מה? כמה? למה? - פודקאסט הבריאות, הכושר והתזונה של ישראל
By Itai Aronson
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Itai Aronson
Category: Nutrition
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 4
Reviews: 0
Episodes: 45
Description
פודקאסט הבריאות הכושר והתזונה של ישראל בהנחיית איתי אהרונסון - דיאטן קליני ותזונאי ספורט.
מידי שבוע יועלה פרק חדש ובו אחד המומחים מארץ ומהעולם או אחד הספורטאיות.ם הבכירות.ים בישראל ידבר על נושאי תזונה, כושר, בריאות ומה זה להיות ספורטאי.
| Episode | Date |
|---|---|
|
פרק 45 - פרופ' לוק ואן לון (הולנד)
|
May 10, 2023 |
|
פרק 44 - אימוני HIIT - פרופסור מרטין גיבלה (הפרק באנגלית)
|
Jan 10, 2023 |
|
פרק 43 - ראש הממשלה לשעבר אהוד אולמרט - איך ניתן לשלב אורח חיים בריא ופעיל בשגרת יום יום עמוסה
|
Oct 23, 2022 |
|
פרק 42 - איתי אהרונסון משוחח ברדיו ירושלים על חזרה לשגרה לאחר החגים
|
Oct 21, 2022 |
|
פרק 41 - איתי אהרונסון משוחח ברדיו ירושלים על סקר ההשמנה ואורח החיים של הישראלים
|
Aug 04, 2022 |
|
פרק 40 - חלק שני של השיחה עם Prof. John Hawley בה הוא מראיין אותי
|
Jul 24, 2022 |
|
פרק 39 - Prof. John Hawley
|
Jul 07, 2022 |
|
פרק 38 - דן קלדניצקי - איש ברזל
|
Jun 09, 2022 |
|
פרק 37 - אימוני התנגדות ("אימוני כוח") במעגל החיים ולספורטאים אירוביים - איתי הר ניר
|
May 18, 2022 |
|
פרק 36 - שי ברביבי - סיפורו של אלוף
|
Mar 21, 2022 |
|
פרק 35 - פרופסור גרשון טננבאום - פסיכולוגיה של אלופים
|
Feb 20, 2022 |
|
פרק 34 - קווין טיפטון ז"ל - הכל על חלבון
|
Jan 30, 2022 |
|
פרק 33 - ניר פינק - מזונות פונקציונליים לשיפור פעילות גופנית
|
Jan 04, 2022 |
|
פרק 32 - "מסיבת" קבלת האומיקרון - מואיז הקטן ופרופ' יניב ארליך
|
Dec 19, 2021 |
|
פרק 31 - איתי אהרונסון - דיאטות אופנתיות - פרק קצר מתוך התוכנית 60+ בכאן תרבות
|
Dec 16, 2021 |
|
פרק 30 - לואיז בורק - תזונה, פעילות אירובית והשפעת תזונה קטוגנית על ביצועים ספורטיביים (פרק באנגלית)
|
Dec 02, 2021 |
|
פרק 29 - אשרת עיני - כדורגל וספורט נשי
|
Nov 16, 2021 |
|
פרק 28 - אביב שוסטר מארחת את איתי אהרונסון - תזונה לרצים וטריאתלטים
|
Nov 04, 2021 |
|
פרק 27 - אלן ארגון - כל מה שרציתם לדעת על דיאטות הרזייה - פרק באנגלית
|
Oct 18, 2021 |
|
פרק 26 - שיחה קצרה עם איתי אהרונסון על הרזייה איכותית וחשיבות החלבון - מתוך התוכנית "60 החדש" בכאן תרבות
|
Oct 12, 2021 |
|
פרק 25 - "מסיבת סיום" לגל הרביעי של הקורונה - פרופ' יניב ארליך ו"מואיז הקטן" (אלדד סיטבון)
|
Oct 10, 2021 |
|
פרק 24 - בראד שונפלד - היפרטרופיה (בניית שריר) - פרק באנגלית
|
Sep 30, 2021 |
|
פרק 23 - עדכון קורונה - 19-09-2021 - פרופ' יניב ארליך
|
Sep 19, 2021 |
|
פרק 22 - עמיר מנחם - חינוך, צבא וכושר גופני
|
Sep 12, 2021 |
|
פרק 21 - מורן סמואל
|
Aug 24, 2021 |
|
פרק 20 - פרופ' יניב ארליך - זן דלתא של הקורונה כבר פה - מה עכשיו?
|
Aug 02, 2021 |
|
פרק 19 - פרופסור סטיוארט פיליפס - חלבונים - פרק באנגלית
|
Jul 27, 2021 |
|
פרק 18 - נינה פקרמן - סיפורה של אלופה
|
Jul 13, 2021 |
|
פרק 17 - ביל קמפבל - הרזייה, חלבון ועיצוב גוף - הפרק באנגלית
|
Jun 27, 2021 |
|
פרק 16 - פרק בונוס - אריק שיבק - סיפורו של מאמן כדורסל
|
Jun 13, 2021 |
|
פרק 15 - ליאור ליפשיץ - התמודדות עם קשיים מנטאלים בספורט
|
Jun 08, 2021 |
|
פרק 14 - אנסטסיה גלושקוב-לבנטל - סיפורה של ספורטאית אולימפית
|
Jun 01, 2021 |
|
פרק 13 - פרופ' יאיר גלילי
|
May 25, 2021 |
|
פרק 12 - טל בן משה - מיתוסים בתזונה ומדע
|
May 18, 2021 |
|
פרק 11 - ליעד סואץ-קרני - התפתחותה של כדורסלנית מקצוענית
|
May 10, 2021 |
|
פרק 10 - הגר מילר - טבעונות,
|
May 03, 2021 |
|
פרק 9 - אוראל גרינפלד - סיפורו של שופט כדורגל
|
Apr 26, 2021 |
|
פרק 8 - צחי כנען - תזונה בפעילות אירובית, הרזיה ומטאבוליזם
|
Apr 19, 2021 |
|
פרק 7 - אמיר וינטרוב - סיפורו של ספורטאי ענף יחידני
|
Apr 11, 2021 |
|
פרק 6 - איילת ויינשטיין - תזונת ספורטאים אולימפיים
|
Apr 04, 2021 |
|
פרק 5 - אראל הלוי - סיפור של נחישות
|
Mar 29, 2021 |
|
פרק 4 - גיא שלמון - מיקרוביום - אוכלוסית החיידקים שמנהלת את גופינו מהמעי
|
Mar 21, 2021 |
|
פרק 3 - יורם מנחם - תרבות כושר בספורט המקצועני ובקרב ילדים ובני נוער
|
Mar 14, 2021 |
|
פרק 2 - ד"ר דנה אדלר, פיזיולוגית של המאמץ - פעילות גופנית - מה נותנת לנו? מה כדאי כמה? מתי?
|
Mar 07, 2021 |
|
פרק 1 - בהשתתפות פרופ' יניב ארליך - קורונה, חיסונים, פייק ניוז, גנטיקה ותזונה
|
Feb 28, 2021 |