Keep Moving Forward by Slowing Down
By Sylvia van Zweeden
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Sylvia van Zweeden
Category: Courses
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 18
Description
Mindfulness oefeningen audio
| Episode | Date |
|---|---|
|
Compassie oefening 6. Compassievol omgaan met verlangen
|
May 14, 2023 |
|
Compassie oefening 5. Compassionele metgezel
|
Apr 17, 2023 |
|
Compassie oefening 4. Ademruimtie met compassie
|
Apr 17, 2023 |
|
Compassie oefening 3. Compassievol omgaan met een moeilijke situatie
|
Apr 17, 2023 |
|
Compassie oefening 2. Een veilige plek
|
Mar 28, 2023 |
|
Compassie oefening 1. Ademruimte met vriendelijkheid en kalmerend ademritme
|
Mar 28, 2023 |
|
Drie minuten ademruimte en wordt ook wel adempauze genoemd
|
Apr 25, 2022 |
|
Wandelen met aandacht
|
Apr 12, 2022 |
|
Bewegen met aandacht: Staande bewegingsoefeningen
|
Apr 12, 2022 |
|
Bewegen met aandacht - Liggende bewegingsoefeningen
|
Mar 28, 2022 |
|
Bodyscan 2
|
Feb 24, 2022 |
|
Visualisatie- en aandachtsoefening Zitten als een Berg
|
Jan 24, 2022 |
|
Sneller in slaap vallen met behulp van je adem
|
Jan 24, 2022 |
|
Opladen met behulp van je adem
|
Jan 21, 2022 |
|
Zitten met moeilijke momenten
|
Apr 10, 2021 |
|
Lange zitoefening
|
Apr 04, 2021 |
|
Aandachtsoefening met de adem
|
Mar 17, 2021 |
|
Bodyscan 1
|
Mar 06, 2021 |