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By Taverna Maromba
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Category: Fitness
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Episodes: 27
Description
Leonardo e Michael conversam semanalmente sobre os mais variados temas relacionados a musculação, nutrição e fitness no geral.
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Bulking X Cutting (Entenda as diferenças)
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Feb 25, 2022 |
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A verdade sobre BIOTIPOS + Treino para NATURAIS existe?
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Feb 18, 2022 |
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Dicas de MENTALIDADE para quem treina com LUÍS FONSECA
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Feb 09, 2022 |
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Respondendo perguntas!
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Feb 03, 2022 |
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MITOS que você precisa abandonar em 2022
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Jan 21, 2022 |
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Shape e FESTAS DE FIM DE ANO
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Dec 17, 2021 |
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Nutrição para HIPERTROFIA com IGOR CORRÊA
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Dec 03, 2021 |
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Hipertrofia e estética FEMININA com VIVIAN BECKER
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Nov 26, 2021 |
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Entrevista com o atleta natural GIOVANNI RIMOLO
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Nov 18, 2021 |
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Por onde começar: HIPERTROFIA ou EMAGRECIMENTO? - Bate-papo com o treinador Léo Figueiredo
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Nov 12, 2021 |
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Nossa experiência no POWERLIFTING - Com Eduardo, Luccas e Davi
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Oct 29, 2021 |
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Quantas repetições fazer e qual carga usar?
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Oct 21, 2021 |
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Furei a dieta! E agora?!
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Oct 06, 2021 |
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Os principais ERROS (e acertos) dos INICIANTES na academia
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Sep 16, 2021 |
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Quando mudar o treino?
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Sep 02, 2021 |
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Passo a passo para o BULKING perfeito
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Aug 26, 2021 |
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SUPLEMENTAÇÃO: o que realmente funciona e não funciona?
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Aug 12, 2021 |
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A melhor DIVISÃO DE TREINO!
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Aug 04, 2021 |
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Como ficar definido(a) para o verão! (PASSO A PASSO PARA O CUTTING PERFEITO)
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Jul 22, 2021 |
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Como é competir no FISICULTURISMO (Entrevista com JOÃO FABRIS)
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Jul 14, 2021 |
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Mitos e verdades sobre TREINO e DIETA
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Jun 30, 2021 |
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Existe a dieta ideal?
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Jun 28, 2021 |
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Tudo sobre PERIODIZAÇÃO!
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Jun 21, 2021 |
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Álcool VS Musculação
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Jun 14, 2021 |
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Ser fitness é a mesma coisa que ser saudável?
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May 30, 2021 |
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Os maiores mitos da musculação
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May 24, 2021 |
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As técnicas de treino estão acabando com os seus resultados!
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May 16, 2021 |