Trabajo Interno Podcast
By Sayra Santiago
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Category: Self-Improvement
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Episodes: 142
Description
¡Hola y bienvenidx a Trabajo Interno Podcast!
Sumérgete en esta aventura y vamos a explorar las infinitas posibilidades que existen para sanar, soltar, y conectar con tu Intuición y Autenticidad. En este podcast hablamos de coaching, auto-conocimiento, auto-compasión, y todo lo relacionado al proceso de trabajar en nuestro interior. Si estás lista para cambiar tu vida, comenzando por tu interior, has llegado al lugar indicado.
Escúchanos en Spotify, Apple Podcasts, o en tu plataforma favorita. Déjanos un review con tus mayores aprendizajes.
Con Mucho Amor,
Coach Sayra Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/trabajointerno/support
| Episode | Date |
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131. Cómo me estoy preparando para PARIR (física, mental, emocional y espiritualmente)
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Mar 05, 2024 |
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130. Green Flags en una Relación Saludable - parte 2
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Feb 26, 2024 |
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129. Green Flags en una Relación Saludable - parte 1
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Feb 19, 2024 |
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128. 5 tips para elevar tu Amor Propio 💞
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Feb 12, 2024 |
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127. Ponte PA' TI! 💞
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Feb 05, 2024 |
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LA TRANSFORMACIÓN DESPUÉS DEL COACHING 🦋 — con Ysuhanett Coral
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Feb 01, 2024 |
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126. La mejor temporada de tu vida
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Jan 29, 2024 |
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125. Herramientas para manejar pensamientos intrusivos
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Jan 24, 2024 |
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124. Carta al 2024 🪄💌
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Jan 01, 2024 |
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123. Mis aprendizajes del 2023
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Dec 25, 2023 |
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122. I'M BACK!
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Dec 20, 2023 |
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121. Me voy y te dejo una GRAN NOTICIA
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Sep 11, 2023 |
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120. El poder y la importancia del PERDÓN ❤️🩹
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Sep 04, 2023 |
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119. Disfruta el proceso (la lección que aprendí de José)
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Aug 28, 2023 |
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118. Perdona a tu mamá y a tu papá
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Aug 21, 2023 |
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117. Tu sensibilidad es tu superpoder ❤️🔥
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Aug 14, 2023 |
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116. Cuando las personas en tu vida te preocupan
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Aug 07, 2023 |
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115. Un proceso de transformación 🦋
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Jul 31, 2023 |
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114. Como salí de una Crisis Existencial
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Jul 24, 2023 |
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113. Descubre tus Creencias Limitantes
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Jul 17, 2023 |
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112. La verdad sobre el EMPRENDIMIENTO
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Jul 10, 2023 |
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111. La pieza clave para un cambio duradero
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Jul 03, 2023 |
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110. No tienes que odiar algo para cambiarlo
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Jun 26, 2023 |
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FLORECIENDO TUS HÁBITOS SALUDABLES 🌻 — con Viviana De Jesús
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Jun 22, 2023 |
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109. El poder de Sanar en Comunidad 🫂
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Jun 20, 2023 |
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108. Angel Numbers (111,222,333...) 👼🏼
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Jun 12, 2023 |
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107. ¿Qué hago con mi corazón roto?
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Jun 05, 2023 |
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106. Cómo salir de tu zona de confort
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May 29, 2023 |
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105. Toma acción, ¡aunque no quieras!
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May 22, 2023 |
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17. Estás destinada a la GRANDEZA
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May 19, 2023 |
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104. Si tú no cambias, nada cambia
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May 15, 2023 |
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103. No todas las heridas son visibles
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May 08, 2023 |
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102. El CAOS es parte del proceso
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May 01, 2023 |
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101. Redefiniendo el FRACASO (mi historia)
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Apr 24, 2023 |
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100. Lo que aprendí de grabar 100 (Podcast LIVE + 2 regalos al final)
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Apr 19, 2023 |
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99. Síndrome del Impostor y Autosabotage
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Apr 10, 2023 |
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98. Somos cíclicas como la Luna
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Apr 03, 2023 |
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97. ¿En dónde está tu enfoque?
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Mar 27, 2023 |
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LA MAGIA DEL REIKI ✨ — con Carmen Viviana
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Mar 22, 2023 |
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96. Satisfacción Interna vs Validación Externa
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Mar 20, 2023 |
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¿QUÉ ES EL HUMAN DESIGN? — con Valeria Figueroa
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Mar 15, 2023 |
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95. La dualidad del Universo
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Mar 13, 2023 |
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94. Cómo lidiar con personas "difíciles"
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Mar 06, 2023 |
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93. Permítete SENTIR todas tus emociones
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Feb 27, 2023 |
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EMPRENDER EN PAREJA 🤜🤛 — con José Santiago
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Feb 22, 2023 |
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92. Tu relación más importante
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Feb 20, 2023 |
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TRABAJO INTERNO EN PAREJA 💕— con José Santiago
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Feb 15, 2023 |
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91. Amistades Genuinas 💗
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Feb 13, 2023 |
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90. El poder del COACHING - parte 2
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Feb 06, 2023 |
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89. Intuición vs Ego
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Jan 30, 2023 |
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88. Sanar es de VALIENTES
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Jan 23, 2023 |
|
87. La realidad es una ILUSIÓN
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Jan 16, 2023 |
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86. Tus emociones son un IMÁN
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Jan 09, 2023 |
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85. La comparación te ROBA tus sueños
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Jan 02, 2023 |
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84. Tus sueños son tu LLAMADO
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Dec 26, 2022 |
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83. Las señales del Universo
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Dec 19, 2022 |
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82. El poder del COACHING
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Dec 12, 2022 |
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81. El poder de VISUALIZAR intencionalmente
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Dec 05, 2022 |
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80. ¿Cansada de estar cansada? ¡Esto es para ti!
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Nov 28, 2022 |
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79. Introducción al Shadow Work
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Nov 21, 2022 |
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78. Hablemos de Ansiedad
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Nov 14, 2022 |
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77. Sigue sosteniendo tu VISIÓN
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Nov 07, 2022 |
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76. La libertad del Ser
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Jun 27, 2022 |
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75. Asume responsabilidad de tu VIDA
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Jun 20, 2022 |
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74. Regálate lo que necesitas
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Jun 13, 2022 |
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73. La transformación después de la CRISIS
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Jun 06, 2022 |
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SIGUE TUS SUEÑOS A PESAR DEL QUÉ DIRÁN — con Normarie Rolón
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May 30, 2022 |
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72. Abraza las temporadas oscuras
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May 23, 2022 |
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BONO: LA PRÁCTICA
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May 19, 2022 |
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71. La MAGIA de pasar tiempo a SOLAS
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May 16, 2022 |
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70. ¡Cuestiónalo TODO!
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May 09, 2022 |
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69. Auto-observación y Toma de Conciencia
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May 02, 2022 |
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68. Protege tu energía con DEVOCIÓN
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Apr 25, 2022 |
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67. Se puede decir "NO" desde el Amor
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Apr 18, 2022 |
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66. ¿Qué son los Límites Saludables?
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Apr 11, 2022 |
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65. Solo puedes salvarte a TI
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Apr 04, 2022 |
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64. Tu mente es un JARDÍN 🌷
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Mar 28, 2022 |
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BONO: INCOMODIDAD
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Mar 23, 2022 |
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63. Suelta los juicios y perdona
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Mar 21, 2022 |
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COMO VIVO MI ESPIRITUALIDAD — con Aixa Michely
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Mar 17, 2022 |
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62. Suelta el control y las expectativas
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Mar 14, 2022 |
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61. Suelta la culpa y la vergüenza
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Mar 07, 2022 |
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60. El verdadero Amor es LIBRE
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Feb 28, 2022 |
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59. Eres más que suficiente
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Feb 21, 2022 |
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58. El camino del Amor Propio
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Feb 14, 2022 |
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57. Conócete NUEVAMENTE 💫
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Feb 07, 2022 |
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56. Siéntete orgullosa de tu historia
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Jan 31, 2022 |
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55. Muéstrale tu luz al mundo
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Jan 24, 2022 |
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54. Manifiesta la vida de tus sueños
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Jan 17, 2022 |
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53. La magia está fuera de la zona de confort
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Jan 10, 2022 |
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52. ¿Qué harías si NO tuvieras miedo a fallar?
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Jan 03, 2022 |
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51. Vive tu PROPÓSITO
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Dec 27, 2021 |
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50. Sé tu versión más AUTÉNTICA ✨
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Dec 20, 2021 |
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49. ¡Vuelve a SOÑAR!
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Dec 13, 2021 |
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48. 10 lecciones que aprendí en 2021
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Dec 06, 2021 |
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47. Conecta con tu niña interna
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Nov 29, 2021 |
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46. La importancia de trabajar en TI
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Nov 22, 2021 |
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45. Regresa al momento presente
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Nov 15, 2021 |
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44. Cambia tu diálogo INTERNO
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Nov 08, 2021 |
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43. Comienza el Trabajo Interno
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Nov 01, 2021 |
|
42. Agradece antes de tiempo
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Aug 29, 2021 |
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41. Cambia tu vida, desde tu interior 🦋
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Aug 22, 2021 |
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40. Suelta lo que te LIMITA
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Aug 15, 2021 |
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39. Lo que aprendí de "Los Cuatro Acuerdos"
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Aug 09, 2021 |
|
38. Más allá de tus pensamientos
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Aug 01, 2021 |
|
37. El poder de tus pensamientos - parte 2
|
Jul 26, 2021 |
|
36. El poder de tus pensamientos - parte 1
|
Jul 19, 2021 |
|
35. Tus sentimientos te pertenecen
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Jul 12, 2021 |
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34. Tu intuición es PODEROSA
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Jul 05, 2021 |
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33. Cómo SANÉ mi corazón roto ❤️🩹
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Jun 28, 2021 |
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32. Lo peor que puede pasar
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Jun 20, 2021 |
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31. No te compares, ¡INSPÍRATE!
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Jun 14, 2021 |
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30. Estás haciendo lo mejor que puedes
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Jun 07, 2021 |
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29. Lo que aprendí de "El Club de las 5AM"
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May 31, 2021 |
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28. El PODER de mirar pa' dentro
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May 24, 2021 |
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27. Sé paciente
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May 17, 2021 |
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26. ¡Vive tu vida!
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May 17, 2021 |
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25. El espacio entremedio quien eres y quien quieres ser
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May 17, 2021 |
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24. El famoso "qué dirán"
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May 17, 2021 |
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23. Confía en el proceso
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May 17, 2021 |
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22. Primer Aniversario de Trabajo Interno 🥳
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May 17, 2021 |
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21. La vida te está preparando
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May 17, 2021 |
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20. La vida continúa...
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May 17, 2021 |
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19. Practica el Amor Propio
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May 17, 2021 |
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18. El truco está en SENTIR
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May 17, 2021 |
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16. ¿Por qué sufrimos?
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May 17, 2021 |
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15. Tienes el poder de ELEGIR
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May 17, 2021 |
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14. Los lenguajes del Amor
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May 17, 2021 |
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13. Este es el momento perfecto
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May 17, 2021 |
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12. Siempre hay un motivo por qué agradecer
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May 17, 2021 |
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11. Invierte en TI
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May 17, 2021 |
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10. Tu pasado NO te define
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Jan 17, 2021 |
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9. Organízate y siente PAZ
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Jan 11, 2021 |
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8. Visualiza un Gran Año
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Jan 04, 2021 |
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7. ¡Quédate con lo bueno!
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Dec 28, 2020 |
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6. Enamórate del proceso
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Dec 21, 2020 |
|
BONO: TRES ACCIONES CONCIENTES
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Dec 18, 2020 |
|
5. Mi proceso de establecer METAS
|
Dec 13, 2020 |
|
4. La magia de hacer lo imposible, posible
|
Dec 07, 2020 |
|
3. Inteligencia Emocional
|
Dec 02, 2020 |
|
2. Soltando lo que NO deberías cargar
|
Dec 02, 2020 |
|
1. Todo va a estar bien
|
Dec 01, 2020 |