迅然・療癒到覺醒
By 迅然
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Category: Spirituality
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Description
歡迎收聽 『迅然．療癒到覺醒』深入淺出的探討療癒與覺醒的相關話題。
靈魂落難在人間，心靈漫漫長路上，苦苦尋找自己，尋找內心，探究生命的本質。
療癒到覺醒：解開了內心糾結，即是療癒；打破了自我框架，即是覺醒。
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【催眠】第 25 集：不敢拒絕別人？釋放內疚，果斷說「不」！解開道德綁架的枷鎖
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Mar 07, 2024 |
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第 24 集：接納自我。成為完整的人，不再自我分裂。不喜歡自己的性格缺點，可以重組但不排斥自己
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Feb 23, 2024 |
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第 23 集：什麼是「心身症」？莫名病症、頭疼胃疼、無力感。心理的精神緊張，導致生理的神經緊張
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Feb 23, 2024 |
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【催眠】「刻意放鬆」身心連結，呼吸練習｜深度放鬆、釋放身心緊張、紓解情緒壓力
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Feb 13, 2024 |
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第 22 集：「刻意放鬆」深度身心放鬆與呼吸練習｜身心結合、釋放情緒壓力、身心靈療癒
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Feb 13, 2024 |
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【催眠】15分鐘 身心放鬆｜幫助入眠｜提升睡眠品質、舒緩壓力
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Feb 08, 2024 |
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第 21 集：擺脫負面情緒，療癒自我，走出焦慮抑鬱的心境｜眼動 EMDR，眼動脫敏，減敏情緒，緩解心理創傷
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Feb 06, 2024 |
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第 20 集：超度是什麼？業力太重，超渡不動？清理能量場、緩解干擾
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Jan 30, 2024 |
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第 19 集：通靈的危險性。連接高靈、佛菩薩？作家三毛的自動書寫｜靈界溝通｜外靈佔體
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Jan 26, 2024 |
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第 18 集：燒金紙、施食煙供：陰間 鬼神的流水席｜親身經歷的鬧鬼故事
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Jan 23, 2024 |
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第 17 集：冥想的潛在風險｜禪修時被靈界的外靈所干擾｜為何不必禮敬佛菩薩？神、高靈迎接？別被「殊勝」相貌騙了
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Jan 20, 2024 |
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第 16 集：別誤解「禪」！參禪不是坐禪、茶道花道、沙地上畫線、無厘頭的禪話
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Jan 19, 2024 |
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第 15 集：佛教的禪定 ≠ 禪宗的禪，兩者「禪」又有何差異？
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Jan 17, 2024 |
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第 14 集：如何達到靈性經驗？「無我」體驗不是開悟，只是靈性經驗！冥想、啓靈藥、祈禱……都可能達到神秘經驗
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Jan 16, 2024 |
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第 10 集：《心如此近卻又遙不可及：療癒到覺醒》療癒篇｜療癒受傷的心，尋找內心，真正的自己
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Jan 15, 2024 |
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第 9 集：心 如此近 卻又遙不可及｜一本療癒內心的書
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Jan 14, 2024 |
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第 2 集：不可思議！你知道「眼動」可以緩解負面情緒嗎？眼睛左右擺動來減敏情緒｜EMDR 眼動脫敏再處理｜擺脫心理創傷、情緒減敏、緩解焦慮、恐懼、憤怒、抑鬱等
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Jan 14, 2024 |
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第 5 集：成癮，被「多巴胺」化學分子綁架了！｜如何戒除成癮？跳出慣性行為？｜酒癮、煙癮、藥癮｜改變習慣
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Jan 14, 2024 |
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第 6 集：為什麼熱戀的激情，總是慢慢消逝？｜多巴胺分泌減少了，消逝的愛情、冷卻的熱戀
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Jan 14, 2024 |
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第 3 集：透過「眼動」緩解負面情緒，擺脫心境｜眼動示範｜EMDR 眼動脫敏再處理｜減弱焦慮、抑鬱、恐懼感，增加信心
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Jan 14, 2024 |
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第 8 集：表觀基因，一代人的創傷，代代子孫的傷痛｜除非療癒，否則特定行為模式或創傷可能由父母基因傳遞下去
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Jan 14, 2024 |
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第 7 集：所謂的「現實」是大腦構建出來的假象，一場真實的幻覺
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Jan 13, 2024 |
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第 4 集：我們是否活在「無意識」的情緒、行為、思維模式中？
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Jan 09, 2024 |
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第 1 集：別被情緒騙了！焦慮、抑鬱⋯⋯情緒真是一個人的自由選擇嗎？
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Jan 08, 2024 |
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第 13 集：靈性經驗是什麼？無我、宇宙合一、喜悅……？｜止觀、冥想、禪坐｜開悟、覺醒
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Jan 07, 2024 |
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第 12 集：為何佛教重視的「止觀」，禪宗卻稱之「住心觀靜，是病非禪」？｜禪定、定慧｜禪宗、達摩血脈論、六祖壇經
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Dec 25, 2023 |
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第 11 集：正念冥想好處，與局限性｜止息念頭、止觀，是否根除了問題？｜心理治療、身心療癒｜緩解慢性疼痛、觀察自我、放鬆、平穩情緒
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Dec 23, 2023 |
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解析《心 如此近 卻又遙不可及》（療癒篇）迅然
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Dec 07, 2023 |
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解析（電影）《楚門的世界》金凱瑞
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Dec 07, 2023 |
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解析《自私的基因》道金斯
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Dec 07, 2023 |
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閱讀深度解析《情緒勒索》Emotional Blackmail｜如何擺脫道德綁架？改善人際關係
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Dec 07, 2023 |
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解析《奇蹟》吉兒 · 泰勒
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Dec 07, 2023 |
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解析《心靈的傷，身體會記住》貝塞爾・范德寇
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Dec 07, 2023 |
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閱讀深度解析《異鄉人》卡繆｜與這世界格格不入？好似個局外人｜諾貝爾文學獎
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Dec 07, 2023 |
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解析《神秘的陌生人》馬克 · 吐溫
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Dec 07, 2023 |