Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
| Episode | Date |
|---|---|
|
#128 Alles was DU zum Krafttraining wissen musst!
|
May 08, 2024 |
|
#127 100% Fokus in jedem Spiel!
|
Apr 28, 2024 |
|
#126 HEUTE die Weichen für deine Profikarriere stellen
|
Mar 20, 2024 |
|
#125 Tipps für dein Techniktraining!
|
Feb 29, 2024 |
|
#124 So funktioniert das heutige Torwartspiel!
|
Feb 21, 2024 |
|
#123 Tipps für deine Position!
|
Feb 14, 2024 |
|
#122 In 5 Schritten zum Stammspieler!
|
Feb 10, 2024 |
|
#121 Wie gehst du mit einer Verletzung um?
|
Jan 31, 2024 |
|
#120 So gehst du mit Hate um!
|
Jan 17, 2024 |
|
#119 So gestaltest du dein Individualtraining effektiv!
|
Jan 11, 2024 |
|
#118 Trainingsplan in der Winterpause erstellen!
|
Jan 03, 2024 |
|
#117 Welche Trainingsmaterialen für dein Fußballtraining?
|
Dec 20, 2023 |
|
#116 Wann soll ich in der Winterpause wechseln?
|
Dec 13, 2023 |
|
#115 Wie oft Krafttraining als Fußballer?
|
Dec 06, 2023 |
|
#114 Was willst du wirklich?
|
Nov 29, 2023 |
|
#113 Das beste Angebot deiner Karriere wartet auf dich!
|
Nov 22, 2023 |
|
#112 Wie du konstant Top-Leistungen bringst!
|
Nov 08, 2023 |
|
#111 - JETZT ist die Zeit, in der sich die Spreu vom Weizen trennt...
|
Nov 02, 2023 |
|
#110 DAS kannst du als Fußballer alles trainieren!
|
Oct 27, 2023 |
|
#109 Worauf sollte ich beim Vereinswechsel wirklich achten?!
|
Oct 22, 2023 |
|
#108 Nahrungsergänzungsmittel als Fußballer
|
Oct 11, 2023 |
|
#107 Luca im Fragenhagel über Stammspieler, Spielvorbereitung und Trainer-Sein
|
Oct 05, 2023 |
|
#106 - So bekommst du ein Selbstvertrauen wie Ibrahimovic, Ronaldo und co!
|
Sep 27, 2023 |
|
#105 - Krise des DFB - wenn die Mentalität entscheidet
|
Sep 13, 2023 |
|
#104 Fußballcamps - dein Sprungbrett zum NLZ
|
Jul 27, 2023 |
|
#103 Sommerferien als Fußballer sinnvoll nutzen
|
Jul 20, 2023 |
|
#102 Tipps fürs Training an heißen Tagen!
|
Jun 14, 2023 |
|
#101 Meisterkampf in der Bundesliga - Das sind die Gründe!
|
May 31, 2023 |
|
#100 Motivation Pur - Jubiläumsfolge mit großem Gewinnspiel!
|
May 24, 2023 |
|
#99 Alles zu abnehmen, zunehmen, Krafttraining und Muskelaufbau
|
May 10, 2023 |
|
#98 Selbstbewusstsein - das Fundament allen Erfolgs
|
May 03, 2023 |
|
#97 Viel hilft nicht immer viel!
|
Apr 26, 2023 |
|
#96 Optimale Spielanalyse + nächstes Fußballcamp 🤯
|
Mar 29, 2023 |
|
#95 Wer gewinnt die Champions League?
|
Mar 23, 2023 |
|
#94 Der Unterschied zwischen HSV und Bayern…
|
Mar 15, 2023 |
|
#93 Regeneration - Alles was du wissen musst!
|
Mar 08, 2023 |
|
#92 MINDSET-Call mit Mentaltrainer Julius Duchscherer!
|
Mar 01, 2023 |
|
#91 Fußball aus Sicht der Sportwissenschaft (2/2)
|
Feb 22, 2023 |
|
#90 Fußball aus Sicht der Sportwissenschaft (1/2)
|
Feb 15, 2023 |
|
#89 Kämpfe...
|
Feb 08, 2023 |
|
#88 30 Tage Challenge! Komm mit uns auf das #nextlevel!
|
Jan 25, 2023 |
|
#87 Das Erreichen des Ziels führt niemals zum Glück…
|
Jan 21, 2023 |
|
#86 Hallensaison: 5 Tipps für dein Hallenspiel!
|
Jan 11, 2023 |
|
#85 2023 - So machst du es zu DEINEM Jahr!
|
Jan 03, 2023 |
|
#84 Mache nicht den gleichen Fehler wie ich ...
|
Dec 11, 2022 |
|
#83 Deutschland und das WM-Aus
|
Dec 04, 2022 |
|
#82 Wie du in ein NLZ-Verein kommst!
|
Nov 25, 2022 |
|
#81 Wenn der Druck zu groß wird…
|
Nov 10, 2022 |
|
#80 Wie du dich KONSTANT weiterentwickelst
|
Nov 03, 2022 |
|
#79 Mannschaftstraining vs. Individualtraining vs. "Bolzen gehen"
|
Oct 26, 2022 |
|
#78 Ernährung - wir beantworten die meistgestellten Fragen
|
Oct 19, 2022 |
|
#77 Im Spiel genauso gut spielen wie im Training
|
Oct 13, 2022 |
|
#76 Die Grundlage für den Mannschaftserfolg!
|
Sep 28, 2022 |
|
#75 Optimale Spieltagsroutine für Fußballer
|
Sep 23, 2022 |
|
#74 Willenskraft - DEINE größte Stärke?
|
Sep 14, 2022 |
|
#73 Faszien - wie wichtig sind sie für Fußballer?
|
Sep 07, 2022 |
|
#72 - Der große Unterschied
|
Sep 01, 2022 |
|
#71 Darfst du vom Profifußball träumen?
|
Aug 17, 2022 |
|
#70 Keine Aufregung und Nervosität mehr!
|
Jul 27, 2022 |
|
#69 Hustle oder Work Life Balance?
|
Jul 20, 2022 |
|
#68 Die größten Fehler in der Sommerpause!
|
Jul 13, 2022 |
|
#67 Mentales Training im Nachwuchsfußball - Praxisbeispiel
|
Jun 29, 2022 |
|
#66 Sommerpause ist Fußballzeit!
|
Jun 15, 2022 |
|
#65 Sportmanagement im Fußball
|
Jun 08, 2022 |
|
#64 Der perfekte Tagesablauf eines Jugendfußballers
|
Jun 08, 2022 |
|
#63 Was du aus der Bundesliga-Saison mitnehmen kannst
|
May 18, 2022 |
|
#62 Du kannst was du denkst zu können
|
May 11, 2022 |
|
#61 Falscher Ehrgeiz und Übertraining im Fußball
|
May 04, 2022 |
|
#60 JucaFootball beantwortet selbstgestellte Fragen
|
Apr 28, 2022 |
|
#59 Lifehacks und Tipps für bestmöglichen Erfolg
|
Apr 20, 2022 |
|
#58 Wie sollte ein Fußballer im Gym trainieren?
|
Apr 13, 2022 |
|
#57 MOTIVATION: Hör dir diese Folge auf dem Weg zum Spiel an!
|
Mar 30, 2022 |
|
#56 Ernährung für Fußballer - die wichtigsten Facts!
|
Mar 23, 2022 |
|
#55 Die größten Unterschiede zwischen Jugend- und Erwachsenenfußball
|
Mar 16, 2022 |
|
#54 Ist der Schalter in deinem Kopf schon umgelegt?
|
Mar 09, 2022 |
|
#53 Was zeichnet die heutigen Weltklasse-Spieler aus?
|
Mar 02, 2022 |
|
#52 Wenig Platz/wenig Ressourcen? Was tun?
|
Feb 23, 2022 |
|
#51 Neben Fußball noch mehr Hobbys/Sportarten?
|
Feb 16, 2022 |
|
#50 SPECIAL Folge + Gewinnspiel!
|
Feb 09, 2022 |
|
#49 Wie du als Fußballer*in mit Corona und der Quarantäne umgehen solltest!
|
Feb 02, 2022 |
|
#48 Die Schattenseiten auf dem Weg zum Profi
|
Jan 26, 2022 |
|
#47 SPECIAL FOLGE: Mindset im Fußball!
|
Jan 19, 2022 |
|
#46 Was brauche ich auf welcher Position?
|
Jan 12, 2022 |
|
#45 Wie du 2022 zu DEINEM Jahr machst!
|
Jan 05, 2022 |
|
#44 Jahresrückblick 2021 JucaFootball
|
Dec 29, 2021 |
|
#43 effektives Krafttraining als Fußballer!
|
Dec 22, 2021 |
|
#42 Was DU jetzt in der Winterpause als Fußballer tun kannst!
|
Dec 15, 2021 |
|
#41 Wie wir dich zum Fußballprofi machen (kein Scherz)
|
Dec 09, 2021 |
|
#40 Wir beantworten EURE Fragen!
|
Dec 01, 2021 |
|
#39 Unser eigener Merch + warum die meisten kein Profi werden!
|
Nov 24, 2021 |
|
#38 Warum verbessere ich mich nicht?
|
Nov 17, 2021 |
|
#37 Wie komme ich zu einem besseren Verein?
|
Nov 10, 2021 |
|
#36 Wie finde ich die richtige Position?
|
Nov 03, 2021 |
|
#35 5 Tipps zum Profi!
|
Oct 27, 2021 |
|
#34 Wie werde ich ein guter Kapitän?
|
Oct 20, 2021 |
|
#33 Optimale Saisonvorbereitung in den Herbstferien
|
Oct 13, 2021 |
|
#32 Wie komme ich gut beim Trainer an?
|
Oct 06, 2021 |
|
#31 Du bist nicht deine Gedanken!
|
Sep 29, 2021 |
|
#30 So bekommst du 110% Selbstvertrauen ins Spiel!
|
Sep 22, 2021 |
|
#29 Wann soll ich den Verein wechseln?
|
Sep 15, 2021 |
|
#28 Das unterschätzte Thema im Fußball - Verletzungen
|
Sep 08, 2021 |
|
#27 Athletiktraining im Fußball
|
Sep 01, 2021 |
|
#26 Fußballprofi - Lebst du den Traum oder verfolgst du das Ziel?
|
Aug 25, 2021 |
|
#25 Trainingsplan erstellen als Fußballer!
|
Aug 18, 2021 |
|
#24 Unsere 6 Learnings fürs Leben
|
Aug 11, 2021 |
|
#23 Kann ich noch Profi werden?
|
Aug 04, 2021 |
|
#22 Optimale Saisonvorbereitung für Fußballer
|
Jul 28, 2021 |
|
#21 Mentales Training für Fußballer (2/2)
|
Jul 21, 2021 |
|
#20 Mentales Training für Fußballer (1/2)
|
Jul 14, 2021 |
|
#19 Wie du mit HATE umgehen solltest...
|
Jul 07, 2021 |
|
#18 RICHTIG Ziele setzen!
|
Jun 30, 2021 |
|
#17 Warum die Disziplin entscheidend sein kann ...
|
Jun 23, 2021 |
|
#16 Trainingsprinzipien - wie du dein Fußballtraining professionalisierst!
|
Jun 16, 2021 |
|
#15 Die größten Fußballmythen auf dem Weg zum Profi!
|
Jun 09, 2021 |
|
#14 Die größten Gefahren auf dem Weg zum Profi!
|
Jun 02, 2021 |
|
#13 Die 4 Säulen zum Profi-Mindset!
|
May 26, 2021 |
|
#12 30 Minuten Pure Motivation! Darauf kommt es für dich als Fußballer wirklich an!
|
May 19, 2021 |
|
#11 JucaFootball - Behind the scenes
|
May 12, 2021 |
|
#10 Kondition, Koordination, Kognition - die wesentlichen Bausteine in deinem Fußballtraining
|
May 05, 2021 |
|
#9 Optimale Trainingsplanung - So baust du dein Training nachhaltig auf!
|
Apr 28, 2021 |
|
#8 Ernährung als Fußballer - alles was du wissen musst!
|
Apr 21, 2021 |
|
#7 Corona-Krise: Warum sie ein Geschenk für dich ist!
|
Apr 18, 2021 |
|
#6 Wie du endlich ins Handeln kommst!
|
Apr 17, 2021 |
|
#5 Selbstvertrauen als Fußballer!
|
Apr 16, 2021 |
|
#4 Schluss mit negativen Gedanken!
|
Apr 15, 2021 |
|
#3 Die Geheimformel des Erfolgs (2)
|
Apr 14, 2021 |
|
#2 Die Geheimformel des Erfolgs
|
Apr 13, 2021 |
|
#1 JucaFootball‘s Entstehungsgeschichte und warum Individualtraining?
|
Apr 10, 2021 |