安卡人類圖自學筆記
By 安卡
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Category: Self-Improvement
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Episodes: 141
Description
安卡X Hahow好學校《人類圖宇宙雙週報》
是一套把人類圖流日 × 自我覺察 × 生活應用 結合的線上課程。從基礎理解到日常運用，陪你透過觀察太陽與地球流日，看懂每個時期的生活主題，找到更穩定的行動節奏。這不只是學習人類圖，而是讓人類圖真正成為你生活中的導航工具。
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🌟 IG: https://www.instagram.com/anca_lovearth/
🌟 Youtube: https://www.youtube.com/@anca.lovearth
📢 聽眾來信/合作邀約 anca.lovearth@gmail.com
我是安卡，一個用很慢很慢地速度在練習長大的大人，歡迎你收聽我的Podcast頻道「人類圖自學筆記」，這裡是我的樹洞也是開啟自我療癒之路的起點，這裡也可以成為你的樹洞，我願意和你一起討論各式各樣的人生問題，透過自我探索、覺察、療癒、心理學、人類圖等工具認識真正的自己，看見自己美麗的價值，當我們的心變得勇敢，世界的門自然會為你開啟。
如果你喜歡這個頻道，歡迎在各個平台按下訂閱，這樣你才能在第一時間收到新集數的通知，請幫我評分並且告訴我你的聽後感。
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EP137｜《39-55通道：浪漫的瘋子》追星、孫燕姿失戀三部曲、情緒海
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Jun 08, 2026 |
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EP136｜《探索夢境與潛意識》、小男孩、小狗、黑洞在夢境中的象徵、即使進入成人世界，我心裡那個純真的自己還在
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May 28, 2026 |
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EP135｜為什麼你總是在某些地方失控？火星閘門的真相
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Apr 27, 2026 |
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EP134｜人類圖實用小技巧：找到你的開外掛時刻，借力使力，原來不是每天都要拼命
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Mar 20, 2026 |
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EP133｜人類圖也有農民曆功能！今天該躺平還是衝一波？挑對的日子做對的事
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Mar 13, 2026 |
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EP132｜電影《情感的價值》：親密關係的條件是什麼？｜19-49情感革命通道
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Feb 23, 2026 |
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EP131｜2026人類圖流年開場：37-40群體歸屬與責任交換的通道、四段南北交舞台（勘誤）、三個流年自我覺察提問練習》
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Feb 07, 2026 |
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EP130【人類圖自學筆記】｜我只是在寫別人的故事，幫別人流眼淚 ft. 反映者_法蘭
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Dec 01, 2025 |
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EP129｜陰瑜伽的靜養力《從五臟到情緒，回到身心的安定》 ft. 沁容老師
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Nov 24, 2025 |
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EP128｜【人類圖自學筆記】超譯輪迴交叉，你的人生使命，G-Dragon 權志龍-感染力
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Nov 07, 2025 |
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EP127｜最好的陪伴是當你孤單時，我在。《孤獨三部曲：愛情不用翻譯、雲端情人、再見機器人》
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Oct 24, 2025 |
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EP126｜【人類圖自學筆記】讓懂你的人愛你｜個體人、家族人、社會人，整合型通道
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Oct 06, 2025 |
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EP125｜年輕時小痛不處理，更年期一次全爆發！調理、針灸、居家保養一次講透｜ft. 謝秉芳中醫師
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Sep 26, 2025 |
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EP124｜【人類圖自學筆記】土星閘門，生命中不能承受之重
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Sep 08, 2025 |
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EP123｜你不再年輕了，那又怎樣？好書推薦《重啟人生》
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Aug 27, 2025 |
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EP122｜【人類圖自學筆記】水星閘門，心智總部的BIG BOSS
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Aug 04, 2025 |
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EP121｜再見，是為了好好說再見。電影：從前的我們 Past Lives / 花神咖啡館 Café de Flore
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Jul 25, 2025 |
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EP120｜【人類圖自學筆記】金星閘門，理想愛情的模樣
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Jul 09, 2025 |
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EP119｜薪水、價值感、天賦哪個最重要？一起找出職涯選擇的底層邏輯｜專訪優勢思維 職涯教練 Grace
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Jun 24, 2025 |
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EP118｜【人類圖自學筆記】冥王星閘門，時代氛圍與個人內在陰影，死後重生的力量
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Jun 06, 2025 |
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EP117｜如果明天就是世界末日，你還會去上班嗎？Netflix 凱洛的末日日常，從末日思考人生的意義
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May 19, 2025 |
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EP116｜【人類圖自學筆記】54-32轉化的通道，「野心＋風險感知力＝邁向成功的路徑」
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May 09, 2025 |
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EP115｜總是提不起勁、焦慮、懷疑自己？可能只是缺了它們。好書推薦《你的人生他們六個說了算》
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Apr 25, 2025 |
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EP114｜【人類圖自學筆記】投射者的愛情很難嗎？我只想你愛上真正的我｜專訪金鐘影后 王琄：那段無人看見的等待
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Apr 04, 2025 |
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EP113｜憂鬱症不只是一個人的事，而是所有參與者的共同作業。專訪：「你的破碎，是我的星星」漫畫創作者 Bobo
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Mar 21, 2025 |
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EP112｜語言的量子力量，你說的話如何影響現實？
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Mar 09, 2025 |
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EP111｜【人類圖自學筆記】顯示者澄清大會！！！
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Feb 24, 2025 |
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EP110｜不要相信你的每一個念頭 《我可能錯了，森林智者的最後一堂人生課》
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Feb 03, 2025 |
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EP109｜【人類圖自學筆記】如何愛與被愛？生產者、投射者、顯示者、反映者
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Jan 23, 2025 |
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試聽版-會員節目EP09｜【人類圖自學筆記】超譯輪迴交叉Incarnation，人人都可以自我解讀 / eg, G-Dragon權志龍-感染力
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Jan 03, 2025 |
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EP108｜回顧2024，你變了嗎？
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Dec 30, 2024 |
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EP107｜【人類圖自學筆記】生產者/顯示生產者，世界上有一個寶藏在等著你，你有讀懂薦骨給的回應嗎？人生使命的徵兆
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Dec 16, 2024 |
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EP106｜一定要和解才能放下嗎？
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Dec 07, 2024 |
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EP105｜【人類圖自學筆記】45-21金錢通道，把能量變成錢錢，把錢錢變成你喜歡的東西
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Nov 20, 2024 |
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EP104｜是誰破壞了你的人生？｜《你就是困住自己的那座山》
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Nov 11, 2024 |
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EP103｜【人類圖自學筆記】容易內耗的人類圖體質，你中了幾個？
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Oct 17, 2024 |
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EP102｜不要等到中年危機才開始走中年之路，明白這個道理，化危機為轉機《中年之路》
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Oct 04, 2024 |
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EP101｜【人類圖自學筆記】行走的美術館，自帶優雅的BGM，12-22開放的通道
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Sep 23, 2024 |
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EP100｜你該選擇「真愛」還是「對的人」？
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Sep 11, 2024 |
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EP99｜【人類圖自學筆記】對我來說有意義的事情，不一定對他人是有意義的。28-38困頓掙扎的通道
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Jul 19, 2024 |
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EP98｜離開憂鬱症兩年後，我變得想哭但是哭不出來？
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Jul 10, 2024 |
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EP97｜【人類圖自學筆記】頻道換名字了，我還是我呦～ 那些不好搞定的閘門9、18、58、48、19、49
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Jun 25, 2024 |
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試聽版-會員節目EP06｜最好的陪伴是當你孤單時，我在。電影：愛情不用翻譯、雲端情人、再見機器人
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Jun 15, 2024 |
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EP96｜那些無法從履歷表看出的真相，才是一個人的真實價值 ft. 資深獵頭顧問Silvia
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May 27, 2024 |
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EP95｜【人類圖自學筆記】某一天某一個時刻，生命的答案自然會出現！3-60突變的通道
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May 02, 2024 |
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EP94｜現在是現在，下次就是下次；曾少宗＿電影分享《我的完美日常》
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Apr 28, 2024 |
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EP93｜【人類圖自學筆記】想要親密關係，你需要來一點59-6通道
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Mar 30, 2024 |
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EP92｜這真的是你想要的愛情嗎？
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Mar 21, 2024 |
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試聽版-會員限定 EP03｜睡前夜讀-在定靜中成為自己
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Mar 13, 2024 |
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EP91｜【人類圖自學筆記】反映者，神秘又可愛的角落生物
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Feb 26, 2024 |
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EP90｜正念練習，將焦慮的大腦，止於此時此刻。ft. 譚詠暄臨床心理師
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Feb 07, 2024 |
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EP89｜建立自信，你需要被討厭的勇氣
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Jan 27, 2024 |
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EP88｜【人類圖自學筆記】你有好人緣的體質嗎？閘門59、22、13、27、30
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Jan 14, 2024 |
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EP87｜學習溝通，先從了解自己開始。好書分享：不受傷害也不傷害人的說話練習
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Dec 27, 2023 |
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EP86｜【人類圖自學筆記】從人類圖看最適合你的學習方式（下）4爻、5爻、6爻
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Dec 09, 2023 |
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EP85｜【人類圖自學筆記】從人類圖看最適合你的學習方式（上）1爻、2爻、3爻
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Nov 26, 2023 |
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EP84｜改寫你的人生劇本，把不幸的童年留在過去。六人行-馬修派瑞、成人動畫-馬男波傑克
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Nov 11, 2023 |
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EP83｜【人類圖自學筆記】6爻｜人生角色 3/6，人生三部曲： 駱駝、獅子、嬰兒
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Oct 31, 2023 |
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EP82｜傷心的背後有更大的難過｜好書分享：也許你該找人聊聊
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Oct 15, 2023 |
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EP81｜【人類圖自學筆記】喉嚨中心｜自我表達、傳遞訊息、顯化溝通
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Sep 26, 2023 |
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EP80｜顯化金錢能量的密碼就是愛自己
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Sep 02, 2023 |
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EP79｜【人類圖自學筆記】5爻｜人生角色 2/5、5/2
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Aug 25, 2023 |
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EP78｜【兩週年了，謝謝你們陪安卡一起長大】/ 人生走到一個坎，要過還是不過？
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Aug 11, 2023 |
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EP77｜【人類圖自學筆記】｜定義，一分、二分、三分、四分人
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Jul 30, 2023 |
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EP76｜關於我與憂鬱症成為家人的100天&如何克服自卑？
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Jul 13, 2023 |
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EP75｜【人類圖自學筆記】4爻｜人生角色 1/4、4/6
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Jun 27, 2023 |
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EP74｜靈魂出生前在幹嘛？
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Jun 07, 2023 |
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EP73｜焦慮體質要我學會的事
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May 19, 2023 |
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EP72｜【人類圖自學筆記】3爻｜人生角色 3/5、6/3
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May 01, 2023 |
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EP71｜你是自我肯定的人，還是自我否定的人？
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Apr 11, 2023 |
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EP70｜【人類圖自學筆記】沒有成為理想中的大人我不抱歉｜土星回歸、天王星對分、凱龍回歸
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Mar 27, 2023 |
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EP69｜【人類圖自學筆記】2爻｜人生角色 2/4、6/2
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Mar 12, 2023 |
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EP68｜我們該不該跳脫舒適圈？
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Feb 22, 2023 |
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EP67｜【人類圖自學筆記】人生角色名人系列-1爻｜1/3人「食人魔達默」、5/1人「前任德國總理-安格拉，梅克爾」
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Feb 07, 2023 |
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EP66｜遇到對的人之前請先校正自己的價值觀
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Jan 22, 2023 |
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EP65｜【人類圖自學筆記】社會人迴路，自帶網紅體質！
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Jan 05, 2023 |
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EP64：憂鬱來襲，如何自救？｜Netflix 紀錄片-史塔克的療癒之道
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Dec 26, 2022 |
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EP63｜覺醒不是你想的那樣!?
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Dec 05, 2022 |
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EP62｜【人類圖自學筆記】家族人迴路：#三代同堂、#歃血為盟、#我ok你先領
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Nov 21, 2022 |
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EP61｜你真的明白什麼是活在當下嗎？
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Nov 06, 2022 |
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EP60｜你討厭的每一個人，都是你的一面鏡子
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Oct 17, 2022 |
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EP59｜【人類圖自學筆記】三大迴路 Vs. 本我、自我、超我｜個體人迴路的自我與突變
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Sep 30, 2022 |
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EP58｜大腦，可以請你安靜10分鐘嗎？
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Sep 12, 2022 |
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EP57｜『你說，品牌到底怎麼做？』人類圖工作指南 Vs 無經驗、無背景可以進入行銷領域嗎？（讀信時間）
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Aug 22, 2022 |
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EP56｜【人類圖自學筆記】人類圖線上工作坊：探索自我的多重宇宙＆駕馭自己的內在力量。讀信時間
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Jul 27, 2022 |
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EP55｜請妳優雅地生活，優雅地成熟，優雅的面對人生。ft. Bessie專業形象講師
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Jul 23, 2022 |
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EP54｜勇氣 2.0
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Jul 11, 2022 |
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EP53｜【人類圖自學筆記】情緒中心/情緒型權威，你今天心情如何？
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Jul 04, 2022 |
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EP52｜『你說，品牌到底怎麼做？』用行銷帶業績的三個操作策略
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Jun 18, 2022 |
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EP51｜【人類圖自學筆記】人類圖小白，你需要的Q&A來了～
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Jun 11, 2022 |
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EP50｜如何自愛？
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Jun 04, 2022 |
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因傷本週休更｜聽點音樂，我們下週見！
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May 28, 2022 |
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EP49｜【人類圖自學筆記】薦骨中心-生命能量的來源！秒懂，神秘薦骨發出的聲音！
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May 21, 2022 |
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EP48｜如何好好說再見？
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May 14, 2022 |
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EP47｜【人類圖自學筆記】直覺中心｜我要活下去！💪
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Apr 30, 2022 |
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EP46｜【人類圖自學筆記】39號閘門的挑釁易惹口舌是非？人類圖ft.非暴力溝通，好好說話永保平安！
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Apr 23, 2022 |
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EP45｜『你說，品牌到底怎麼做？』色彩心理學＆品牌運用
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Apr 16, 2022 |
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EP44｜一週年感言＆留言回覆＆33號閘門-隱士的驅動力
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Apr 02, 2022 |
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EP43｜【人類圖自學筆記】九大能量中心｜意志力中心- 🚀 火箭往前衝！
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Mar 26, 2022 |
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EP42｜(下) 我的父母不是我的父母？離開不成熟的父母，內在小孩才有長大的機會
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Mar 19, 2022 |
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EP41｜(上) 我的父母不是我的父母？離開不成熟的父母，內在小孩才有長大的機會
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Mar 12, 2022 |
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EP40｜『你說，品牌到底怎麼做？』品牌定位，如何無中生有？
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Feb 26, 2022 |
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EP39｜【人類圖自學筆記】四大類型之三-投射者，請把聚光燈打在自己身上吧！
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Feb 19, 2022 |
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EP38｜連結你的內在小孩，陪伴他一起長大！
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Feb 12, 2022 |
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EP37｜【人類圖自學筆記】九大能量中心 -G中心：關於自我定位、人生方向、愛
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Jan 28, 2022 |
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EP36｜『你說，品牌到底怎麼做？』體驗式行銷，說一個有立體感的故事
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Jan 20, 2022 |
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EP35｜【安卡x曾少宗】40世代的臣服與放下，是自願還是非自願？
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Jan 08, 2022 |
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EP34｜【人類圖自學筆記】四大類型之二：顯示者，重磅登場！
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Dec 29, 2021 |
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EP33｜『你說，品牌到底怎麼做？』創業的第一步，圓夢還是賺錢？
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Dec 18, 2021 |
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EP32｜如何認識真正的自己？
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Dec 10, 2021 |
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EP31｜【人類圖自學筆記】四大類型之一：生產者、 顯示生產者
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Nov 27, 2021 |
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EP30｜【你說，品牌到底怎麼做？】弱弱的問一下，設計一個logo要多少錢？
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Nov 18, 2021 |
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EP29｜如何停止自我懷疑？
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Nov 12, 2021 |
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EP28｜【人類圖自學筆記】什麼是『制約』、『非自己』？空白的頭腦中心、根部中心讓我們壓力如山大？
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Oct 30, 2021 |
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EP27｜在愛情裡過度付出的你有『聖母情結』嗎？
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Oct 16, 2021 |
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EP26｜『夢境探索』看見冰山下面真實的自我 ft. 百夢計畫Effie
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Sep 30, 2021 |
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EP25｜【人類圖自學筆記】-整合型通道，34-57力量通道，10-20覺醒通道，34-20魅力通道，57-10完美大師通道
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Sep 23, 2021 |
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EP24｜遇到恐怖情人該如何自救？童話心理學分析『費切爾的怪鳥』
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Sep 09, 2021 |
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EP23-下｜愛一個人有這麼難嗎？遇到焦慮迴避依附型戀人該怎麼辦？
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Aug 29, 2021 |
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EP22-上｜在愛情裡你是哪一型？安全、逃避、焦慮，了解自己及伴侶的依附關係，擺脫鬼打牆的戀愛迴路
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Aug 21, 2021 |
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EP21｜【人類圖自學筆記】人生角色6條爻 ｜2、4、6爻人的個性
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Aug 11, 2021 |
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EP20｜【致富心態】窮人忙著炫富，富人忙著累積隱形資產，關於致富的理財心理學！
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Aug 03, 2021 |
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EP19｜如何療癒憤怒的情緒？
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Jul 22, 2021 |
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EP18｜【人類圖自學筆記】人生角色6條爻 / 1、3、5爻的個性
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Jul 15, 2021 |
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EP17｜【職場如戰場】遇到職場霸凌，反擊or自保？
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Jul 02, 2021 |
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EP16｜不想遺忘的遺忘，如何面對失智的家人？
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Jun 24, 2021 |
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EP15｜【人類圖自學筆記】閘門與通道＝你的天賦才華
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Jun 12, 2021 |
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EP14｜【人類圖自學筆記】我的薦骨會說話？用人類圖校正回歸你的人生道路
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Jun 05, 2021 |
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EP13-下｜三級防疫再延長，關在家如囚鳥的你悶壞了嗎？ft. 國標舞老師MISSCJ鄭希婕
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May 27, 2021 |
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EP12-上｜宅家防疫生活你可以做哪些事？ft.台灣職業拉丁舞選手MISSCJ 鄭希婕💃
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May 21, 2021 |
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EP11｜中年走出職場，太勇敢還是太天真？！
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May 14, 2021 |
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EP10｜去X的完美主義，完美主義不會讓你真的完美，反而錯失機會！
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May 04, 2021 |
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EP09｜【Read Me A Bedtime Story】在旅人之森讀一本『遺失的靈魂』
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Apr 30, 2021 |
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EP08｜【來碗滴雞精】看見自己，從一個人的朝聖之旅開始
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Apr 21, 2021 |
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EP07｜中年的你比年輕人更需要尋找天賦實現夢想！
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Apr 16, 2021 |
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EP06-下｜不想上班，只想生活，怎麼辦？你需要『心流』來改變！
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Apr 10, 2021 |
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EP05-上｜如何改善三分鐘熱度？主動創造『心流』，任何事都能產生高度專注及熱情
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Apr 06, 2021 |
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EP04｜勇氣去哪了？找回勇氣的四個方法
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Mar 31, 2021 |
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EP03｜【解夢下集】掉牙齒、被追殺、找廁所、電梯上跟下，這些夢象徵什麼？
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Mar 29, 2021 |
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EP02｜【解夢上集】大腦會騙人，夢才會說實話，認識自己從解夢開始＿知識含金量UP
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Mar 26, 2021 |
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EP01｜【職場如戰場】秒懂老闆要你背黑鍋，如何勇敢拒絕？值得聆聽
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Mar 23, 2021 |