رادیو مشق - radio mashq
By radio mashq
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by radio mashq
Category: Medicine
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 4
Reviews: 0
Episodes: 21
Description
ما دونفر اینجا از اقصی نقاط دنیای توسعه فردی با شما گپ می‌زنیم و البته که سعی میکنیم با هم کلی چیز جدید یاد بگیریم.
بیایید چند خط از دفتر مشق زندگیمون رو باهم بنویسیم.
| Episode | Date |
|---|---|
|
قسمت شانزدهم : عزت نفس ، مشکلی که همه داریم...| self esteem
|
Dec 15, 2025 |
|
قسمت پانزدهم: ۱۰ راهکار مهم خود دوستی | practice for self love
|
Oct 10, 2024 |
|
قسمت چهاردهم: خود دوستی | self love
|
Aug 16, 2024 |
|
فرعی سوم : فلسفه تغییر | فصل اخر (هفدهم) کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید نوشته یانگ و کلوسکو
|
Jul 25, 2024 |
|
اپیزود ویژه عید 1403 = اولویت و اولویت بندی| Priority and prioritization
|
Mar 29, 2024 |
|
قسمت سیزدهم: درباره خواب | sleep
|
Mar 18, 2024 |
|
قسمت دوازدهم: مدیتیشن | meditation
|
Feb 19, 2024 |
|
قسمت یازدهم: ذهن آگاهی|mindfulness
|
Dec 17, 2023 |
|
به جای قسمت 10/چرخ گردون
|
Feb 11, 2023 |
|
قسمت نهم: خودآگاهی|self-awareness
|
Jun 29, 2022 |
|
اپیزود فرعی دوم: هدفگذاری درست و اسمارت
|
May 03, 2022 |
|
قسمت هشتم :برنامه ریزی و کمی بیشتر | planning
|
Apr 07, 2022 |
|
اپیزود فرعی اول : خلاصه کتاب کار عمیق
|
Mar 17, 2022 |
|
قسمت هفتم تمرکز یا focus - پارت دوم
|
Feb 19, 2022 |
|
قسمت ششم تمرکز یا focus - پارت اول
|
Jan 11, 2022 |
|
قسمت پنجم: نشخوار فکری یا اورتینکینگ- overthinking
|
Nov 24, 2021 |
|
قسمت چهارم:بهره وری یا پروداکتیویتی/ productivity
|
Oct 01, 2021 |
|
اپیزود سوم: شنونده فعال یا گوش شنوا
|
Jun 08, 2021 |
|
اپیزود دوم: مدیریت زمان
|
Apr 26, 2021 |
|
اپیزود اول:نگاهی بر سبک زندگی و تأثیر آن بر توسعه فردی
|
Mar 27, 2021 |
|
اپیزود صفرم:معرفی
|
Mar 19, 2021 |