اندورفين مع ماجد الشريف

By ماجد الشريف

Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store.


Category: Society & Culture

Open in Apple Podcasts


Open RSS feed


Open Website


Rate for this podcast

Subscribers: 0
Reviews: 0

Description

مالك خلق تقرا كتاب طويل؟ تميل للكتب الصوتية لكن تعاني ان كثير من اللي يقرونها يطفشونك، لانك تحس انهم روبوتات؟ ابد وصلت للمكان الصح.. ازهل التلخيص 🤍

Episode Date
#7 لا تأكل بمفردك
00:37:28
رجعنا لكم بموسم جديد، هذي أول حلقة من الموسم الثاني لاندورفين.. بودكاست اندورفين هو بودكاست يهدف الى تلخيص وتبسيط الكتب، بالاضافة الى شرح أفكار الكتب الرئيسية في هذه الحلقة، لخصنا كتاب لا تأكل بمفردك، تكلمنا بهالكتاب عن أهمية بناء العلاقات, وعن أسرار النجاح بالحياة.. تكلمنا برضو عن أسرار إنشاء العلاقات، والمحافظة عليها.. هالكتاب يعتبر دليل شامل للعلاقات المهنية وغيرها، ممكن يكون سبب في تغيير مفهومنا للعلاقات وتقويتها وممكن يكون سبب في تقمنا ونجاحنا بمستقبلنا.. أتشرف بتعليقاتكم وتجربة سماعكم للحلقة عشان يتطور المحتوى اللي تسمعونه ونطلع بأفضل صورة تنال على إعجابكم عبر: سنابشات: @MajedNS ايميل البودكاست: EndorphinPodcast@gmail.com انستقرام البودكاست: @EndorphinPo تحميل كتاب لا تأكل بمفردك: https://www.goodreads.com/book/show/57333179 تكلمنا عن العمل التطوعي وأهميته في بناء العلاقات، فيه رابط للتقرير السنوي اللي يجمع جميع فعاليات النادي السعودي في جامعة ولاية اوكلاهوما لعام ٢٠١٩، واللي اشتغل عليه فريق قوي مكون من ٧ اشخاص بالاضافة ل١٠٠ متطوع ومتطوعة خلال السنة، والحمدلله حصلنا مركز بالعشرة الاوائل على مستوى امريكا.. لاخذ فكرة عن العمل التطوعي والاطلاع عالتقرير: https://drive.google.com/file/d/1ypxaBpgsgnbblBVC14m4NjMdtRpClc2K/view?usp=sharing
Jun 13, 2022
#6 لماذا ننام؟
00:15:03
لخصنا بهالحلقة الكتاب الأكثر مبيعًا والأكثر نجاحًا والأشمل في مجال النوم، اسم الكتاب “لماذا ننام؟" تكلمنا عن فهم عن مراحل النوم وايش اللي يصير بكل مرحلة، تكلمنا عن اضرار النوم المرعبة وكمية الامراض اللي ممكن تجيك اذا ما اخذت كفايتك من النوم، تكلمنا عن فوائد النوم وكيف ممكن تحسن حياتنا، وتكلمنا عن اهم شي بهالكتاب واللي هو كيف ممكن نصير ننام من ٧-٨ ساعات ووش النصايح اللي تقدمت لنا بهالخصوص.. هذي الحلقة برعاية متجر فنل لبيع أدوات القهوة المختصة، رابط المنتج (https://salla.sa/funnel/WRdmEW) كود الخصم يعطيك ١٥٪ + شحن مجاني + سعر يشمل الضريبة Code: MJ - لأي اقتراحات، حسابي بالسناب MajedNS - او ارسلوها لايميل البودكاست EndorphinPodcast@gmail.com - يشرفنا متابعتكم عالانستقرام (@EndorphinPo) - رابط الكتاب للي حاب يقراه كامل: https://www.jarir.com/arabic-books-535476.html
Nov 01, 2021
#5 العادات الذرية
00:20:00
في هذه الحلقة، لخصنا كتاب العادات الذرية، هالكتاب يشرح كل شي يخص العادات، من تعريفها وأهميتها الى طرق سهلة ومجربة للتخلص من العادات السيئة واكتساب عادات جيدة تحميل كتاب العادات الذرية: https://www.goodreads.com/book/show/54504028 اتشرف بتعليقاتكم وتجربة سماعكم للحلقة عشان يتطور المحتوى اللي تسمعونه ونطلع بأفضل صورة تنال عن إعجابكم عبر: سنابشات: @MajedNS ايميل البودكاست: EndorphinPodcast@gmail.com
Sep 01, 2021
#4 الرجال من المريخ والنساء من الزهرة
00:16:38
لخصنا بهالحلقة الكتاب الأكثر مبيعًا عن العلاقات بين الرجال والنساء، اسم الكتاب “الرجال من المريخ والنساء من الزهرة” تكلمنا عن فهم اختلافات الرجال والنساء، وطريقة معرفة احتياج الطرف الأخر للمحافظة عالود والحب بين الطرفين، وعن طريقة كتابة رسالة تعبر عن الحب والتقدير بين الزوجين وشرح فكرة كهف الرجال وفضفضة المرأة وليش شبه الكاتب الرجال بالمطاط والنساء بالأمواج.. هذي الحلقة برعاية متجر فنل لبيع أدوات القهوة المختصة، رابط المتجر (www.salla.sa/funnel) (كود الخصم 20٪، MJ ) - لأي اقتراحات، حسابي بالسناب MajedNS - او ارسلوها لايميل البودكاست EndorphinPodcast@gmail.com - يشرفنا متابعتكم عالانستقرام والتويتر (@EndorphinPo) - رابط الكتاب للي حاب يقراه كامل: https://www.goodreads.com/book/show/22908749
Jul 13, 2021
#3 أغنى رجل في بابل
00:16:15
بودكاست اندورفين هو بودكاست يهدف الى تلخيص الكتب وتبسيطها ،شرح أفكارها الرئيسية في هذه الحلقة، لخصنا كتاب أغنى رجل في بابل وناقشنا فكرة التعامل مع الفلوس وسبيل الوصول الى الغنى بخطط ودروس وعبر مأخوذة من قصة أركاد الكتاب يشرح أساسيات التعامل مع الراتب عن طريق رواية قصة ممتعة تحميل كتاب أغنى رجل في بابل: https://www.goodreads.com/book/show/32333457?ac=1&from_search=true&qid=TEvpuHZ2Hc&rank=1 اتشرف بتعليقاتكم وتجربة سماعكم للحلقة عشان يتطور المحتوى اللي تسمعونه ونطلع بأفضل صورة تنال عن إعجابكم عبر: سنابشات: @MajedNS ايميل البودكاست: EndorphinPodcast@gmail.com
Jun 01, 2021
#2 كيف تصبح إنسانًا
00:31:21
بودكاست اندورفين هو بودكاست يهدف الى تلخيص الكتب وتبسيطها ،شرح أفكارها الرئيسية في هذه الحلقة، تكلمنا بهالملخص عن تطوير طريقة تفكيرنا، عشان تكون متفتحة اكثر.. وعن تطوير مستوانا الاخلاقي.. وعن الزواج والعلاقات.. وعن تقوية ارادتنا.. وفهمنا للدين وتقديرنا للجمال.. تكلمنا عن كيف نقدر نزيد سعادتنا، وكيف نتحكم بمشاعرنا.. تحميل كتاب كيف تصبح انسانًا: https://www.goodreads.com/book/show/22703049
May 01, 2021
مقدمة بودكاست اندورفين + كتاب أربعون
00:35:57
بودكاست اندورفين هو بودكاست يهدف الى تلخيص الكتب وتبسيطها ،شرح أفكارها الرئيسية.. في هذه الحلقة، وضحنا فكرة اندورفين ولخصنا كتاب أربعون لأحمد الشقيري مصادر: 1- كتاب اربعون https://www.amazon.com/%E2%80%AB%D8%A3%D8%B1%D8%A8%D8%B9%D9%88%D9%86-40%E2%80%AC-Arabic-%D8%A3%D8%AD%D9%85%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%82%D9%8A%D8%B1%D9%8A-ebook/dp/B07V9V84JN 2- هرمون الاندروفين ) https://www.webteb.com/articles/هرمون-السعادة-ما-هو-وكيف-نعززه_19979#:~:text=%D9%87%D8%B1%D9%85%D9%88%D9%86%20%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9%201%20%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%AA%D9%88%D9%86%D9%8A%D9%86%20%28Serotonin%29%202%20%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AF%D8%B1%D9%88%D9%81%D9%8A%D9%86,%28Endorphins%29%203%20%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%A8%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86%20%28Dopamine%29%204%20%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%83%D8%B3%D9%8A%D8%AA%D9%88%D8%B3%D9%8A%D9%86%20%28Oxytocin%29 ( 3- Sleep Cycle App https://apps.apple.com/us/app/sleep-cycle-sleep-tracker/id320606217 4- موقع النوم www.sleepyti.me 5- تجربة القفز المظلي الحر واول فلوق https://youtu.be/0qz67NFHMaA
Mar 30, 2021