Liebling, wir sind abhängig! Dein Potenzial in der Suchtbeziehung.
By Jil Rieger
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Category: Relationships
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Episodes: 174
Description
🎙️ Liebling, wir sind abhängig – Der Podcast über Co-Abhängigkeit, Sucht & echte Verbindung
Was, wenn du jemanden liebst und dabei dich selbst verlierst?
In diesem Podcast geht es um Co-Abhängigkeit und die oft stille Verstrickung bei Sucht in Partnerschaften, in Familien und überall dort, wo wir zu viel Verantwortung für andere tragen.
Ob du mit einem suchtkranken PartnerIn lebst, Mutter eines süchtigen Kindes bist oder dich als Angehörige in einem ständigen emotionalen Ausnahmezustand befindest – dieser Podcast ist für dich!
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Die Angst, gesehen zu werden: Schamreaktionen beim Ausstieg aus co-abhängigen Mustern //Podcast #173
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Dec 07, 2025 |
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Wenn Verständnis toxisch wird… - Im Gespräch mit Laura //Podcast #172
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Nov 30, 2025 |
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Traumabonding - Wenn der Verstand nein sagt, aber das Herz bleibt //Podcast #171
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Nov 23, 2025 |
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Co-Abhängige reagiert auf “BABO - Die Haftbefehl Story” - Schmerz einer ganzen Nation //Podcast #170
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Nov 16, 2025 |
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Darum stockt deine Veränderung (noch): Tiefe Ursachen & neue Perspektiven mit Laura// Podcast #169
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Nov 09, 2025 |
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Warum Hilfesysteme Co-Abhängigkeit oft stabilisieren – und wie Gruppen sie lösen// Podcast #168
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Nov 02, 2025 |
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Kontaktabbruch in der Suchtbeziehung – Warum Loslassen ein Akt der Liebe sein kann//Podcast #167
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Oct 26, 2025 |
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Tiefe Veränderung braucht Zeit! - Das neue Jahresformat der LILA HERZEN Reise (+Geschenk) //Podcast #166
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Oct 12, 2025 |
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Oct 05, 2025 |
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Ein Song für eine co-abhängige Mutter – Reaktion auf Familienchronik von Disarstar// Podcast #164
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Sep 28, 2025 |
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Ein Raum für Eltern suchtkranker Kinder – im Gespräch mit Barbara & Maic// Podcast #163
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Sep 14, 2025 |
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Bin ich schuld? Wenn dein Kind süchtig ist und du als Mutter leidest// Podcast #162
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Sep 07, 2025 |
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Trauma & Co-Abhängigkeit – warum du dich nicht einfach lösen kannst// Podcast #161
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Aug 31, 2025 |
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Was es braucht, ist LIEBEVOLLE KONSEQUENZ! - Josepha zieht ein// Podcast #160
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Aug 24, 2025 |
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Eure Antworten auf meine Nachfrage vor der LILA HERZEN Reise – und was dahinter steckt// #159
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Aug 10, 2025 |
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Sucht und Papa-Sein – Christians Geschichte: Geht beides zusammen?//Podcast #158
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Aug 03, 2025 |
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Co-Abhängigkeit verstehen – Was sie wirklich ist (und was nicht) //Podcast #157
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Jul 27, 2025 |
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Warum tut mir die Beziehung so weh? - Erste Anzeichen von Co-Abhängigkeit// Podcast #156
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Jul 20, 2025 |
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Warum wir echte Veränderung nur im Gegenüber erleben - Begleitung auf Augenhöhe// Podcast #155
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Jul 13, 2025 |
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Wegen der Kinder hört er auf zu konsumieren!? - Fehlanzeige// Podcast #154
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Jun 29, 2025 |
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Gefangen in der Sucht deines eigenen Kindes und kein Ausweg ist in Sicht? - OH DOCH! // Podcast #153
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Jun 15, 2025 |
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Die Trennung vom Süchtigen macht dir Angst? - Das ist KEINE Liebe! //Podcast #152
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Jun 01, 2025 |
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(Kein) S*x in der Suchtbeziehung?! //Podcast #151
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May 18, 2025 |
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Co-Abhängigkeit ist noch tückischer als die Sucht! - Interview mit Vlada Mättig //Podcast #150
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May 04, 2025 |
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Tu das NICHT für den SÜCHTIGEN! - Tu es für DICH. // Podcast #149
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Apr 27, 2025 |
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Warum der Süchtige keine Hilfe annimmt - 6 Gründe, die auch deine sind //Podcast #148
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Das passiert, wenn ein Haufen Co-Abhängiger aufeinander trifft - Die LILA HERZEN// Podcast #147
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Apr 13, 2025 |
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Als Angehörige bist du dem Hilfesystem scheißegal! - Interview mit Caroun Pfeiffer// Podcast #146
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Apr 06, 2025 |
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Erlaubst du deinem süchtigen Partner oder Kind "schlechte" Gefühle? // Podcast #145
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Mar 23, 2025 |
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"Liebe dich selbst und es ist egal mit wem du zusammen bist." - Ist das so? // Podcast #144
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Eine schnelle LÖSUNG für die Sucht in deiner Beziehung // Podcast #143
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Feb 23, 2025 |
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Feb 09, 2025 |
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Trennung vom süchtigen Partner? NIEMALS! // Podcast #141
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Vertraue deinem Prozess! - Jahresrückblick 2024 // Podcast #139
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DU BIST WICHTIG! - Deine Bescherung für 2025 (inkl. Übung) // Podcast #138
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Wenn die Sucht deines Kindes/ Partners nicht wäre... WAS DANN? // Podcast #137
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Dein Umfeld ist (nicht) schuld! - Was die LILA HERZEN bewegen // Podcast #136
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Alles was du fühlst macht Sinn! - Über Trauma und den Körper mit Christiane Wallesch // Podcast #135
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6 Anzeichen, dass du wohl doch (noch) co-abhängig bist! - Checkliste // Podcast #134
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Oct 13, 2024 |
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Auch Männer brauchen Heilung! Über "toxische" Männlichkeit mit Ashley Baker // Podcast #133
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Sep 29, 2024 |
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Die Lösung in der Suchtbeziehung ist... dass es keine Lösung braucht! // Podcast #132
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Sep 22, 2024 |
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Liebe ist stärker als die Sucht! Nur nicht so, wie du aktuell noch denkst... /Podcast #131
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Sep 15, 2024 |
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Bindungstrauma in der Suchtbeziehung - Im Interview mit Laura // Podcast #130
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Sep 10, 2024 |
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Darum schadet Co-Abhängigkeit dem System genauso, wie die Sucht! // Podcast #129
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Aug 04, 2024 |
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Abhängigkeit ist keine Liebe!? - "Falsch" verstandene Liebe in der Suchtbeziehung //Podcast #128
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Jul 21, 2024 |
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Die Antwort auf die Sucht in deiner Beziehung: Die neue LILA HERZEN Reise! //Podcast #127
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Jul 07, 2024 |
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Die Sucht in deiner Beziehung ist nicht das Problem, sondern die LÖSUNG! // Podcast #126
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Jun 30, 2024 |
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Meine Suchtbeziehung mit einem kokainabhängigen Dealer - Interview mit Lisa // Podcast #125
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Jun 16, 2024 |
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Willst du recht haben oder Veränderung? Darum erlebst du Sucht in deiner Beziehung! //Podcast #124
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Jun 09, 2024 |
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Ist mein SÜCHTIGER PARTNER beziehungsunfähig? - Mit Marius von Flaschengeist// Podcast #123
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May 26, 2024 |
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Der Süchtige kommt auf gar keinen Fall ohne dich klar!? - Bis du tot bist. Dann geht das plötzlich// Podcast #122
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May 19, 2024 |
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Wenn das Kind suchtkrank ist - Das Geschenk hinter dem HORROR // Podcast #121 mit LILA HERZ Nina
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May 12, 2024 |
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Nach der Trennung vom Süchtigen wird alles gut!? - Warum das eine LÜGE ist! //Podcast #120
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May 05, 2024 |
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Die Sucht hat Angst vor deiner Weiblichkeit - ZEIG SIE! // Podcast #119 mit Sarah Al-Bashtali
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Apr 21, 2024 |
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Was passiert, wenn der süchtige Partner Therapie macht // Podcast #118 Interview mit Sören Teil 2
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Apr 14, 2024 |
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Süchtiger Partner - Wann macht er endlich Therapie? // Podcast #117 Interview mit Sören Teil 1
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Apr 07, 2024 |
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#116 Achtsamkeit als Schlüssel aus der Co-Abhängigkeit?! - Im Interview mit Tim Biegert
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Mar 31, 2024 |
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#115 Co-Abhängig und kein Geld? - Was Schuldgefühle mit deinem Geld zu tun haben
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Mar 24, 2024 |
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#114 Co-Abhängigkeit in Beziehungen - Aufzeichnung unserer Live-Veranstaltung
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Mar 17, 2024 |
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#113 Teil 2 Als Frau VERSAGT? Über Fehlgeburten und Verluste - Im Interview mit Myriam Müller-Hirdt
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Mar 03, 2024 |
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#112 Als Frau VERSAGT? Über Fehlgeburten und Verluste - Im Interview mit Myriam Müller-Hirdt
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Feb 18, 2024 |
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#111 Du kannst aussehen, wie Hailey Bieber und TROTZDEM IST ER SÜCHTIG!
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Feb 11, 2024 |
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#110 Vom eigenen Sohn im Keller eingesperrt!? - 3 Wahrheiten und 1 LÜGE aus der Suchtbeziehung
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Feb 04, 2024 |
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#109 Co-abhängig?! Und wer kümmert sich um Dich? - Einladung zur Live-Veranstaltung
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Feb 01, 2024 |
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#108 Das Märchen vom ABSTINENZ-PRINZ - Wartest du auch noch auf dein Happyend?
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Jan 21, 2024 |
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#107 Melanie's Reise - Von Frankreich in die Schweiz zurück Teil 2
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Dec 31, 2023 |
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#106 Melanie's Reise - Von Frankreich in die Schweiz zurück Teil 1
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Dec 24, 2023 |
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#105 Abstinenz löst das Problem nicht! - Das Suchtsystem verstehen
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Dec 10, 2023 |
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#104 "Torsten hat ein Alkoholproblem." - Wessen Problem ist das eigentlich?
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Dec 03, 2023 |
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*Bonusfolge* MUTIG.LIEBE.LEBEN - Interviewspecial mit Alicja Mai
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Nov 27, 2023 |
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#103 4 Dinge, die dir wirklich bei einem Rückfall helfen!
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Nov 19, 2023 |
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#102 So hält dich das Denken deiner Herkunftsfamilie in der Suchtbeziehung gefangen!
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Nov 05, 2023 |
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#101 7 Tipps für noch mehr Abhängigkeit in deiner Beziehung
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Oct 29, 2023 |
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#100 Mein YouTube Start - Die zwei Gesichter in der Suchtbeziehung (inkl. Buchauszug)
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Oct 27, 2023 |
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#99 LILA - Die Farbe der unbefriedigten Frau?
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Oct 15, 2023 |
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#98 "Wenn die Kinder nicht wären..." - Wie das Schuldthema unbewusst weitergegeben wird
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Oct 08, 2023 |
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#97 Wie wir uns in der Suchtbeziehung selbst verletzen
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Oct 01, 2023 |
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#96 Warum tut er mir das immer wieder an? - Wie du aus Schuld und Ohnmacht heraustrittst
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Sep 24, 2023 |
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#95 Wenn der Sack einmal auf ist, dann bekommst du ihn nicht mehr zu!
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Sep 10, 2023 |
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#94 Wenn dein Körper dir die Lösung schickt - Körperliche Beschwerden und ihre Bedeutung
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Sep 03, 2023 |
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#93 Über Männervorbilder und eingefrorene Gefühle - Interview mit meinem Partner Basti
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Aug 27, 2023 |
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#92 In JEDER Suchtbeziehung ist ein ganz persönliches Potenzial zu finden!
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Aug 20, 2023 |
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#91 Wie wir das Suchtsystem verlassen, indem wir uns für die Weiblichkeit öffnen - Interview mit Chandika Loh Teil 2
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Aug 13, 2023 |
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#90 Wie wir das Suchtsystem verlassen, indem wir uns für die Weiblichkeit öffnen - Interview mit Chandika Loh Teil 1
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Jul 30, 2023 |
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#89 FÜHLEN VERBOTEN! - Gefühle haben im Suchtsystem keinen Raum
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Jul 23, 2023 |
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#88 Die Sucht meines Sohnes war mein Schlüssel - Interview mit LILA HERZEN Teilnehmerin Nicole
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Jul 16, 2023 |
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#87 Zwischen Erfüllung und Abhängigkeit in der Mutterschaft - Interview mit Judith Uma Schunk Teil 2
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Jul 09, 2023 |
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#86 Zwischen Erfüllung und Abhängigkeit in der Mutterschaft - Interview mit Judith Uma Schunk Teil 1
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Jul 02, 2023 |
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#85 Die Kraft unseres (Familien-) Systems
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Jun 25, 2023 |
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#84 Die Henne und das Ei - Über Komorbidität und Sucht
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Jun 18, 2023 |
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#83 Die Lust sich selbst zu berühren und zu begegnen
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May 28, 2023 |
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#82 Teil 2: Über Pornografiesucht und das Ungleichgewicht von männlichen und weiblichen Anteilen in uns - Interview mit Lena
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May 14, 2023 |
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#81 Über Pornografiesucht und dem Ungleichgewicht von männlichen und weiblichen Anteilen in uns - Interview mit Lena
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May 07, 2023 |
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#80 Warum wir Grenzen überschreiten und nicht setzen
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Apr 30, 2023 |
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#79 Alkohol ist nicht Schuld - Was es braucht ist Eigenverantwortung!
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Apr 23, 2023 |
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#78 Einen gesunden Umgang mit Alkohol gibt es nicht - Interview mit Janna Ambrosy
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Apr 16, 2023 |
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#77 25 Jahre festgefahren zwischen Schuld und Abhängigkeit
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Apr 09, 2023 |
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#76 Achtsamkeitsübung - Bodyscan
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Mar 26, 2023 |
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#75 Co-Abhängigkeit aus männlicher Perspektive und Chancen durch den Kontaktabbruch - Interview mit Kai
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Mar 19, 2023 |
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#74 Du erlebst in Beziehungen das, was du selbst über dich denkst (inkl. Übung)
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Mar 12, 2023 |
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#73 Mut zur Wut - Interview mit Svenja Knickelbein
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Feb 26, 2023 |
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#72 Fremdgehen - Wenn sich der eigene Selbstbetrug im Außen zeigt
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Feb 19, 2023 |
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#71 Sucht & Co-Abhängigkeit als Lösungsversuch - Das systemische Modell
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Feb 12, 2023 |
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#70 Plan Bs für die Co-Abhängigkeit - Gewinne deine Unabhängigkeit zurück!
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Feb 05, 2023 |
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#69 Wohlwollen - (m)EIN Wunsch zu Weihnachten
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Dec 25, 2022 |
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#68 Ich bin kilometerweit in die Höhe gewachsen - Interview mit LILA HERZEN Teilnehmerin Franzi
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Dec 18, 2022 |
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#67 Komm mit auf LILA HERZEN Reise!
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Dec 11, 2022 |
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#66 Mein ganzes Leben war abhängig von ihm - Interview mit LILA HERZEN Teilnehmerin Vanessa
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Dec 04, 2022 |
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#65 Was ist Intuition und wie fühlt sie sich eigentlich an? (Übung aus der LILA HERZEN Entspannungskursstunde)
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Nov 27, 2022 |
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#64 Über den fehlenden Kontakt zu dir selbst (inkl. Übung)
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Nov 20, 2022 |
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#63 Warum dreht sich alles um den anderen und warum kann ich damit nicht aufhören?
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Nov 13, 2022 |
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#62 Ich wusste, ich bin nicht schuld, aber ich habe es nicht gefühlt
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Nov 06, 2022 |
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#61 Wenn das "Co-Abhängigkeitsgedächtnis" wieder anspringt
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Oct 30, 2022 |
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#60 Auf der Suche nach Ver:Bindung - Interview mit Christina Reich (Teil 2)
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Oct 23, 2022 |
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#59 Auf der Suche nach Ver:Bindung - Interview mit Christina Reich (Teil 1)
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Oct 16, 2022 |
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#58 Verbundenheit durch Trennung
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Sep 25, 2022 |
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#57 Verliebe dich in deine Top 3 Eigenschaften! (inkl. Übung)
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Sep 18, 2022 |
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#56 Über die Angst, wieder jemanden mit Problemen in dein Leben zu ziehen
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Sep 11, 2022 |
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#55 Wie sich emotionale & mentale Themen in deinem Körper zeigen
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Sep 04, 2022 |
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#54 Erlebe die Wirksamkeit des Entspannungstrainings (inkl. Ruhebild)
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Aug 21, 2022 |
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#53 Über Kontrolle als Strategie und mögliche Alternativen
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Aug 14, 2022 |
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#52 Wie du morgen bist, was du heute denkst - Das W-D-F-H-Modell (inkl. Gedankenbeobachtung)
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Aug 07, 2022 |
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#51 Öffne dein Herz für DICH! - inkl. Mentalübung
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Jun 26, 2022 |
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#50 Was wünschst du dir für eine Beziehung? - Inklusive Übung
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Jun 19, 2022 |
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#49 Über toxische Beziehungen - Interview mit Anke & Anna von krisenchat
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Jun 12, 2022 |
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#48 Über den vergeblichen Versuch, dem anderen seinen Selbstwert klar machen zu wollen
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Jun 05, 2022 |
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#47 Wie sich Co-Abhängigkeit in meinen Beziehungen zeigte - Interview mit Denise
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May 29, 2022 |
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#46 Co-Abhängigkeit als Symptom - Jedes Verhalten hat einen Sinn
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May 22, 2022 |
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#45 Über Narzissmus, Sucht & Co-Abhängigkeit - Interview mit Katja Demming
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May 08, 2022 |
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#44 Mentalübung für mehr Selbstvertrauen (Mitschnitt LILA HERZEN Entspannungskurs)
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May 01, 2022 |
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#43 Kohärenz - Was wäre, wenn das alles Sinn macht?
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Apr 24, 2022 |
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#42 Die Suchtbeziehung als Stressfalle - das transaktionale Stressmodell nach Lazarus
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Apr 17, 2022 |
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#41 JUBILÄUMSFOLGE - Ich schenke euch einen Teil meiner Geschichte
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Apr 10, 2022 |
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#40 Kommunikation in der Suchtbeziehung - Wenn das Eltern-Ich die Oberhand gewinnt
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Mar 27, 2022 |
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#39 Mein Potenzial in der Suchtbeziehung bin ich selbst - Interview mit Lea
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Mar 20, 2022 |
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#38 Die vergebliche Suche nach Sicherheit in der Co-Abhängigkeit
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Mar 13, 2022 |
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#37 Der ICH-FÜHLE-MICH-SCHEIßE-UND-WERTLOS-Kreislauf und wie du ihn durchbrechen kannst
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Feb 27, 2022 |
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#36 Gewalt und Co-Abhängigkeit - Interview mit Brigitte Zimmer
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Feb 20, 2022 |
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#35 ✩Inklusive Meditation✩ - Regeneratives Stressmanagement - Deine dritte Säule für eine gesunde Stresskompetenz
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Feb 13, 2022 |
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#34 Mentales Stressmanagement - Deine zweite Säule für eine gesunde Stresskompetenz
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Jan 30, 2022 |
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#33 Instrumentelles Stressmanagement - Deine erste Säule für eine gesunde Stresskompetenz
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Jan 23, 2022 |
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#32 Co-Abhängigkeit als chronischer Stresszustand in der Beziehung - Interview mit Patricia
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Jan 16, 2022 |
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#31 Ist die Trennung der einzige Weg aus der Co-Abhängigkeit heraus ?
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Jan 09, 2022 |
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#30 Meine Ergebnisse aus der Bachelorarbeit - Interview mit meinem Bachelorbetreuer Rolf Baumann
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Jan 02, 2022 |
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#29 Ich bin's mir SELBSTWERT ! - Dein Geschenk an dich selbst
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Dec 26, 2021 |
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#28 Was ist Sucht eigentlich und wie fühlt sie sich an? - Interview mit Lukas
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Dec 19, 2021 |
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#27 Emotionale Gewalt und Manipulation in der Suchtbeziehung - Interview mit Yanna
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Dec 12, 2021 |
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#26 Schuldgefühle, wenn ich mich raus nehme ?! - Gesunde Grenzen setzen
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Nov 28, 2021 |
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#25 Seine Sucht hat NICHTS mit mir zu tun - Interview mit Michelle
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Nov 21, 2021 |
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#24 Das Entscheidende war ihre Konsequenz - Interview mit Martin
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Nov 14, 2021 |
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#23 Das Eingeständnis - Dein größter Gegner bist du selbst !
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Nov 07, 2021 |
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#22 Meine Ängste aus der Co-Abhängigkeit - Wenn alte Ängste angetriggert werden
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Sep 21, 2021 |
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#21 Wie die Sucht nach Stress dich in der Co-Abhängigkeit gefangen hält
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Aug 01, 2021 |
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#20 Über animalisches F*cken und die große Liebe - Interview mit Sebastian Caspar
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Jul 25, 2021 |
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#19 Von Schulden und Suizidgedanken zur Suchtprävention von Morgen - Interview mit Sascha Heilig von Spielfrei. Werden & Bleiben
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Jul 18, 2021 |
|
#18 Am Ende fiel es mir leicht, mich zu trennen - Interview mit Melania
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Jul 11, 2021 |
|
#17 Sucht vs. Co-Abhängigkeit - Welche Abhängigkeit ist eigentlich die schlimmste ?
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Jul 04, 2021 |
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☆ #16 Liebt er mich denn nicht ? - Episoden-Special mit Marius aka Flaschengeist ☆
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Jun 30, 2021 |
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#15 Mein Kind ist suchtkrank und ich bin damit nicht allein - Interview mit Yvonne
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Jun 27, 2021 |
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#14 Heute führen wir eine viel gesündere Freundschaft, als unsere Beziehung es war - Interview mit Luisa
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Jun 20, 2021 |
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#13 Ich habe immer geglaubt, ohne diese Beziehung konsumiere ich mich in Grund und Boden - Interview mit Lenny
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Jun 13, 2021 |
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#12 Liebe kann "sein lassen" - Meine zwei größten Learnings aus der Suchtbeziehung
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Jun 06, 2021 |
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#11 Meine Partnerinnen haben mir die Geborgenheit gegeben, die ich mir selbst nicht geben konnte - Interview mit Denis
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May 30, 2021 |
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#10 Die Angst vor Suchtdruck und Rückfällen
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May 23, 2021 |
|
#9 Ich war immer die Starke. Heute weiß ich, dass ich das gar nicht sein muss - Interview mit Maria
|
May 16, 2021 |
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#8 96 % der Bevölkerung sind co-abhängig - Wie das Suchtsystem über Generationen weitergegeben wird
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May 09, 2021 |
|
#7 Das Lachen meiner Kinder gibt mir mehr als 10.000 Kilo Crack auf einmal zu rauchen - Interview mit Adriano
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May 02, 2021 |
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#6 Baby im Bauch und der Partner an der Crack-Pfeife - Interview mit Moni
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Apr 25, 2021 |
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#5 Dreiecksbeziehung - Du, Dein Suchtmittel und Ich
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Apr 18, 2021 |
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#4 Über Co-Abhängigkeit und das Potenzial in der Suchtbeziehung - mit Miriam Lewald
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Apr 11, 2021 |
|
#1 Der Podcast - Das Gesicht und die Vision dahinter
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Apr 04, 2021 |
|
#2 Die Gesellschaft - Unser Blick auf die Sucht
|
Apr 04, 2021 |
|
#3 Erste Einblicke in die Co-Abhängigkeit
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Apr 04, 2021 |