Herzlichter
By Jana Gebbeken + Friederike Damme
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Category: Alternative Health
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Episodes: 93
Description
Wir teilen das Schicksal des angeborenen Herzfehlers HOCM, haben einen implantierten Defibrillator und verfolgen eine Vision:
Wir sind die Stimme, die dir sagt: Dein Herz ist viel stärker und zu viel mehr fähig, als du jetzt gerade glaubst! Der Podcast vereint Wissen & Erfahrungen aus unserem Leben als EMAH. Wir beprechen alltägliche Themen, führen Interviews und teilen, was uns hilft, uns mit unserer Kraft zu verbinden. Mit doppelter Herzensenergie zeigen wir, dass alternative Ansätze, wie Spiritualität deine Gesundheit positiv beeinflussen.
Bist du bereit dein Herz zum Leuchten zu bringen?
| Episode | Date |
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#90: Gutes Leben - auch mit Symptomen (live aus dem Urlaub)
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May 19, 2026 |
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#89: KI - Künstliche oder Körperliche Intelligenz? Smartwatches, Oura Ringe & Co.
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Apr 30, 2026 |
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#88: Traust du dich faul zu sein?
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Mar 26, 2026 |
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#87 GoRed: Wie Ernährung deinen Zyklus & dein Herz stärkt - Im Gespräch mit Sare Akyar
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Feb 19, 2026 |
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#86: GoRed: Frauenherzgesundheit - „Wir stehen erst am Anfang“ - ein Gespräch mit Dr. Vanessa Conin-Ohnsorge (Healthcare Frauen e.V.)
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Feb 13, 2026 |
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#85: GoRed: Frauenherzen schlagen anders - Gespräch mit Prof. Dr. Michael Becker
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Feb 06, 2026 |
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#84: Kurzes Update aus dem Winterschlaf
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Jan 25, 2026 |
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#83: Tief durchatmen & neu starten
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Dec 31, 2025 |
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#82: Advent, Innere Anteile und Stress mit Ärzten
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Dec 18, 2025 |
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#81: Dating und die Sache mit der Herzgeschichte - Wie gehen wir auf neue Menschen zu?
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Nov 17, 2025 |
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#80: Partnerschaft auf Augenhöhe: Wie unser Herz vergangene Beziehungen beeinflusst hat
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Sep 26, 2025 |
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#79 Medical Gaslighting: Wenn Symptome nicht ernst genommen werden
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Aug 09, 2025 |
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#78 Selbstfürsorge mit besonderem Herzen
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Jul 09, 2025 |
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#77: Zwischen schönen Momente und dunklen Wolken
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May 29, 2025 |
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#76: Warum Ableismus uns alle betrifft - Ein Gespräch mit Sabrina Lorenz
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Apr 25, 2025 |
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#75: Arbeitswelt mit Herz(-fehler)
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Apr 04, 2025 |
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#74: Wie Glaubenssätze unser Leben formen
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Feb 28, 2025 |
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Meditation: "Was möchte dein Körper dir erzählen?"
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Feb 06, 2025 |
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#73: Zwischen Akzeptanz und Frust: Körpergefühl mit Herzfehler
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Jan 31, 2025 |
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#72: Loslassen, Zurückblicken und das Aussprechen der inneren Wahrheit
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Dec 20, 2024 |
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#71: Mavacamten - Ein Erfahrungsbericht mit PD Dr. med. Messroghli & Maxi
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Nov 29, 2024 |
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#70: Psychosomatik und Psychokardiologie: Wie die Psyche das Herz und das Herz die Psyche beeinflusst - Interview mit Prof. Dr. med. Herrmann-Lingen
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Oct 25, 2024 |
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#69: Über Sport mit H(O)CM und die Chance von medizinischer Hypnose - Interview mit Kardiologe Christoph Blank
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Sep 27, 2024 |
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#68: Vertraust du dem Leben?
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Aug 30, 2024 |
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#67: Unsere innere Reise der letzten drei Jahre
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Aug 06, 2024 |
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#66: Mitleid oder Mitgefühl? Was hilft wirklich in schweren Zeiten?
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Jul 02, 2024 |
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#65: Depressionen - Können wir etwas von ihnen lernen?
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May 31, 2024 |
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#64: Die Balance von Herz und Verstand
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Apr 26, 2024 |
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#63: “Das Herz steht für Selbstermächtigung, Selbstvertrauen und Selbstverantwortung” - Interview mit Astrologin, Astrosophin und Coach Ricarda Berlage
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Mar 29, 2024 |
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#62: "Die stillste Form von Mut ist tiefes Vertrauen": Schwangerschaft mit HOCM und Aortenklappenstenose - Interview mit Maxi
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Feb 23, 2024 |
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#61: 2024: Alles anders...?
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Jan 26, 2024 |
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#60: Dankbarkeitsmeditation
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Dec 29, 2023 |
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#59: Was du bei Angst und Panik tun kannst
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Dec 17, 2023 |
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#58: Veränderungen - ein Update von uns
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Dec 14, 2023 |
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#57: Meditation für dein Herz
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Oct 20, 2023 |
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#56: “Der Körper trägt die Erinnerung” - Interview mit Kathie Kleff über Trauma, Traumafolgen und Traumaintegration
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Oct 05, 2023 |
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#55: “Wir sind viele” - Interview mit Carsten Schnauß, Gründer von HOCM Deutschland e.V.
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Sep 15, 2023 |
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#54: „Hör darauf, wie du dich fühlst und was dein Körper dir sagt“
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Aug 24, 2023 |
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#53: H(O)CM mal Drei - Im Gespräch mit unserer Freundin Juli
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Aug 11, 2023 |
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#52: Über die Kraft unserer Atmung - Interview mit Atemtrainer Benne
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Jul 27, 2023 |
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#51: herzlichter Deeptalk: Über Diskriminierung und das Aufstellen von Symptomen
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Jul 13, 2023 |
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#50: Was gibt uns Energie - Teil 3 Kraftquellen für unser Herz
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Jun 02, 2023 |
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#49: Was gibt uns Energie - Teil 2 Kraftquellen für unseren Geist
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May 19, 2023 |
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#48: Was gibt uns Energie - Teil 1 Kraftquellen für unseren Körper
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May 05, 2023 |
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#47: “Jeder hat seine eigene HOCM und die gilt es zu begreifen” - Interview mit Dr. med. Angelika Batzner
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Apr 21, 2023 |
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#46: Unsere Antworten auf die drei häufigsten Fragen zum Leben mit HOCM
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Apr 07, 2023 |
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#45: Q&A mit Dr. Barbara Pfeiffer: Defibrillatoren, Implantation & was es zu beachten gilt
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Mar 24, 2023 |
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#44: herzlichter-Deeptalk
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Mar 10, 2023 |
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#43: Über Resilienz, Eigenverantwortung und Dankbarkeit - Interview mit Tamara
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Feb 24, 2023 |
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#42: “Die Angst verlierst du nur durchs Tun” - Interview mit Psychiater und Psychotherapeut Dr. Daniel Ketteler
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Feb 10, 2023 |
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#41: Sex mit Herzfehler & implantiertem Defibrillator
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Jan 27, 2023 |
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#40: Powertalk für dein Herz
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Jan 13, 2023 |
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#39: Jahresrückblick: Highlights, Learnings & Zitatespecial
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Dec 23, 2022 |
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#38: Das energetische Herz - Wir sind mehr als unser physischer Körper: Interview mit Leonie
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Dec 09, 2022 |
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#37: Sei du selbst - egal, was andere denken: Interview mit Johannes (Man Tau)
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Nov 25, 2022 |
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#36: Wie es ist, eine Schwester mit besonderem Herzen zu haben - Interview mit Rikes Schwester Karolin
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Nov 11, 2022 |
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#35: Update aus Kapstadt und Berlin - Wie Du den Weg zurück zu Dir selbst findest
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Oct 28, 2022 |
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#34: Herzrhythmusstörungen - was du von ihnen lernen kannst
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Oct 14, 2022 |
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#33: „Es wird Sinn machen, egal wie es ausgeht“ - Interview mit Herzinsuffizienzschwester Janine Hansen
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Sep 30, 2022 |
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#32: herzlichter-Talk über das Live-Event “25 Jahre HOCM-Deutschland e.V.”
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Sep 16, 2022 |
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#31: “Du hast keinen Stress, Du BIST dein Stress” - Interview mit Jacob Drachenberg (Psychologe und Deutschlands bekanntester Stress-Experte)
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Sep 02, 2022 |
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#30: Über Herzstillstände und unerschütterliches Vertrauen - Interview mit Lisa
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Aug 19, 2022 |
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#29: Die Kraft von Gemeinschaft - Interview mit Sven Lorenz (2. Vorstandsvorsitzender bei HOCM Deutschland e.V.)
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Aug 05, 2022 |
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#28: Über Angst, Mut und dem Sprung aus der Komfortzone
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Jul 22, 2022 |
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#27: herzlichter-Talk: Kopf aus & Herz an
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Jul 08, 2022 |
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#26: News, News, News und Sommerpause
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Jun 03, 2022 |
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#25: Meditation “Dein sicherer Ort”
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May 20, 2022 |
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#24: Jubiläumsfolge - Wie gehts dir, mein Herz?
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May 06, 2022 |
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#23: Herzfehler - Warum gerade Ich?
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Apr 22, 2022 |
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#22: HOCM und Covid-19 - unsere Erfahrungen mit dem Coronavirus
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Apr 08, 2022 |
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#21: Interview mit Simon über das Leben nach seiner Herztransplantation
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Mar 25, 2022 |
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#20: Welche (alternativen) Therapieformen deiner Psyche und damit auch deinem Herz helfen können
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Mar 11, 2022 |
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#19: Wie die Seele durch den Körper spricht - Interview mit Dr. med. univ. Markus Moser, Facharzt für Kardiologie & Psychokardiologie
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Feb 11, 2022 |
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#18: Interview mit Vanessa: Schwangerschaft & Mama mit Herzfehler - Geht das?
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Jan 28, 2022 |
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#17.2: Meditation und Visualisierungsübung "Herzensenergie für dein Jahr 2022"
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Jan 14, 2022 |
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#17: Mit der richtigen Herzensenergie ins neue Jahr starten
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Jan 14, 2022 |
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#16: Wie Du neue Kraft im Alleinsein findest
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Dec 17, 2021 |
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#15: Über die menschliche Superkraft: Helfen
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Dec 03, 2021 |
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#14: Die eine Frage, die dein Leben verändern kann
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Nov 13, 2021 |
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#13: Von uns erprobte "Do's & Dont's" mit angeborener Herzerkrankung und Defibrillator
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Oct 29, 2021 |
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#12: Wie es ist, Mama von einem Kind mit besonderem Herzen zu sein - ein Interview mit Janas Mutter
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Oct 02, 2021 |
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#11: Krankenhausaufenthalte: Was hilft deinen Aufenthalt so stressfrei wie möglich zu gestalten
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Sep 17, 2021 |
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#10: Die Angst vor dem eigenen Herzschlag
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Sep 03, 2021 |
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#9: Interview mit PD Dr. med. Daniel Messroghli, Facharzt für Kardiologie im DHZB
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Aug 21, 2021 |
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#8: Umgang mit Narben und implantiertem Defibrillator
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Aug 06, 2021 |
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#7.2: Affirmationen für dich
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Jul 23, 2021 |
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#7: Glaubenssätze und wie positive Affirmationen unser Vertrauen stärken
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Jul 23, 2021 |
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#6: Wie auch du dein Herz wieder zum Leuchten bringst + 5 Minuten Meditation, um dich mit dir selbst zu verbinden
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Jul 09, 2021 |
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#5: Dort wo deine Angst ist, beginnt dein Weg. Über den Umgang mit dem Gefühl Angst
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Jun 25, 2021 |
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#4: Sind wir schwerbehindert?
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Jun 11, 2021 |
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#3: "Mein Herz ist ein innerer Kompass" - Über die Balance zwischen Stärke und Sanftmut. Ein Interview mit Rike
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May 28, 2021 |
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#2: "Mein Herz, mein Defi, mein Leben - Warum mein angeblich schwaches Herz unglaublich stark ist." Ein Interview mit Jana
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May 14, 2021 |
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#1: Hallo du Herz!
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Apr 28, 2021 |