Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Episode | Date |
---|---|
Адлер - Ты можешь - Письмо сыну. Вместо заключения
|
May 04, 2024 |
Адлер - Ты можешь - Глава 20 "В смысле, не о смысле жизни!" Как с помощью одного вопроса создать смысл на всю жизнь вместо бесконечного его поиска
|
May 04, 2024 |
Адлер - Ты можешь - Глава 19. Как сделать выбор, не потратив на это всю жизнь
|
May 03, 2024 |
Адлер - Ты можешь - Глава 18. Синдром отложенной жизни. Что вам поможет не откладывать себя на потом и наслаждаться реальностью
|
May 02, 2024 |
Адлер - Ты можешь - Глава 17. Как знание чужого контекста поможет сделать вашу жизнь лучше
|
May 01, 2024 |
Адлер - Ты можешь - Глава 16. В ожидании чуда. О том, как справедливость из детских сказок мешает во взрослой жизни
|
Apr 30, 2024 |
Адлер - Ты можешь - Глава 15. "Я боюсь конфликтов, мне сложно говорить нет." Что выбрать - избежать конфликта или убежать от себя
|
Apr 29, 2024 |
Адлер - Ты можешь - Глава 14. Почему мистика побеждает логику. Как избавиться от навязчивых мыслей, ритуалов и начать опираться на себя
|
Apr 28, 2024 |
Адлер - Ты можешь - Глава 13. Как перестать брать на себя чужие переживания
|
Apr 27, 2024 |
Адлер - Ты можешь - Глава 12. Как расколдовать в себе плохую мать
|
Apr 26, 2024 |
Адлер - Ты можешь - Глава 11. "Я сделала всё, что могла..." Как найти силу в своём бессилии
|
Apr 25, 2024 |
Адлер - Ты можешь - Глава 10. "Я недостойна этой шляпы!" Или как не дать прошлому опыту загубить своё настоящее
|
Apr 24, 2024 |
Адлер - Ты можешь - Глава 9. Моя сверхчувствительность. Отрывать или отращивать
|
Apr 23, 2024 |
Адлер - Ты можешь - Глава 8. Как перестать спасать мир и стать нужным себе
|
Apr 22, 2024 |
Адлер - Ты можешь - Глава 7. Со мной что-то не так... Как перестать сравнивать себя с другими и присвоить свою ценность
|
Apr 21, 2024 |
Адлер - Ты можешь - Глава 6. Как чужим обесцениванием поднять свою самооценку
|
Apr 20, 2024 |
Адлер - Ты можешь - Глава 5. Я дура. Замуж возьмёте?
|
Apr 19, 2024 |
Адлер - Ты можешь - Глава 4. Вместе навеки. Счастливым в браке не читать!
|
Apr 18, 2024 |
Адлер - Ты можешь - Глава 3. Если не лучший, значит, плохой?
|
Apr 17, 2024 |
Адлер - Ты можешь - Глава 2. Ты же ходишь к психологу!
|
Apr 16, 2024 |
Адлер - Ты можешь - Глава 1. Умоляю, спроси меня про меня!
|
Apr 15, 2024 |
Адлер - Ты можешь - Предисловие
|
Apr 15, 2024 |
32 Благодарности
|
Feb 22, 2024 |
31 Когда за любовью закрываются двери. Точка обнуления
|
Feb 22, 2024 |
30 Когда за любовью закрываются двери. Бывшие. У любви нет прошедшего времени?
|
Feb 21, 2024 |
29 Когда за любовью закрываются двери. Про развод
|
Feb 20, 2024 |
28 Когда за любовью закрываются двери. Как прожить расставание бережно к себе
|
Feb 19, 2024 |
27 Когда за любовью закрываются двери. Как понять, что это конец
|
Feb 18, 2024 |
26 Мы споткнулись, но не разбились. Когда стать родителями не получается
|
Feb 17, 2024 |
25 Мы споткнулись, но не разбились. Первый год после рождения ребёнка
|
Feb 16, 2024 |
24 Мы споткнулись, но не разбились. О готовности быть родителями
|
Feb 15, 2024 |
23 Мы споткнулись, но не разбились. Измены
|
Feb 14, 2024 |
22 Мы споткнулись, но не разбились. Ревность
|
Feb 13, 2024 |
21 Мы споткнулись, но не разбились. А поговорить?
|
Feb 12, 2024 |
20 Мы споткнулись, но не разбились. Партнер не хочет расти
|
Feb 11, 2024 |
19 Мы споткнулись, но не разбились. Не беси меня и другие некрасивые чувства
|
Feb 10, 2024 |
18 Мы споткнулись, но не разбились. Ссор бояться - в любовь не ходить
|
Feb 09, 2024 |
17 Мы споткнулись, но не разбились. Трудности в отношениях
|
Feb 08, 2024 |
16 Вместе. От любви до зависимости
|
Feb 07, 2024 |
15 Вместе. Границы в отношениях
|
Feb 06, 2024 |
14 Вместе. Роли в семье
|
Feb 05, 2024 |
13 Вместе. Доброе слово не бывает лишним
|
Feb 04, 2024 |
12 Вместе. О доверии, ненападении и правилах
|
Feb 03, 2024 |
11 Вместе. Полюбишь, когда откроешь глаза
|
Feb 02, 2024 |
10 Вместе. Про идеальные отношения
|
Feb 01, 2024 |
09 На пороге любви. Прыжок в неизвестность
|
Jan 31, 2024 |
08 На пороге любви. Одиночество - не приговор
|
Jan 30, 2024 |
07 На пороге любви. В погоне за Неуловимым Джо
|
Jan 29, 2024 |
06 На пороге любви. Невзаимность
|
Jan 28, 2024 |
05 На пороге любви. О любви навсегда
|
Jan 27, 2024 |
04 На пороге любви. В поисках своего
|
Jan 26, 2024 |
03 На пороге любви. Сколько хочешь, столько можно
|
Jan 25, 2024 |
02 А кто не горит, когда говорит о любви...
|
Jan 24, 2024 |
01 Ольга Примаченко - С тобой я дома - Аннотация
|
Jan 12, 2024 |
24. Часть 3. Глава 23. Я боюсь повторить сценарий своих родителей. Единственный способ прерывания. Об осознанности вместо заключения
|
Oct 08, 2023 |
23. Часть 3. Глава 22. Я не могу простить свою маму... у меня сложные отношения с родителями. Обида на родителей
|
Oct 08, 2023 |
22. Часть 3. Глава 21. Я хочу побыть один, но не хочу уходить из семьи. Я разлюбила мужа. Как остаться в отношениях и сохранить себя Этапы сближения и отдаления в отношениях
|
Oct 07, 2023 |
21. Часть 3. Глава 20. Давай всё забудем и начнем сначала! А так бывает? Как разговаривать друг с другом, чтобы не поругаться?
|
Oct 06, 2023 |
20. Часть 3. Глава 19. Хочу, но не могу простить, я ему больше не доверяю. О прощении как о решении. Возможно ли вернуть доверие
|
Oct 05, 2023 |
19. Часть 3. Глава 18. Мы слишком разные. Мы не слышим друг друга. Как оставаться вместе, когда это невозможно изменить
|
Oct 04, 2023 |
18. Часть 3. Глава 17. Я не умею строить отношения. Глава о том, что так не бывает
|
Oct 03, 2023 |
17 Часть 2. Глава 16. Хочу всё поменять в жизни! Шесть этапов, без которых перемен не случится
|
Oct 02, 2023 |
16 Часть 2. Глава 15. У меня не получится, я не способна, чувствую себя ничтожеством. Где взять адекватную самооценку
|
Oct 02, 2023 |
15 Часть 2. Глава 14. Я должна! Почему мы не замечаем себя, когда больше всего нуждаемся в себе
|
Sep 30, 2023 |
14 Часть 2. Глава 13. Почему он так поступил со мной. Как он мог! Что делать, когда вопросов больше, чем ответов
|
Sep 29, 2023 |
13 Часть 2. Глава 12 Я всегда думаю о плохом. Зачем это нужно нашей психике и как можно с ней договориться
|
Sep 28, 2023 |
12 Часть 2. Глава 11 Полюбить себя. Боюсь стать эгоистом. Миф об эгоизме
|
Sep 27, 2023 |
11 Часть 2. Глава 10. Я в безвыходной ситуации. Где искать ресурс, когда есть только два варианта - плохой и очень плохой
|
Sep 26, 2023 |
10 Часть 2. Глава 9. Я так не могу - что все подумают! Кто такие ВСЕ. В чем их сила и слабость
|
Sep 25, 2023 |
09 Часть 1. Глава 8. Меня стало всё раздражать. Как запретить себе злость и проиграть ей
|
Sep 25, 2023 |
08 Часть 1. Глава 7. Мне не помогают успокоительные. Механизм тревоги и спокойствие без таблеток
|
Sep 23, 2023 |
07 Часть 1. Глава 6. Я боюсь причинить неудобство другим людям. О чувстве стыда и его вреде, когда стыдиться не за что
|
Sep 22, 2023 |
06 Часть 1. Глава 5. Я постоянно чувствую себя виноватой. О выученном чувстве вины и чужой ответственности - Алина Адлер "Ты в порядке"
|
Sep 21, 2023 |
05 Часть 1. Глава 4. Вот если бы я тогда...то сейчас всё было бы по-другому. Как справиться с сожалением - Алина Адлер "Ты в порядке"
|
Sep 20, 2023 |
04 Часть 1. Глава 3. Я не могу собраться и взять себя в руки. Как наша психика проживает горе и потерю, что помогает, а что - нет - Алина Адлер "Ты в порядке"
|
Sep 19, 2023 |
03 Часть 1. Глава 2. Обидно... Почему мы годами обижаемся, как справиться - Алина Адлер "Ты в порядке"
|
Sep 19, 2023 |
02 Часть 1 Глава 1. Возможно ли избавиться от чувств? - Алина Адлер "Ты в порядке"
|
Sep 19, 2023 |
01 Предисловие - Алина Адлер. "Ты в порядке."
|
Sep 19, 2023 |
04 Ольга Примаченко "К себе нежно" - Нежность третья. Приоритеты. Памятка нежности к себе
|
Nov 28, 2022 |
03 Ольга Примаченко "К себе нежно" - Тихие эмоции. Беги, дыши, говори и снова действуй. Памятка нежности к себе
|
Nov 19, 2022 |
02 Ольга Примаченко "К себе нежно" - Нежность вторая. Чувства. Некрасивых чувств не бывает. Неправильных – тоже
|
Nov 14, 2022 |
01 Ольга Примаченко "К себе нежно" - Нежность первая, вступительная
|
Nov 11, 2022 |
Выпуск 6. Про любовь
|
Aug 24, 2021 |
Выпуск 5 Для неё
|
Jul 22, 2021 |
Выпуск 4 Для Неё
|
Apr 09, 2021 |
Выпуск 3
|
Mar 14, 2021 |
Выпуск 2
|
Feb 28, 2021 |
Выпуск 1
|
Feb 23, 2021 |