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Folge 148 – Werde produktiv & organisiert [Gedankenschnipsel #1]
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May 17, 2024 |
Folge 147 – Die 3W-Feedback-Formel
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May 15, 2024 |
Folge 146 - Die Anti-ToDo-Liste nach Sahil Bloom
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May 13, 2024 |
Fogle 145 – Die 1-1-1-Tagebuch-Methode für mentale Klarheit
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Apr 16, 2024 |
Folge 144 – ToDo-Chaos sortieren & mentale Klarheit erreichen
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Apr 09, 2024 |
Folge 143 – 10 gute Gewohnheiten einer produktiven, ausgeglichenen Lehrkraft
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Apr 02, 2024 |
Folge 142 – Meine OPFR-Methode (2024)
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Apr 01, 2024 |
Folge 141 – Buchclub #1: Doc Felix – Feel Good [Tipps für deine Gesundheit]
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Mar 17, 2024 |
Folge 140 – 10 Tipps für angehende Lehrkräfte [Referendariat]
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Feb 20, 2024 |
Folge 139 – Die Kunst des digitalen Minimalismus – 5 Schritte, um dein digitales Leben zu entgiften [Digital Detox]
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Feb 13, 2024 |
Folge 138 – Die perfekte Abendroutine für guten Schlaf [Andrew Huberman & mehr]
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Feb 04, 2024 |
Folge 137 – Produktiver & zeitsparender Umgang mit E-Mails
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Jan 21, 2024 |
Folge 136 – Die besten Produktivitäts-Apps für Lehrkräfte
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Jan 14, 2024 |
Folge 135 – Die erste Stunde nach den Weihnachtsferien (Ideensammlung für Lehrkräfte)
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Jan 07, 2024 |
Folge 134 – Neujahrsvorsätze: Wie du neue Gewohnheiten meisterst & durchhältst
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Dec 31, 2023 |
Folge 133 – Frohe Weihnachten & Danke
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Dec 24, 2023 |
Folge 132 – Konzentriert arbeiten als Lehrkraft [11 Tipps]
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Dec 17, 2023 |
Folge 131 – Innere Haltung gegenüber Klassen an anstrengenden Tagen
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Dec 10, 2023 |
Folge 130 – Fünf wichtige Worte für erfolgreiche Kommunikation im Schulalltag
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Dec 03, 2023 |
Folge 129 – Kriegerische Sprache im Schulalltag [Deine Worte als Lehrkraft haben Einfluss]
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Nov 26, 2023 |
Folge 128 – ChatGPT als Lehrkraft im Schulalltag nutzen [5 Tipps]
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Nov 19, 2023 |
Folge 127 – DAS PERMA-Modell: Positive Gefühle im Klassenzimmer fördern und dadurch Unterrichtsstörungen als Lehrkraft minimieren
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Nov 12, 2023 |
Folge 126 – Unterrichtsstörungen als Lehrkraft meistern
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Nov 05, 2023 |
Folge 125 – Inhalte aus Büchern filtern & ins Tun kommen als Lehrkraft
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Oct 29, 2023 |
Folge 124 – GTD & Wochenrückblick als Lehrkraft durchführen [Wie schließe ich die alte Woche ab und wie plane ich die neue?]
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Oct 22, 2023 |
Folge 123 – Getting Things Done (GTD) für Lehrkräfte
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Oct 15, 2023 |
Folge 122 – So gamifizierst du als Lehrkraft deinen Unterricht
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Oct 08, 2023 |
Folge 121 – Tipps zur besseren Zeitplanung für produktive Lehrkräfte [Wochen- und Tagesplanung]
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Oct 01, 2023 |
Folge 120 – Andrew Hubermans Morgen- und Tagesroutine für gesunde und produktive Lehrkräfte
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Sep 24, 2023 |
Folge 119 – Multitasking als Lehrkraft vermeiden und zeiteffizient arbeiten
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Sep 17, 2023 |
Folge 118 – Zeiteffizient Arbeitsblätter als Lehrkraft erstellen
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Sep 10, 2023 |
Folge 117 – Vermeide diese fünf Fehler bei neuen Gewohnheiten als Lehrkraft
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Sep 03, 2023 |
Folge 116 – Als Lehrkraft effizient und produktiv E-Mails schreiben
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Aug 27, 2023 |
Folge 115 – Produktive Stunden- und Reihenplanung für Lehrkräfte
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Aug 20, 2023 |
Folge 114 – TimeBoxing für Lehrkräfte
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Aug 13, 2023 |
Folge 113 – Daten-Management für Lehrkräfte
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Aug 06, 2023 |
Folge 112 – Sich als Lehrkraft auf das neue Schuljahr vorbereiten
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Jul 29, 2023 |
Folge 111 – Effektiv in den Sommerferien als Lehrkraft abschalten
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Jul 22, 2023 |
Folge 110 – Netflix im Unterricht nutzen als Lehrkraft [Grauzone?]
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Jul 15, 2023 |
Folge 109 – Gewohnheiten im Urlaub beibehalten als Lehrkraft
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Jul 07, 2023 |
Folge 108 – In den Ferienmodus kommen & als Lehrkraft abschalten
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Jun 24, 2023 |
Folge 107 – Spiele für den Unterricht [Letzte Unterrichtswoche]
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Jun 18, 2023 |
Folge 106 – Sich als Lehrkraft Feedback einholen
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May 27, 2023 |
Folge 105 – 1-1-1-Tagebuch-Methode [Achtsamkeit als Lehrkraft]
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May 20, 2023 |
Folge 104 – DSGVO, Datenschutz und personenbezogene Daten im Kontext Schule
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May 13, 2023 |
Folge 103 – Warum du als Lehrkraft mit Checklisten arbeiten solltest [+ meine Vorlagen]
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May 06, 2023 |
Folge 102 – Wie du mit Things3 (als Lehrkraft) dein Leben organisieren kannst
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Apr 29, 2023 |
Folge 101 – Wie du als Lehrkraft den Überblick nicht verlierst
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Apr 22, 2023 |
Folge 100 – Meine TOP7 Learnings aus 100 Folgen Endlich produktiv
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Apr 15, 2023 |
Folge 99 – 7 Tipps für maximale Erholung und Achtsamkeit als Lehrkraft
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Apr 08, 2023 |
Folge 98 – Burnout im Lehrerberuf [Brennst du noch oder bist du schon erloschen?]
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Mar 11, 2023 |
Folge 97 – Growth vs. Fixed Mindset [Scheitern gehört zum Erfolg]
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Mar 05, 2023 |
Folge 96 – Korrigierst du noch oder rechnest du schon? [Tipps zum effektiven Korrigieren von Klausuren als Lehrkraft]
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Feb 25, 2023 |
Folge 95 – Lehrerkalender: Analog oder digital?
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Feb 18, 2023 |
Folge 94 – Wer bin ich und wie reagiere ich? [Eigene Werte ermitteln]
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Feb 11, 2023 |
Folge 93 – Zu viel auf dem Buckel? – Die minimalistische Lehrertasche
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Feb 04, 2023 |
Folge 92 – Wie du mit ChatGPT / Copilot viel Zeit bei der Unterrichtsplanung einsparen kannst [KI / AI im Schullalltag]
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Jan 28, 2023 |
Trailer 3.0
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Jan 25, 2023 |
Folge 91 – Ohne ein schlechtes Gewissen krank sein als Lehrkraft [Veränderungen, Tipps]
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Jan 21, 2023 |
Folge 90 – Das 5/25-Gesetz: Wie du leicht deine Ziele finden kannst
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Jan 14, 2023 |
Folge 89 – Neujahrsvorsätze durchhalten [Neue Gewohnheiten etablieren]
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Jan 07, 2023 |
Folge 88 – Habe ich meine Ziele erreicht? [Neujahrsvorsätze]
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Dec 31, 2022 |
Folge 87 – Mein Jahresrückblick 2022 [& kostenlose Vorlage]
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Dec 24, 2022 |
Folge 86 – Wie du die Weihnachtszeit ohne Stress überstehst [Produktive Weihnachten]
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Dec 17, 2022 |
Folge 85 –Warum dein Leben einem Jongleur gleicht [Achtsamkeit / Mindset]
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Dec 11, 2022 |
Folge 84 – Warum ich das Projekt abgebrochen habe & wo ich war
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Dec 03, 2022 |
Folge 83 – Morning Pages [Das Gedankenkarussell stoppen]
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Nov 08, 2022 |
Folge 82 – Wenn dir alles zu viel wird [Überforderung, Panik]
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Nov 01, 2022 |
Folge 81 – Wie du deine Zeit sinnvoll einteilst (Was ist dir wichtig?)
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Oct 25, 2022 |
Folge 80 – Denk' mal hierüber nach!
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Oct 18, 2022 |
Folge 79 –Die 4-7-11-Methode, um Stress zu reduzieren
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Oct 11, 2022 |
Folge 78 – Die Psychologie-Professorin (und eine Erkenntnis)
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Oct 05, 2022 |
Folge 77 – Ein weiterer Wochenrückblick mit Things3 (Minimalistische Version)
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Sep 27, 2022 |
Folge 76 – The Two Day Rule [Gewohnheiten / Routinen aufbauen]
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Sep 20, 2022 |
Folge 75 – Achtsamkeit als Produktivitätssteigerung [Stoic & DayOne]
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Sep 13, 2022 |
Folge 74 – Wie du mit Informationen aus E-Mails umgehst [FAQ#1]
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Sep 06, 2022 |
Folge 73 – Mein neuer Wochenrückblick mit Things3 (Weekly Review)
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Aug 30, 2022 |
Folge 72 – Eine Abendroutine mit dem 10/10/5/5-Prinzip
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Aug 23, 2022 |
Folge 71 – Priorisierung leicht gemacht [3 Schritte für deine ToDos]
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Aug 16, 2022 |
Folge 70 – Der Anti-Prokrastinations-Plan [5 Schritte]
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Aug 09, 2022 |
Folge 69 – Warum du prokrastinierst & was du dagegen tun kannst [5 Tipps] [Teil 1]
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Aug 02, 2022 |
Folge 68 – Mit diesem System erreichst du all' deine Ziele [angelehnt an Ali Abdaal]
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Jul 26, 2022 |
Folge 67 – Newsletter im eigenen E-Mailfach effektiv abarbeiten [3 effektive Tipps]
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Jul 19, 2022 |
Folge 66 – Mit der PARA-Methode dein Leben in den Griff bekommen (Tiago Forte)
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Jul 13, 2022 |
Folge 65 – Warum Notion und ich keine Freunde mehr werden
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Jul 05, 2022 |
Folge 64 – Mit der 5-4-3-2-1-Methode effektiv lang- und kurzfristig Ziele / Aufgaben ermitteln
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Jun 28, 2022 |
Folge 63 – Mein aktuelles Buch, mein Lieblings-Tool & mein aktuelles Problem
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Jun 21, 2022 |
Folge 62 – Das Pareto-Prinzip
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Jun 15, 2022 |
Folge 61 – Mit der OPFR(+)-Methode zur maximalen Produktivität
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Jun 07, 2022 |
Folge 60 – Die 3N-Methode
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May 31, 2022 |
Folge 59 – Tipps gegen Ablenkungen [Produktiv arbeiten]
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May 24, 2022 |
Folge 58 – Tu’ deinem Körper etwas Gutes [PowerNaps: Warum & wie?]
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May 17, 2022 |
Folge 57 – Warum überhaupt produktiv sein? [Gesunde Produktivität]
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May 10, 2022 |
Folge 56 – Warum du eine digitale ToDo-Liste nutzen solltest [Digitale vs. analoge ToDo-Liste]
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May 03, 2022 |
🎙Folge 55 – Was mache ich mit meiner ToDo-App im Urlaub? [4 Schritte]
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Apr 26, 2022 |
🎙Folge 54 – Hilfe, Chaos! Wie erlange ich wieder den Überblick zurück? [7 Schritte zur perfekten ToDo-Liste]
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Apr 19, 2022 |
🎙 Folge 53 – Ein Jahr "Endlich Produktiv" [Meine 10 Learnings]
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Apr 12, 2022 |
🎙 Folge 52 – Das MoSCoW-Prinzip
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Apr 06, 2022 |
🎙 Folge 51 – Komplimente als Produktivitätsbooster
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Mar 30, 2022 |
🎙 Folge 50 – Wie du in die Gewohnheit des Tagebuchschreibens kommst
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Mar 22, 2022 |
🎙 Folge 49 – Einmal Bullet Journal (BuJo) & zurück [analog vs. digital?]
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Mar 15, 2022 |
🎙 Folge 48 – Der produktivste Trick: Alles einfach aufschreiben [Antwort an Anita].
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Mar 08, 2022 |
🎙Folge 47 – Finde deine Energielevel, um besser auf dich zu achten
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Mar 01, 2022 |
🎙Folge 46 – Getting Things Done: Die Methode für all’ deine Probleme? (GTD)
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Feb 22, 2022 |
🎙Folge 45 – Die Hemmschwelle gering halten für maximale Produktivität [Wie du deinen inneren Schweinehund besiegst]
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Feb 15, 2022 |
🎙Folge 44 – Deine To-Do-Liste ist niemals erledigt – Wie du damit umgehen kannst
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Feb 09, 2022 |
🎙Folge 43 – Die drei Schritte für maximale Produktivität [Meine OPF-Methode]
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Feb 02, 2022 |
🎙 Folge 42 – Warum und wie du meditieren solltest
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Jan 26, 2022 |
🎙 Folge 41 – 24 Stunden ohne Handy
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Jan 19, 2022 |
🎙 Folge 40 – Wie du lästige Aufgaben trotzdem machst
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Jan 12, 2022 |
🎙 Folge 39 – Warum Ziele wichtig sind und welche ich mir für das Jahr 2022 gesetzt habe
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Jan 05, 2022 |
🎙 Folge 38 – Meine Learnings aus 2021
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Dec 29, 2021 |
🎙Trailer 2.0
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Dec 27, 2021 |
🎙 Folge 37 – Warum du einen Jahresrückblick machen solltest & wie ich ihn mache
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Dec 22, 2021 |
🎙 Folge 36 – Warum Meditation dich produktiver macht
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Dec 15, 2021 |
🎙 Folge 35 – Die Fünf-Warum-Methode
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Dec 08, 2021 |
🎙 Folge 34 – Fünf Tipps für erholsamere Pausen
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Dec 01, 2021 |
🎙 Folge 33 – Warum ein Bullet Journal dir helfen kann
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Nov 24, 2021 |
🎙 Folge 32 – Warum du dir SMARTe Ziele setzen musst
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Nov 17, 2021 |
🎙 Folge 31 – Machst du diese Fehler beim Aufräumen?
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Nov 10, 2021 |
🎙 Folge 30 – Wie ich meinen Alltag organisiere (Teil 2)
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Nov 03, 2021 |
🎙 Folge 29 – Wie ich meinen Alltag organisiere (Teil 1)
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Oct 27, 2021 |
🎙 Folge 28 – Warum du einen Accountability Partner brauchst
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Oct 20, 2021 |
🎙 Folge 27 – Warum die ALPEN-Methode dir hilft (Priorisierungs-Methode)
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Oct 13, 2021 |
🎙 Folge 26 – Warum du deine Aufgaben priorisieren musst (Ivy-Lee, FEM, Tagesabschnitte)
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Oct 06, 2021 |
🎙Folge 25 – Warum die ABC-Methode dir den Alltag erleichtern kann
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Sep 29, 2021 |
🎙Folge 24 – Warum du öfter „Nein!“ sagen solltest (& warum es dir helfen wird!)
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Sep 22, 2021 |
🎙Folge 23 – Warum du die Kette nicht unterbrechen solltest (Don't break the chain!)
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Sep 15, 2021 |
🎙Folge 22 – Warum du deine ToDo-Liste nach diesen Bereichen organisieren solltest
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Sep 08, 2021 |
🎙Folge 21 – Warum deine Morgenroutine eigentlich eine Abendroutine ist
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Sep 01, 2021 |
🎙Folge 20 – Warum dein Arbeitsplatz entscheidend ist für deine Produktivität
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Aug 25, 2021 |
🎙Folge 19 – Warum Motivation ein Mythos ist
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Aug 18, 2021 |
🎙Folge 18 – Warum "Ich habe keine Zeit" eine Ausrede ist
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Aug 11, 2021 |
🎙Folge 17 – Warum das Parkinsonsche Gesetz dir in die Karten spielen kann (oder auch nicht)
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Aug 04, 2021 |
🎙Folge 16 – Warum du auch mal Pause machen musst
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Jul 28, 2021 |
🎙Folge 15 – Warum ich Things3 gegen Todoist ausgetauscht habe
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Jul 21, 2021 |
🎙Folge 14 – Warum Shortcuts & Vorlagen dir viel Zeit einsparen können
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Jul 14, 2021 |
🎙Folge 13 – Warum Multitasking ein Mythos ist
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Jul 07, 2021 |
🎙Folge 12 – Warum du To-Dos richtig aufschreiben musst
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Jun 30, 2021 |
🎙Folge 11 – Warum du zuerst den Frosch essen solltest (oder nicht?)
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Jun 23, 2021 |
🎙Folge 10 – Warum du dein E-Mailfach unter Kontrolle haben musst
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Jun 16, 2021 |
🎙Folge 9 – Warum du Aufgaben batchen musst
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Jun 09, 2021 |
🎙Folge 8 – Warum deine Gesundheit dein wichtigstes Produktivitätstool ist
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Jun 02, 2021 |
🎙Folge 7 – Warum diese vier Tools dir den Alltag erleichtern
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May 26, 2021 |
🎙Folge 6 – Warum du deine Woche planen und reflektieren musst
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May 19, 2021 |
🎙Folge 5 – Warum du die Pomodoro-Technik kennen solltest
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May 12, 2021 |
🎙Folge 4 – Warum du die Eisenhower-Matrix kennen solltest
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May 05, 2021 |
🎙Folge 3 – Warum zwei Browser besser sind als einer
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Apr 28, 2021 |
🎙Folge 2 – Warum die 1-3-5-Regel so effektiv ist
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Apr 20, 2021 |
🎙Folge 1 – Warum du To-Do-Listen nutzen solltest
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Apr 14, 2021 |
🎙Folge 0 – Warum du meinen Podcast unbedingt hören solltest
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Apr 07, 2021 |
🎙Trailer zum Podcast
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Apr 06, 2021 |