Gympodden med Lasse&Fredrik
By Lasse & Fredrik
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Lasse & Fredrik
Category: Nutrition
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 22
Reviews: 0
Episodes: 127
Description
Gympodden er podkasten som omhandler aktivitet, trening og ernæring. Vi formidler relevant fagkompetanse og personlige erfaringer til lytterne våre sammen med aktuelle gjester - fra kjente treningsguruer og aktive idrettsutøvere på toppidrettsnivå, til pionerer innenfor sine fagfelt.
Lasse L. Matberg har bakgrunn som idrettsoffiser i forsvaret, er sertifisert PT med Bachelor i idrettsvitenskap med fordypning i ernæring, personlig trening og friluftsliv.
Fredrik Bye har en aktiv livsstil og har en genuin interesse for trening, helse og aktivitet ute i naturen. Fredrik jobber som gruppeinstruktør med bl.a spinn- og tabatatimer, og til daglig driver han et produksjonsselskap innenfor film/TV-produksjon.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
| Episode | Date |
|---|---|
|
Stefan Sekej / Håndbak og Strongman
|
May 02, 2024 |
|
Emilie Hovland / CrossFit talent, 16 år, satsing i skolehverdag.
|
Apr 25, 2024 |
|
Morten Mørland / Treningsbransjen og fremtidsutsikter
|
Apr 18, 2024 |
|
Hanna Sundquist / ShapeUp og hjemmetrening
|
Apr 11, 2024 |
|
CoachGunnar / Alt om stillesitting
|
Apr 04, 2024 |
|
Mads Clemmetsen / Håndverker livsstil, 16-ukers helvete og karriere
|
Mar 21, 2024 |
|
Linda Stuhaug / Mat og livsstil
|
Mar 14, 2024 |
|
Jonas Bergland / Prestasjonsfremmende middel
|
Mar 07, 2024 |
|
May Tømmervold / Brannsport og brannkonstabel yrket
|
Feb 29, 2024 |
|
Espen Arntzen / Slankemedisin
|
Feb 22, 2024 |
|
Odin og Astrid / Livsstilsendring i praksis
|
Feb 15, 2024 |
|
Jon Vetle Furuheim / MMA, Cagefight og Norges nye fighter stjerne?
|
Feb 08, 2024 |
|
Lasse&Fredrik / Gympodden åpner CrossFit og treningssenter!!
|
Feb 01, 2024 |
|
Espen Arntzen / 5 tips til Jul og Nyttårstrening
|
Dec 21, 2023 |
|
Stian Larsen / Hvordan oppnå optimal muskelvekst
|
Dec 14, 2023 |
|
CoachGunnar / Hvordan oppnå "effektive reps"
|
Dec 07, 2023 |
|
Espen Arntzen / Hva gjør Alkohol med kroppen og hjernen?
|
Nov 30, 2023 |
|
Lasse&Fredrik / Ønsker du å gjøre en livsstilsendring i 2024?
|
Nov 23, 2023 |
|
Lasse Tufte / Adrenalin og Tufteparken
|
Nov 16, 2023 |
|
Kine Arntzen / Verdien av å ha "fysisk frihet"
|
Nov 09, 2023 |
|
Egil Berli-Johnsen / Online coaching kan være bedre enn 1v1 PT ?
|
Nov 02, 2023 |
|
Haakon Larsen / Bootybuilder og Bootyman oppfinneren
|
Oct 26, 2023 |
|
Lena Richter / CrossFit og CrossFit games
|
Oct 19, 2023 |
|
Erik Bertrand Larsen / Kraften med mental trening!
|
Oct 12, 2023 |
|
Adna Tahirovic / Hinderløp og OCR
|
Oct 05, 2023 |
|
Mariann Deila / Bli robust med MENTAL TRENING
|
Sep 28, 2023 |
|
CoachGunnar / Hva forteller forskningen oss?
|
Sep 21, 2023 |
|
Egil Berli-Johnsen / Stemmer det at tynne folk lyver?
|
Sep 14, 2023 |
|
Thomas Thrap Huse (aka Mr. Pimp-Lotion) / Nesepust, kosthold, trening, søvn m.m
|
Sep 07, 2023 |
|
Ernæringsmamma / Barn og kosthold
|
Aug 31, 2023 |
|
Dan Skjolden / Hvorfor folkehelse er viktigere enn alt annet!
|
Aug 24, 2023 |
|
Ian Houghton / Teknologi og AI i treningsbransjen
|
Aug 17, 2023 |
|
Espen Arntzen / 5 tips for å komme igang etter sommerferien
|
Aug 10, 2023 |
|
Lasse, Cecilie og Runar / Livsstilsendring i praksis (12 ukers oppdatering!)
|
Jun 29, 2023 |
|
CoachGunnar / 5 tips til sommerferie trening!
|
Jun 22, 2023 |
|
Espen Arntzen / Har Coach- og PT-yrket en framtid?
|
Jun 15, 2023 |
|
Egil Berli-Johnsen / Hvordan bli så sterk som mulig?
|
Jun 08, 2023 |
|
CoachGunnar / Maksimere muskelvekst UTEN fettøkning
|
Jun 01, 2023 |
|
Kristin Harila / Den første Norske klatreren til å bestige alle 8000-meters Topper!
|
May 25, 2023 |
|
Egil Berli-Johnsen / Er BMI viktig og riktig?
|
May 18, 2023 |
|
Cecilie, Runar og Lasse / Livsstilsendring i praksis HALVVEIS(6 uker)
|
May 11, 2023 |
|
Egil Berli-Johnsen / Hvilken effekt har egentlig BCAA, Koffein og energidrikk?
|
May 04, 2023 |
|
Ronny Haugsnes / 90 kg vektnedgang og selvhat
|
Apr 27, 2023 |
|
CoachGunnar / Hvordan holde vekta ETTER vektnedgang
|
Apr 20, 2023 |
|
Pernille Bekken Helgesen / Spiseforstyrrelser
|
Apr 13, 2023 |
|
Cecilie, Runar og Lasse / Livsstilsendring i praksis med 3 ulike caser!
|
Mar 30, 2023 |
|
Frank Løke / K2, 71° nord og drømmer (del 2)
|
Mar 23, 2023 |
|
Frank Løke / Idrettskarriere, Mount Everest og TV-Stjerne (del 1)
|
Mar 16, 2023 |
|
Morten Thoresen / Hodet i klemme og bryting
|
Mar 09, 2023 |
|
Egil Berli-Johnsen / Hvorfor er Tran viktig i treningssammenheng
|
Mar 02, 2023 |
|
Ronald Sørensen / Muskelvekst og Biomekanikk
|
Feb 23, 2023 |
|
House of femme / Bedre SEX med styrketrening
|
Feb 16, 2023 |
|
CoachGunnar / Hvorfor er hverdagsaktivitet så viktig
|
Feb 09, 2023 |
|
Lasse & Fredrik / Ønsker du å gjøre en livsstilsendring i 2023?
|
Feb 02, 2023 |
|
CoachGunnar / Julehøytid, nyttårsforsetter og spørsmålsrunde
|
Dec 22, 2022 |
|
Soroush Jozani / 5 steg til livsstilsendring
|
Dec 15, 2022 |
|
Espen Arntzen / 5 tips for å optimalisere din helse (Del 2)
|
Dec 08, 2022 |
|
Espen Arntzen / 5 tips for å optimalisere din helse (Del 1)
|
Dec 01, 2022 |
|
CoachGunnar / Hvorfor kan noen "spise hva de vil" uten å legge på seg?
|
Nov 24, 2022 |
|
House of femme / Kvinnehelse og gravid trening
|
Nov 17, 2022 |
|
CoachGunnar / Hva er ultraprosessert mat?
|
Nov 10, 2022 |
|
Glenn Christiansen / 100kg vekttap og psykisk helse
|
Nov 03, 2022 |
|
Dennis Hauger / Formel 1
|
Oct 27, 2022 |
|
Jack Hermansson / UFC og Prestasjonspress
|
Oct 20, 2022 |
|
CoachGunnar / Spørsmålsrunde og lytterspørsmål
|
Oct 13, 2022 |
|
Andreas Wahl / Kritisk tenkning og folkeopplysning
|
Oct 06, 2022 |
|
Michael Brodersen / fra overvektig til trent (40kg ned!)
|
Sep 29, 2022 |
|
Kikki Berli-Johnsen / Norges sterkeste bestemor og Strongwoman
|
Sep 22, 2022 |
|
Kine Olsen / Cheerleading
|
Sep 15, 2022 |
|
Egil Berli-Johnsen / Kreatin spesial
|
Sep 08, 2022 |
|
Team ata / Starte bedrift innenfor Trening og Helse
|
Sep 01, 2022 |
|
CoachGunnar / Overtrening og overbelastning i trening
|
Aug 25, 2022 |
|
Soroush Jozani / Begrensninger av din egen virkelighet
|
Aug 18, 2022 |
|
Gyda Bloch Thorsen / Skal Vi Danse
|
Aug 11, 2022 |
|
Lasse & Fredrik / Hvordan vedlikeholde treningen ferien
|
Jun 30, 2022 |
|
Matilde Garnes / Debutant i Crossfit Games
|
Jun 23, 2022 |
|
Torstein Bae / Er sjakk en idrett?
|
Jun 16, 2022 |
|
Kristin Birkelund / Trening under og etter svangerskap
|
Jun 09, 2022 |
|
Seher Kaya / Reisen til å bli en Crossfit utøver
|
Jun 02, 2022 |
|
Egil Berli-Johnsen / Hva er proteiner og hvorfor trenger vi dem?
|
May 26, 2022 |
|
CoachGunnar / Ting CoachGunnar tok feil om, og lytterspørsmål
|
May 19, 2022 |
|
Jørgen Aastorp Andersen / Fra Fitnessutøver til Brann
|
May 12, 2022 |
|
Olaf Tufte / Roing og Tufte Gård
|
May 05, 2022 |
|
Egil Berli-Johnsen / Proteinfabrikken og proteinets reise i Norge
|
Apr 28, 2022 |
|
CoachGunnar / "Hvorfor får jeg ikke fremgang i treningen?"
|
Apr 21, 2022 |
|
Rolf Didrik Hexeberg / Vindtunnel og Speedflying
|
Apr 07, 2022 |
|
Geir Kåre C. Nyland / Når livet blir snudd på hodet
|
Mar 31, 2022 |
|
CoachGunnar / Forbrenning, har vi ulik forbrenning?
|
Mar 24, 2022 |
|
Eirik Flyversen / Basehopp og mestring følelse
|
Mar 17, 2022 |
|
Magnus Frantzen / Treningsgründer og Functional fitness
|
Mar 10, 2022 |
|
Hedda Hosås / Motorsport og jenter
|
Mar 03, 2022 |
|
Klaus Finne / Skikjøring og skibygda Voss
|
Feb 24, 2022 |
|
Elisabeth Sletten / Kroppsfokus og jenter med muskler
|
Feb 17, 2022 |
|
CoachGunnar / Hvordan oppnå selvdisiplin og motivasjon
|
Feb 10, 2022 |
|
Dr Wasim Zahid / Trening, ernæring og aktiv livsstil
|
Feb 03, 2022 |
|
CoachGunnar / Nyttårsforsetter, vaner og målsetting
|
Dec 30, 2021 |
|
Lasse & Fredrik / Oppsummering av Gympodden Sesong 1
|
Dec 23, 2021 |
|
Fritz Aanes / Trenerrollen og Bryting
|
Dec 16, 2021 |
|
Helene Spilling / Sportsdans og livet som proffdanser
|
Dec 08, 2021 |
|
Richard Skog / Strongman og Norges sterkeste mann
|
Dec 02, 2021 |
|
Anders Muren / Triatlon og vektnedgang
|
Nov 25, 2021 |
|
Stig Andre Berge / Bryting, trening og karriere
|
Nov 17, 2021 |
|
Solfrid Koanda / Vektløfting
|
Nov 11, 2021 |
|
Eivind Dahl Ringard / Crossfit og Functional fitness
|
Nov 04, 2021 |
|
CoachGunnar / (del 2) Programoppsett avansert
|
Oct 28, 2021 |
|
CoachGunnar / (del 1) Programoppsett Nybegynner
|
Oct 21, 2021 |
|
Magnus Midtbø (del 2) / Free solo, YouTube og klatring.
|
Oct 14, 2021 |
|
Magnus Midtbø (del 1) / Klatring, karriere og gym.
|
Oct 07, 2021 |
|
Treningsfrue / Tidsklemma og terrengløp
|
Sep 30, 2021 |
|
CoachGunnar / Søvn og Restitusjon
|
Sep 22, 2021 |
|
Ian Houghton / Utdanning og Gründer i Dubai
|
Sep 15, 2021 |
|
Lene Alexandra Øien / Personlig vekst og frihet til å trene som man vil
|
Sep 09, 2021 |
|
John Arne Riise / Fotball, (trenings)veien til fotballtilværelsen, profflivet
|
Sep 02, 2021 |
|
Kristine Weber / 3-Barns mor, livsstilscoach og bodyfitness
|
Aug 25, 2021 |
|
Espen Jansen / Turnstyrke
|
Aug 19, 2021 |
|
CoachGunnar / Treningsavbrudd og coaching
|
Aug 11, 2021 |
|
Cecilia Brækhus / Boksing, Profftilværelse og GYM
|
Aug 04, 2021 |
|
Emil Meek / Mixed Martial Arts, UFC og GYM
|
Jul 07, 2021 |
|
Camilla Herrem / Håndball, profftilværelse og styrketrening.
|
Jul 01, 2021 |
|
CoachGunnar / Myter rundt styrketrening, coaching og fallgruver
|
Jun 23, 2021 |
|
Niklas Dyrhaug og Didrik Tønseth / satsing og karriere, styrketrening og landslagsvraking
|
Jun 16, 2021 |
|
Ida Mari Austberg / Vektnedgang (45kg) og livsstilsendring
|
Jun 09, 2021 |
|
Andre Villa / FMX, Karriere, Trening, Aktivt barn til motorcross-proff!
|
Jun 02, 2021 |
|
MuscleupTrude / Trude Størmer Winje. Calisthenics, treningssenterbransjen og treningsfilosofi.
|
May 27, 2021 |
|
CoachGunnar / Styrketrening, fitness og online coach
|
May 20, 2021 |
|
Ingerindubai / Inger Houghton. Hjemmetrening og (PT) livet i Dubai
|
May 13, 2021 |
|
Intro Lasse&Fredrik
|
May 11, 2021 |