Von der Matte ins Leben
By Gül Ruijter
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Category: Health & Fitness
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Episodes: 157
Description
Der Yoga Podcast von und mit einer Physiotherapeutin, Pilates- und Yogalehrerin. Meine Leidenschaft ist Bewegung und das möchte ich mit euch teilen. Ich durfte schon viele Menschen auf ihrem Weg der Bewegung begleiten und konnte so viel spannendes daraus lernen! Yoga kann auf so vielen Ebenen betrachtet werden und das sollte auch geschehen. Ich möchte mit euch über Yoga im Zusammenhang mit Anatomie, des Nervensystems, Krankheitsbildern und Trainingslehre sprechen, sodass ihr es für eure eigene Praxis nutzen und euer Yoga Wissen auf das nächste Level bringen könnt! Namaste, eure Gül
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Sequencing - Yogastunden planen
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May 13, 2024 |
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Yogatherapie in der Praxis - nehme dir 20 Minuten für dich
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May 06, 2024 |
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gesunde Schultern im Yoga - wie vermeidest du Schulterschmerzen im Yoga
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Apr 29, 2024 |
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Was ist denn überhaupt noch Yoga? - Die Zukunft des Yogas
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Apr 22, 2024 |
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Der herabschauende Hund - Yoga Asana erklärt
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Apr 15, 2024 |
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Q&A - eure Fragen & meine Antworten
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Apr 08, 2024 |
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langfristig Yoga unterrichten - 5 Dinge die du dafür brauchst
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Apr 01, 2024 |
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Hands on assists Yoga - wie du Berührungen sinnvoll einsetzen kannst
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Mar 25, 2024 |
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Bauchmuskeln & Yoga - Core Power Yoga war gestern
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Mar 18, 2024 |
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ISG Yoga - Das Iliosakralgelenk im Yoga
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Mar 11, 2024 |
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Yoga Philosophie - meine liebsten Bücher und Methoden
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Mar 04, 2024 |
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TCM Yoga - wie Traditionelle chinesische Medizin durch Yoga ergänzt wird
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Feb 26, 2024 |
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Yoga im Alltag - so integrierst du die Praxis in dein Leben
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Feb 19, 2024 |
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Yoga an der Wand - so kannst du sie als Hilfsmittel nutzen
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Feb 14, 2024 |
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10 Minuten Atem und Körper Meditation
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Feb 12, 2024 |
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Warum Yogalehrerinnen Workshops anbieten sollten
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Feb 05, 2024 |
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Yoga Asana erklärt: Das Kamel
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Jan 22, 2024 |
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Meine Jahresplanung als Yogalehrerin
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Jan 15, 2024 |
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Was ist Yoga?
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Jan 08, 2024 |
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Was ich 2023 gelernt habe
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Dec 01, 2023 |
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Alleskönner Atmung
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Nov 27, 2023 |
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Krafttraining für Yogis
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Nov 27, 2023 |
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5 Tipps für deinen Start als Yogalehrerin
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Nov 13, 2023 |
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Schulterschmerzen im Yoga
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Nov 06, 2023 |
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10 Tipps für mehr Qualität im Yoga
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Oct 30, 2023 |
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Yoga Business Fragen und meine Pläne 2024
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Oct 23, 2023 |
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Der Schritt zum Anfang der Matte
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Oct 16, 2023 |
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Yoga & Ernährung
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Oct 09, 2023 |
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Yoga professionalisieren
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Oct 02, 2023 |
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Anatomie und Physiologie im Yoga
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Sep 25, 2023 |
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Der Sonnengruß kritisch betrachtet
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Sep 18, 2023 |
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Der Ellenbogen im Yoga
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Sep 11, 2023 |
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5 Tipps um deine tägliche Yoga Praxis zu starten
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Sep 04, 2023 |
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300h Yogatherapie Ausbildung- Mein Warum und eure Fragen
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Aug 28, 2023 |
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Yoga & die Halswirbelsäule
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Aug 21, 2023 |
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Yoga und Müdigkeit
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Aug 14, 2023 |
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Wie du dich durch Schreiben selber siehst
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Aug 07, 2023 |
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Achtsam ohne zu denken
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Jul 31, 2023 |
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Das Leben ist Veränderung
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Jul 24, 2023 |
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Der Wille der SchülerIn
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Jul 17, 2023 |
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Der Psoas Muskel im Yoga
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Jul 10, 2023 |
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Zufrieden sein durch Yoga
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Jul 03, 2023 |
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Intuition, Life Update & Sommerpause
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May 29, 2023 |
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Yoga bei Depressionen
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May 22, 2023 |
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Stimme und Sprache im Yoga - ein Gespräch mit Andine
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May 15, 2023 |
|
Dein unterer Rücken ist stark!
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May 08, 2023 |
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Mit Yoga Geld verdienen
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May 01, 2023 |
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(Trauma-) sensibles Yoga - im interview mit Loredana Di Filippo
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Apr 24, 2023 |
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Yoga & Füße - Anatomie, Bewegung, Ausrichtung, Krankheiten
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Apr 17, 2023 |
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Yoga Studio eröffnen, Klassen kopieren, Asanas unterrichten, die man selber nicht mag - ein Gespräch mit Jennifer Helbing
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Apr 10, 2023 |
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Was ist eine gute Yogalehrerin und wie wirst du selber eine?
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Apr 03, 2023 |
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Das Auge und Yoga
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Mar 27, 2023 |
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5 Techniken für mehr Positivität im Leben
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Mar 20, 2023 |
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Q&A mit Antonia von Yoga als Beruf - wann darf man Yogaausbildungen anbieten? Was macht uns Spaß und wie motivieren wir uns?
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Mar 13, 2023 |
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Yoga bei chronischem Asthma
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Mar 06, 2023 |
|
Herausforderungen als Yogalehrerin
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Feb 27, 2023 |
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Yoga im Alter - worauf dürfen wir achten?
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Feb 20, 2023 |
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Yoga und Rückbildung nach der Schwangerschaft
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Feb 13, 2023 |
|
Antworten deines Körpers nach denen du nie gefragt hast
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Feb 06, 2023 |
|
Das Potential und Risiko einer Gruppe
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Jan 30, 2023 |
|
Meine chronische Blasenentzündung und ihre Geschichte
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Jan 23, 2023 |
|
Was ist eigentlich Gesundheit?
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Jan 16, 2023 |
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Yoga und das Herz-Kreislauf-System
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Jan 09, 2023 |
|
Was das letzte Jahr mich dank meiner Yoga Praxis gelehrt hat - ein sehr persönlicher Start ins neue Jahr!
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Jan 02, 2023 |
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Zyklus Yoga - ein Interview mit Stefanie Blösch
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Dec 19, 2022 |
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Eine Liebeserklärung an meinen Podcast - Von der Matte ins Leben
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Dec 12, 2022 |
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Yoga und Burnout
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Dec 05, 2022 |
|
Typische Yoga Aussagen kritisch betrachtet - Teil 2
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Nov 28, 2022 |
|
Warum Pilates das Yoga wunderbar unterstützen kann
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Nov 21, 2022 |
|
Typische Yoga Aussagen kritisch betrachtet - Teil 1
|
Nov 14, 2022 |
|
Faszien Yoga - braucht man das?
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Nov 07, 2022 |
|
Yoga und Übergewicht
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Oct 31, 2022 |
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Finde deine innere LehrerIn
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Oct 24, 2022 |
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Muskeln - was du über sie wissen solltest
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Oct 17, 2022 |
|
Wie du bewusste Entspannung in die Familie integrieren kannst
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Oct 10, 2022 |
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300h Yogatherapie Ausbildung mit mir
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Oct 03, 2022 |
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Q&A - Ich beantworte 10 eurer Fragen
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Sep 26, 2022 |
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5 Arten, wie du Atmung in deine Yogastunden integrieren kannst
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Sep 19, 2022 |
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Das Kniegelenk im Yoga
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Sep 12, 2022 |
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10 Tipps für eine gelungene Yogastunde
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Sep 05, 2022 |
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Unterschiedliche Yoga Stile
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Aug 29, 2022 |
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Konkurrenz unter YogalehrerInnen
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Aug 22, 2022 |
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Yoga und das Nervensystem
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Aug 15, 2022 |
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online Yoga - ein Interview mit Antonia von Yoga als Beruf
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Aug 08, 2022 |
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Visionen für die Yogawelt und meine Intention hinter dem Teacher Training
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Aug 01, 2022 |
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Interview mit 4 Teilnehmerinnen aus dem Teacher Training
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Jul 25, 2022 |
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Selbstständig als Mama
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Jul 18, 2022 |
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Der Körper als System
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Jul 11, 2022 |
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Schultergürtel und Nacken im Yoga
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Jul 04, 2022 |
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Hüften und Hüftöffner im Yoga
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Jun 27, 2022 |
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Der Beckenboden im Yoga
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Jun 20, 2022 |
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Anatomie Basics
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Jun 13, 2022 |
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Wie motiviere ich mich zu mehr Bewegung? - ein Interview mit Theresa Wolf
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Jun 06, 2022 |
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Schwangerschaft und Yoga
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May 30, 2022 |
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Atmung und das vegetative Nervensystem - ein Interview mit Clarissa Dierang
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May 23, 2022 |
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5 Schritte zu einer täglichen Yoga Praxis
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May 16, 2022 |
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Yoga und Darmgesundheit - ein Interview mit Sandra von Holi.she
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May 09, 2022 |
|
Gibt es falsche Bewegungen?
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May 02, 2022 |
|
Schulmedizin und Ganzheitlichkeit, passt das zusammen? - ein Interview mit Dr. med Lan Göttinger
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Apr 25, 2022 |
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Yoga und Bluthochdruck
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Apr 18, 2022 |
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10 Tipps um authentisch Yoga zu unterrichten
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Apr 11, 2022 |
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Der Kiefer und Yoga
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Apr 04, 2022 |
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Lass dir helfen durch Fyndery - ein Interview mit Raphael
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Mar 28, 2022 |
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Männer und Frauen im Yoga
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Mar 21, 2022 |
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Mein eigenes Teacher Training: 50h Gesund Yoga üben
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Mar 14, 2022 |
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Wie du Körper liest und korrigierst
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Mar 07, 2022 |
|
Dehnen - bei diesem Thema muss man flexibel bleiben!
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Feb 28, 2022 |
|
Zweifel einer Yogalehrerin - eine sehr persönliche Folge
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Feb 21, 2022 |
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Yogatherapie - was ich spannendes gelernt habe
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Feb 14, 2022 |
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Schmerzen in Vorbeugen - der 'Yoga Butt'
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Feb 07, 2022 |
|
Warum die Asana Praxis in der heutigen Zeit wichtiger ist denn je
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Jan 31, 2022 |
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Yoga nach einem Bandscheibenvorfall
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Jan 24, 2022 |
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Yoga bei Kopfschmerzen und Migräne
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Jan 17, 2022 |
|
Antifragilität - der Unterschied zwischen Maschine und Mensch
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Jan 10, 2022 |
|
Personal Trainings im Yoga - Interview mit Antonia von Yoga als Beruf
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Jan 07, 2022 |
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Herzlich willkommen in 2022
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Jan 03, 2022 |
|
Eine Folge über mein Jahr als Yogalehrerin - offen und ehrlich
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Dec 27, 2021 |
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Hypermobilität im Yoga - ein Interview mit Tanja
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Dec 20, 2021 |
|
Q&A zu meinen Fortbildungen und Angeboten
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Dec 13, 2021 |
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Gesund und glücklich in der heutigen Zeit - ein Interview mit Mareike von Yogalaune
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Dec 06, 2021 |
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Personal Trainings im Yoga - aus Sicht einer Physiotherapeutin
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Nov 29, 2021 |
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Sequenzing - wie ich meine Yoga Stunden plane
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Nov 22, 2021 |
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Twists im Alltag und im Yoga
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Nov 15, 2021 |
|
Ganzheitlich gesund - Warum der Mensch nicht einfach seine Übungen macht
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Nov 08, 2021 |
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Das Schulterblatt im Yoga
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Nov 01, 2021 |
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Yoga und Ayurveda - Interview mit Steffi
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Oct 25, 2021 |
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Warum Yogalehrerinnen Schmerzen haben
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Oct 18, 2021 |
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Traumasensibles Yoga - ein Interview mit Louisa vom YOGA HOME Podcast
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Oct 11, 2021 |
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Energien in Körper und Geist
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Oct 04, 2021 |
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Pilates vs. Yoga
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Sep 27, 2021 |
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Yoga und Krafttraining
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Sep 20, 2021 |
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Interview mit Antonia von Yoga als Beruf
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Sep 13, 2021 |
|
Aktivität vs. Ausrichtung
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Sep 06, 2021 |
|
Interview mit einer Kundin - wie Rückenschmerzen mit Yoga behandelt werden können
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Aug 30, 2021 |
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Ängste und Asanas
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Aug 23, 2021 |
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Springen oder gehen? Ego oder Wohltat?
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Aug 16, 2021 |
|
Identität und Körper. Wer bist du?
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Aug 09, 2021 |
|
Fehlwahrnehmungen im Leben und auf der Matte
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Aug 02, 2021 |
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Yin und Schreiben
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Jul 26, 2021 |
|
Q&A
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Jul 19, 2021 |
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Übst du noch oder planst du schon?
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Jul 12, 2021 |
|
Ein Stück Medizin im Yoga - wie Yogalehrer die roten Flaggen nutzen
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Jul 05, 2021 |
|
Schmerzen - eine wertvolle Kommunikation zwischen dir und deinem Körper
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Jun 21, 2021 |
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Nutze deine Pausen wertvoll
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Jun 14, 2021 |
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Fantastische Faszien
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Jun 07, 2021 |
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5 Wohltaten für deinen unteren Rücken
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May 31, 2021 |
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Eine improvisierte Folge zu komplexen Bewegungen und der evolutionären Hüfte
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May 24, 2021 |
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Rückenschmerzen und Yoga
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May 17, 2021 |
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Zentrierung - Deine starke Mitte
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May 10, 2021 |
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Hände: Deine Werkzeuge in der Gegenwart
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May 03, 2021 |
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Von Vorbeugen und Bandscheiben
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Apr 26, 2021 |
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Ist die Atmung ein Gesetz?
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Apr 19, 2021 |
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Krafttraining im Yoga mit Bodybuilderin Jana
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Apr 12, 2021 |
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Mein Freund der Nacken
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Apr 05, 2021 |
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Ich & der Podcast - Vorstellungsrunde
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Mar 29, 2021 |
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Yoga und Physiotherapie
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Mar 29, 2021 |
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Von der Matte ins Leben (Trailer)
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Mar 08, 2021 |