问题不大NoBigDeal
By 不二_富于理性
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Category: Relationships
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Episodes: 61
Description
「问题不大」讨论心理学与生活，主创团队来自北大。
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59 焦虑的社会，我如何自处？共读《梨子小姐与自己相处》
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Apr 29, 2024 |
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58 足够好的养育，长什么样？聊聊「梦中情校」巴学园
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Mar 20, 2024 |
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57 卓有成效的女战士｜识破洗脑、不怕嘲讽的女人，能做成什么
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Mar 07, 2024 |
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56 什么算作好好「活」？在病房直视「死」的感悟
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Feb 28, 2024 |
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55 孕产期，焦虑比抑郁更常见？对谈协和医院段艳平医生
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Feb 21, 2024 |
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54 改善成瘾之旅：透过冥想，用内在智慧疗愈自己
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Feb 05, 2024 |
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53 放不下手机，是我的问题？聊聊成瘾与戒断
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Jan 31, 2024 |
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52 精神科的小朋友：我想得到恰到好处的爱
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Jan 25, 2024 |
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51 东亚小孩的成熟只是假面？祝我们安心幼稚，大器晚成
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Jan 17, 2024 |
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50 过去一年，关于崩溃、绝望、成长与爱
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Jan 12, 2024 |
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49 在父母期待面前，如何保持淡定又保持自我？｜拆信时间
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Dec 27, 2023 |
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48 这个世界上到底是谁在开心地上班！
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Dec 07, 2023 |
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47 我每天都在努力，为什么没有变得更开心？
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Nov 22, 2023 |
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46 用十天，在森林里直面内心｜与炜晨聊聊内观冥想十日修行
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Nov 01, 2023 |
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45 允许自己做个人，不当机器不当神
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Oct 25, 2023 |
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44 当我们害怕评价时，我们在害怕什么
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Oct 19, 2023 |
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43 安全感是和吃饭一样的本能，我们只需要找到钥匙
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Oct 12, 2023 |
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42 拿什么与你相处，我的扫兴父母？｜与张昕教授聊聊中式亲子关系
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Oct 09, 2023 |
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假期当然要无条件爱自己！工作中再得到基于尊重的爱｜重播
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Sep 28, 2023 |
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41 “只有足够优秀，才值得被爱”，真的吗？｜拆信时间
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Sep 24, 2023 |
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40 我能重拾"无条件爱自己"的能力吗？当然可以！与朵拉陈聊聊IFS与真我
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Sep 13, 2023 |
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39 自由不是没有枷锁，而是意识到自己握有钥匙｜与Odyssey聊聊《土拨鼠之日》
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Sep 07, 2023 |
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38 “我知道应该，但是我真的不想”
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Aug 27, 2023 |
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37 二十年后，哈利波特还在启发我！聊聊成长、死亡与心理隐喻
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Aug 24, 2023 |
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36 心理咨询中的困境：来访者的 7 大痛点
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Aug 15, 2023 |
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35 洞悉金钱脚本：重写你的金钱故事
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Jul 11, 2023 |
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走出抑郁：真实的痛苦与真实的希望｜重播
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Jul 06, 2023 |
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34 忐忑的新手期，如何不脸红地展示自己？
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Jun 28, 2023 |
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33 如何走出困境？打动我的三个故事
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Jun 20, 2023 |
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32 我对自己好苛刻，如何改变？
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Jun 15, 2023 |
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31 聊聊心理咨询：求助是强者的行为
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Jun 05, 2023 |
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30 一个人的时间里，让爱和生活带来治愈
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May 05, 2023 |
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29 宇宙有无限可能，焦虑就是强求一种
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Apr 20, 2023 |
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28 我值得被爱吗？聊聊低自尊与亲密关系
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Mar 08, 2023 |
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聊聊创伤#2：永远看到幸存者身上的生命力
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Mar 06, 2023 |
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26 围炉夜话：这一年，成长、放下与冒险
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Dec 30, 2022 |
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25 学习心理学，我们找到天职了吗？
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Dec 07, 2022 |
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24 关掉评判，回归感官: 从心理学视角聊聊女性的性
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Nov 30, 2022 |
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23 聊聊心理咨询：我们如何改变？在与他人的相处之中
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Nov 16, 2022 |
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22 焦虑来袭，如何救急？试试 EFT 练习
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Oct 27, 2022 |
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21 也许你该找个人聊聊：分分秒秒，我们都在重写自己的人生故事
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Sep 28, 2022 |
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20 总想和时间赛跑，如何才能活在当下？
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Sep 09, 2022 |
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19 聊聊攻击性：理解、接纳与超越
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Aug 26, 2022 |
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18 失败自然痛苦，但我的自尊不会破碎
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Jul 18, 2022 |
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17 我不是天生乐观，但我选择乐观
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Jun 30, 2022 |
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16 All about love: 工作中赢得基于尊重的爱，休息时无条件爱自己
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Jun 01, 2022 |
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15 身处“多事之春”，仍然认真地选择快乐
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Apr 19, 2022 |
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14 抑郁时，我还要把快乐传递给万千观众｜跟程何聊躁郁症
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Mar 28, 2022 |
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13 空难，疫情…抱抱替代性创伤的自己
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Mar 23, 2022 |
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12 聊聊创伤：脑子忘了，身体还记得
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Mar 09, 2022 |
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11 如何跨越「自我苛责」的陷阱，勇敢爱自己？
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Jan 11, 2022 |
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10 直视骄阳：让我们试着谈论死亡
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Dec 07, 2021 |
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09 我曾想成为完美机器，直到抑郁症来袭
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Nov 11, 2021 |
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08 抑郁背后——成长的勇气与动力
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Oct 24, 2021 |
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07 当焦虑成为背景音——广泛性焦虑
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Oct 10, 2021 |
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06 想当精神科医生的北大学霸：这是有趣又有意义的工作
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Oct 02, 2021 |
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05 接纳是爱，我也爱自己的不接纳
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Jul 22, 2021 |
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04 考第一也没学会的，咱自己修炼
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Jun 09, 2021 |
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03 不含诱惑的深情，不含敌意的坚决｜聊聊亲密关系
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May 16, 2021 |
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02 让我们受益的好习惯-信息摄取与自我管理
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May 16, 2021 |
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01 从金融转学心理，是使命召唤，抑或逃离消费社会的陷阱
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May 16, 2021 |