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Técnica 2 - tenha em mente um otimismo realista
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Jul 21, 2021 |
Emagrecer e viver uma metamorfose na pele
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May 20, 2021 |
Código 03- crie uma âncora
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May 05, 2021 |
2° código - tenha em mente um otimismo realista
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May 02, 2021 |
Hacks 01 : use a insatisfação como um impulsionador
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May 01, 2021 |
Hábito 16 - leia ou ouça o provérbio do dia
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Apr 22, 2021 |
Minha jornada , minha missão
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Apr 20, 2021 |
Hábito 15- Tire a TV do seu quarto
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Apr 15, 2021 |
Hábito 14- deixe o celular longe do seu alcance na hora de dormir
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Apr 13, 2021 |
Hábito 13- tenha uma alimentação saudável
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Apr 09, 2021 |
Hábito 12 - crie uma expectativa positiva para a manhã seguinte
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Apr 07, 2021 |
Hábito 11- limite a ingestão de café
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Apr 07, 2021 |
Hábito 10 - evite noticiários e filmes de ação , terror ou suspense
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Apr 04, 2021 |
Hábito 9- proteja-se da luz azul
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Apr 02, 2021 |
Hábito 8- durma melhor e obtenha mais energia
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Apr 01, 2021 |
Hábito 7- multitarefa é um mito
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Mar 30, 2021 |
Hábito 6- pare para almoçar por 60 minutos
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Mar 27, 2021 |
Hábito 5- mova seu corpo com 10 a 20 repetições de um movimento
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Mar 26, 2021 |
Hábito 4 - ativação de estado de recurso
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Mar 25, 2021 |
Hábito 3 - adorável bondade
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Mar 24, 2021 |
Hábito 2 - meditação
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Mar 22, 2021 |
Sua energia está dentro de você se liberte-se do casulo e se transforme na borboleta que há em voce
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Mar 22, 2021 |
Hábito 1- arrumar a cama vai mudar a sua vida (e o mundo)
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Mar 21, 2021 |
47 técnicas mentais para emagrecer rápido
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Mar 20, 2021 |
Jornada do emagrecimento PODER DA MENTE MAGRA
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Mar 19, 2021 |