |
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Kann man Schmerzempfinden durch Achtsamkeit beeinflussen? Ein Gespräch mit Christopher Lalk #2
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Mar 15, 2021 |
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Ein kritischer Blick auf die Achtsamkeit mit Dr. Simon Schindler #1
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Feb 28, 2021 |
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Wer sind Philipp & Tonka? #0
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Feb 28, 2021 |