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Category: Self-Improvement

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Description

Dans la vie de tous les jours, nos références et nos influences ont tendance à nous décourager, en nous montrant une rigueur inatteignable. Pourtant, à travers nos qualités et nos défauts, nous pouvons tous être créatif et productif à notre manière car il existe une infinité de possibilités pour commencer à créer et produire. Alors commençons par parler ensemble de ce qui nous rend unique : nos loisirs, nos passions, notre travail, nos projets... Je suis Adama, et moi Alexandre. Bienvenue dans le debunk.

Episode Date
Comment gérer vos émotions grâce à la technique du “recadrage” ?
Dec 26, 2022
Pourquoi cette coupe du monde au Qatar déchaîne tant les passions ?
Nov 27, 2022
Pourquoi YouTube devient chiant ?
Oct 30, 2022
7 signes qui montrent que vous êtes plus intelligent que ce que vous ne le pensez
Oct 16, 2022
Le licenciement silencieux est-il la cause de la démission silencieuse ?
Oct 02, 2022
Comment organiser une journée productive ?
Sep 18, 2022
La démission silencieuse, entre volonté d'équilibre au travail et signe de protestation.
Sep 04, 2022
Les diplômes sont-ils importants pour la réussite ?
Aug 21, 2022
Comment bâtir une bonne habitude en 2022 ?
Aug 07, 2022
Êtes-vous une personne stressée ?
Jul 24, 2022
Comment devenir créatif à votre manière grâce aux 4C de la créativité ?
Jul 10, 2022
Les accessoires de bureau qui nous aident à rester productif
Jun 26, 2022
Comment développer son sens critique grâce à « la pensée iceberg » ?
Jun 11, 2022
Comment gérer sa charge mentale ?
May 28, 2022
Comment le télétravail a permis de cumuler plusieurs emplois ?
May 14, 2022
Êtes-vous un narcissique conversationnel ?
Apr 18, 2022
Pourquoi n'arrivons nous pas à profiter de l'instant présent ?
Apr 09, 2022
Comment gérer vos conflits au quotidien.
Mar 12, 2022
La performance est-elle uniquement liée à une obligation de résultat ?
Feb 20, 2022
Le jour de l’abandon : Les bonnes résolutions ne durent que 2 semaines.
Feb 06, 2022
L’argent : Un moyen ou une finalité ?
Jan 22, 2022
Bonne année 2022 !
Jan 09, 2022
"Tu préfères" sur l’actu, recommandation Mindnode, débat expérience perso
Dec 25, 2021
Spotify Wrapped, Reco Pocket, Surcoté/Souscoté
Dec 11, 2021
The Ocean Cleanup, Souvenirs de jeunesse, Thérapie sauce le debunk...
Nov 27, 2021
Trailer Saison 2
Nov 14, 2021
Fin de la saison 1 - Bilan
Nov 06, 2021
"Si c'est gratuit, c'est toi le produit" : Comment nos données sont utilisées ?
Oct 30, 2021
Nos comportements d'achat en 2021
Oct 23, 2021
Action ou vérité : avec que des vérités …
Oct 16, 2021
Travailler en équipe ou seul : redéfinir notre perception du travail
Oct 09, 2021
La musique dans notre quotidien : un outil de productivité ?
Oct 02, 2021
Surcoté ou souscoté #2
Sep 25, 2021
La prise de note : Atout no.1 pour augmenter votre productivité.
Sep 18, 2021
Nos souvenirs de rentrée
Sep 11, 2021
Le multitâche dans notre vie : la fausse bonne idée ?
Sep 04, 2021
Les 3 ingrédients de la productivité.
Aug 28, 2021
Alex vs. Adama : Tu préfères ? #2
Aug 21, 2021
Être libre, c'est être responsable
Aug 14, 2021
La discipline : Une douleur nécessaire pour ne plus nourrir des regrets ?
Aug 07, 2021
L'utilisation de notre tablette en 2021
Jul 31, 2021
Tu te souviens ... ?
Jul 24, 2021
Notre téléphone espionne-t-il notre consommation en 2021 ?
Jul 17, 2021
La Technique Pomodoro : le remède contre la procrastination
Jul 10, 2021
Êtes-vous un imposteur ? L'impact du confinement.
Jul 03, 2021
Surcoté ou souscoté
Jun 26, 2021
Entrer dans une routine est-ce vraiment mal ?
Jun 19, 2021
Comment le marketing influence notre comportement ?
Jun 12, 2021
Changer : est-ce nécessaire ?
Jun 05, 2021
Ce qu'on devrait apprendre à l'école
May 29, 2021
Quel est notre perception de l'argent en 2021 ?
May 22, 2021
Avoir de l'influence plutôt que des préoccupations ?
May 15, 2021
Alex vs. Adama : Tu préfères ? #1
May 08, 2021
La deadline : Booster ou inhibiteur ?
May 01, 2021
Ces applications qui nous facilitent la vie. #2
Apr 24, 2021
Un petit pouvoir qui n’implique pas de grande responsabilité.
Apr 17, 2021
Je n'arrive pas à prendre de décisions, pourquoi ?
Apr 09, 2021
Ces applications qui nous facilitent la vie.
Apr 03, 2021
Quelle est l'influence du monde extérieur sur notre productivité ?
Mar 27, 2021