Tu versión más saludable , con la Dra. Sandra Lanza Sagardía

By Sandra Lanza

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Category: Medicine

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Este es el primer episodio de mi podcast Tu Versión más Saludable. En este episodio te contaré un poco de mi historia y por qué quiero promover un cambio en los estilos de vida . Quiero acompañarte a encontrar tu versión más saludable.

Episode Date
El rol de nuestros hábitos en la prevención de la enfermedad cardiovascular, con la Dra. Evelyn Re
Aug 24, 2022
Alimentación basada en plantas y gestación saludable, ¿Es posible?
Aug 03, 2022
La importancia de instaurar hábitos saludables desde la niñez, con la Dra. Marina Gainza
Jul 03, 2022
Hierro nutriente esencial, ¿Para qué me sirve y dónde lo puedo encontrar?
Jun 15, 2022
Conversando sobre SIBO, con Constanza Lesser
May 18, 2022
Adulto mayor y estilos de vida saludables, con el Dr. Andrés Glasinovic
Apr 20, 2022
¿Es la inflamación crónica el orígen de mis problemas de salud? Con Tania Saud
Apr 06, 2022
¿Por qué es importante incorporar actividad física en nuestra vida diaria? Con el Dr. Javier Saa
Mar 23, 2022
¿Cómo influye el estilo de vida en la salud sexual masculina? Con el Dr. Cristóbal Bassa
Mar 09, 2022
¿Qué harías si no tuvieras miedo?
Dec 29, 2021
¿Existe relación entre el dolor crónico y nuestros hábitos? Con la Dra Andrea Fuenzalida
Dec 15, 2021
Nutriendo el espíritu, con la Dra. Natalia Delorenzo.
Nov 23, 2021
Diabetes, ¿Puedo ganarle a mis genes? Con la Dra. Jocelyn Cortés
Nov 10, 2021
Medicina del Estilo de Vida en la consulta del médico general, con la Dra. Catalina Fullerton
Oct 26, 2021
Derribando mitos sobre la fruta. Con la Dra. Claudia Acevedo.
Oct 13, 2021
¿Cómo afectan los estilos de vida a la salud bucal? Con el Dr. Francisco Salas
Sep 29, 2021
Crononutrición, ¿ Importa a qué hora comemos? Con el Dr. Manuel Acuña. Un
Sep 14, 2021
Adicción a la comida, ¿Cómo abordarla? Con la Dra. Renata Barchiesi
Sep 01, 2021
Pilates, “La buena condición física, es el primer requisito para la felicidad” con Keka Lamarca.
Aug 18, 2021
Meal prep, una alternativa para llevar una alimentación saludable, con la Dra. Javiera Salvador
Aug 04, 2021
¿Cómo podemos incorporar especias en nuestra alimentación? Con Bernardita y Simon
Jul 25, 2021
¿Es el Alzheimer una herencia inexorable? Con la Dra. Celeste Esliman
Jul 22, 2021
Cáncer, ¿Qué podemos hacer para prevenirlo? Con la Dra. Jazmín García
Jul 14, 2021
¿Cuáles suplementos necesitamos realmente? Con la Dra. Francisca Soto- Aguilar
Jul 07, 2021
¿Es el ayuno intermitente una dieta de moda? Con Sofía Cienfuegos
Jun 30, 2021
Nutrición intuitiva ¿Cómo tener una relación más saludable con nuestra comida? Con Barbara Castro
Jun 23, 2021
¿Pueden los niños llevar una alimentación basada en plantas? con la Dra. Andrea Péndola.
Jun 16, 2021
¿Cómo iniciar una alimentación basada en plantas? con la Dra. Paula Klein.
Jun 09, 2021
¿Cómo influyen nuestros hábitos en la salud de nuestra piel? Con la Dra. Sandra Fuentes
Jun 02, 2021
¿Qué es un health coach y cómo nos puede ayudar a cambiar de hábitos? Con Tania Saud.
May 26, 2021
¿Sabes de que se trata la medicina culinaria? Con los Dres. Paloma Correa y José Izcue
May 19, 2021
¿Es la microbiota el orígen de todo? Con Ismael Palacios
May 12, 2021
¿Cómo podemos cambiar hábitos desde la compasión? Con Claudia Jorquera
May 05, 2021
¿Cómo podemos prevenir el cancer de mama? Con el Dr. Claudio Rath
Apr 29, 2021
¿Cómo puedo tener un sueño saludable? Con la Dra. María Fernanda Gómez
Apr 21, 2021
¿Por qué es importante involucrar a la familia cuando quieres cambiar de hábitos?
Apr 18, 2021
¿Por qué el yoga kundalini es el secreto mejor guardado?
Apr 14, 2021
Conversando sobre Medicina del Estilo de Vida con la Dra. Catalina Figueroa
Apr 07, 2021
TU VERSIÓN MÁS SALUDABLE
Apr 02, 2021