Siema! Jestem Aleksander. W tym roku kończę 18 lat i chodzę na siłownię już ponad 5 lat. Zaczynałem jako dziecko na skraju otyłości (moje BMI wynosiło rekordowo 40!!!), lecz dzięki wieloletnim treningom udało mi się nie tylko zredukować masę ciała do zdrowego poziomu, ale również zbudować niezłą sylwetkę. Popełniłem tonę błędów, ale zarówno jak i wiele sukcesów. W ciągu tych 5 lat zdobyłem dużo wiedzy i doświadczenia, którą chcę się z wami podzielić właśnie w tej serii podcastów. W razie pytań, zapraszam na pv.