Athlet des Lebens
By R1 Sportsclub
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Category: Nutrition
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Episodes: 67
Description
Der Athlet des Lebens-Podcast startet mit dem R1 Sportsclub Co-Founder Thomas Korompai und der modernen Physiokoryphäe und Head of R1 Physio Korbinian Klebensberger.
Das Konzept des "Athlet des Lebens" bietet dir Lösungen für mehr Lebensenergie.
Es hat nicht das Ziel dass wir älter werden und dahin vegetieren. Das ADL Konzept hilft dir die HEALTHY LIFE SPAN zu vergrössern.
Eine Mischung aus fachlicher Kompetenz, authentischen Plauderei aus dem Nähkästchen und einer (ganzheitlich) gesunden Portion Spaß.
Lass dich von Thomas und Korbi inspirieren und entdecke Maßnahmen aus verschiedenen Perspektiven der holistischen Gesundheit die du ganz einfach umsetzen kannst um auch deinem Leben mehr Freude zu schenken!
Viel Spaß bei unserem neuen Podcast.
Werde auch du zum ATHLET DES LEBENS.
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Das große Tabu: Warum Diskurs in der Pandemie mehr gespalten hat, als du denkst! | Folge 67
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Apr 23, 2024 |
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Gefangen in der Reflexionsschleife: Warum zu viel Selbstanalyse lähmt | Folge 66
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Mar 26, 2024 |
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Warum maximale Gewichte im Training nicht alltagstauglich sind! | Folge 65
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Mar 12, 2024 |
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Das Geheimnis hinter Fitness-Trackern: Was dir niemand sagt! | Folge 64
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Mar 05, 2024 |
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Das Fundament effektiver Führung: Sprechen, um verstanden zu werden | Folge 63
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Feb 20, 2024 |
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Die Kunst des nachhaltigen Abnehmens: Mehr als nur Kalorienzählen | Folge 62
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Feb 06, 2024 |
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Das Lebensrad: Dein Wegweiser für ein ausgewogenes Leben | Folge 61
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Jan 23, 2024 |
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Der Schlüssel zu einem schmerzfreien Rücken | Folge 60
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Jan 09, 2024 |
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Deine Ziele in greifbarer Nähe - Erreiche 2024 alles, was Du willst! | Folge 59
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Dec 26, 2023 |
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Wie du dein Training und Leben synchronisierst - Die schockierende Wahrheit! | Folge 58
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Dec 12, 2023 |
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Die Wahrheit über Führung - Warum situative Führung den Unterschied macht (Teil 2) | Folge 57
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Nov 28, 2023 |
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Die Wahrheit über Führung - Warum deine Werte mehr zählen als deine Worte (Teil 1) | Folge 56
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Nov 14, 2023 |
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Erfolgreich Abnehmen - Der ultimative Leitfaden für einen effektiven Gewichtsverlust | Folge 55
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Oct 31, 2023 |
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Bewegung, Fehler, Fortschritt - Entfalte deine Bewegungskompetenz | Folge 54
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Oct 17, 2023 |
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Coach - Trainer - Consultant: Welche Rollen sind essentiell für Personal Trainer und für das Leben? | Folge 53
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Oct 08, 2023 |
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Sensitivität vs. Resilienz: Vom Wandel der Arbeitskultur zur Selbstführung | Folge 52
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Sep 19, 2023 |
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So gestalten drei Sportwissenschaftler aktuell ihr Krafttraining | Folge 51
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Sep 05, 2023 |
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Die Kunst des Bewegungslernens | Folge 50
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Aug 22, 2023 |
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Länger leben, besser leben: die Wahrheit über Cholesterin (Teil 2) | Folge 49
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Aug 08, 2023 |
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Länger leben, besser leben: die Wahrheit über Cholesterin (Teil 1) | Folge 48
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Jul 25, 2023 |
|
"Basics für die gesunde Langlebigkeit" Teil 2 | Folge 47
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Jul 11, 2023 |
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Folge 46: “Basics für die gesunde Langlebigkeit" Teil 1
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Jun 27, 2023 |
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Folge 45: "Wie Atmung deine Vitalität boosten kann!"
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Feb 14, 2023 |
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Folge 44 "Neues Jahr, neues Du?"
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Jan 16, 2023 |
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Folge 43 "Was hat Kälte mit Deiner Gesundheit zu tun?" Teil 2
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Jan 03, 2023 |
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Folge 42 "Was hat Kälte mit Deiner Gesundheit zu tun?" Teil 1
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Dec 20, 2022 |
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Folge 41 "Abgelenkt!"
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Nov 22, 2022 |
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Folge 40 "Was braucht es, damit Du als Personal Trainer erfolgreich bist?"
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Nov 08, 2022 |
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Folge 39 "Welche sind die Zielbereiche eines Athleten des Lebens?"
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Oct 11, 2022 |
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Folge 38: "Biomechanik des Knies"
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Sep 27, 2022 |
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Folge 37: "Wie ernähre ich mich richtig?" Teil 2
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Aug 30, 2022 |
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Folge 36: "Wie ernähre ich mich richtig?" Teil 1
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Aug 16, 2022 |
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Folge 35 "Bist du Prozess fokussiert oder Ergebnisorientiert?"
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Aug 02, 2022 |
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Folge 34 "Was brauchen junge Führungskräfte?"
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Jul 19, 2022 |
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Folge 33 "Selbstregulation"
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Jul 05, 2022 |
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Folge 32 "Wenn dir das Leben um die Ohren fliegt."
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Jun 21, 2022 |
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Folge 31 "Work-Life-Integration"
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Jun 07, 2022 |
|
Folge 30 "Be water my friend."
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May 24, 2022 |
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Folge 29 "Der Ölwechsel"
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May 10, 2022 |
|
Folge 28 "Kann wirklich jeder laufen?"
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Apr 26, 2022 |
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Folge 27 "Wie überwinde ich ein Motivationstief?"
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Apr 12, 2022 |
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Folge 26 "Unilaterales oder bilaterales Training?"
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Mar 29, 2022 |
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Folge 25 "Energieräuber"
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Mar 15, 2022 |
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Folge 24 "Biomechanik der Wirbelsäule"
|
Mar 01, 2022 |
|
Folge 23 "Besser schlafen" Teil 2
|
Feb 15, 2022 |
|
Folge 22 "Besser schlafen" Teil 1
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Feb 01, 2022 |
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Folge 21 "Die Wichtigkeit von Ausdauertraining"
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Jan 18, 2022 |
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Folge 20 "New year - new you?"
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Jan 04, 2022 |
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Folge 19 "Der Athlet des Lebens"
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Dec 21, 2021 |
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Folge 18 "Was bringt ein Mini Cut?"
|
Dec 07, 2021 |
|
Folge 17 "Was macht Führung wirklich aus?" mit Werner Braun und Dr. Rolf Specht
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Nov 23, 2021 |
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Folge 16 "Was macht Führung wirklich aus?" mit Werner Braun und Dr. Rolf Specht
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Nov 09, 2021 |
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Folge 15 "Die Rush Hour des Lebens"
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Oct 26, 2021 |
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Folge 14 "Was braucht es für ein glückliches und erfülltes Leben?"
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Oct 12, 2021 |
|
Folge 13 "Intermittierendes Fasten, das Tool zum abnehmen?"
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Sep 28, 2021 |
|
Folge 12 "Der Verschleiß des menschlichen Körpers" Teil 2
|
Sep 14, 2021 |
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Folge 11 "Der Verschleiß des menschlichen Körpers" Teil 1
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Aug 31, 2021 |
|
Folge 10 "Die Macht der Sprache."
|
Aug 17, 2021 |
|
Folge 9: "Ist es möglich mein Beweglichkeitstraining zu vereinfachen?"
|
Aug 03, 2021 |
|
Folge 8: "Warum bin ich so ein Lauch und du so ein Steak?"
|
Jul 20, 2021 |
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Folge 7: "From Egosystem to Ecosystem"
|
Jul 06, 2021 |
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Folge 6: "Minimum effective dose"
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Jun 22, 2021 |
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Folge 5 Teil 2 "Aufgeben ist keine Option" mit Marko Rajkovic
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Jun 08, 2021 |
|
Folge 4 Teil 1 "Aufgeben ist keine Option" mit Marko Rajkovic
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May 25, 2021 |
|
Folge 3 "Der Reiter und der Elefant"
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May 11, 2021 |
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Folge 2 "Eine Kalorie ist nicht gleich eine Kalorie."
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Apr 27, 2021 |
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Folge 1 "Wie kann ich Rückenschmerzen wirklich beheben?
|
Apr 13, 2021 |