Objectif Semi
By Harmonie Mutuelle Semi de Paris
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Category: Sports
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Episodes: 14
Description
Objectif Semi, c'est le podcast officiel de l'Harmonie Mutuelle Semi de Paris.
Que tu sois débutant.e ou à la recherche de la performance, cette émission va t’aider, t’inspirer et te motiver tout au long de ta préparation
| Episode | Date |
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#7 Le temps de la célébration #SemiDeParis ! (Replay)
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Mar 25, 2022 |
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#6 Ma dernière semaine avant mon Semi ! (Saison 2)
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Feb 23, 2022 |
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#5 Faire face à une blessure, les conseils de mon Kiné ! (Saison 2)
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Feb 16, 2022 |
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#4 Théo Curin me donne ses conseils pour se dépasser et réussir un semi ! (Saison 2)
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Feb 09, 2022 |
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#3 Entrainement Semi, rencontre avec un expert ! (Saison 2)
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Feb 02, 2022 |
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#1 Mon premier semi-marathon, par où commencer ? (Saison 2)
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Jan 25, 2022 |
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#2 Prépa Semi : Nutrition & sommeil, c’est le moment d’adopter de bonnes habitudes ! (Saison 2)
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Jan 25, 2022 |
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Comment gérer les dernières semaines avant son semi-marathon ? (avec Yoann Kowal)
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Aug 13, 2021 |
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Comment réussir son semi-marathon et éviter les erreurs ?
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Jul 23, 2021 |
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Les 5 règles d'or de l'entrainement en été !
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Jun 18, 2021 |
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Récup, Nutrition & Equipements : Comment bien préparer son Semi-marathon ? (avec Yoann Kowal)
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May 14, 2021 |
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5 conseils pour débuter ou reprendre le running !
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Apr 02, 2021 |
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Les 8 bienfaits du running sur notre santé par Stéphane Diagana
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Mar 12, 2021 |
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Je te présente "Objectif Semi", le podcast !
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Mar 09, 2021 |