Det Kommer An På
By Det Kommer An På
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Det Kommer An På
Category: Fitness
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 2
Reviews: 0
Episodes: 228
Description
Et Q&A show, hvor Morten NP besvarer spørgsmål fra sine følgere! Måske kommer der også en gæst - hvem ved?
| Episode | Date |
|---|---|
|
En helt særlig episode… - Det Kommer An På S4E36
|
Jun 03, 2024 |
|
Gode råd til mit yngre jeg - Det Kommer An På S4E35
|
May 27, 2024 |
|
Det måske største spørgsmål i træningsverdenen - Det Kommer An På S4E34
|
May 20, 2024 |
|
Hvordan skal du træne i din ferie? - Det Kommer An På S4E33
|
May 13, 2024 |
|
Her er alt du skal vide, hvis du vil tabe dig eller opbygge muskelmasse - Det Kommer An På S4E32
|
May 06, 2024 |
|
Kan man lave hack squat og benpres på samme træning? - Det Kommer An På S4E31
|
Apr 29, 2024 |
|
Behøver man skrive sin træning ned? - Det Kommer An På S4E40
|
Apr 22, 2024 |
|
Undgå at spilde din tid i træningscentret - Det Kommer An På S4E29
|
Apr 15, 2024 |
|
Lad være at komplicere kost og træning - Det Kommer An På S4E28
|
Apr 11, 2024 |
|
Altid træn til FAILURE - Det Kommer An På S4E27
|
Apr 08, 2024 |
|
Gå i gang før du er klar - Det Kommer An På S4E26
|
Apr 01, 2024 |
|
Hvad skal man gøre for at løfte 200 kg i dødløft? - Det Kommer An På S4E25
|
Mar 25, 2024 |
|
Hvor ofte skal man skifte træningsprogram? - Det Kommer An På S4E24
|
Mar 21, 2024 |
|
Vil du gerne have større muskler? Så lyt med her - Det Kommer An På S4E23
|
Mar 18, 2024 |
|
Til dig, der skal starte dit sommercut - Det Kommer An På S4E22
|
Mar 14, 2024 |
|
Grunden til at du ikke får nok ud af din træning - Det Kommer An På S4E21
|
Mar 11, 2024 |
|
En guide til større muskler - Det Kommer An På S4E20
|
Mar 07, 2024 |
|
Hvordan tracker man partials? - Det Kommer An På S4E19
|
Mar 04, 2024 |
|
Betyder det noget, hvornår du træner en øvelse? - Det Kommer An På S4E18
|
Feb 29, 2024 |
|
3 tips til at komme i sommerform - Det Kommer An På S4E17
|
Feb 26, 2024 |
|
Hvilken dag skal du træne dødløft? - Det Kommer An På S4E16
|
Feb 22, 2024 |
|
Hvilket træningssplit giver størst muskler? - Det Kommer An På S4E15
|
Feb 19, 2024 |
|
Skal man træne forskelligt alt efter hvilket mål du har? - Det Kommer An På S4E14
|
Feb 15, 2024 |
|
Et citat, der har sat sig fast hos mig - Det Kommer An På S4E13
|
Feb 12, 2024 |
|
Opnå dine resultater uanset hvad du spiser - Det Kommer An På S4E12
|
Feb 08, 2024 |
|
Lad nu dit ego blive derhjemme… - Det Kommer An På S4E11
|
Feb 05, 2024 |
|
Lad være med at jagte gentagelser, jagt FAILURE - Det Kommer An På S4E10
|
Feb 01, 2024 |
|
Gør som Sam Sulek, hvis du vil se resultater - Det Kommer An På S4E9
|
Jan 29, 2024 |
|
Din guide til vægttab eller muskelopbygning ft. Oliver Marker - Det Kommer An På S4E8
|
Jan 25, 2024 |
|
Hvordan beholder du dine gains, hvis du ikke kan træne? - Det Kommer An På S4E7
|
Jan 22, 2024 |
|
Hvad skal du tænke over til rygtræninger? - Det Kommer An På S4E6
|
Jan 18, 2024 |
|
Skift dit fokus fra mål til handlinger - Det Kommer An På S4E5
|
Jan 15, 2024 |
|
Hvad er optimal træning og er det nødvendigt? - Det Kommer An På S4E4
|
Jan 11, 2024 |
|
Du får ikke større muskler af SPLIT SQUATS! - Det Kommer An På S4E3
|
Jan 08, 2024 |
|
Har du tænkt over, hvordan du vil træne i det kommende år? - Det Kommer An På S4E2
|
Jan 04, 2024 |
|
Året der gik og hvad der kommer til at ske i 2024 - Det Kommer An På S4E1
|
Jan 01, 2024 |
|
Er isolerende øvelser bedre end de store løft? ft. Der Køres - Det Kommer An På S3E88
|
Dec 28, 2023 |
|
5 værdifulde tips, der giver dig resultater i træningscentret - Det Kommer An På S3E87
|
Dec 25, 2023 |
|
Bliv bedre én træning ad gangen - Det Kommer An På S3E86
|
Dec 21, 2023 |
|
Find ud af, hvad der er ‘succes’ for dig - Det Kommer An På S3E85
|
Dec 18, 2023 |
|
Skal du tabe dig først eller opbygge muskler først? - Det Kommer An På S3E84
|
Dec 14, 2023 |
|
En podcast til dig, der er nybegynder i træningscentret - Det Kommer An På S3E83
|
Dec 11, 2023 |
|
Er der forskel på incline bænkpres og flad bænkpres? - Det Kommer An På S3E82
|
Dec 07, 2023 |
|
Vær sikker på at få resultater i træningscentret - Det Kommer An På S3E81
|
Dec 04, 2023 |
|
Tænker du over dine målsætninger for det nye år? - Det Kommer An På S3E80
|
Nov 30, 2023 |
|
Det er lige meget, hvor mange gentagelser du tager - Det Kommer An På S3E79
|
Nov 27, 2023 |
|
Få mere ud af din træning på kortere tid - Det Kommer An På S3E78
|
Nov 23, 2023 |
|
Skal man egentlig bruge et træningsprogram? - Det Kommer An På S3E77
|
Nov 20, 2023 |
|
Træd speederen i bund resten af året - Det Kommer An På S3E76
|
Nov 16, 2023 |
|
Drop alle detaljerne, bare løft - Det Kommer An På S3E75
|
Nov 13, 2023 |
|
Er Dumbbell Bænkpres eller Barbell Bænkpres bedst? - Det Kommer An På S3E74
|
Nov 09, 2023 |
|
Skal man cutte eller bulke først? - Det Kommer An På S3E73
|
Nov 06, 2023 |
|
Hvordan spiser man, når man bulker? - Det Kommer An På S3E72
|
Nov 02, 2023 |
|
Der findes ingen magiske øvelser - Det Kommer An På S3E71
|
Oct 30, 2023 |
|
Der findes ikke en smutvej eller et quick fix i træning - Det Kommer An På S3E70
|
Oct 26, 2023 |
|
Har du mistet motivationen til træning? - Det Kommer An På S3E69
|
Oct 23, 2023 |
|
Er der forskel på antal sæt til muskelopbygning og styrke?
|
Oct 19, 2023 |
|
Kan man overhovedet træne optimalt? - Det Kommer An På S3E67
|
Oct 16, 2023 |
|
Er det vigtigt hvordan man ser ud som personlig træner? ft. Der Køres - Det Kommer An På S3E66
|
Oct 12, 2023 |
|
Sådan finder du dine makroer og kalorier - Det Kommer An På S3E65
|
Oct 09, 2023 |
|
Alt du skal vide om træningssplit - Det Kommer An På S3E64
|
Oct 05, 2023 |
|
En værktøjskasse til at fikse din træning - Det Kommer An På S3E63
|
Oct 02, 2023 |
|
Grunden til du skal bruge et træningsprogram! - Det Kommer An På S3E62
|
Sep 28, 2023 |
|
Tro på dig selv, så du når dine mål - Det Kommer An På S3E61
|
Sep 25, 2023 |
|
Timing af proteinindtag og muskelopbygning i kalorieunderskud - Det Kommer An På S3E60
|
Sep 21, 2023 |
|
Tips til at få gigantiske forlår - Det Kommer An På S3E59
|
Sep 18, 2023 |
|
En KREATIN SPECIAL med Peter Bendtsen og Niklas Vestergaard - Det Kommer An På S3E58
|
Sep 14, 2023 |
|
Sådan kommer du succesfuldt igennem bulking season - Det Kommer An På S3E57
|
Sep 11, 2023 |
|
Hvad er kreatin, RIR og progressive overload ft. Benjamin Bergholdt - Det Kommer An På S3E56
|
Sep 07, 2023 |
|
Cardio kan faktisk skade dit vægttab ft. Rabie - Det Kommer An På S3E55
|
Sep 04, 2023 |
|
Tips og tricks til dit vægttab ft. Oliver Marker - Det Kommer An På S3E54
|
Aug 31, 2023 |
|
Få 4 centimeter mere muskelmasse på dine arme ft. Rabie - Det Kommer An På S3E53
|
Aug 28, 2023 |
|
Træning af WEAK POINTS med Kristoffer Bangsgaard - Det Kommer An På S3E52
|
Aug 24, 2023 |
|
Sådan bliver du stærkere i squat, bænkpres og dødløft - Det Kommer An På S3E51
|
Aug 21, 2023 |
|
Er en hakket krop en nødvendighed for en PT? - Det Kommer An På S3E50
|
Aug 17, 2023 |
|
Ting tager tid, men du SKAL gå i gang - Det Kommer An På S3E49
|
Aug 14, 2023 |
|
Gratis træningsprogram til nybegyndere ft. Niklas Vestergaard - Det Kommer An På S3E48
|
Aug 10, 2023 |
|
Bulk i minimum 6 måneder - Det Kommer An På S3E47
|
Aug 07, 2023 |
|
Man kan nå vildt langt, hvis man er vedholden! ft. Oliver Kjeldgaard - Det Kommer An På S3E46
|
Aug 03, 2023 |
|
Velkommen til den nyeste træner i MNP Training Club! - Det Kommer An På S3E45
|
Jul 31, 2023 |
|
Body Dysmorphia og hvordan man arbejder med det - Det Kommer An På S3E44
|
Jul 27, 2023 |
|
Tab fedt og opbyg muskelmasse samtidig - Det Kommer An På S3E43
|
Jul 24, 2023 |
|
En simpel plan til at skabe dit personlige brand - Det Kommer An På S3E42
|
Jul 20, 2023 |
|
Den perfekte øvelse og træning ft. Yakup Øzkir - Det Kommer An På S3E41
|
Jul 17, 2023 |
|
Sådan bliver du overdådig til olympisk vægtløftning ft. Clara Jul - Det Kommer An På S3E40
|
Jul 13, 2023 |
|
Det eneste du skal vide for at få store muskler - Det Kommer An På S3E39
|
Jul 10, 2023 |
|
Fortsæt med at arbejde hårdt på dine mål ft. Yakup Øzkir - Det Kommer An På S3E38
|
Jul 06, 2023 |
|
Sådan bygger du nemmest muskelmasse ft. Rabie - Det Kommer An På S3E37
|
Jul 03, 2023 |
|
Hvordan skal du træne i sommerferien? ft. Nderim Zogaj - Det Kommer An På S3E36
|
Jun 29, 2023 |
|
Hvilke øvelser skal komme først i din træning? - Det Kommer An På S3E35
|
Jun 26, 2023 |
|
Hvordan startede MORTENNP som personlig træner? ft. Naturlig Atlet - Det Kommer An På S3E34
|
Jun 22, 2023 |
|
Effektive reps og træning til failure - Det Kommer An På S3E33
|
Jun 19, 2023 |
|
Hvor vigtigt er det rette træningssplit? ft. Kasper Vinther - Det Kommer An På S3E32
|
Jun 15, 2023 |
|
Undgå at miste gains igennem eksamensperioden - Det Kommer An På S3E31
|
Jun 12, 2023 |
|
En snak om mental sundhed og træning med Jaxstyle - Det Kommer An På S3E30
|
Jun 08, 2023 |
|
Skal du overhovedet tracke din træning? - Det Kommer An På S3E29
|
Jun 05, 2023 |
|
Sådan spiser du nok som hjemmeboende - Det Kommer An På S3E28
|
Jun 01, 2023 |
|
Mød den nyeste træner i MNP Training Club! - Det Kommer An På S3E27
|
May 29, 2023 |
|
Din guide til at blive personlig træner ft. Emil Ryberg - Det Kommer An På S3E26
|
May 25, 2023 |
|
Du er ikke perfektionist, du er usikker - Det Kommer An På S3E25
|
May 22, 2023 |
|
Alt du skal vide som nybegynder ft. Ludvigs Podcast - Det Kommer An På S3E24
|
May 18, 2023 |
|
Sådan taber du dig ved at spise cheeseburgere - Det Kommer An På S3E23
|
May 15, 2023 |
|
Lær at sætte en ny PR - Det Kommer An På S3E22
|
May 11, 2023 |
|
DU KAN GODT FÅ STØRRE MUSKLER AF POWERBUILDING! - Det Kommer An På S3E21
|
May 08, 2023 |
|
Få større muskler med de her kosttilskud - Det Kommer An På S3E20
|
May 04, 2023 |
|
Sådan holder du motivationen til at træne - Det Kommer An På S3E19
|
May 01, 2023 |
|
GRATIS FULLBODY PROGRAM med Mathias Haastrup - Det Kommer An På S3E18
|
Apr 27, 2023 |
|
Den her lille ændring giver OVERDÅDIGE gains - Det Kommer An På S3E17
|
Apr 24, 2023 |
|
Chris Bumstead (CBUM) har ikke ret! - Det Kommer An På S3E16
|
Apr 17, 2023 |
|
2 grunde til at du ikke får noget ud af din træning - Det Kommer An På S3E15
|
Apr 10, 2023 |
|
4 ting der skal til for STØRRE muskler - Det Kommer An På S3E14
|
Apr 03, 2023 |
|
Din GARANTI for sixpack til sommer - Det Kommer An På S3E13
|
Mar 27, 2023 |
|
Prioritering af træning, weak points og træningssplits - Det Kommer An På S3E12
|
Mar 20, 2023 |
|
Hvor mange sæt skal du lave i hver øvelse? - Det Kommer An På S3E11
|
Mar 13, 2023 |
|
Sådan træner du optimalt - Det Kommer An På S3E10
|
Mar 06, 2023 |
|
Så mange øvelser skal du have i din rygtræning - Det Kommer An På S3E9
|
Feb 27, 2023 |
|
Det bedste træningssplit i 2023 - Det Kommer An På S3E8
|
Feb 20, 2023 |
|
Grunden til du ikke ser fremgang i træningscentret - Det Kommer An På S3E7
|
Feb 13, 2023 |
|
3 hacks, der giver dig bedre resultater - Det Kommer An På S3E6
|
Feb 06, 2023 |
|
Sådan lever du af at være Personlig Træner - Det Kommer An På S3E5
|
Jan 30, 2023 |
|
Få succes med vægttab eller større muskler ft. Oliver Marker - Det Kommer An På S3E4
|
Jan 23, 2023 |
|
Sådan kommer du godt i gang med din træningskarriere - Det Kommer An På S3E3
|
Jan 16, 2023 |
|
Planlæg din træning for hele 2023 allerede nu! - Det Kommer An På S3E2
|
Jan 09, 2023 |
|
Sådan får du den bedste start på 2023! - Det Kommer An På S3E1
|
Jan 02, 2023 |
|
Sæsonafslutning for Det Kommer An På Sæson 2!
|
Dec 26, 2022 |
|
En hyldest til consistency ft. Yakup Øzkir - Det Kommer An På S2E50
|
Dec 19, 2022 |
|
Sådan bliver du stærkere i squat, bænkpres og dødløft - Det Kommer An På S2E49
|
Dec 12, 2022 |
|
Hvad er optimal træning for en nybegynder og en øvet? - Det Kommer An På S2E48
|
Dec 05, 2022 |
|
Mød min nye legekammerat i MNP Training Club - Det Kommer An På E2E47
|
Nov 28, 2022 |
|
Hvordan bruger man superset, dropset og myo-reps? - Det Kommer An På S2E46
|
Nov 21, 2022 |
|
Hvor vigtigt er det at man følger et træningsprogram? - Det Kommer An På S2E45
|
Nov 14, 2022 |
|
Slut 2022 ordentligt af - Det Kommer An På S2E44
|
Nov 07, 2022 |
|
Bænkpres med håndvægt eller stang - Gentagelse 43
|
Nov 03, 2022 |
|
Vælg de rette øvelser til dine mål - Det Kommer An På S2E43
|
Oct 31, 2022 |
|
2 GRATIS BENTRÆNINGER! - Det Kommer An På S2E42
|
Oct 24, 2022 |
|
Det ENESTE du skal vide for at få resultater - Det Kommer An På S2E41
|
Oct 17, 2022 |
|
Så mange kalorier må du spise for at tabe dig - Gentagelse 40
|
Oct 13, 2022 |
|
Hvad er makronæringsstoffer? | Find dine makroer - Det Kommer An På S2E40
|
Oct 10, 2022 |
|
Sådan får du større muskler på 90 dage - Gentagelse 39
|
Oct 06, 2022 |
|
4 grunde til at du ikke bliver større eller stærkere - Det Kommer An På S2E39
|
Oct 03, 2022 |
|
Derfor skal du bruge et træningsprogram - Gentagelse 38
|
Sep 29, 2022 |
|
Undgå at lave de samme fejl som mig - Det Kommer An På S2E38
|
Sep 26, 2022 |
|
Hvordan varmer man op til styrketræning? - Gentagelse 37
|
Sep 22, 2022 |
|
Få overdådige brystmuskler - Det Kommer An På S2E37
|
Sep 19, 2022 |
|
Et lille tip til din rygtræning - Gentagelse 36
|
Sep 15, 2022 |
|
Sådan får du bredere og større skuldre - Det Kommer An På S2E36
|
Sep 12, 2022 |
|
Mit bedste råd til dig, der har trænet 3-4 år - Gentagelse 35
|
Sep 08, 2022 |
|
3 tips til nybegynderen i træningscentret - Det Kommer An På S2E35
|
Sep 05, 2022 |
|
F*ck om du er god i skolen! - Det Kommer An På S2E34
|
Aug 29, 2022 |
|
Hvilken maskine er bedst til baglår? - Gentagelse 33
|
Aug 25, 2022 |
|
Hvilket udstyr kommer der i mit træningscenter? - Det Kommer An På S2E33
|
Aug 22, 2022 |
|
Find motivationen til træning efter ferien - Gentagelse 32
|
Aug 18, 2022 |
|
Sådan kommer du i gang igen efter ferien - Det Kommer An På S2E32
|
Aug 15, 2022 |
|
Sådan starter du med olympisk vægtløftning med Clara Jul - Gentagelse 31
|
Aug 11, 2022 |
|
Overdådig Special med Danmarks bedste kvindelige vægtløfter Clara Jul - Det Kommer An På S2E31
|
Aug 08, 2022 |
|
Skrå bænkpres vs. flad bænkpres - Gentagelse 30
|
Aug 04, 2022 |
|
Færre kalorier på rest-days? - Det Kommer An På S2E30
|
Aug 01, 2022 |
|
Alt du skal vide om Myo-Reps - Gentagelse 29
|
Jul 28, 2022 |
|
Myo-Reps | Back Squat vs. Hack Squat | Mit nye powerbuilding program - Det Kommer An På S2E29
|
Jul 25, 2022 |
|
Sådan får du bedre selvdisciplin - Gentagelse 28
|
Jul 21, 2022 |
|
Skal du tage proteinpulver før eller efter træning? - Det Kommer An På S2E28
|
Jul 18, 2022 |
|
Sommerferieguide fra mortennp - Gentagelse 27
|
Jul 14, 2022 |
|
Undgå at miste MUSKELMASSE på din ferie - Det Kommer An På S2E27
|
Jul 11, 2022 |
|
Progression i vægt eller i sæt? - Gentagelse 26
|
Jul 07, 2022 |
|
Hvordan holder Victor Pasfall motivationen for at træne? - Det Kommer An På S2E26
|
Jul 04, 2022 |
|
Hvilket split kører Benjamin Bergholdt? - Gentagelse 25
|
Jun 30, 2022 |
|
Har Benjamin Bergholdt haft en personlig træner? - Det Kommer An På S2E25
|
Jun 27, 2022 |
|
Forskellen mellem absolut og teknisk failure - Gentagelse 24
|
Jun 23, 2022 |
|
Sådan skal du træne i din sommerferie med Nderim Zogaj - Det Kommer An På S2E24
|
Jun 20, 2022 |
|
Sådan får du sixpack - Gentagelse 23
|
Jun 16, 2022 |
|
3 tips til at forbedre din bænkpres - Det Kommer An På S2E23
|
Jun 13, 2022 |
|
Hvordan vil Victor Pasfall præge fitnessbranchen? - Gentagelse 22
|
Jun 09, 2022 |
|
Få hurtige resultater med Victor Pasfall - Det Kommer An På S2E22
|
Jun 06, 2022 |
|
Gratis træningsprogram med fokus på powerbuilding!
|
Jun 02, 2022 |
|
Powerbuilding: Kilden til styrke og store muskler - Det Kommer An På S2E21
|
May 30, 2022 |
|
Cardio før eller efter træning & Mealprep på bulk - Gentagelse 20
|
May 26, 2022 |
|
Hvor mange måltider skal du spise om dagen? - Det Kommer An På S2E20
|
May 23, 2022 |
|
Hypertrofi, atrofi og muscle memory - Gentagelse 19
|
May 19, 2022 |
|
Tag muskelmasse på, mens du taber dig - Det Kommer An På S2E19
|
May 16, 2022 |
|
Der findes ingen smutvej til succes - Gentagelse 18
|
May 12, 2022 |
|
Træning er ligesom aktieinvestering - Det Kommer An På S2E18
|
May 09, 2022 |
|
Kan man træne en muskelgruppe én gang om ugen? - Gentagelse 17
|
May 05, 2022 |
|
Sådan får du store lægmuskler - Det Kommer An På S2E17
|
May 02, 2022 |
|
Sådan starter du et bulk - Gentagelse 16
|
Apr 28, 2022 |
|
Hvor lang pause skal man holde mellem sæt? - Det Kommer An På S2E16
|
Apr 25, 2022 |
|
Vedholdenhed giver dig en vild fysik - Gentagelse 15
|
Apr 21, 2022 |
|
Sådan bygger du muskelmasse efter dine newbie gains med Oliver Kjeldgaard - Det Kommer An På S2E15
|
Apr 18, 2022 |
|
Hvad er cardio? - Gentagelse 14
|
Apr 14, 2022 |
|
DEN STORE CARDIO-GUIDE - Det Kommer An På S2E14
|
Apr 11, 2022 |
|
Kan man squatte og dødløfte samme dag? - Gentagelse 13
|
Apr 07, 2022 |
|
DØDLØFT ER IKKE EN RYGØVELSE! - Det Kommer An På S2E13
|
Apr 04, 2022 |
|
Struktur for dit sommercut - Gentagelse 12
|
Mar 31, 2022 |
|
Din guide til et perfekt sommercut - Det Kommer An På S3E12
|
Mar 28, 2022 |
|
Træning af weak points - Gentagelse 11
|
Mar 24, 2022 |
|
Din guide til succes i naturlig bodybuilding med Kristoffer Bangsgaard - Det Kommer An På S2E11
|
Mar 21, 2022 |
|
Hvad er Ashwaghanda? - Gentagelse 10
|
Mar 17, 2022 |
|
Slip for Body Dysmorphia med Jonas Germann - Det Kommer An På S2E10
|
Mar 14, 2022 |
|
Sådan kan du strukturere din træning - Gentagelse 9
|
Mar 10, 2022 |
|
Træningsnørderi med Kasper Vinther - Det Kommer An På S2E9
|
Mar 07, 2022 |
|
Derfor skal du tage kreatin - Gentagelse 8
|
Mar 03, 2022 |
|
Alt hvad du skal vide om kost og ernæring feat. Viktor Forsmann - Det Kommer An På S2E8
|
Feb 28, 2022 |
|
Vil Benjamin Bergholdt stille op og er kreatin godt? - Gentagelse 7
|
Feb 24, 2022 |
|
En træningssnak med Benjamin Bergholdt - Det Kommer An På S2E7
|
Feb 21, 2022 |
|
Hvert træningssplit giver forskellige muligheder - Gentagelse 6
|
Feb 17, 2022 |
|
Det bedste træningssplit - Det Kommer An På S2E6
|
Feb 14, 2022 |
|
Beregn dit ligevægtsindtag og din makrofordeling - Gentagelse 5
|
Feb 10, 2022 |
|
Din guide til at finde dine makroer - Det Kommer An På S2E5
|
Feb 07, 2022 |
|
Sæt realistiske mål allerede fra start - Gentagelse 4
|
Feb 03, 2022 |
|
Hemmeligheden bag større muskler - Det Kommer An På S2E4
|
Jan 31, 2022 |
|
Sådan holder du styrken selvom du taber dig - Gentagelse 3
|
Jan 27, 2022 |
|
Sådan påvirker sociale medier fitnessbranchen - Det Kommer An På S2E3
|
Jan 24, 2022 |
|
Du kan ikke SAGTENS tage muskelmasse på i et kalorieunderskud - Gentagelse 2
|
Jan 20, 2022 |
|
Hvor længe skal man bulke for at få muskelmasse? - Det Kommer An På S2E2
|
Jan 17, 2022 |
|
Planlægning af de næste 12 måneders mål - DKAP Gentagelse 1
|
Jan 13, 2022 |
|
Sådan holder du dit nytårsforsæt i 2022! - Det Kommer An På S2E1
|
Jan 10, 2022 |
|
Sådan træner du dine weakpoints - Episode 13
|
Oct 03, 2021 |
|
Kan man squatte og dødløfte samme dag? - Episode 12
|
Sep 26, 2021 |
|
5 tips til bedre resultater (Det er ikke kosten) - Episode 11
|
Aug 29, 2021 |
|
Er variation i træning overvurderet? ft. Niklas Vestergaard - Episode 10
|
Aug 22, 2021 |
|
Sådan løfter du 100 kg i OHP! ft. Niklas Vestergaard - Episode 9
|
Aug 15, 2021 |
|
Hvordan starter man som selvstændig personlig træner? ft. Emil Ryberg - Episode 8
|
Jul 18, 2021 |
|
Din guide til kost og træning som nybegynder ft. Niklas Vestergaard - Episode 7
|
Jul 11, 2021 |
|
En hyggelig 3 retters menu med Mathias Haastrup - Episode 6
|
Jul 04, 2021 |
|
Progressive overload.. Hvad er det lige? - Episode 5
|
Jun 13, 2021 |
|
En Squat Special! - Episode 4
|
Jun 06, 2021 |
|
Hvordan kan man få et 5-split til at fungere? - Episode 3
|
May 30, 2021 |
|
Kom i gang igen efter nedlukningen - Episode 2
|
May 23, 2021 |
|
Velkommen til min podcast! - Episode 1
|
May 15, 2021 |