Meditación para dormir

By Noelia García

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Category: Mental Health

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Episodes: 77

Description

Bienvenidos a ✨Meditación para Dormir, donde la magia de la meditación y las historias se funden para llevarte a un estado de serenidad profunda. Cada episodio te invita a sumergirte en un viaje hacia la tranquilidad, comenzando con suaves prácticas de respiración y relajación que crean el ambiente perfecto para un descanso reparador.Visualiza las preocupaciones del día flotando lejos, dejando tu mente clara y tranquila. Este es tu momento para conectar contigo. Sumérgete en el arte de los sueños y deja que la melodía de la historia te acompañe en este dulce deslizarse hacia el descanso. ✨

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Episode Date
85. Una Meditación para un Descanso Bajo la Magia de la Lluvia y la bonita historia “El Refugio de la Lluvia"
Aug 25, 2024
83. Meditación Guiada para Iluminar el Alma y la continuación de la bonita historia del Surfista.
Aug 22, 2024
82. ✨✨✨Meditación Guiada para Conectar con tu Cuerpo y Tranquilizar la Mente" y la bonita historia : "Surfeando la Vida: Lecciones de Valentía y Determinación"✨✨✨
Aug 21, 2024
88. Meditación Guiada para Calmar la Mente, Facilitar el Descanso Profundo y Abrazar la Noche con Afirmaciones Sanadoras.
Jun 14, 2024
87. Una Visualización para Renovar la Esencia y Cultivar la Serenidad
Jun 02, 2024
86. ✨Meditación para Limpieza Energética y la historia: El Viaje de Elena hacia la Plenitud.✨
May 18, 2024
84. Relajación Guiada y Acampada en el bosque con sonidos naturales suaves | 8 horas de Serenidad y Armonía en la naturaleza
Apr 07, 2024
81. 🌙✨Noticia especial🌙✨ Meditación guiada "Descenso a la Tranquilidad: Un Viaje Guiado hacia el Sueño" y la bonita historia: “Lecciones de Humildad y Comprensión"
Mar 17, 2024
80. Meditación de Gratitud y la bonita historia "Brillos de esperanza en la noche oscura"
Mar 03, 2024
79. Meditación Relajante para Dormir y la bonita historia: "Una lección de Paz en el Corazón del Bosque"
Feb 18, 2024
78. Meditación y Sueño Sereno: "Un Viaje Nocturno entre Pétalos de Resiliencia en el Mágico Jardín de la Unión"
Jan 28, 2024
77. Encuentra Paz Nocturna: Meditación Guiada para Dormir y la Tierna Historia "Mariposas de Amor: Un Baile de Alas Doradas"
Jan 21, 2024
76. Relajación guiada para dormir: El tren de la calma y la historia "El Viaje de Marta en el Tren de los Sueños"
Dec 03, 2023
75. Meditación Guiada para dormir en la Playa con la historia: “La Serenidad de la Tortuga Estrella”
Nov 25, 2023
74. Meditación Nocturna para un Reposo Mágico y la historia: "Celeste: El Viaje Profundo hacia el Amor Propio"
Nov 19, 2023
73. Meditación para dormir y la fábula "Las cuatro estaciones"
Jul 25, 2022
72. Meditación guiada para que conectes contigo y te abraces. El cuento" El punto negro"
Jun 27, 2022
71. Relajación para dormir y el cuento: "Las siete maravillas"
Jun 09, 2022
70. Meditación guiada para dormir profundamente y para conectar con tu felicidad. El cuento "El profesor y los globos"
May 25, 2022
69. Relajación guiada y la leyenda del águila.
May 16, 2022
68. Meditación guiada, “El poder del perdón” con la historia de Salomón y las dos mujeres.
May 01, 2022
67. Meditación guiada para limpiar energías y la leyenda de Sant Jordi.
Apr 24, 2022
66. Meditación guiada para dormir con una bonita visualización y la historia de la bailarina.
Apr 16, 2022
65. Relajación Guiada con un cuento: El anillo del Rey
Apr 09, 2022
64. Meditación de las emociones y cuento vivir como las flores
Apr 03, 2022
63. Meditación guiada para limpiar tu energía y la fábula india, El ratón que tenía miedo
Mar 27, 2022
62. Meditación guiada para llegar a tu tranquilo espacio interior cuando quieras, y la bonita leyenda La Flor de Loto.
Mar 20, 2022
61. Meditación guiada para descansar tu mente, conectar contigo y el bonito cuento “Amor, riqueza, éxito”
Mar 13, 2022
60. Relajación guiada y “la leyenda del arcoíris”
Mar 10, 2022
59. Meditación guiada, el camino hacia la calma y el bonito cuento "Deja de juzgar"
Mar 06, 2022
58. Relajación guiada para calmar la mente, el cuerpo y dormir con una bonita historia, "Arreglando el mundo"
Feb 27, 2022
57. Meditación para dormir y descansar en tu refugio personal con la bonita leyenda de Pegaso
Feb 19, 2022
56. Meditación guiada para conectar con tu felicidad y la bonita leyenda “El hilo rojo”
Feb 13, 2022
55. Meditación guiada para dormir y cuento con reflexión "El maestro samurái"
Feb 06, 2022
54. Meditación guiada, “El poder del perdón” y la bonita parábola, la serpiente y la luciérnaga.
Jan 27, 2022
53. Meditación guiada para dormir profundamente y el cuento para reflexionar “Los dos halcones”
Jan 14, 2022
52. Relajación guiada para dormir con un cuento para reflexionar: "Las piedras y el frasco"
Dec 29, 2021
51. Meditación guiada para que conectes contigo y te abraces. El bonito cuento para reflexionar “El papel arrugado”
Dec 16, 2021
50. Meditación guiada para dormir y la bonita historia “El árbol de las preocupaciones”
Dec 04, 2021
49. Relajación guiada y un cuento para dormir: El paquete de galletas
Nov 18, 2021
48. Meditación para dormir y la bonita historia "Las estrellas de mar"
Nov 08, 2021
47. Meditación guiada para limpiar energías y la bonita “Parábola la danza de la vida”
Oct 26, 2021
46. Meditación guiada para limpiar energías.
Oct 15, 2021
45. Meditación guiada para conciliar un sueño reparador y el cuento,” El ciego y el publicista”.
Sep 30, 2021
44. Meditación para dormir con el bonito cuento zen de Buda y Ananda La claridad de las aguas
Sep 12, 2021
43. Meditación guiada para conciliar un sueño reparador con el cuento La lechuza y la tórtola
Sep 05, 2021
42. Relajación guiada para conciliar un sueño reparador con el cuento: Los seis sabios ciegos y el elefante.
Aug 29, 2021
41. Audio de relajación guiada para conciliar un sueño reparador y el poema Agotamiento sagrado
Aug 18, 2021
40. Audio de relajación guiada para conciliar un sueño reparador y la fábula: EL poder de las palabras.
Jul 30, 2021
39. Audio de relajación guiada para conciliar un sueño reparador y el experimento con el famoso violinista Joshua Bell.
Jul 22, 2021
38. Audio de relajación guiada para conciliar un sueño reparador, con una bonita historia: ¡Suelta el vaso!
Jul 09, 2021
37. Relajación guiada para conseguir un sueño reparador con una bonita historia: El Puente.
Jul 01, 2021
36. Meditación para dormir con la bonita Historia: El bosque, la naturaleza y el camino de la calma para tu mente
Jun 02, 2021
35. Relajación guiada, calma, sueño profundo y reparador con la Historia de la roca en el camino
May 24, 2021
34. Meditación para dormir con un sueño reparador y una historia: EL Amor y el Tiempo
May 16, 2021
33. Meditación guiada para dormir con calma y para descansar profundamente con un cuento zen El sabio ermitaño
May 09, 2021
32. Meditación guiada y una historia de Amor con cielo estrellado en una noche de verano
May 02, 2021
31. Meditación con una historia Zen: El hombre ecuánime, mente clara y ánimo estable, calma
Apr 25, 2021
30. Meditación guiada para dormir - Sueño profundo y reparador con un Cuento Zen La vaca
Apr 17, 2021
29. Meditación guiada para dormir - Sueño profundo y reparador con un cuento El bambú y el helecho
Apr 11, 2021
28. Meditación guiada, sueño profundo y reparador con La historia de la zanahoria, huevo y el café
Apr 03, 2021
27. Relajación guiada para dormir profundamente y Cuento La historia del lápiz
Mar 25, 2021
26. Meditación guiada para dormir - Sueño profundo y reparador con un Cuento Afilar el hacha
Mar 14, 2021
25. Meditación Guiada para relajar el Cuerpo, la Mente y el Alma con Cuento: Maestra ¿Qué es el Amor?
Mar 06, 2021
24. Relajación Guiada para dormir profundamente y Cuento Zen El valor de las cosas
Feb 27, 2021
23 Relajación Guiada para dormir profundamente, sonido ambiente de Playa y Cuento El árbol triste
Feb 19, 2021
22. Meditación Guiada para Dormir Profundamente y audio cuento Pedro y el hilo mágico
Feb 14, 2021
21. Meditación guiada para dormir: El Refugio de la Montaña y cuento La vasija agrietada
Feb 07, 2021
20. Meditación Guiada y cuento La leyenda del verdadero amigo
Feb 01, 2021
19. Nueva Meditación y cuento: El León y su reflejo
Jan 25, 2021
18. Entrevista con consejos, técnicas y estrategias para dormir bien
Jan 17, 2021
17. Meditación de la compasión y cuento : El elefante encadenado.
Jan 05, 2021
16.Meditación de la compasión y cuento Zen con reflexión: Dos monjes y una mujer.
Dec 27, 2020
15 Meditación con historia: El sabio y el escorpión
Dec 20, 2020
14. Meditación para dormir bien y cuento: Tú gobiernas tu mente no tu mente a ti
Dec 13, 2020
13. Meditación de la compasión para dormir bien
Dec 08, 2020
1. Meditación para dormir profundamente, relajación guiada.
May 19, 2019