Dein Inneres Kind heilen 💜

By Markus Asano

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Category: Self-Improvement

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Episodes: 241

Description

Für mehr Selbstliebe und eine erfüllte Herzens-Beziehung. . Erfahre wie Du mit Innerer-Kind-Transformation belastende Gefühle wie Angst, Selbstzweifel, Wut, Ohnmacht und Unruhe in angenehme positive Gefühle verwandelst. . Markus Asano beschäftigt sich mehr als 20 Jahre intensiv mit Innerer Kind Arbeit. Die Heilung seines Inneren Kindes war für ihn der Schlüssel für ein erfülltes und freies Leben. . Aufgrund der langen Erfahrung und tiefen Einblicke in unzähligen Lebenssituationen entwickelte er die hochwirksame und alltagstaugliche Innere-Kind-Transformation. . In jeder Folge des Podcasts bekommst Du wertvolle Tipps und Inspirationen, wie auch Du Dein Inneres Kind heilen kannst. Und Dir so ein erfülltes und glückliches Leben erschaffst. . Du willst tiefer ins Thema einsteigen? . Dann sei beim neuen Online-Workshop DEIN INNERES KIND HEILEN dabei. Es ist DAS Highlight zum Thema Inneres Kind im deutschsprachigen Raum – und Du kannst kostenlos dabei sein. Es haben schon mehr als 50.000 Menschen mitgemacht und ihr Inneres Kind geheilt. . Hier kannst Du Dir Deinen Platz sichern 👉 https://deininnereskind.de/

Episode Date
7 Warnsignale für mangelnde Selbstliebe. Erkennst Du Dich wieder
Dec 11, 2025
5 gefährliche Irrtümer über Selbstliebe, die Dein Inneres Kind weiter verletzen
Dec 04, 2025
Diese 5 Lügen hat man Dir als Kind erzählt – und Du glaubst sie bis heute
Nov 27, 2025
Warum Du nie „Nein“ sagst – und wie Du das änderst
Nov 21, 2025
Meditation: Heile Dein inneres Kind - eine Reise zu Deinem Inneren Kind
Nov 14, 2025
#239 Wenn Überforderung und Stress Dein Dauerzustand ist – hör das hier zuerst
Nov 07, 2025
#238 Der wahre Grund, warum Du nicht weiterkommst
Oct 31, 2025
#237 Was ich gerne gewusst hätte, bevor ich mit der Inneren Kind Arbeit begonnen habe
Oct 23, 2025
#236 Wenn Du immer versuchst, es allen recht zu machen ... dann klick hier
Oct 16, 2025
#235 Wenn Dich Deine Gefühle komplett überrollen
Oct 09, 2025
#234 Keiner redet darüber – aber ohne diesen Schritt funktioniert keine Transformation
Oct 02, 2025
#233 Dein Inneres Kind schreit – aber Du hörst es nicht
Sep 25, 2025
#232 Emotionales Essen: Was Dein Inneres Kind damit zu tun hat
Sep 18, 2025
#231 Warum Du immer wieder in ungesunden Beziehungen landest
Sep 11, 2025
#230 Der häufigste Fehler, mit dem Du Deine Beziehung zerstörst – ganz langsam, ganz unbemerkt
Sep 04, 2025
#229 Mit Wut besser umgehen – und nicht mehr Deine Beziehungen zu gefährden
Aug 28, 2025
#228 Psychologin testet das Transformationsprogramm – das hat sich für sie verändert
Aug 21, 2025
#227 Grenzen setzen ohne Angst: Meine 3 besten Tipps
Aug 14, 2025
#226 Wie ich meine Verlassenheitswunde geheilt habe – und dadurch echte Liebe zulassen konnte
Aug 07, 2025
#225 Wie Du den Fluch Deiner Familie endlich durchbrichst
Jul 31, 2025
#224 Vorsicht, Selbsttäuschung! Wenn Dein Inneres Kind zur Ausrede wird
Jul 24, 2025
#223 Das Rad des Leidens: Wie Du unbewusst immer wieder in den Schmerz rutschst
Jul 17, 2025
#222 Dein Inneres Kind sabotiert Dich – und Du merkst es nicht mal
Jul 10, 2025
#221 Teilnehmerin Lisa: Warum sie das Transformations-Programm erst abbrach – und wie es ihr später half, endlich innere Ruhe zu finden
Jul 03, 2025
#220 Der wichtigste Skill für die nächsten Jahre
Jun 26, 2025
#219 Was das Innere Kind wirklich ist
Jun 19, 2025
#218 Was Dir mit einem verletzten Inneren Kind verloren geht
Jun 12, 2025
#217 Was Du Deinen Kindern weitergibst – auch wenn Du es nie wolltest
Jun 05, 2025
#216 Der geheime Grund, warum Du nie wirklich zur Ruhe kommst
May 29, 2025
#215 Warum Du die Freude nicht mehr spürst – und wie Du sie zurückholst
May 22, 2025
#214 Warum Du manchmal Dinge sagst, die Du gar nicht so meinst
May 15, 2025
#213 Die 3 unsichtbaren Fallen auf Deinem Weg der Heilung
May 08, 2025
#212 Was wirklich passiert, wenn Du Dein Inneres Kind heilst
May 01, 2025
#211 Höre DAS, wenn Du willst, dass Dein Partner sich verändern soll
Apr 24, 2025
#210 Die 5 Persönlichkeitstypen des Inneren Kindes
Apr 17, 2025
# 209 Wenn Dein Partner nicht mit Dir spricht - was tun beim Silent Treatment?
Apr 10, 2025
# 208 Wenn Du Dich im Leben blockiert fühlst – hör diese Folge
Apr 03, 2025
#207 Die 5 Liebessprachen – und was Dein Inneres Kind damit zu tun hat
Mar 27, 2025
#206 Zwischen Schweigen und Wutausbruch – Wie Du Deine Grenzen entspannt setzt
Mar 20, 2025
#205 Kommunikations-Fallen entlarven: So erkennst Du, wenn Dein Inneres Kind spricht
Mar 14, 2025
#204 Selbstliebe Meditation
Mar 06, 2025
# 203 Die drei häufigsten Trigger Deines Inneren Kindes (und wie Du sie erkennst)
Feb 27, 2025
#202 Warum Therapie oft nicht hilft – Mein persönliches Erlebnis!
Feb 20, 2025
#201 Dein(e) Ex war ein Narzisst? [Unbedingt anhören!]
Feb 13, 2025
#200 Wie Du Deine Entwicklung erkennst – auch wenn es sich nicht so anfühlt!“
Feb 07, 2025
#199 Der unsichtbare Beziehungskiller
Jan 30, 2025
#198 Der Trick, der Deine Beziehungen verändern wird – sofort umsetzbar!
Jan 23, 2025
#197 Einmalige Gelegenheit [Auf keinen Fall verpassen!]
Jan 16, 2025
#196 Die größte Chance des Jahres – verpass es nicht!
Jan 09, 2025
#195 Exklusive Neujahrs-Meditation: Dein Start in ein erfülltes 2025
Jan 02, 2025
#194 Warum Neujahrsvorsätze Dich scheitern lassen – und was Du stattdessen tun solltest!
Dec 26, 2024
#193 Weihnachtszauber oder emotionales Chaos? Die versteckte Botschaft Deines Inneren Kindes
Dec 19, 2024
#192 Ich lüfte das Geheimnis: Das Upgrade der Inneren-Kind-Transformation
Dec 12, 2024
#191 Die zwei größten Glücksbremsen – Hast Du sie auch?
Dec 05, 2024
#190 Krisen meistern wie ein Profi – Die überraschenden Tricks, die funktionieren!
Nov 28, 2024
#189 Hinter den Kulissen von 3 Millionen Downloads – Mein persönlicher Weg
Nov 21, 2024
#188 Selbstvorwürfe? So vergibst Du Dir selbst
Nov 08, 2024
#187 Warum Du Dich nicht traust, für Dich einzustehen
Nov 01, 2024
#186 Wie Du den richtigen Partner anziehst
Oct 24, 2024
#185 Wie Du richtig reagierst, wenn andere getriggert sind
Oct 17, 2024
#184 Der entscheidende Faktor für glückliche Kinder - Was Du JETZT ändern musst!
Oct 10, 2024
#183 Der geheime Grund, warum Du Deine Grenzen nicht setzen kannst – Aufgedeckt!
Oct 03, 2024
#182 Bist Du wirklich erwachsen? Die 5 Anzeichen, dass Dein Inneres Kind die Kontrolle hat!
Sep 26, 2024
#181 Der geheime Schlüssel zu glücklichen Beziehungen – Keiner spricht darüber!
Sep 19, 2024
#180 Die heftigsten Auswirkungen eines verletzten Inneren Kindes – Teil 2
Sep 12, 2024
#179 Die heftigsten Auswirkungen eines verletzten Inneren Kindes – Teil 1
Sep 05, 2024
#178 Der Hauptgrund, warum Beziehungen scheitern
Aug 29, 2024
#177 Beziehungen stärken und gemeinsam wachsen
Aug 22, 2024
#176 Der wahre Grund, warum Du unglücklich bist – und wie Du das sofort änderst
Aug 16, 2024
#175 Nach der Trennung: So wirst Du in kürzester Zeit glücklicher als je zuvor!
Aug 08, 2024
# 174 Innere-Kind-Transformation: Der Schlüssel zu einem stabilen Selbstwertgefühl und glücklichen Beziehungen!
Aug 01, 2024
# 173 Meine Transformation: Vom bedürftigen Jungen zum selbstbewussten Mann
Jul 25, 2024
#172 Versteckte Zeichen für verdrängte Gefühle – Erkennst du sie?
Jul 18, 2024
# 171 Dafür bin ich meinem Vater sehr dankbar
Jul 11, 2024
#170 Gefährliche Falle auf dem Weg der Inneren Heilung - ich bin hineingetappt – und Du?
Jul 04, 2024
#169 Die #1 Voraussetzung für eine gesunde Beziehung
Jun 27, 2024
#168 Wie Du Innere-Kind-Arbeit in den Alltag integrierst
Jun 20, 2024
#167 Was bei der Inneren-Kind-Heilung wirklich passiert
Jun 13, 2024
#166 Die Wahrheit über Deine Gefühle: Sind sie wirklich echt?
Jun 06, 2024
#165 Ich habe mein Inneres Kind getroffen und konnte nicht aufhören zu weinen!
May 30, 2024
#164 Warum verliebst Du Dich immer in den falschen Partner? Die schockierende Wahrheit!
May 23, 2024
#163 Niemand kann über Dich bestimmen, außer ...
May 16, 2024
#162 Die Lösung für Verlustangst: Wie Innere-Kind-Arbeit Dir helfen kann
May 09, 2024
#161 Wie emotionale Trigger lösen?
May 02, 2024
#160 Wie Dein verletztes Inneres Kind Deine Intuition blockiert
Apr 25, 2024
#159 Für andere aufopfern? Keine gute Idee!
Apr 18, 2024
#158 Menschen erkennen, die Dir gut tun
Apr 11, 2024
#157 Wie kann ich erkennen, dass jemand sein Inneres Kind geheilt hat?
Apr 04, 2024
#156 - 3 Dinge, die Dich zerstören
Mar 28, 2024
#155 Was ist das Besondere bei der Inneren-Kind-Transformation?
Mar 21, 2024
#154 Was ist das Schlimmste, wenn man sein Inneres Kind nicht geheilt hat?
Mar 14, 2024
#153 Glücklich sein ist gar nicht schwer
Mar 07, 2024
#152 Eine meiner schmerzhaftesten Erfahrungen
Feb 29, 2024
#151 – 3 häufigsten Fragen zum Inneren Kind
Feb 22, 2024
#150 Willst Du perfekt sein?
Feb 16, 2024
#149 Wie sich verdrängte Gefühle zeigen
Feb 08, 2024
#148 - Dieser Tipp wird vielen nicht gefallen
Feb 02, 2024
#147 - 5 unbekannte Anzeichen für Trauma
Jan 25, 2024
#146 Keine glückliche Beziehung ohne diese Eigenschaft
Jan 18, 2024
#145 - 3 Kommunikations-Geheimnisse für eine erfüllte Beziehung
Jan 11, 2024
#144 - 3 Beziehungs-Irrtümer: EXKLUSIVER Ausschnitt aus dem letzten Seminar
Jan 04, 2024
#143 Silvester-Special
Dec 28, 2023
#142 Weihnachten überleben
Dec 21, 2023
#141 Eine glückliche Beziehung hat nichts mit Glück zu tun
Dec 14, 2023
#140 Die wichtigste Zutat für eine glückliche Beziehung
Dec 07, 2023
#139 ACHTUNG: Stolperfallen bei der Arbeit mit dem Inneren Kind
Nov 30, 2023
#138 Deine größte Macht
Nov 23, 2023
#137 Es gibt kein Inneres Kind ! ?
Nov 17, 2023
#136 Alles wird schlimmer werden, wenn Du nicht ...
Nov 09, 2023
#135 Ist das jetzt mein Inneres Kind?
Nov 02, 2023
#134 Diese 3 Beziehungs-Mythen zerstören Deine Beziehung!
Oct 26, 2023
#133 Einsam in der Beziehung
Oct 19, 2023
#132 Streit und Kampf in Deiner Beziehung beenden
Oct 12, 2023
#131 So zerstört Dein Inneres Kind Deine Beziehung
Oct 05, 2023
#130 Warum Du kein Kommunikations-Problem hast
Sep 28, 2023
#129 Das passiert in Deiner Beziehung, wenn Dein Inneres Kind geheilt ist
Sep 21, 2023
#128 - 9 Merkmale, wie sich Dein verletztes Inneres Kind in Deinen Beziehungen zeigt
Sep 14, 2023
#127 Wie Du eine Trennung verarbeitest
Sep 07, 2023
#126 Du hast kein Problem
Aug 31, 2023
#125 Einer meiner besten Tipps, um Dich zu motivieren
Aug 24, 2023
#124 Ohne DAS wird Deine Beziehung scheitern - TEIL 2
Aug 17, 2023
#123 Ohne DAS wird Deine Beziehung scheitern - TEIL 1
Aug 10, 2023
#122 Das Rad des Leidens und wie Du daraus aussteigst
Aug 03, 2023
#121 Mein Partner geht fremd
Jul 27, 2023
#120 Wie viele Stunden am Tag lenkst Du Dich ab?
Jul 20, 2023
#119 Konsum & Inneres Kind
Jul 13, 2023
#118 Verschwendest Du Deine wertvollste Ressource?
Jul 06, 2023
#117 Du bist OK, auch wenn Dein Inneres Kind NICHT geheilt ist
Jun 29, 2023
#116 Das Erfolgsgeheimnis für ALLES
Jun 22, 2023
#115 Grenzen setzen ohne anzuecken
Jun 15, 2023
#114 Was Jammern und Klagen mit dem Inneren Kind zu tun hat
Jun 08, 2023
#113 Warum gute Gefühle manchmal nicht gut sind
Jun 01, 2023
#112 - 3 Anzeichen für ein starkes Erwachsenen-Ich
May 25, 2023
#111 Niemand wird Dich retten
May 18, 2023
#110 Lass los und fühle!
May 11, 2023
#109 Wie Du Dein Verhalten änderst (Exklusiver Ausschnitt aus meinem kostenlosen Online-Seminar)
May 04, 2023
#108 Wie schlimm muss es noch werden bevor Du ...
Apr 27, 2023
#107 So löst Du Deine Angst vor falschen Entscheidungen
Apr 20, 2023
#106 Ein häufiger Grund, warum Transformation nicht funktioniert
Apr 13, 2023
#105 Wie Du mit starken Gefühlen umgehst
Apr 06, 2023
#104 Wenn Du Dich energielos fühlst ...
Mar 30, 2023
#103 Bleiben oder gehen?
Mar 23, 2023
#102 - Wie Du leichter Entscheidungen triffst
Mar 16, 2023
#101 - 5 Zeichen für ein verletztes Inneres Kind
Mar 09, 2023
#100 Verschwendest Du auch Deine Energie?
Mar 02, 2023
#99 Ist Innere-Kind-Arbeit nicht gefährlich?
Feb 23, 2023
#98 Was macht Beziehungen kompliziert?
Feb 16, 2023
#97 Ein ganz simpler Tipp um Dein Leben zu verbessern
Feb 09, 2023
#96 DAS zerstört garantiert Deine Beziehung
Feb 02, 2023
# 95 Sollte man die Vergangenheit nicht einfach ruhen lassen?
Jan 26, 2023
#94 - 4 konkrete Tipps für mehr Selbstliebe
Jan 19, 2023
# 93 Mein wichtigster Tipp, wie Du etwas in Deinem Leben veränderst
Jan 12, 2023
# 92 Frieden mit Deinen Eltern
Jan 05, 2023
# 91 ”Wie Du andere Menschen veränderst” (schnell & einfach)
Dec 29, 2022
# 90 Frieden in Deiner Familie und der Welt erschaffen
Dec 22, 2022
# 89 Es gibt keine schmerzhaften Gefühle
Dec 15, 2022
# 88 Angst vor der Zukunft? Dann höre das!
Dec 08, 2022
# 87 Inneres Kind & Prokrastination / Aufschieberitis
Dec 01, 2022
# 86 Krisen meistern
Nov 24, 2022
# 85 Machst Du auch diesen Fehler? (Wie die meisten)
Nov 17, 2022
# 84 Angst vor Ablehnung?
Nov 10, 2022
# 83 Lass Dich nicht verarschen!
Nov 03, 2022
# 82 Muss ich mir das gefallen lassen?
Oct 27, 2022
# 81 Angst vor dem Allein-Sein
Oct 20, 2022
# 80 Wenn Du Dein Inneres Kind NICHT heilst ...
Oct 13, 2022
# 79 Innere-Kind-Reise (ACHTUNG: Sehr intensiv & transformierend)
Oct 06, 2022
#78 Welche Fragen stellst Du Dir?
Sep 29, 2022
#77 Die 3 Wunden des Inneren Kindes
Sep 22, 2022
#76 Ist DAS ein verdrängtes Gefühl?
Sep 15, 2022
#75 Inneres Kind & Süchte
Sep 08, 2022
#74 Ich kann nicht ohne Dich leben!
Sep 01, 2022
#73 Konflikte gehören zu einer Beziehung? NEIN !
Aug 25, 2022
#72 Was sollen die Leute denken
Aug 18, 2022
#71Mach nicht diesen Fehler in Deiner Beziehung
Aug 11, 2022
#70 Endlich ein Leben OHNE STRESS
Aug 04, 2022
#69 Mein Partner hat mich verlassen
Jul 28, 2022
#68 Umgang mit Wut
Jul 21, 2022
#67 Persönlichkeitsentwicklung als Ablenkung
Jul 07, 2022
#66 Hast Du Angst vor Menschen zu sprechen?
Jun 30, 2022
#65 Kritik nicht mehr persönlich nehmen
Jun 23, 2022
#64 Liebeskummer und Inneres Kind
Jun 16, 2022
#63 Wie Du Andere leichter annimmst, wie sie sind
Jun 09, 2022
#62 Leichter Nein-Sagen
Jun 02, 2022
#61 Höre das, wenn Du nicht weiter kommst
May 26, 2022
#60 Entspannt Konflikte klären
May 19, 2022
# 59 Für meine Kinder Yuna und Milan
May 12, 2022
Dein Wohlfühlgewicht erreichen mit Innerer-Kind-Transformation
May 05, 2022
Warum Du Deinem Inneren Kind auch Grenzen setzen solltest
Apr 28, 2022
Sind Erwartungen gut oder schlecht für Beziehungen?
Apr 22, 2022
Hör auf, Dein Inneres Kind zu verarschen
Apr 15, 2022
Meditation: Verdrängte Gefühle transformieren
Apr 07, 2022
Inneres Kind & Bindungs-Angst
Mar 31, 2022
Dein Inneres Kind - erklärt in 3 Minuten
Mar 24, 2022
Helfersyndrom
Mar 17, 2022
Erwachsene Bedürfnisse vs. Bedürftigkeit des Inneren Kindes
Mar 11, 2022
Interview mit Maxim Mankevich: Entdecke das Genie in Di
Mar 04, 2022
#48 Inneres Kind & GELD
Feb 25, 2022
#47 Was mache ich, wenn jemand anderes im Inneren Kind ist?
Feb 18, 2022
#46: Warum ziehe ich immer den falschen Partner an?
Feb 11, 2022
#45 Inneres Kind & Vergebung
Feb 04, 2022
#44 Wie Du mit Innere-Kind-Transformation Deine Durchsetzungskraft stärkst
Jan 27, 2022
#43 Inneres Kind & Perfektionismus
Jan 19, 2022
#42 Wie Du leichter Entscheidungen triffst
Jan 13, 2022
#41 Wie erkenne ich, dass ich etwas transformiert habe
Dec 16, 2021
#40 Warum Transformation oft nicht funktioniert
Dec 09, 2021
#39 Was will ich? Wie Du mit Innerer-Kind-Transformation herausfindest, was Du wirklich willst.
Dec 02, 2021
#38 Wie Du Deine Beziehung rettest
Nov 25, 2021
#37 Warum muss ich immer weinen, wenn ich mein Inneres Kind sehe?
Nov 18, 2021
#36 An alle Eltern
Nov 11, 2021
#35 Hör auf, Andere verändern zu wollen
Nov 04, 2021
#34 Wie entsteht ein verletztes Inneres Kind?
Oct 28, 2021
#33 Erfolgreicher kommunizieren mit Innerer-Kind-Arbeit
Oct 21, 2021
#32 Keine Erinnerung an die Kindheit
Oct 14, 2021
#31 Die Quintessenz Innerer-Kind-Arbeit
Oct 07, 2021
#30 Inneres Kind & Narzissmus
Oct 01, 2021
#29 Die 4 Phasen einer Beziehung
Sep 23, 2021
#28 Wie Du Deine Ablenkungsstrategien für Dein Wachstum nutzen kannst
Sep 16, 2021
#27 Wie lange dauert es bis das Innere Kind geheilt ist?
Sep 09, 2021
#26 Inneres Kind & Eifersucht
Sep 02, 2021
#24 Warum so viele Menschen auf der Stelle treten
Aug 19, 2021
#23 OMG ! – ist mir das peinlich
Aug 12, 2021
#22 Der schnellste Weg zu einer glücklichen Beziehung
Aug 05, 2021
#21 Wie es Dir sofort besser geht
Jul 28, 2021
#20 Warum ich immer wieder gescheitert bin
Jul 23, 2021
#19 Inneres Kind & Selbstliebe
Jul 15, 2021
#18 "Ich schaffe das nicht!"
Jul 08, 2021
#17 Die Antwort auf fast alle Fragen
Jul 01, 2021
#15 Effektiver transformieren. Tiefer in die Meditation kommen.
Jun 17, 2021
#14 In Kontakt mit dem Inneren Kind kommen. Auch ohne innere Bilder!
Jun 10, 2021
#13: Mein Partner will nichts von Innerer-Kind-Arbeit wissen
Jun 04, 2021
#11 Was passiert, wenn man das Innere Kind heilt?
May 20, 2021
#10 Warum brauche ich Bestätigung von Außen?
May 13, 2021
#9 Gedanken-Chaos mit Innerer-Kind-Transformation beruhigen
May 06, 2021
#8 Wann Innere-Kind-Arbeit gefährlich ist
Apr 29, 2021
#7 Warum Du Deine Glaubenssätze noch nicht aufgelöst hast.
Apr 22, 2021
#6 Wie Du Dich selbst annehmen kannst mit Innerer-Kind-Transformation
Apr 15, 2021
#5 Schnell aus der Angst rauskommen
Apr 08, 2021
#4 Diese Entscheidung bestimmt, ob Du im Himmel oder in der Hölle lebst
Apr 01, 2021
#3 Selbstkritik mit Innerer-Kind-Transformation auflösen
Mar 24, 2021
#2 Steuert Dich Dein Inneres Kind?
Mar 24, 2021
#1 Was ist das Innere Kind?
Mar 24, 2021