Sunarp Te Acompaña
By Sunarp Te Acompaña
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Category: Mental Health
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Episodes: 302
Description
A través de este espacio, buscamos brindar herramientas psicoeducativas para nuestros trabajadores y sus familiares.
Estas herramientas psicoeducativas buscan promover la salud mental a través del autocuidado.
| Episode | Date |
|---|---|
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Microhábitos para una Vida Familiar Armoniosa
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May 22, 2026 |
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Hábitos Digitales Saludables
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Apr 29, 2026 |
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Familias Resilientes: Cómo afrontar juntos los cambios inesperados.
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Mar 27, 2026 |
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Parejas saludables cómo proteger tu relación mientras creces profesionalmente
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Mar 02, 2026 |
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"Los Pequeños Grandes Momentos: Rutinas que Fortalecen el Vínculo Familiar"
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Jan 29, 2026 |
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Cierre del año y Balance emocional
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Dec 29, 2025 |
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Entre el reloj y el corazón:" Cómo encontrar el equilibrio entre el trabajo, la vida y la familia".
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Oct 15, 2025 |
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El poder de los primeros auxilios psicológicos 🫂
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Oct 07, 2025 |
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Cuando pedir ayuda es el acto más valiente
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Sep 01, 2025 |
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Técnicas de Relajación y Gestión de la Ansiedad para la vida y el trabajo.
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Jul 07, 2025 |
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Conversaciones que Transforman: Resolución de Conflictos y Negociación en el trabajo.
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May 29, 2025 |
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Estrategias de Comunicación Asertiva
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Apr 01, 2025 |
|
La importancia de trabajar en equipo
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Feb 26, 2025 |
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Estrategias para una crianza positiva en la infancia
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Dec 26, 2024 |
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El poder de la Inteligencia Emocional
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Nov 25, 2024 |
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Como gestionar la prevención del suicidio
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Oct 09, 2024 |
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Importancia de la resiliencia en la persona adulta mayor
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Sep 02, 2024 |
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Descubre cómo trabajar en tu autoestima saludable
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Jun 28, 2024 |
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Pautas para encontrar tu propósito de vida
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May 31, 2024 |
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Hablemos de ansiedad, síntomas, casos y recomendaciones
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Mar 27, 2024 |
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Banderas rojas y amor saludable en la relación de pareja
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Mar 01, 2024 |
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Episodio 4: El buen trato al adulto mayor
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Jan 03, 2024 |
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Episodio 3: El buen trato al adulto mayor
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Jan 03, 2024 |
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Episodio 2: El buen trato al adulto mayor
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Jan 03, 2024 |
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Episodio 1 - El buen trato del adulto mayor
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Jan 03, 2024 |
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Episodio 4 - Amor Saludable para parejas
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Jan 03, 2024 |
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Episodio 3 - Amor Saludable para parejas
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Jan 03, 2024 |
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Episodio 2 - Amor Saludable para parejas
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Jan 03, 2024 |
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Episodio 1 - Amor Saludable para parejas
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Jan 03, 2024 |
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Episodio 4 - Administración y gestión del tiempo de forma saludable
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Dec 04, 2023 |
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Episodio 3 - Administración y gestión del tiempo de forma saludable
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Dec 04, 2023 |
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Episodio 2 - Administración y gestión del tiempo de forma saludable
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Dec 04, 2023 |
|
Episodio 1 - Administración y gestión del tiempo de forma saludable
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Dec 04, 2023 |
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Episodio 4 - Estrategias para fortalecer la memoria.
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Nov 30, 2023 |
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Episodio 3 - Estrategias para fortalecer la memoria.
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Nov 30, 2023 |
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Episodio 2 - Estrategias para fortalecer la memoria.
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Nov 30, 2023 |
|
Episodio 1: Estrategias para fortalecer la memoria
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Nov 30, 2023 |
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Episodio 4 - Estrategias comunicacionales y manejo de críticas.
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Nov 05, 2023 |
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Episodio 3 - Estrategias comunicacionales y manejo de críticas.
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Nov 05, 2023 |
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Episodio 2 - Estrategias comunicacionales y manejo de críticas.
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Nov 05, 2023 |
|
Episodio 1 - Estrategias comunicacionales y manejo de críticas
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Nov 04, 2023 |
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Episodio 4 - Factores de riesgo psicosociales en la vida y en el trabajo
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Nov 03, 2023 |
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Episodio 3 - Factores de riesgo psicosociales en la vida y en el trabajo
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Nov 03, 2023 |
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Episodio 2 - Factores de riesgo psicosociales en la vida y en el trabajo
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Nov 03, 2023 |
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Episodio 1 - Factores de riesgo psicosociales en la vida y en el trabajo
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Nov 03, 2023 |
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Episodio 4 - Hábitos para fortalecer la autoestima
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Oct 11, 2023 |
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Episodio 3 - Hábitos para fortalecer la autoestima
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Oct 11, 2023 |
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Episodio 2 - Hábitos para fortalecer la autoestima
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Oct 10, 2023 |
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Episodio 1 - Hábitos para fortalecer la autoestima
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Oct 10, 2023 |
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Episodio 4 - Estrategias de crianza y rebeldía en niños, niñas y adolescentes.
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Oct 08, 2023 |
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Episodio 3 -Estrategias de crianza y rebeldía en niños, niñas y adolescentes.
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Oct 08, 2023 |
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Episodio 2 - Estrategias de crianza y rebeldía en niños, niñas y adolescentes.
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Oct 08, 2023 |
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Episodio 1 - Estrategias de crianza y rebeldia en niños, niñas y adolescentes.
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Oct 08, 2023 |
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Episodio 4 - Psicologia de la felicidad en Adultos
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Sep 05, 2023 |
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Episodio 3 - Psicologia de la felicidad en Adultos
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Sep 05, 2023 |
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Episodio 2 - Psicologia de la felicidad en Adultos
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Sep 05, 2023 |
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Episodio 1 - Psicologia de la felicidad en Adultos
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Sep 05, 2023 |
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Episodio 4 - La felicidad en niños y niñas.
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Sep 02, 2023 |
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Episodio 3 - La felicidad en niños y niñas
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Sep 01, 2023 |
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Episodio 2 - La felicidad en niños y niñas.
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Sep 01, 2023 |
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Episodio 1 - La felicidad en niños y niñas
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Sep 01, 2023 |
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Episodio 4 - Herramientas del Coaching para líderes
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Aug 02, 2023 |
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Episodio 3 - Herramientas del Coaching para líderes
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Aug 02, 2023 |
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Episodio 2 - Herramientas del Coaching para líderes
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Aug 02, 2023 |
|
Episodio 1 - Herramientas del Coaching para líderes
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Aug 02, 2023 |
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Episodio 4 - Inteligencia Emocional para líderes.
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Aug 02, 2023 |
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Episodio 3 - Inteligencia emocional para líderes
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Aug 02, 2023 |
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Episodio 2 - Inteligencia Emocional para líderes
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Aug 02, 2023 |
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Episodio 1 - Inteligencia Emocional para líderes
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Aug 02, 2023 |
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Episodio 4 - Reconociendo cuando es mala la tecnología y los videojuegos en adultos
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Jul 03, 2023 |
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Episodio 3 - Reconociendo cuando es mala la tecnología y los videojuegos en adultos
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Jul 03, 2023 |
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Episodio 2 - Reconociendo cuando es mala la tecnología y los videojuegos en adultos
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Jul 03, 2023 |
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Episodio 1 - Reconociendo cuando es mala la tecnología y los videojuegos en adultos
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Jul 03, 2023 |
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Episodio 4: Adicción a los videojuegos y las nuevas tecnologias en niños y adolescentes
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Jul 01, 2023 |
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Episodio 3: Adicción a los videojuegos y las nuevas tecnologias en niños y adolescentes
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Jul 01, 2023 |
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Episodio 2: Adicción a los videojuegos y las nuevas tecnologias en niños y adolescentes
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Jul 01, 2023 |
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Episodio 1: Adicción a los videojuegos y las nuevas tecnologias en niños y adolescentes
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Jul 01, 2023 |
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Episodio 1: El pensamiento positivo y su impacto saludable
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Jun 02, 2023 |
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Episodio 4: El pensamiento positivo y su impacto saludable.
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Jun 02, 2023 |
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Episodio 3: El pensamiento positivo y su impacto saludable
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Jun 02, 2023 |
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Episodio 2: El pensamiento positivo y su impacto saludable.
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Jun 02, 2023 |
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Episodio 4 - Aprendiendo a perdonar
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Jun 01, 2023 |
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Episodio 3 - Aprendiendo a perdonar
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Jun 01, 2023 |
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Episodio 2 - Aprendiendo a perdonar
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Jun 01, 2023 |
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Episodio 1 - Aprendiendo a Perdonar
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Jun 01, 2023 |
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Episodio 4- Equilibrio de vida personal y trabajo
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May 02, 2023 |
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Episodio 3- Equilibrio de vida personal y trabajo
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May 02, 2023 |
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Episodio 2- Equilibrio de vida personal y trabajo
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May 02, 2023 |
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Episodio 1- Equilibrio de vida personal y trabajo
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May 02, 2023 |
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Episodio 4: El valor de la familia
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Apr 30, 2023 |
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Episodio 3: El valor de la familia
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Apr 30, 2023 |
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Episodio 2: El valor de la familia
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Apr 30, 2023 |
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Episodio 1: El valor de la familia
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Apr 30, 2023 |
|
Episodio 4: Resiliencia en niños
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Mar 31, 2023 |
|
Episodio 3: Resiliencia en niños
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Mar 31, 2023 |
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Episodio 2: Resiliencia en niños
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Mar 31, 2023 |
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Episodio 1: Resiliencia en niños
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Mar 31, 2023 |
|
Episodio 4 - Gestionando mi inteligencia emocional
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Mar 31, 2023 |
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Episodio 3 - Gestionando mi inteligencia emocional
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Mar 31, 2023 |
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Episodio 2 - Gestionando mi inteligencia emocional
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Mar 31, 2023 |
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Episodio 1 - Gestionando mi inteligencia emocional
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Mar 31, 2023 |
|
Episodio 4 - los Valores y creencias en los hombres
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Mar 09, 2023 |
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Episodio 3 - los Valores y creencias en los hombres
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Mar 09, 2023 |
|
Episodio 2 - los valores y creencias en los hombres
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Mar 04, 2023 |
|
Episodio 1 - los valores y creencias en los hombres
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Mar 04, 2023 |
|
Episodio 4: Creencias y valores en las mujeres.
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Mar 01, 2023 |
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Episodio 3: Creencias y valores en las mujeres.
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Mar 01, 2023 |
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Episodio 2: Creencias y valores en las mujeres.
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Mar 01, 2023 |
|
Episodio 1: Creencias y valores en las mujeres.
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Mar 01, 2023 |
|
Episodio 4 - Mi propósito de vida.
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Jan 31, 2023 |
|
Episodio 3 - Mi propósito de vida.
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Jan 31, 2023 |
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Episodio 2 - Mi proposito de vida
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Jan 31, 2023 |
|
Episodio 1 -Mi proposito de vida.
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Jan 31, 2023 |
|
Episodio 4 - Como gestionar mis metas este año
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Jan 31, 2023 |
|
Episodio 3 - Como gestionar mis metas este año
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Jan 31, 2023 |
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Episodio 2 - Como gestionar mis metas este año
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Jan 31, 2023 |
|
Episodio 1 - Como gestionar mis metas este año
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Jan 31, 2023 |
|
Episodio 4 - Técnicas para la gestión de la ansiedad
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Dec 31, 2022 |
|
Episodio 3 - Técnicas para la gestión de la ansiedad
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Dec 31, 2022 |
|
Episodio 2 - Técnicas para la gestión de la ansiedad
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Dec 31, 2022 |
|
Episodio 1 - Técnicas para la gestión de la ansiedad
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Dec 31, 2022 |
|
Episodio 4 - Beneficios de la estimulación cognitiva en el adulto mayor.
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Dec 30, 2022 |
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Episodio 3 - La Estimulación Cognitiva para el adulto mayor.
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Dec 30, 2022 |
|
Episodio 2: Como hacer feliz al adulto mayor
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Dec 30, 2022 |
|
Episodio 1 - Calidad de vida del adulto mayor.
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Dec 30, 2022 |
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Episodio 4 - Claves para manejar las conductas inadecuadas de nuestros hijos.
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Dec 01, 2022 |
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Episodio 3 - Claves para manejar las conductas inadecuadas de nuestros hijos.
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Dec 01, 2022 |
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Episodio 2 - Claves para manejar las conductas inadecuadas de nuestros hijos.
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Dec 01, 2022 |
|
Episodio 1 - Claves para manejar las conductas inadecuadas de nuestros hijos.
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Dec 01, 2022 |
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Episodio 4 - El Síndrome del impostor y recomendaciones
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Nov 30, 2022 |
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Episodio 3 - El Síndrome del impostor y recomendaciones
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Nov 30, 2022 |
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Episodio 2 - El Síndrome del impostor y recomendaciones
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Nov 30, 2022 |
|
Episodio 1 - El Síndrome del impostor y recomendaciones
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Nov 30, 2022 |
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Episodio 4 - Técnicas de relajación
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Nov 01, 2022 |
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Episodio 3 - Técnicas de relajación
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Nov 01, 2022 |
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Episodio 2 - Técnicas de relajación
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Nov 01, 2022 |
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Episodio 1 - Técnicas de relajación
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Nov 01, 2022 |
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Episodio 4 - La atención concentración - Técnicas 2da. parte
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Oct 31, 2022 |
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Episodio 3 - La atención concentración - Técnicas - Parte 1
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Oct 31, 2022 |
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Episodio 2 - La atención concentración
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Oct 31, 2022 |
|
Episodio 1 - La atención concentración
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Oct 31, 2022 |
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Episodio 4 - Claves para controlar el uso de la tecnologia en nuestros hijos.
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Oct 31, 2022 |
|
Episodio 3 - Consecuencias del uso desmedido de la tecnologia en la vida de nuestros hijos.
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Oct 31, 2022 |
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Episodio 2 - Claves para controlar el uso de la tecnologia en nuestros hijos.
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Oct 31, 2022 |
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Episodio 1 - Claves para controlar el uso de la tecnologia en nuestros hijos. Parte 1
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Oct 31, 2022 |
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Episodio 4 - el Síndrome del Burnout
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Sep 30, 2022 |
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Episodio 3 - el Síndrome del Burnout
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Sep 30, 2022 |
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Episodio 2 - el Síndrome del Burnout
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Sep 30, 2022 |
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Episodio 1 - el Síndrome del Burnout
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Sep 30, 2022 |
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Episodio 4 - ¿Cómo alcanzar el éxito en la vida?
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Aug 24, 2022 |
|
Episodio 3 - ¿Cómo lograr el éxito en la vida?
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Aug 24, 2022 |
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Episodio 2 - ¿Como alcanzar el éxito en la vida?
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Aug 24, 2022 |
|
Episodio 1 - Como lograr el exito en la vida
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Aug 24, 2022 |
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Episodio 4 - La comunicación asertiva
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Aug 19, 2022 |
|
Episodio 3 - La comunicación asertiva
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Aug 19, 2022 |
|
Episodio 2 - La comunicación asertiva
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Aug 19, 2022 |
|
Episodio 1 - La comunicación asertiva
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Aug 19, 2022 |
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Episodio 4 - Orientación Vocacional
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Jul 29, 2022 |
|
Episodio 3 - Orientación Vocacional
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Jul 29, 2022 |
|
Episodio 2 - Orientación Vocacional
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Jul 29, 2022 |
|
Episodio 1 - Orientación Vocacional
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Jul 29, 2022 |
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Episodio 4 - Fases.
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Jul 28, 2022 |
|
Episodio 3 - Caracteristicas del apego.
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Jul 28, 2022 |
|
Episodio 2 - Tipos de apego.
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Jul 28, 2022 |
|
Episodio 1 - La teoria del apego - Concepto segun John Bowlby
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Jul 28, 2022 |
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Episodio 4 - Importancia de criar hijos felices.
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Jul 01, 2022 |
|
Episodio 3 - Importancia de criar hijos felices.
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Jul 01, 2022 |
|
Episodio 2 - Como criar hijos felices en base de la psicología el desarrollo.
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Jul 01, 2022 |
|
Episodio 1 - Como criar hijos felices - La importancia de nuestro rol como padres.
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Jul 01, 2022 |
|
Episodio 4 - Mi hijo o hija es de la generación Z
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Jul 01, 2022 |
|
Episodio 3 - Mi hijo o hija es de la generación Z
|
Jul 01, 2022 |
|
Episodio 2 - Mi hijo o hija es de la generación Z
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Jul 01, 2022 |
|
Episodio 1 - Mi hijo o hija es de la generación Z
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Jul 01, 2022 |
|
Las Relaciones de Pareja - Definición , mitos y tips para mejorar la comunicación en pareja.
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May 30, 2022 |
|
Las Emociones - Definición, tipos, cómo funcionan y tips para gestionarlas.
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May 30, 2022 |
|
Episodio 2 - Características de las personas narcisistas. Segunda parte.
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May 24, 2022 |
|
Personas Narcisistas, rasgos que las definen
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May 24, 2022 |
|
Episodio 1: Qué es la tolerancia a la frustración
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May 24, 2022 |
|
Episodio 2 - Ejercicios para aumentar la tolerancia a la frustración. Primera parte
|
May 24, 2022 |
|
Episodio 3 - Ejercicios para aumentar la tolerancia a la frustración. Segunda parte
|
May 24, 2022 |
|
La Bulimia - Consecuencias Psicológicas
|
May 23, 2022 |
|
La Bulimia. En qué consiste la Bulimia
|
May 23, 2022 |
|
Episodio 2 - Recomendaciones de como actuar ante el diagnóstico.
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May 21, 2022 |
|
Episodio 1 - Etapas de la aceptación.
|
May 21, 2022 |
|
Episodio 4 - Fortaleciendo mi Autoestima
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May 21, 2022 |
|
Episodio 3 - Fortaleciendo mi Autoestima
|
May 21, 2022 |
|
Episodio 2 - Fortaleciendo mi Autoestima
|
May 21, 2022 |
|
Episodio 1 - Fortaleciendo mi Autoestima
|
May 21, 2022 |
|
Episodio 4 - Creencias en la crianza del hombre
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Apr 28, 2022 |
|
Episodio 3 - Creencias en la crianza del hombre
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Apr 28, 2022 |
|
Episodio 2 - Creencias en la crianza del hombre
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Apr 28, 2022 |
|
Episodio 1 - Creencias en la crianza del hombre
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Apr 28, 2022 |
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Episodio 2 - Estrategias para que nuestros niños y niñas nos escuchen.
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Apr 27, 2022 |
|
Episodio 1 - "Como hacer que nuestros niños y niñas nos escuchen" - Importancia de la comunicación.
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Apr 27, 2022 |
|
Episodio 1 - El estres laboral y consecuencias
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Apr 26, 2022 |
|
Qué es el Ghosting, tipos, consecuencias y abordaje
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Apr 26, 2022 |
|
Episodio 4- 10 Formas de Construir Resiliencia Parte II
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Apr 06, 2022 |
|
Episodio 3- 10 Formas de construir Resiliencia Parte I
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Apr 06, 2022 |
|
Episodio 2- Algunos Factores en la Resiliencia
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Apr 06, 2022 |
|
Episodio 1 -Camino a la Resiliencia
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Apr 06, 2022 |
|
Episodio 4- Autoconocimiento y Análisis FODA
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Apr 01, 2022 |
|
Episodio 3- Autoconocimiento y Análisis FODA
|
Apr 01, 2022 |
|
Episodio 2- Autoconocimiento y Análisis FODA
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Apr 01, 2022 |
|
Episodio 1- Autoconocimiento y Análisis FODA
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Apr 01, 2022 |
|
Episodio 2 - Consejos para controlar el uso de vídeo juegos en nuestros niños.
|
Mar 24, 2022 |
|
Episodio 1 - ¿Por qué es importante controlar el uso de videojuegos en nuestros niños?
|
Mar 24, 2022 |
|
Episodio 2 - Las Endorfinas - ¿Cómo Generarlas?
|
Mar 23, 2022 |
|
Episodio 1 - Las Endorfinas - Definición y Beneficios
|
Mar 23, 2022 |
|
Episodio 2 - Creencias Limitantes - ¿Cómo afrontarlas?
|
Mar 23, 2022 |
|
Episodio 1 - Creencias Limitantes - ¿Qué son? y ¿Qué es la Reestructuración Cognitiva?
|
Mar 23, 2022 |
|
Episodio 1 - Dependencia Emocional en pareja y que hacer en estos casos
|
Mar 23, 2022 |
|
Episodio 1 - Qué es el Perfeccionismo Obsesivo y qué circunstancias pueden propiciarlo
|
Mar 23, 2022 |
|
El Bullying Escolar
|
Mar 22, 2022 |
|
Episodio 1: Claves para educar a nuestros hijos e hijas para que les pasen cosas buenas
|
Mar 15, 2022 |
|
Episodio 2 - 7 Hábitos Saludables para niños y niñas.
|
Mar 02, 2022 |
|
Episodio 1 - Los Hábitos Saludables
|
Mar 02, 2022 |
|
Episodio 4 - Los hábitos saludables
|
Feb 26, 2022 |
|
Episodio 3 - Los hábitos saludables
|
Feb 26, 2022 |
|
Episodio 2 - Los hábitos saludables
|
Feb 26, 2022 |
|
Episodio 1 - Los hábitos saludables
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Feb 26, 2022 |
|
Episodio 2 - ¿Qué les aporta la confianza y seguridad y como podemos desarrollarla?
|
Feb 01, 2022 |
|
Episodio 1 - La confianza y seguridad en nuestros niños y niñas.
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Feb 01, 2022 |
|
Episodio 4 - El afrontamiento del duelo
|
Jan 20, 2022 |
|
Episodio 3 - El afrontamiento del duelo
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Jan 20, 2022 |
|
Episodio 2 - El afrontamiento del duelo
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Jan 20, 2022 |
|
Episodio 1 - El afrontamiento del duelo
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Jan 20, 2022 |
|
Episodio 2: El Exito
|
Jan 15, 2022 |
|
Episodio 4. Personas altamente sensibles: Ideas.
|
Jan 15, 2022 |
|
Episodio 3. Personas altamente sensibles: Ideas
|
Jan 15, 2022 |
|
Episodio 2. Personas altamente sensibles: Ideas.
|
Jan 15, 2022 |
|
Episodio 1. Personas altamente sensibles: Características
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Jan 15, 2022 |
|
Episodio 4. Pautas importantes para padres y madres.
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Jan 15, 2022 |
|
Episodio 3. Tener Criterio.
|
Jan 15, 2022 |
|
Episodio 2. Adiccion durante la juventud
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Jan 15, 2022 |
|
Episodio 1. Claves para educar a nuestros hijos para que les pasen cosas buenas.
|
Jan 15, 2022 |
|
Episodio 4. Como no Obsesionarse con el futuro
|
Jan 15, 2022 |
|
Episodio 3. Cual es el poder real de las emociones
|
Jan 15, 2022 |
|
Episodio 2. Como hacer que te pasen cosas buenas
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Jan 15, 2022 |
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Episodio 1. Consecuencias de vivir preocupados
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Jan 15, 2022 |
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Episodio 4. Emociones Positivas
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Jan 15, 2022 |
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Episodio 3: Relaciones Positivas
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Jan 15, 2022 |
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Episodio 1 La Autocompacion
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Jan 04, 2022 |
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Episodio 4- Hablando en serio sobre la depresión
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Dec 28, 2021 |
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Episodio 3 - Hablando en serio sobre la depresión
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Dec 28, 2021 |
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Episodio 2 - Hablando en serio sobre la depresión
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Dec 28, 2021 |
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Episodio 1 - Hablando en serio sobre la depresión
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Dec 28, 2021 |
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Episodio 4 - Doce estrategias para trabajar la IE en los niños.
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Dec 17, 2021 |
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Episodio 3: ¿Como se desarrolla la IE?
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Dec 17, 2021 |
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Episodio 2: ¿A que edad se debe empezar a educar la inteligencia emocional?
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Dec 17, 2021 |
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Episodio 1: Concepto de Inteligencia Emocional
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Dec 16, 2021 |
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Episodio 4 - Recomendaciones finales para las familias con un integrante con discapacidad.
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Dec 03, 2021 |
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Episodio 3 - Consejos prácticos de nuestras actitudes frente a un familiar con discapacidad.
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Dec 03, 2021 |
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Episodio 2 - Importancia de la familia en la vida de las personas con discapacidad.
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Dec 03, 2021 |
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Episodio 1 - La familia, su significado.
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Dec 03, 2021 |
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Episodio 4 - el estrés positivo y negativo
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Nov 30, 2021 |
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Episodio 3 - el estrés positivo y negativo
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Nov 30, 2021 |
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Episodio 2 - el estrés positivo y negativo
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Nov 30, 2021 |
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Episodio 1 - el estrés positivo y negativo
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Nov 25, 2021 |
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Episodio 4 - reflexiones de la psicología
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Nov 02, 2021 |
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Episodio 3- reflexiones de la psicología
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Nov 02, 2021 |
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Episodio 2 - Reflexiones sobre la psicología
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Oct 30, 2021 |
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Episodio 1 - Reflexiones sobre la psicología
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Oct 30, 2021 |
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¿Cómo cuidar la Salud Mental Cognitiva? Episodio 2 - Parte 1
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Oct 12, 2021 |
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Episodio 3: ¿Como cuidar la salud cognitiva? 2 Parte
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Oct 02, 2021 |
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Ejercicios de la relajación muscular progresiva (RMP) P4
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Sep 28, 2021 |
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Ejercicios de la relajación muscular progresiva (RMP) P3
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Sep 28, 2021 |
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Ejercicios de la relajación muscular progresiva (RMP) P2
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Sep 28, 2021 |
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Ejercicios de la relajación muscular progresiva (RMP) P1
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Sep 28, 2021 |
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Remedios conductuales del Insomnio - Episodio 3
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Sep 28, 2021 |
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Trastornos del Sueño más comunes - Episodio 2
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Sep 28, 2021 |
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¿Qué son los Trastornos del Sueño? - Episodio 1
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Sep 28, 2021 |
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¿Qué es la Autoconfianza y cómo mejorarla?
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Sep 22, 2021 |
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¿Qué es ASMR?
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Sep 01, 2021 |
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Episodio 6 - Prog. De las emociones: las personas pigmaliones
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Aug 02, 2021 |
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Episodio 5 - Prog. De las emociones: las relaciones sociales
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Aug 02, 2021 |
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Episodio 2: ¿Cuál es la importancia de la resiliencia en el ámbito laboral?
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Jul 21, 2021 |
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Episodio 1: ¿Que es la resiliencia?
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Jul 21, 2021 |
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Episodio 4 - ¿Qué es la psicoterapia cognitiva conductual?
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Jul 13, 2021 |
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Episodio 3 - ¿Qué es la psicoterapia cognitiva conductual?
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Jul 13, 2021 |
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Episodio 2 - ¿Qué es la psicoterapia cognitiva conductual?
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Jul 13, 2021 |
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Episodio 1 - ¿Qué es la psicoterapia cognitiva conductual?
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Jul 13, 2021 |
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Sesión de mindfulness
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Jun 29, 2021 |
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¿Qué es el mindfulness? 2da parte
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Jun 29, 2021 |
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¿Qué es el mindfulness? 1ra parte
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Jun 29, 2021 |
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Técnica de relajación mental fisica
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Jun 29, 2021 |
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Episodio 2 - ¿Cómo ser amigo de nuestros hijos?
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Jun 11, 2021 |
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Episodio 1: ¿Cómo ser amigo de nuestros hijos?
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Jun 10, 2021 |
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Episodio 2 - de la PNL
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Jun 01, 2021 |
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Episodio 1 - de la PNL
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Jun 01, 2021 |
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Episodio 4 - ¿ Cómo afrontar el estrés?
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May 25, 2021 |
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Episodio 3 - ¿Cómo afrontar el estrés?
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May 25, 2021 |
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Episodio 2 - ¿Cómo afrontar el estrés?
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May 24, 2021 |
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Episodio 1 - ¿Qué es el estrés?
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May 21, 2021 |
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Episodio 4 - Autoconocimiento y preferencias naturales
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Apr 15, 2021 |
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Episodio 3 - de Autoconocimiento y preferencias naturales
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Apr 14, 2021 |
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Episodio 2 - de Autoconocimiento y preferencias naturales
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Apr 14, 2021 |
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Episodio 1 - Autoconocimiento y preferencias naturales
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Apr 14, 2021 |
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Episodio 4 - Herramientas para gestionar el estrés cognitivamente.
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Mar 24, 2021 |
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Episodio 3 - Herramientas para gestionar el estrés cognitivamente.
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Mar 24, 2021 |
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Episodio 2 - Herramientas para gestionar el estrés cognitivamente.
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Mar 23, 2021 |
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Episodio 1 - Herramientas para gestionar el estrés cognitivamente.
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Mar 23, 2021 |
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Cuento mi heroína eres tu - IASC
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Feb 25, 2021 |