Nutrição da Vida Real
By Rodrigo Paiva
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Category: Nutrition
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Description
Se você não consegue seguir uma dieta, então você é normal! Esse podcast mostra um caminho diferente para as pessoas que acham difícil seguir dietas. Tenha a mente aberta para escutar novas ideias sobre alimentação, dietas e emagrecimento. Rodrigo Paiva um profissional fora da caixa. Nutricionista, educador físico e escritor renomado com mais de 15 mil cópias vendidas.
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Cap 4: Nenhum Alimento Engorda Sozinho
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Jun 08, 2026 |
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As 8 Verdades que Vieram à Tona com o Uso das "Canetas Emagrecedoras". Capítulo 3
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May 30, 2026 |
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2ª verdade que veio à tona com as "canetas"
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May 22, 2026 |
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8 verdades que vieram à tona com o uso das "canetas"
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May 15, 2026 |
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"Estava indo bem, mas tive um problema e voltei à estaca zero..."
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Mar 04, 2026 |
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"Eu encontrei a paz!" Ozempic e Mounjaro: canetas emagecedoras.
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Feb 19, 2026 |
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Luta (guerra, briga) contra a balança. Isso não é legal...
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Jan 02, 2026 |
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Conversa com paciente. 4 erros que você também comete.
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Dec 18, 2025 |
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Pare de cometer os mesmos erros e não conseguir seus resultados (surpreendente: tênis X alimentação)
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Oct 12, 2025 |
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Você tem alguma ESTRATÉGIA para emagrecer? Sim ou não?
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Sep 28, 2025 |
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Novos remédios escancaram o fracasso da nutrição
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Jun 30, 2025 |
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Livro: A Arte de Viver Mais e Melhor (resumo e considerações)
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Jun 26, 2025 |
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Livro: Força de Vontade Não Funciona
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Apr 24, 2025 |
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Não caia na cilada que a indústria usa para te vender suplementos!
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Apr 17, 2025 |
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Ganho de músculos para uma pessoal "normal"
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Mar 11, 2025 |
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Por que é tão difícil fazer boas escolhas na alimentação? Leve estes 4 pontos em consideração.
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Jan 21, 2025 |
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Você inventa desculpas quando come muito? Autosabotagem, ansiedade, estresse, etc.
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Dec 07, 2024 |
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Ozempic além do óbvio
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Nov 23, 2024 |
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Beach tennis emagrece? Entenda também sobre os relógios que marcam o gasto calórico.
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Sep 14, 2024 |
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Virar a chave - Dar um click: quem sabe esse episódio pode fazer você mudar para sempre?
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Aug 23, 2024 |
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Vai comer até acabar para não desperdiçar? Desperdiçar é pecado? Vai comer tudo?
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Jul 19, 2024 |
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Emagrecer pode atrapalhar seu resultado (como assim??? - ouça, descubra e vá em frente)
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Jul 01, 2024 |
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Sono e nutrição
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Jun 18, 2024 |
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All Inclusive - como se alimentar quando está tudo liberado para você?
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May 15, 2024 |
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Mudar sua alimentação X Mudar seus pensamentos. O que resolve?
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Apr 12, 2024 |
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"Dietas funcionam até não funcionarem mais".
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Mar 19, 2024 |
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O mais quieto que come menos ou o mais ativo que come mais? Quem vai brigar contra a balança?
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Feb 06, 2024 |
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"Vou te fazer comer, mesmo que você não queira!" Livro: A Vantagem Humana
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Jan 18, 2024 |
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Açúcar Vs Gordura. A dieta dos gêmeos (um só gordura, outro só açúcar)
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Jan 09, 2024 |
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O prazer do depois! SENSACIONAL! Fazer o que deve ser feito gera orgulho.
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Dec 19, 2023 |
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Come e fica com vontade de comer mais (especialmente à noite)? Entenda e saiba como melhorar!
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Dec 12, 2023 |
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Podcast para você que tenta compensar os exageros alimentares com atividade física
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Nov 25, 2023 |
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A balança cair pode fazer você errar. Como assim? Escute e não deixe isso acontecer com você!
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Nov 14, 2023 |
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Creatina: por que está tão "na moda"? Faz efeito? Tomar ou não? Pontos para você pensar e decidir
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Nov 07, 2023 |
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Como viver até os 100 (Netflix). Resumo e visão do especialista.
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Oct 11, 2023 |
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Podcast da "indignação". Os profissionais batem cabeça, você fica perdido e o mercado ganha dinheiro
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Sep 25, 2023 |
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"Mal vestidos", porém magros. Ozempic Vs Louis Vuitton. Rsrs
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Sep 04, 2023 |
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"Tenho tendência a engordar". Outro ponto de vista de como a genética interfere no seus resultados.
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Aug 14, 2023 |
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Como é "fácil" controlar o estresse! (rsrs) você já tinha pensado assim?
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Jul 27, 2023 |
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Nosso corpo é uma Ferrari. Mas, que está andando na estrada de chão. Escute até o fim! Surpreenda-se
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Jul 20, 2023 |
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Conhece alguém que não gosta de comida japonesa ou de cebola? O "crec" é muito mais importante!
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Jul 02, 2023 |
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A obesidade tem um código? Uma chave única? Um mistério que ainda não conhecemos?
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Jun 19, 2023 |
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"Preciso melhorar meus hábitos alimentares" - você não precisa disso. Como assim?
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May 18, 2023 |
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Por que a gente não aprende e comete os mesmos erros? Come demais e depois se arrepende
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May 01, 2023 |
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"Tem jeito de ter o corpo da blogueira sem anabolizantes?" Uma outra visão para você!
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Jan 19, 2023 |
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Eu tentei emagrecer diversas vezes. Sabe por que deu errado e a última deu certo? Escute até o fim
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Dec 30, 2022 |
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Como uma pessoa "normal" se comporta em festa-viagem-evento-restaurante com relação à alimentação?
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Dec 22, 2022 |
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Antidepressivos (ansioliticos, estabilizadores de humor, etc) - um outro ponto de vista.
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Dec 18, 2022 |
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Você tem preguiça de praticar atividade física? Um novo ponto de vista - Nutrição da Vida Real
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Nov 28, 2022 |
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É mais difícil controlar a fome/compulsão à noite, não é? A gente come e ainda quer comer mais...
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Oct 05, 2022 |
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Dieta do dia do lixo. Essa dieta pode dar gordura localizada? Emagrece?
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Aug 01, 2022 |
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Já fez Dieta da Proteína ou Lowcarb? Isso aconteceu com você? Nutrição da Vida Real
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Jul 19, 2022 |
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Jejum intermitente: um lado que você nunca pensou - Nutrição da Vida Real
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Jul 04, 2022 |
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"Injeção para emagrecer". Podcast para você abrir a cabeça! Nutrição da Vida Real
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Jun 27, 2022 |
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3 pontos simples que te atrapalham a comer bem!
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Jun 21, 2022 |
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15% melhor! Isso vai mudar a sua vida! Nutrição da Vida Real!
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Jun 07, 2022 |
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Nutrição da Vida Real: buscar 10 na alimentação não vai te levar muito longe. Encontre entre o 6 e 9
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May 30, 2022 |
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Nutrição da Vida Real: qual a diferença entre saber comer e seguir dietas?
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May 23, 2022 |
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Nutrição da Vida Real - por que a gente sabe o que fazer, mas, continua errando?
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May 16, 2022 |
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Emagrecer ou aprender a comer? Se você não consegue seguir uma dieta, então você é normal!
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May 09, 2022 |
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Por que é tão difícil seguir uma dieta? Você tem muitas opções... Isso atrapalha em vez de ajudar...
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May 02, 2022 |
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1 prato de macarrão pode equivaler a 3 pães de sal. Mas, não corte a massa!
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Apr 24, 2022 |
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A balança vai te fazer desistir da "dieta". No início, é tudo lindo! Depois... Você já sabe, não é?
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Apr 16, 2022 |
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Por que é tão difícil comer bem? Motivo 3: nossa cabeça joga contra... O capetinha fala alto.
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Apr 07, 2022 |
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Tirar 11 valendo 10 na nutrição. Motivo 2: Por que é tão difícil comer bem?
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Apr 04, 2022 |
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Motivo 1: por que é tão difícil comer bem?
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Mar 30, 2022 |
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Cirurgia no estômago: já fez ou está pensando sobre?
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Jan 08, 2022 |
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Mudar hábitos não é fácil sem saber como funciona nossa cabeça
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Dec 07, 2021 |
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Você não consegue seguir uma dieta? Então você é normal!
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Mar 23, 2021 |