Otvorené Náručie
By Náručie.sk
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Náručie.sk
Category: Mental Health
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 1
Reviews: 0
Episodes: 103
Description
Náš podcast je určený pre všetkých ľudí ktorí to v živote nemali jednoduché ale aj pre tých, ktorí potrebujú povzbudiť vo svojich každodenných bojoch. Plánujeme si k mikorfónu pozvať zaujímavých hostí z radov psychológov a iných odborníkov a budeme sa snažiť prinášať vždy pozitívnu náladu 😊
•
Veríme, že vám v ťažkých chvíľach pomôže a vždy dodá energiu 🔋 na váš každodenný boj 😊
| Episode | Date |
|---|---|
|
Bonus: Čo nás anorexia naučila (pohľad Vaneskinej maminy) 🎧
|
Jun 14, 2026 |
|
77. Čo ma anorexia naučila... (reálny príbeh 14-ročnej Vanesy) 🎧
|
Jun 07, 2026 |
|
76. Divoké bylinky: Zbieranie ako návrat k sebe 🎧
|
May 24, 2026 |
|
Bonus: Anorexia z pohľadu rodiča, ako sme to zvládli? 🎧
|
May 10, 2026 |
|
75. Moja cesta z anorexie: príbeh 14-ročnej Vanesy 🎧
|
May 03, 2026 |
|
74. Emocionálna nevera v online priestore 🎧
|
Apr 19, 2026 |
|
O vzťahových "prevozníkoch" - Keď nám do života vstúpi niekto tretí a všetko zmení... 3D podcast s Ninou Menkynovou a Luciou Yildiz 🎧
|
Apr 05, 2026 |
|
73. ÚZKOSŤ: príčiny, riešenia a kedy vyhľadať odbornú pomoc? 🎧
|
Mar 22, 2026 |
|
72. Prečo sme k sebe tvrdší než k druhým? O súcite k sebe a odvahe byť k sebe láskavejší 🎧
|
Mar 08, 2026 |
|
Syndróm "KVÔLI" 2. časť. (Som hrdinka vo vlastnom utrpení, čakajúca na odmenu ...?) 3D podcast s Ninou Menkynovou a Luciou Yildiz 🎧
|
Feb 22, 2026 |
|
Žijem KVÔLI iným. Kde som ja? 3D podcast s Ninou Menkynovou a Luciou Yildiz 🎧
|
Feb 08, 2026 |
|
71. Keď zabúdame na seba 🎧
|
Jan 25, 2026 |
|
70. Až po rokoch nám došlo, čo to je: OCD v reálnom živote 🎧
|
Jan 11, 2026 |
|
Môj partnerský vzťah mi ubližuje a všetci to vidia… A ja aj tak ostávam... 3D podcast s Ninou Menkynovou a Luciou Yildiz 🎧
|
Dec 28, 2025 |
|
#6 Mindfulness chvíľka - Jemnosť - ticho, ktoré uzdravuje telo 🎧
|
Dec 21, 2025 |
|
Úprimný 3D rozhovor o STARNUTÍ... Je vek len číslo? Ako sa s tým číslom vyrovnať? 🎧
|
Dec 14, 2025 |
|
69. Výhody a hrozby virtuálneho vzťahu 🎧
|
Nov 30, 2025 |
|
Presilovky v partnerstve 2: Už som skúšala všetko. Čo teraz? 3D podcast s Luciou Yildiz a Ninou Menkynovou 🎧
|
Nov 16, 2025 |
|
68. Odišla od narcistu a začala od mínusu - príbeh o odvahe a (k) slobode 🎧
|
Nov 02, 2025 |
|
67. Neakceptovaný rodič... 🎧
|
Oct 19, 2025 |
|
66. Keď máme pocit, že nám život zobral všetko... 🎧
|
Oct 05, 2025 |
|
#5 Mindfulness chvíľka - Prijatie 🎧
|
Sep 21, 2025 |
|
65. O strate, samote, smútku a sile spomienok... a neschopnosti ich oslovovať... 🎧
|
Sep 07, 2025 |
|
Presilovky v partnerstve... Keď muž nie je vo svojej sile a žena ju preberie... 3D Rozhovory s Ninou Menkynovou a Luciou Yildiz 🎧
|
Aug 24, 2025 |
|
#4 Mindfulness chvíľka - Byť so sebou... vo vďačnosti 🎧
|
Aug 10, 2025 |
|
64. Dôležitosť KOMUNÍT - potreba spájať sa, zdieľať, spolu-prežívať 🎧
|
Jul 27, 2025 |
|
63. Osamelosť vo vzťahu 🎧
|
Jul 13, 2025 |
|
#3 Mindfulness chvíľka - Láskavosť k sebe
|
Jul 06, 2025 |
|
Závislosť v rodine: Ako ovplyvňuje deti aj v dospelosti? 3D Rozhovory s Ninou Menkynovou a Luciou Yildiz
|
Jun 29, 2025 |
|
62. Osamelosť vs Samota - Kde je rozdiel a prečo na ňom záleží? 🎧
|
Jun 15, 2025 |
|
#2 Mindfulness chvíľka - Jemné a vedomé precítenie celého tela 🎧
|
Jun 08, 2025 |
|
3D Rozhovory s Ninou Menkynovou a Luciou Yildiz - Kým som ja a kým sú moji rodičia vo mne, čo všetko si nesieme z domu?
|
Jun 01, 2025 |
|
#1 Mindfulness chvíľka - Uvoľnenie cez dych a návrat do prítomného okamihu 🎧
|
May 25, 2025 |
|
61. Kde začať, keď je odpustenie nepredstaviteľné s Luciou Záhorcovou 🎧
|
May 18, 2025 |
|
60. Izolácia a sociálny tlak na ženy po pôrode s Katarínou Žilák 🎧
|
May 04, 2025 |
|
59. Keď "otvorený partnerský vzťah" otvoril rany... Silný príbeh ženy, ktorá sa rozhodla nezraniť seba 🎧
|
Apr 20, 2025 |
|
3D Rozhovory s Ninou Menkynovou a Luciou Yildiz - "Ne-odporovanie" - spôsob ako sa vysporiadať s náročnými životnými situáciami 🎧
|
Apr 06, 2025 |
|
58. Čo nám o menopauze nepovedali, ale mali by sme vedieť - Rozhovor o menopauze s farmaceutkou Leilou Zajac 🎧
|
Mar 23, 2025 |
|
57. Klamstvo, nevera, zrada: Čo ak sa rozhodneme vo vzťahu zostať? Rozhovor o obnove vzťahu s Ninou Menkynovou 🎧
|
Mar 09, 2025 |
|
3D Rozhovory s Ninou Menkynovou a Luciou Yildiz - Kedy je čas odísť zo vzťahu?
|
Feb 23, 2025 |
|
56. Prečo klameme v partnerských vzťahoch? Rozhovor o klamstvách vo vzťahoch s Ninou Menkynovou 🎧
|
Feb 09, 2025 |
|
3D Rozhovory s Ninou Menkynovou a Luciou Yildiz - Kedy je humor škodlivý? 🎧
|
Jan 19, 2025 |
|
3D Rozhovory s Ninou Menkynovou a Luciou Yildiz - Ako pochopiť svoj hnev 🎧
|
Dec 22, 2024 |
|
55. Stres a zachovanie si hraníc pred Vianocami s psychologičkou a psychoterapeutkou Natáliou Roček Berglowcovou 🎧
|
Dec 08, 2024 |
|
54. “Pod rizikovým správaním sa častokrát skrýva neistý a v podstate úzkostný mladý človek” - Rozhovor s PaedDr. Ľubicou Hornáčkovou o rizikovom správaní tínedžerov 🎧
|
Dec 01, 2024 |
|
3D Rozhovory s Ninou Menkynovou a Luciou Yildiz - Keď minulosť formuje našu budúcnosť 🎧
|
Nov 17, 2024 |
|
53. "Nezabúdajme, čo je zdrojom našej radosti" - Rozhovor s Katarínou Žilák z organizácie Vysmiata duša mamky, prečo je dôležité venovať pozornosť duševnému zdraviu po pôrode 🎧
|
Nov 03, 2024 |
|
52. Emócie a nastavovanie si zdravých osobných hraníc s využitím bodypsychoterapie s Natáliou Roček Berglowcovou 🎧
|
Oct 20, 2024 |
|
3D Rozhovory s Ninou Menkynovou a Luciou Yildiz - Emocionálna neprítomnosť rodiča 🎧
|
Oct 06, 2024 |
|
51. "Netušíme veľkosť záťaže, ktorú si iný človek nesie" - Rozhovor o súrodeneckých vzťahoch a súrodeneckej rivalite s Ninou Menkynovou 🎧
|
Sep 22, 2024 |
|
50. "Objavte v sebe dobrého rodiča" (POKRAČOVANIE): Rozhovor o rodičovstve inak s Ninou Menkynovou 🎧
|
Sep 01, 2024 |
|
49. "Objavte v sebe dobrého rodiča": Rozhovor o rodičovstve s Ninou Menkynovou 🎧
|
Aug 18, 2024 |
|
48. Dôležitosť starostlivosti o seba - Mama na Prvom mieste s Dianou Porubčanovou 🎧
|
Jul 21, 2024 |
|
47. "Svet vysoko citlivých ľudí - citlivosť ako sila" s Ninou Menkynovou a Luciou Yildiz 🎧
|
Jun 30, 2024 |
|
46. "Moje nové JA po 40-tke" s Ninou Menkynovou 🎧
|
Jun 16, 2024 |
|
45. Mindfulness pre deti a tínedžerov s Ing. Máriou Boťanskou 🎧
|
Jun 02, 2024 |
|
44. Tolerancia a rešpekt sú základom pre otvorenú a demokratickú spoločnosť - Liberty Blake Simon 🤍🎧
|
May 19, 2024 |
|
43. "Od bolesti vedie cesta k sebe" - obnova a hľadanie sebahodnoty 🎧
|
Apr 28, 2024 |
|
42. "5 prvkov môjho JA" - Prečo je dôležité u detí rozvíjať emocionálnu inteligenciu a 5 prvkov JA s Lindou Lilikovou 🎧
|
Apr 14, 2024 |
|
41. Cesta ku slobode - "Aké je to žiť v manipulatívnom vzťahu" 🎧
|
Mar 24, 2024 |
|
40. Vzťahová kríza - rozchod dlhoročných partnerstiev / manželstiev 🎧
|
Mar 03, 2024 |
|
39. 1 000 Pull Up Challenge 🎧
|
Feb 18, 2024 |
|
38. Terapia tvorením 🎧
|
Feb 04, 2024 |
|
37. "Mami, ublížil som si" - príbeh ženy, ktorej syn trpel sebapoškodzovaním 🎧
|
Jan 21, 2024 |
|
36. Poruchy príjmu potravy z pohladu terapeuta 🎧
|
Dec 30, 2023 |
|
35. Príbeh na tému poruchy príjmu potravy 🎧
|
Dec 10, 2023 |
|
34. Narcistická porucha osobnosti 🎧
|
Nov 26, 2023 |
|
33. Vstať z popola🎧
|
Nov 12, 2023 |
|
32. Príbeh ženy, ktorá žila 8 rokov s narcistickým človekom 🎧
|
Oct 22, 2023 |
|
31. Časť o tom ako neprestať snívať aj napriek nepriazni osudu s Lea Marko 🎧
|
Oct 08, 2023 |
|
30. Časť o puberte (POKRAČOVANIE), a ako ňou prejsť z pohľadu rodiča s Ninou Menkynovou 🎧
|
Sep 17, 2023 |
|
29. Časť o puberte, a ako ňou prejsť z pohľadu rodiča s Ninou Menkynovou 🎧
|
Aug 13, 2023 |
|
28. Časť o Mindfulness s Ing. Máriou Boťanskou z Mindfulness MBSR Slovensko 🎧
|
Jul 16, 2023 |
|
27. Časť o víziách do budúcnosti a cieľoch projektu @duse_nase so spoluzakladateľkou PaedDr. Slavomírou Černákovou 🎧
|
Jun 25, 2023 |
|
26. Téma párovej terapie s Mgr. Renátou Kočišovou 🎧
|
May 21, 2023 |
|
25. Keď sa jeden z rodičov prestane správať pre dieťa ako vzor s Ninou Menkynovou 🎧
|
Apr 23, 2023 |
|
24. Syndróm vyhorenia s Katkou Ježovičovou 🎧
|
Mar 19, 2023 |
|
23. (Druhá časť) Deti v rozvodových situáciách s Ninou Menkynovou 🎧
|
Mar 05, 2023 |
|
22. Deti v rozvodových situáciách s Ninou Menkynovou 🎧
|
Feb 19, 2023 |
|
21. Téma Odpustenia s Dr. Luciou Záhorcovou 🎧
|
Jan 22, 2023 |
|
20. Téma strachu s Ninou Menkynovou 🎧
|
Dec 04, 2022 |
|
19. Prvky duševnej pohody s Lindou Lilikovou 🎧
|
Nov 06, 2022 |
|
18. Traumy z detstva a ich prevencia s terapeutkou Ninkou Menkynovou 🎧
|
Oct 23, 2022 |
|
17. časť venovaná príbehu Vitaliiho Bilouska 🎧
|
Sep 30, 2022 |
|
16. Dovoľme si smútiť nad stratou dieťatka toľko času, koľko potrebujeme… 🎧
|
Aug 29, 2022 |
|
15. Systemické konštelácie s Ninou Menkynovou 🎧
|
Jul 31, 2022 |
|
14. Láska a jej podoby s Renátou Kočišovou 🎧
|
Jun 21, 2022 |
|
13. Syndróm naučenej bezmocnosti s Lindou Lilíkovou 🎧
|
May 22, 2022 |
|
12. Terapia Jógou s pani Ninou Menkynovou 🎧
|
May 04, 2022 |
|
Séria s inšpiratívnymi ženami - Lucka a predčasniatko Danielko ❤
|
Apr 19, 2022 |
|
11. Téma sebapoznania s pánom psychológom Martinom Milerom 🎧
|
Apr 11, 2022 |
|
Séria s inšpiratívnymi ženami - Bea Kanová ❤
|
Mar 28, 2022 |
|
Séria s inšpiratívnymi ženami - Ľubka Porubcová ❤
|
Mar 07, 2022 |
|
10. Téma body-shamingu s pani psychologičkou a psychoterapeutkou Dr. Magdalénou Frecer 🎧
|
Feb 09, 2022 |
|
09. Téma sebavedomia a sebaporovnávania s pani psychologičkou Mgr. Renátou Kočišovou 🎧
|
Jan 16, 2022 |
|
08. AUT neznamená byť OUT - spoločne o autizme 🎧 s Evou Petričkovou zo @spolu_aut ❤️
|
Nov 23, 2021 |
|
07. Vzdelávanie zdravotne znevýhodneného dieťaťa 🎧 s Mgr. Jana Bevilaqua z organizácie @duse_nase ❤️
|
Oct 22, 2021 |
|
06. Máme doma zdravotne znevýhodnené dieťa 🎧 s Mgr. Jana Bevilaqua z organizácie @duse_nase ❤️
|
Aug 29, 2021 |
|
05. Téma sebalásky s pani psychologičkou Mgr. Renátou Kočišovou 🎧
|
Jul 18, 2021 |
|
04. Osamelý rodič 🎧 s @eva_emarkova z organizácie @jedenrodic
|
Jun 06, 2021 |
|
03. Duševné zdravie 2/2 🎧
|
Apr 26, 2021 |
|
02. Duševné zdravie 1/2
|
Apr 08, 2021 |
|
01. Úvodná časť 🎧
|
Mar 08, 2021 |