Frugales Glück - Minimalismus. Besser leben mit weniger. 🍃

By Marion Schwenne

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Category: Self-Improvement

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Description

Machen dich all die Dinge um dich herum unruhig? Bist du es leid, ständig aufzuräumen? Fühlst du dich überfordert? Überdeckst du deinen Frust oder deine Langeweile mit Shoppen? Tappst du immer wieder in die Falle und kaufst Sachen, die du gar nicht brauchst? 🙈 Wie wäre es, wenn du dich aus der Konsumspirale befreist? 💪 Wenn du dich weniger mit Dingen beschäftigen, für weniger Materielles verantwortlich sein musst? 🥳 Träumst du von einer minimalistischen Wohnung, die immer aufgeräumt und sauber ist? Einem Zuhause, das wie eine Wellness-Oase ist, in der du dich erholen, entspannen und zu dir kommen kannst? 🧖‍♀️ Sehnst du dich danach, zufrieden zu sein mit dem, was du hast? Willst du immun sein gegen die Versprechen der Werbeindustrie? Mit deiner Zeit und deinem Geld achtsam umgehen, anstatt sie an unnötige Dinge und Tätigkeiten zu verschwenden? 🙏 Im Frugales-Glück-Podcast zeigt dir die Bloggerin und Coachin Marion Schwenne, wie du Minimalismus nutzen kannst, um glücklicher, bewusster, gesünder und leichter zu leben. 🎈

Episode Date
Nicht gekauft und nichts vermisst: 13 Dinge, die ich für meine neue Wohnung kaufen wollte und jetzt doch nicht brauche
May 20, 2025
Minimalismus für Männer und mit Haustieren (Gespräch mit Eva)
May 06, 2025
3 Blockaden beim Ausmisten, Teil 3:
Apr 29, 2025
3 Blockaden beim Ausmisten, Teil 2:
Apr 15, 2025
3 Blockaden beim Ausmisten, Teil 1:
Apr 08, 2025
21 Dinge, die ich als Minimalistin NICHT habe • Teil 2
Apr 01, 2025
„Ohne finanzielle Rücklage bleibt man immer unfrei!“
Mar 25, 2025
3 fabelhafte Prinzipien des Frugalismus: (3) Investieren – Geld oder Zeit?
Mar 18, 2025
„Ich fühle mich mit mir selber viel, viel wohler!“ - Interview mit Sabrina
Mar 04, 2025
3 fabelhafte Prinzipien des Frugalismus: (2) Geld sparen dank Stuff Cloud
Mar 02, 2025
21 Dinge, die ich als Minimalistin NICHT habe • Teil 1
Feb 28, 2025
3 fabelhafte Prinzipien des Frugalismus: (1) Obacht vor der Lifestyle-Inflation
Feb 25, 2025
Zeit-Minimalismus: Zeitfresser ausmisten und mehr Freiraum gewinnen
Feb 21, 2025
Brauchst du das wirklich? - Ideen für Dinge, die vielleicht gar nicht so wichtig sind, wie viele denken
Feb 18, 2025
Reich sein: Die Freiheit, weniger zu brauchen
Feb 11, 2025
Radikaler Minimalismus im Kleiderschrank: Ein System, das funktioniert
Feb 07, 2025
Minimalistisch kochen mit der E.G.G.-Formel • Teil 2
Feb 04, 2025
26 % Sparquote – Mission erfüllt oder verfehlt? Finanzieller Jahresrückblick 2024 und Ausblick auf 2025 • Teil 2
Jan 28, 2025
Minimalistisch kochen mit der E.G.G.-Formel • Teil 1
Jan 21, 2025
26 % Sparquote – Mission erfüllt oder verfehlt? Finanzieller Jahresrückblick 2024 und Ausblick auf 2025 • Teil 1
Jan 14, 2025
Warum du zu viel kaufst und zu viel isst (und was du dagegen tun kannst)
Jan 07, 2025
Neues Jahr, neue Freiheit: Minimalistische Vorsätze für 2025
Dec 31, 2024
Sechs Monate, ein Buch: Leseempfehlungen für den Winter 2024/25
Dec 24, 2024
Das Minimalismus-Paradox
Dec 17, 2024
Hörer:innenfragen, Teil 3: Jobs und Beziehungen loslassen, Nachhaltigkeit entfernt mich von anderen Menschen, Minimalism
Dec 10, 2024
Minimalismus und Geschenke: Vom Schenken ohne Ballast • Teil 2
Dec 03, 2024
Minimalismus ist unrealistisch!
Nov 26, 2024
Minimalismus und Geschenke: Vom Schenken ohne Ballast • Teil 1
Nov 19, 2024
Zurück ins Zimmer: 50 Dinge, die ich ausgemistet habe
Nov 12, 2024
„Ein ausbalanciertes Leben anzustreben ist spitzenmäßig!“ Kathryn Rohweder über ADHS, Energie und Lieblingsleben
Nov 05, 2024
Was gehört zur Baby-Erstausstattung? – 29 Dinge, die dein Baby NICHT braucht
Oct 29, 2024
Ich liebe mein Zeug! 7 Tipps für Minimalismus mit nicht-minimalistischem Partner
Oct 22, 2024
Was hast du davon, minimalistisch(er) zu leben?
Oct 15, 2024
Minimalismus auf dem Land: Ist das möglich? Gespräch mit Ronja
Oct 08, 2024
Minimalistische Ernährung: Die einfache Art zu essen • Teil 2
Oct 01, 2024
Groß ausmisten – lass dich nicht lähmen!
Sep 27, 2024
Loslassen lernen. Wie du dich leichter von Dingen trennst
Sep 26, 2024
Minimalismus im Schlafzimmer: 7 aufregende Tipps [inkl. Checkliste als PDF]
Sep 24, 2024
Mit Minimalismus Geld sparen: 31 minimalistische Spartipps • Teil 3
Sep 20, 2024
Minimalistische Ernährung: Die einfache Art zu essen • Teil 1
Sep 17, 2024
Mit Minimalismus Geld sparen: 31 minimalistische Spartipps • Teil 2
Sep 10, 2024
Betreutes Ausmisten? Minimalismus und ADHS mit Anna von ADHS Family
Sep 06, 2024
Mit Minimalismus Geld sparen: 31 minimalistische Spartipps • Teil 1
Sep 03, 2024
Wie Secondhand-Bücher dein Leben bereichern – Mit Marilena von Bookbot
Aug 30, 2024
Nicht mehr vegan: Meine Ernährungs-Odyssee von Hülsenfrucht zu Hähnchen (und wieder zurück)
Aug 27, 2024
Ist das Leben ohne Kaffee besser? Wie ich aufgehört habe, Kaffee zu trinken – und warum ich wieder angefangen bin
Aug 20, 2024
Hörer:innenfragen, Teil 2: Lottomillion, Selbstständig ohne Social Media, unordentliche Familie, vegan in der Schwangers
Aug 13, 2024
Kleine Gesten, große Wirkung: Minimalistische Beziehungspflege mit Carolyn Litzbarski
Aug 06, 2024
Ausmisten mit System: 147 Tipps für effizientes Aussortieren [für Menschen mit wenig Zeit] • Teil 2
Jul 30, 2024
Leicht und frei: Minimalistisch reisen mit Handgepäck
Jul 26, 2024
Konsumverzicht: Drölfzig Strategien, um weniger zu kaufen
Jul 23, 2024
Ausmisten mit System: 147 Tipps für effizientes Aussortieren [für Menschen mit wenig Zeit] • Teil 1
Jul 16, 2024
Singletasking statt Multitasking – Wie du mit Achtsamkeit im Alltag ein bisschen glücklicher wirst
Jul 09, 2024
Minimalismus und soziale Medien: 5 Tipps für einen bewussten Umgang mit Instagram, Facebook & Co
Jul 02, 2024
Wann ist genug genug? Die Balance zwischen Zufriedenheit und Wachstum
Jun 25, 2024
Scrollen ist das neue Rauchen
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Ich kaufe zu viele Brotaufstriche bei Rossmann!
Jun 11, 2024
Die 10-Prozent-Regel: Lebst du über deine Verhältnisse?
Jun 04, 2024
Mehr Bewegung! 7 überraschende Einsichten aus „Bewegung liegt in deiner DNA“ von Katy Bowman
May 28, 2024
Ist das Leben ohne Kind entspannter? Die Mutterrolle als Belastung
May 21, 2024
Hörer:innenfragen Teil 1: Steuerunterlagen, Minimalismus und Rente, Vorratshaltung, mögen vs. brauchen, Jeanshosen
May 14, 2024
Diese Bücher habe ich in den letzten 6 Monaten gelesen:
May 07, 2024
Minimalismus adé: Ein Geständnis aus dem Überfluss
Apr 30, 2024
Im Winter in die Sonne fliegen – muss das sein?
Mar 19, 2024
Problem gelöst!
Mar 05, 2024
Pause
Feb 20, 2024
5 extreme Sparmaßnahmen, die ich nicht beherzige
Feb 13, 2024
Minimalismus mit drei Töchtern: Wie machst du das, Meike?
Feb 06, 2024
Capsule Wardrobe klappt nicht, ich lande im Alltag immer bei Jeans und gestreiftem Longsleeve
Feb 02, 2024
7 Sachen, die ich 2023 anders machen wollte – was ist daraus geworden?
Jan 30, 2024
An Dingen hängen – Was steckt dahinter?
Jan 23, 2024
Sparen als Selbstzweck? Die Gefahr beim Sparen
Jan 16, 2024
Mit Ausmisten anfangen – Warum du immer wieder scheiterst
Jan 09, 2024
Finanzplan für 2024
Jan 02, 2024
7 schnelle Tipps, um (Plastik-)Müll zu reduzieren
Dec 26, 2023
Finanzieller Jahresrückblick 2023
Dec 22, 2023
Meine Kinder bekommen Massen an Geschenken von der Verwandtschaft geschenkt!
Dec 19, 2023
Mein größtes Problem ist mein Smartphone
Dec 12, 2023
Schlachtplan: Minimalistin werden in 7 Tagen! • Teil 2
Dec 05, 2023
Für 150 € im Monat günstig und gesund essen
Nov 28, 2023
Braucht man (k)eine Winterjacke?
Nov 21, 2023
Keine Süßigkeiten vor Weihnachten?
Nov 17, 2023
Schlachtplan: Minimalistin werden in 7 Tagen! • Teil 1
Nov 14, 2023
Man kann nicht alles haben - Gespräch mit Julia
Nov 07, 2023
4 Dinge, die du im Herbst loslassen kannst
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Ist verkaufen und verschenken besser als wegwerfen?
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Muss ich weiter Vollzeit arbeiten, um mir Reisen mit meiner Familie leisten zu können?
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Oct 10, 2023
Du zwingst deinen Kinder deinen Lebensstil auf!
Oct 03, 2023
Wen interessiert die Anzahl deiner Schlüpfer?
Sep 26, 2023
Minimalismus und Geld: Warum sparen?
Sep 19, 2023
Bikepacking mit Kleinkind • Teil 3
Sep 05, 2023
Warum eigentlich Minimalismus? Was ist das Tolle daran, minimalistisch zu leben?
Aug 29, 2023
Bikepacking mit Kleinkind • Teil 2
Aug 22, 2023
Das fröhliche Minimalismus-ABC • Teil III
Aug 15, 2023
Bikepacking mit Kleindkind • Teil 1
Aug 08, 2023
10 Lebensmittel, die ich plastikfrei kaufe (und Geld spare)
Aug 01, 2023
Das fröhliche Minimalismus-ABC • Teil II
Jul 20, 2023
Kleiderschrank ausmisten in 5 Minuten
Jun 21, 2023
Das fröhliche Minimalismus-ABC • Teil I
Jun 06, 2023
Ungeschminkt schön: 8 Gründe, um auf Make-up zu verzichten
May 24, 2023
Minimalismus für Fortgeschrittene – 15 Blitztipps für noch weniger Ballast
May 11, 2023
Abgenommen! Zu große Kleidung aufbewahren oder entsorgen?
Apr 04, 2023
Nachhaltig(er) leben und das Klima retten
Mar 28, 2023
Minimalismus mit Kindern • Teil II
Feb 07, 2023
Weniger Geld ausgeben
Jan 31, 2023
Minimalismus mit Kindern • Teil I
Jan 17, 2023
7 Dinge, die ich 2023 anders machen will
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Minimalistische Vorweihnachtszeit und Weihnachten
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Minimalismus und Unterwäsche
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Feb 15, 2022
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Feb 08, 2022
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Feb 01, 2022
Warum du dir Ziele setzen solltest
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Minimalistischer Umgang mit Weihnachts- und Geburtstagsgeschenken
Jan 11, 2022
Minimalismus mit Familie
Dec 20, 2021
5 simple Methoden, um mit Frugalismus Geld zu sparen
Dec 07, 2021
Minimalistisch essen mit Kindern
Nov 09, 2021
Minimalistische Kleidung: Capsule Wardrobe erstellen
Oct 26, 2021
Jasmin Gatterer: Will ich es oder brauche ich es?
Oct 12, 2021
Minimalismus leben mit Michael Klumb
Aug 25, 2021
Endlich Ordnung: In 10 Schritten das Kinderzimmer ausmisten
Jul 20, 2021
Nachhaltiger Frugalismus
Jun 29, 2021
Mit Minimalismus anfangen • Teil 2
May 11, 2021
Mit Minimalismus anfangen • Teil 1
Apr 27, 2021
Minimalistisch essen: 5 Prinzipien für mehr Einfachheit in der Ernährung
Apr 13, 2021
Warum Minimalismus?
Apr 02, 2021
Der Frugales-Glück-Podcast
Apr 02, 2021