Mindfulness House
By @mariapazsilva
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by @mariapazsilva
Category: Mental Health
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 25
Description
Este podcast busca introducir en la práctica de mindfulness a quienes quieren cultivar la calma a través de la atención plena.
Soy María Paz Silva, Psicóloga Magíster en Psicología Clínica, con más de 15 años de experiencia profesional.
Puedes encontrar más información acerca de mí en pazsilva.cl
| Episode | Date |
|---|---|
|
Meditación para días difíciles
|
Dec 18, 2024 |
|
Meditación para dormir 5 minutos
|
Nov 23, 2024 |
|
Respirando con atención plena
|
Nov 12, 2024 |
|
Meditación en Compasión o Metta
|
Oct 24, 2023 |
|
Meditación para dormir
|
Apr 11, 2023 |
|
Meditación para empezar el día
|
Feb 04, 2023 |
|
Meditación para relajarse
|
Feb 14, 2022 |
|
Meditación Compasión
|
May 23, 2021 |
|
Meditación auto-compasiva
|
May 23, 2021 |
|
Meditación del amor incondicional
|
May 23, 2021 |
|
Meditación de calma
|
Apr 28, 2021 |
|
Mindfulness de la respiración, las sensaciones, pensamientos y emociones
|
Apr 22, 2021 |
|
Mindfulness de la respiración y de los pensamientos 14 minutos
|
Apr 16, 2021 |
|
Bondad amorosa II
|
Apr 14, 2021 |
|
Respiración de calma
|
Apr 09, 2021 |
|
Respiración cuadrada profunda
|
Apr 09, 2021 |
|
Bondad amorosa I
|
Apr 07, 2021 |
|
Mindfulness de la respiración y de las sensaciones 9 minutos
|
Mar 25, 2021 |
|
Aclaración
|
Mar 25, 2021 |
|
¿Qué es mindfulness?
|
Mar 25, 2021 |
|
Anclarse al presente por 1 minuto
|
Mar 23, 2021 |
|
Escáner corporal 12 minutos
|
Mar 20, 2021 |
|
Respirar consciente 6 minutos
|
Mar 17, 2021 |
|
Práctica de mindfulness 4 minutos
|
Mar 16, 2021 |
|
Mindfulness House (Trailer)
|
Mar 15, 2021 |