Desafio de Meditação Guiada

By Sofia Costa

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Category: Mental Health

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Description

Neste Desafio, são 14 meditações guiadas independentes uma da outra pra você fazer sempre que quiser. O Desafio foi criado como forma de te ajudar a criar constância para seu hábito de meditar. São meditações curtas, sempre com um tema e com alguns pranayamas (exercícios de respiração) para te ajudar a trazer paz para a mente e o coração. Espero que goste 💙 Instagram e Canal no Youtube: @sofiacostayoga

Episode Date
DIA 14 - Desafio 14 dias de Meditação Guiada
Apr 03, 2021
DIA 13 - Desafio 14 dias de Meditação Guiada
Apr 02, 2021
DIA 12 - Desafio 14 dias de Meditação Guiada
Apr 01, 2021
DIA 11 - Desafio 14 dias de Meditação Guiada
Apr 01, 2021
DIA 10 - Desafio 14 dias de Meditação Guiada
Mar 31, 2021
DIA 09 - Desafio 14 dias de Meditação Guiada
Mar 30, 2021
DIA 08 - Desafio 14 dias de Meditação Guiada
Mar 29, 2021
DIA 07 - Desafio 14 dias de Meditação Guiada
Mar 28, 2021
Dia 06 - Desafio 14 dias de Meditação Guiada
Mar 27, 2021
DIA 05 - Desafio 14 dias de Meditação Guiada
Mar 26, 2021
DIA 04 - Desafio 14 dias de Meditação Guiada
Mar 25, 2021
DIA 03 - Desafio 14 dias de Meditação Guiada
Mar 24, 2021
DIA 02 - Desafio 14 dias de Meditação Guiada
Mar 23, 2021
DIA 01 - Desafio 14 dias de Meditação Guiada
Mar 22, 2021
O que é o Desafio 14 dias de Meditação Guiada? Comece por aqui :)
Mar 21, 2021