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Episode | Date |
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#17: Trainingslager (mit Benjamin Franke)
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Sep 29, 2021 |
#16: Die Unterschiede zwischen Bahn- und Straßenlauf (mit Henning Lenertz)
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Sep 22, 2021 |
#15: Das Umfeld für Leistungssport und das Projekt Laufraketen (mit Tanja Spill)
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Sep 15, 2021 |
#14: Von Podcasts und anderen Trainer lernen (mit Benjamin Brömme von Mainathlet)
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Jul 21, 2021 |
#13: Hindernislauf (mit Valentin Hülfenhaus)
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Jul 14, 2021 |
#12: Trainingsgruppen (mit Benjamin Franke)
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Jul 07, 2021 |
#11: Laufuhren (mit Henning Lenertz)
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Jun 30, 2021 |
#10: Kinderleichtathletik und Grundlagentraining (mit Valentin Hülfenhaus)
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Jun 23, 2021 |
#9: Nachwuchs-Lauftraining (mit Michael Wilms)
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Jun 09, 2021 |
#8: Wettkampf-Nervosität (mit Mathias Jarck)
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Jun 02, 2021 |
#7: Restart nach dem Corona-Lockdown (mit Florens von der Decken)
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May 26, 2021 |
#6: Alternativtraining (mit Benjamin Franke)
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May 19, 2021 |
#5: Motivation und Selbstwirksamkeitserwartung (mit Sophie Kretschmer)
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May 12, 2021 |
#4: Laufschuhe (mit Henning Lenertz)
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May 05, 2021 |
#3: Zyklusorientiertes Training und Energie-Defizit (mit Mareike Bechtloff)
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Apr 28, 2021 |
#2: Marathontraining (mit Benjamin Franke)
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Apr 21, 2021 |
#1 - Lauf-ABC und Koordinationstraining (mit Mathias Jarck)
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Apr 14, 2021 |
#0 - Der Podcast und die Idee dahinter (ohne Gast)
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Apr 03, 2021 |