"Take Care" le podcast
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Description
« Take Care » le podcast qui prend soin de moi au boulot ! Au travers d’une série d’épisodes Marie Roques (rédactrice en chef de Courrier Cadres) et Gilles Payet (sophrologue, coach et auteur du livre « 365 jours pour prendre soin de moi ») vous prodigueront leur conseils pour mieux gérer son stress et se sentir mieux dans son travail.
| Episode | Date |
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#9. "Take Care" le podcast : Le burn out
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Feb 22, 2022 |
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#8. "Take Care" le podcast : Positiver
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Feb 08, 2022 |
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#7. "Take Care" le podcast : Tenir ses bonnes résolutions
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Jan 18, 2022 |
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#6. "Take Care" le podcast : Gérer le stress et l'anxiété
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Oct 27, 2021 |
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#5. "Take Care" le podcast : Célébrer les réussites
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Jul 12, 2021 |
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#4. "Take Care" le podcast : La sédentarité
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Jun 28, 2021 |
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#3. "Take Care" le podcast : L'importance du sommeil pour être efficace au travail
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Jun 14, 2021 |
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#2. "Take Care" le podcast : Réussir à faire des pauses dans son travail
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Jun 02, 2021 |
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#1. Take Care le podcast : Bien s'installer à son bureau
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May 17, 2021 |