Medita Respira Conecta
By Sasha Zenda Yoga
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Category: Spirituality
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Episodes: 34
Description
Un espacio para volver a ti.
Meditaciones que te invitan a sentir, soltar y habitar tu mundo interno con presencia.
Somos Zenda, una escuela de yoga, meditación y consciencia.
Creemos en la práctica como un camino vivo, que se integra en tu día a día.
Este canal es una puerta.
Si resuena contigo, hay un camino más profundo esperándote.
Zenda Yoga en Lima
| Episode | Date |
|---|---|
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Meditación para TOMAR UNA DECISIÓN
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Sep 06, 2025 |
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Yoga Nidra SUELTA TU CUERPO Y MENTE
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Sep 04, 2025 |
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Meditación del PRIMER CHAKRA
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Sep 01, 2025 |
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Meditación para PROCESAR EMOCIONES
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Aug 30, 2025 |
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Meditación MANIFIESTA ABUNDANCIA
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Dec 18, 2023 |
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Meditación RESTAURA Y SANA TU CUERPO Y MENTE
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Dec 12, 2023 |
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Meditación para niños - El conejito
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Dec 08, 2023 |
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Meditación PREGUNTAS PARA CADA CHAKRA
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Nov 22, 2023 |
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Meditación EL PODER DEL PRESENTE
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Nov 08, 2023 |
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Meditación para LIBERAR EMOCIONES - Conecta con EL MAR
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Oct 17, 2023 |
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Meditación DESCANSO PROFUNDO Yoga Nidra
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Jul 07, 2023 |
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Meditación de AUTOCONFIANZA
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Oct 24, 2022 |
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Ritual para el Amor
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Oct 02, 2022 |
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Meditación 11 LAS ESTRELLAS
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Jun 29, 2022 |
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Meditación 10 LA MAQUINA DEL TIEMPO
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Jun 27, 2022 |
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Meditación 9 LA CUEVA - animal de poder
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Jun 24, 2022 |
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Meditación 8 SOL Y LUNA
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Jun 22, 2022 |
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Meditación 7 El ARBOL
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Jun 20, 2022 |
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Meditación 6 LA TORMENTA
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Jun 17, 2022 |
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Meditación 5 EL AGUA
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Jun 15, 2022 |
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Meditación 4 LA NATURALEZA
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Jun 13, 2022 |
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Meditación 3 EL OBSERVADOR
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Jun 10, 2022 |
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Meditación 2 EL LLAMADO
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Jun 08, 2022 |
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Meditación 1 EL CAMINO
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Jun 06, 2022 |
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Meditación Guiada EQUILIBRA LA MENTE Y EL CORAZON
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Jun 13, 2021 |
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Meditación Guiada : Conecta con tu deseo
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Mar 29, 2021 |
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Meditación Guiada: Reconoce tu poder
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Mar 22, 2021 |
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Meditación Guiada para conectar con tu sabiduría interior
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Mar 15, 2021 |
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Meditación Guiada: Un gran día para ti
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Mar 08, 2021 |
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Meditación Guiada para dormir mejor: Alineación
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Mar 03, 2021 |
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Meditación Guiada para dormir mejor: La luz
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Mar 03, 2021 |
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Meditación Guiada para dormir mejor: El corazón
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Mar 03, 2021 |
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Meditación Guiada para dormir mejor: El atardecer
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Mar 01, 2021 |
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Meditación Guiada para dormir mejor: El universo
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Feb 22, 2021 |