職涯心理學

By 擺渡人生學校

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Category: Self-Improvement

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Description

當所有人都在「教你怎麼做」擺渡幫你找到「你想做什麼」 由工商心理學博士 呂亮震老師,透過數十年的生涯諮詢經驗分享, 幫助大家從迷茫的生涯旅途中,找到理想的人生新方向。 問題投稿、合作邀約:kana@tsquare.cc 擺渡到哪,到哪擺渡 -- Hosting provided by SoundOn

Episode Date
第三季 EP203|到處都有職涯博覽會?諮詢要花多久時間?
Jul 22, 2025
第三季 EP 202|迎戰2030核心技能:選對能力比選對工作更重要?
Jul 15, 2025
第三季 EP 201|世界越不公平,我們如何谷底翻身
Jul 08, 2025
第三季 EP200|擺渡創櫃啦!未來還需要真人諮詢師嗎?
Jul 01, 2025
第三季 EP199|企業老實講!中高齡真的不好用嗎?
Jun 24, 2025
第三季 EP198|穩定 vs. 創新,該怎麼選才好?
Jun 17, 2025
第三季 EP197|老闆、主管換人當,心態該如何調適?
Jun 10, 2025
第三季 EP196|什麼證照對職涯最加分!
Jun 03, 2025
第三季 EP195|就有人不做事,主管不負責任怎麼辦?
May 27, 2025
第三季 EP194|不是主管,到底要不要幫忙帶新人!
May 20, 2025
第三季 EP193|喜歡心理學,除了心理師還可以做什麼?
May 13, 2025
第三季 EP192|小心!別對夢想工作暈船了!《一份值得熱愛的工作在哪裡?》
May 06, 2025
第三季 EP191|學生畢業難找工作?可能是「學職轉換」沒做好!
Apr 29, 2025
第三季 EP190|夢想很熱血,家人卻潑冷水怎麼辦?
Apr 22, 2025
第三季 EP189|中年職涯危機!如何順利穿越!
Apr 15, 2025
第三季 EP188|離職治百病?換個工作真的會比較好嗎?
Apr 08, 2025
第三季 EP187|跟同事再好也不能聊?辦公室的禁忌話題!
Apr 01, 2025
第三季 EP186|按下工作暫停鍵,你支持「微退休」嗎?
Mar 25, 2025
第三季 EP185|做直銷好嗎?假面笑容背後的真相!feat.資深媒體人 鄒倩琳
Mar 18, 2025
第三季 EP184| 工作不該太緊繃,創造職場「鬆~弛~感」
Mar 11, 2025
第三季 EP183| Z世代「整頓職場」真的有可能嗎?
Mar 05, 2025
第三季 EP182| 看不慣同事的行為,該視而不見還是勇敢說出口?
Feb 25, 2025
第三季 EP181| 同事沒有「邊界感」怎麼辦!
Feb 18, 2025
第三季 EP180|有必要轉正嗎?兼職、正職如何選擇
Feb 11, 2025
第三季 EP179|小心職涯亮紅燈!這些徵兆你注意到了嗎?
Feb 04, 2025
第三季 EP178|大環境一直變,我該跟著動嗎? \過年特別節目/
Jan 28, 2025
第三季 EP177|職場中的評價都是狗屁?那什麼我們應該在意?
Jan 21, 2025
第三季 EP176|到底為什麼要一直催呢?工作節奏不一樣怎麼辦
Jan 14, 2025
第三季 EP175|家人中年失業後喪志,該如何幫助?
Jan 07, 2025
第三季 EP174|兩個都想要!同一間公司可以投兩個職缺嗎?
Dec 31, 2024
第三季 EP173|遭遇職場霸凌,如何辨別、應對與保護自己?
Dec 24, 2024
第三季 EP172|管理不能光靠話術,還要會「話數」!
Dec 17, 2024
第三季 EP171|薪水這麼低,為什麼還要認真工作?
Dec 10, 2024
第三季 EP170|活膩了?...百歲人生的職涯隱憂?
Dec 03, 2024
第三季 EP169|新主管來了!如何判斷該「跑」該「留」?
Nov 26, 2024
第三季 EP168|職場中到底該不該在意「情緒價值」
Nov 19, 2024
第三季 EP167|如何成為一名好顧問?
Nov 12, 2024
第三季 EP166|十秒定生死?一句話不惹怒的「好感溝通術!」
Nov 05, 2024
第三季 EP165|撐過去就是你的!要待多久才有機會升遷?
Oct 29, 2024
第三季 EP164|搶救職場人際關係,任何人都能輕鬆上手的溝通工具!feat.《 DiSC 人心洞悉術 》張忘形 老師
Oct 22, 2024
第三季 EP163|職涯的分水嶺是幾歲?有什麼事情是不做就來不及的嗎?
Oct 15, 2024
第三季 EP162|如何挑選適合我的「職涯諮詢師」?
Oct 08, 2024
第三季 EP161|扁平化的組織,會讓責任消失嗎?
Oct 01, 2024
第三季 EP160|職涯諮詢VS心理諮商,哪裡不一樣?
Sep 24, 2024
第三季 EP159|在職場被「黑」掉,還有機會白回來嗎?
Sep 17, 2024
第三季 EP158|界線不清、職責不明,沒有權力怎麼管理?
Sep 10, 2024
第三季 EP157|我推的工作?什麼才算「公事公辦」
Sep 03, 2024
第三季 EP156|好學生就是好員工嗎?職場為何不要打乖乖牌
Aug 27, 2024
第三季 EP155|當人生躊躇不前,熱情能帶給我們什麼?feat. 熱情實驗室- Passion
Aug 20, 2024
第三季 EP154|總是緊張到無法專心工作?高敏感專屬人際解憂課!
Aug 13, 2024
第三季 EP153|年紀輕輕就當主管好嗎?
Aug 06, 2024
第三季 EP152|為什麼辛苦的是我,升遷的是他?
Jul 30, 2024
第三季 EP151| 面試、求職到底適不適合用MBTI?
Jul 23, 2024
第三季 EP150| 如何判斷,現在的工作適合自己嗎?
Jul 16, 2024
第三季 EP149| 一代不如一代?到底誰說的算!
Jul 09, 2024
第三季 EP148|不是躺平就好嗎!青年們都在焦慮什麼? feat.職涯相談室 CDA國際⽣涯發展諮詢師 陳惟邦
Jul 02, 2024
第三季 EP147|只想活得輕鬆,如何不讓工作變多?
Jun 25, 2024
第三季 EP146|職場甘阿捏?懂一點法律 解決勞資問題更容易!
Jun 18, 2024
第三季 EP145|享受挑戰吧!電子業PM的樂活人生 feat.CDA國際⽣涯發展諮詢師 Patricia汪佩蓉
Jun 11, 2024
第三季 EP144|我的媽啊,為什麼母親是企業最好的資產 feat.行行出老母 CDA國際⽣涯發展諮詢師 吳盈慧(海倫)
Jun 04, 2024
第三季 EP143|「瞬間思考」讓你成為企業中的關鍵角色!
May 28, 2024
第三季 EP142|如何判斷在職場「學不到東西了」?
May 21, 2024
第三季 EP141|職場遊戲|為什麼我們老是說這種話?
May 14, 2024
第三季 EP140|當突發事件來臨,我們該如何重返職場? feat. CDA 國際生涯發展諮詢師 - 哇巫這人資
May 07, 2024
第三季 EP139|高學歷、大企業、為何還找不到理想工作?
Apr 30, 2024
第三季 EP138|孤單、疏離、倦怠、為何職場不再有歸屬感?
Apr 23, 2024
第三季 EP137|一直遇不到好主管怎麼辦?職涯發展會就此受限嗎?
Apr 16, 2024
第三季 EP136|該不該幫同事的忙?職場人際中的原則!
Apr 09, 2024
第三季 EP135|怎麼可能!好朋友創業不吵架的秘訣
Apr 02, 2024
第三季 EP134|職場遊戲|PAC人際溝通的終極密碼
Mar 26, 2024
第三季 EP133|職場遊戲|全村的希望!職場救世主為何不受歡迎?
Mar 19, 2024
第三季 EP132|資方的計謀!你的「熱情」失控了嗎?
Mar 12, 2024
第三季 EP131|數位遊牧的浪漫與挑戰 feat. CDA 國際生涯發展諮詢師-Trevor
Mar 05, 2024
第三季 EP130|職場遊戲|如何脫離工作狂的陷阱
Feb 27, 2024
第三季 EP129|「打工仔」就只是在浪費時間嗎?
Feb 20, 2024
第三季 EP128|職場遊戲|小心,你已經被控制了!
Feb 15, 2024
第三季 EP127|如何跟討厭的人建立「協作原則」
Feb 06, 2024
第三季 EP126|職場遊戲|是什麼讓我們變成工作狂?
Jan 30, 2024
第三季 EP125| 主管能力差,我該留下嗎?
Jan 23, 2024
第三季 EP124| 還在用理性管理時間?試著從心理根除拖延!
Jan 16, 2024
第三季 EP123| 學技術想出頭,一定只能慢慢熬嗎?
Jan 09, 2024
第三季 EP122| 創造自己的舞台,如何用堅持打敗艱難!
Jan 02, 2024
第三季 EP121 \ 年度好書推薦 / 滿足這「缺」的一年
Dec 26, 2023
第三季 EP120| 什麼都想試試看,沒有目標怎麼辦?
Dec 19, 2023
第三季 EP119| 畢業工作不適應,要花多久才能確定?
Dec 12, 2023
第三季 EP118| 「安靜解僱」其實比你想像中暴力!
Dec 05, 2023
第三季 EP117| 工作不是忍耐就有用,勇敢生氣更有效率!
Nov 28, 2023
第三季 EP116| 職場年齡焦慮,年紀越大行情越差嗎?
Nov 21, 2023
第三季 EP115| 工作內容超出自身能力,是否該硬著頭皮上?
Nov 14, 2023
第三季 EP114| 如何知道深藏在老闆心中的野心與企圖?
Nov 07, 2023
第三季 EP113|「階級複製」能擺脫嗎?你想活出怎樣的人生!
Oct 31, 2023
第三季 EP112|不夠「社會化」的⼈,如何在職場⽣存?
Oct 24, 2023
第三季 EP111|扮演職場「多啦A夢」自己卻不敢求救?
Oct 17, 2023
第三季 EP110|公司有缺⼈,該不該幫朋友介紹⼯作?
Oct 10, 2023
第三季 EP109|職涯博覽會忙什麼?現場職涯諮詢、首次參展心得!
Oct 03, 2023
第三季 EP108|「有做就好」⼯作夥伴不積極怎麼辦?
Sep 26, 2023
第三季 EP107|什麼都要問!?如何讓部屬⾃動⾃發
Sep 19, 2023
第三季 EP106|薪水小偷該不該抓?請開始你的表演!
Sep 12, 2023
第三季 EP105|不要拖累我!同事很奴怎麼辦?
Sep 05, 2023
第三季 EP104|願景 vs ⼤餅,職場老實⼈如何不吃虧?
Aug 29, 2023
第三季 EP103|害羞、慢熟、不善交際?如何讓內向變強項!
Aug 22, 2023
第三季 EP102|當主管到底忙不忙?為什麼有些人可以這麼輕鬆?
Aug 15, 2023
第三季 EP101|是激勵還是顫慄!辦公室戀情,可以不可以?
Aug 08, 2023
第三季 EP100 \ 特別企劃 / CDA⽣涯諮詢師在做什麼? Feat. 擺渡人生學校執行長 呂亮震老師
Aug 01, 2023
第三季 EP99|⼯作要求完美,卻被同事討厭怎麼辦?Feat. 撕掉壓⼒的壞標籤- 張雅期老師
Jul 25, 2023
第三季 EP98|服務業如何保持⼯作熱情,不受奧客影響?
Jul 18, 2023
第三季 EP97|沒有「⼀技之長」⼯作選擇注定迷茫?
Jul 11, 2023
第三季 EP96|良心過不去?離職前該勸退新人嗎?
Jul 04, 2023
第三季 EP95|克服職場不適症,你需要「彼得處⽅」!
Jun 27, 2023
第三季 EP94|「這圈⼦很⼩」被主管威脅該怎麼辦?
Jun 20, 2023
第三季 EP93|社恐好焦慮!⼯作之間的社交真的必要嗎?
Jun 13, 2023
第三季 EP92|「花錢不是請你來學習的!」沒經驗如何找工作?
Jun 06, 2023
第三季 EP91|聰明⼈都很難搞?如何帶領⾼效團隊! feat. CDA 國際⽣涯發展諮詢師-RAY
May 30, 2023
第三季 EP90|不⼩⼼就「⼈設崩壞!?」如何維持良好的職場形象
May 23, 2023
第三季 EP89|「Be Yourself!」如何從個⼈品牌,實現更好的⾃⼰ feat. CDA 國際⽣涯發展諮詢師-Vivian
May 16, 2023
第三季 EP88|真⼼想溝通?職場「假和諧」不如「真衝突」
May 09, 2023
第三季 EP87|冷⾨的職業,會讓職涯發展受限嗎?
May 02, 2023
第三季 EP86|離職是潮流?⼯作怎麼換才不會「後悔」
Apr 25, 2023
第三季 EP85|「容貌焦慮」顏值會決定⼯作的命運?
Apr 18, 2023
第三季 EP84|為什麼職缺這麼多,很多⼈卻找不到⼯作?
Apr 11, 2023
第三季 EP83|⼯作與⽣活,該平衡還是融合?
Apr 04, 2023
第三季 EP82|逆轉有毒職場,千萬別忽視「禮貌的⼒量」
Mar 28, 2023
第三季 EP81|害怕被取代?駕馭ChatGPT必備的3種⼯作能⼒!
Mar 21, 2023
第三季 EP80|這個男人太狠了,他靠這招加薪的!feat. CDA 國際⽣涯發展諮詢師-賈許
Mar 14, 2023
第三季 EP79|⼀秒惹怒員⼯!職場上哪些話千萬別說?
Mar 07, 2023
第三季 EP78|要確定欸!那些離職最常⽤的NG理由
Feb 28, 2023
第三季 EP77|如何找到我的命定天職?
Feb 21, 2023
第三季 EP76|沒有管理經驗,如何應徵主管職?
Feb 14, 2023
第三季 EP75|別為小事發脾氣,職場溝通更順利 feat. CDA 國際⽣涯發展諮詢師-張維瑜
Feb 07, 2023
第三季 EP74|老實、善良、脾氣好?在職場中註定被欺負嗎
Jan 31, 2023
第三季 EP73|製作⼈下海?女性職涯上常⾒的瓶頸
Jan 24, 2023
第二季 EP72|改善加班習慣,別做職場守歲人!
Jan 17, 2023
第二季 EP71|⼯作未滿⼀年可以快速離職嗎?
Jan 10, 2023
第二季 EP70|如何不在⼯作中失去⾃由?
Jan 03, 2023
第二季 EP69|年後說分⼿?「職涯備胎」紅什麼?
Dec 27, 2022
第二季 EP68|跟你說了放手!吃力不討好的職場「控制狂」
Dec 20, 2022
第二季 EP67|時候到了嗎!如何決定最適合的轉職時機?
Dec 13, 2022
第二季 EP66|是我還不夠好?職場中常見的「PUA」操控術
Dec 06, 2022
第二季 EP65|遭遇職場不公平,如何告別玻璃心
Nov 29, 2022
第二季 EP64|⾃私、冷漠、不開⼝?Z世代為何「安靜保留」
Nov 22, 2022
第二季 EP63|同事擺爛不做事,能者注定要過勞?
Nov 15, 2022
第二季 EP62|空降主管壓⼒⼤,如何落地得⼈⼼?
Nov 08, 2022
第二季 EP61|辦公室也需要搞政治,職場的暗⿊陷阱
Nov 01, 2022
第二季 EP60|職場⼩⼈退散!如何與討厭的⼈相處
Oct 25, 2022
第二季 EP59|對抗焦慮!轉職所需的動⼒與勇氣
Oct 18, 2022
第二季 EP58|我後悔了!職場可以回頭嗎?
Oct 11, 2022
第二季 EP57|安靜的離職?是想通還是放棄
Oct 04, 2022
第二季 EP56|創造⾃⼰的幸運!遇⾒改變⼈⽣的導師
Sep 27, 2022
第二季 EP55|老闆看過來!誰是MZ世代下的「幸福企業」
Sep 20, 2022
第二季 EP54|麥來亂!額外的⼯作,該拒絕還是接受?
Sep 13, 2022
第二季 EP53|如何挑選最佳的創業夥伴!
Sep 06, 2022
第二季 EP52|職場上犯錯該怎麼辦!
Aug 30, 2022
第二季 EP51|⼯作越換越沒信⼼?因為你缺少這個概念
Aug 23, 2022
第二季 EP50|想拖延的不是工作,是你的人生
Aug 16, 2022
第二季 EP49|可以不加班嗎?跳脫職場的內捲效應
Aug 09, 2022
第二季 EP48|破解知識焦慮!上班族如何提升學習效率
Aug 02, 2022
第二季 EP47 |如何增加職場貴人運!
Jul 26, 2022
第二季 EP46|我容易嗎?情侶、夫妻適不適合一起工作?
Jul 19, 2022
第二季 EP45|財富⾃由後,還有什麼好規劃?
Jul 12, 2022
第二季 EP44|⼯作不就為了錢,動機有很重要嗎?
Jul 05, 2022
第二季 EP43|做業務⼀定要外向嗎?業務、客服別傻傻分不清楚! feat. CDA 國際⽣涯發展諮詢師-艾莎解結
Jun 28, 2022
第二季 EP42|害怕添⿇煩?如何開⼝請同事幫忙
Jun 21, 2022
第二季 EP41|該選系還是該選校?如何避開決策陷阱 feat. CDA國際⽣涯發展諮詢師 于亦知
Jun 14, 2022
第二季 EP40|休息一下,創造力更強大!
Jun 07, 2022
第二季 EP39|留⽩時間,讓⼯作變⾼效!
May 31, 2022
第二季 EP38|快畢業了,才發現⾃⼰什麼都不會? Feat. CDA國際⽣涯發展諮詢師 張愷箖
May 24, 2022
第二季 EP37|⾯試怎麼問才有sense? Feat. CDA國際⽣涯發展諮詢師 徐詠蕎
May 17, 2022
第二季 EP36|⽂組畢業真的很難找⼯作嗎?
May 10, 2022
第二季 EP35|什麼!老闆都有問題嗎?
May 03, 2022
第二季 EP34|待業壓力大,如何面對求職焦慮
Apr 26, 2022
第二季 EP33|大公司?小公司?新鮮人的求職迷思
Apr 19, 2022
第二季 EP32|職場小白,如何練習被看見?
Apr 12, 2022
第二季 EP31|辦公室裡的大象!職場為什麼不敢說真話?
Apr 05, 2022
第二季 EP30|暫離職場後,如何重新投入工作?
Mar 29, 2022
第二季 EP29|工作選擇障礙?不妨從終局思維開始!
Mar 22, 2022
第二季 EP28|不換才奇怪?「好工作」不需要忍氣吞聲!
Mar 15, 2022
第二季 EP27|不要再說我靠爸,二代接班煩什麼?
Mar 08, 2022
第二季 EP26|服務業老了都去哪裡呢?
Mar 01, 2022
第二季 EP25|金魚腦也有救!零失誤的記憶之術
Feb 22, 2022
第二季 EP24|掌握優先順序,時間管理達人是你!
Feb 15, 2022
第二季 EP23|你的職場風格,夠有sense嗎?
Feb 09, 2022
第二季 EP22|家人、長輩不支持我的工作怎麼辦?
Jan 28, 2022
第二季 EP21|別再猜了!遠距辦公讀心術,全靠數位肢體語言
Jan 25, 2022
第二季 EP20|這些你都不用想!上班別演太多內⼼戲 
Jan 18, 2022
第二季 EP19|好⼯作其實是⾃⼰創造的?
Jan 11, 2022
第二季 EP18|操控意志⼒ 讓新年計畫更持久
Jan 03, 2022
第二季 EP17|元宇宙的無限人生,你準備好了嗎!
Dec 29, 2021
第二季 EP16|比「恐怖情⼈」可怕!職場中的「恐怖主管」
Dec 21, 2021
人生,失敗學 EP1|快速升遷卻是「被離職」的陷阱 feat. 施華洛世奇前總經理 Maria
Dec 14, 2021
第二季 EP15|年底職場斷捨離,減法⼯作更⾼效
Dec 07, 2021
第二季 EP14|打造被動收入?破解「個⼈品牌」的職涯迷思
Nov 30, 2021
第二季 EP13|求職意願創新低,躺平才是正義嗎?
Nov 23, 2021
第二季 EP12|我想出去闖一闖,職場可以隨性到幾歲?
Nov 16, 2021
第二季 EP11|內向不愛交際的⼈,如何在職場⽣存?
Nov 09, 2021
第二季 EP10|做什麼⼯作才是對未來有幫助?
Nov 02, 2021
第二季 EP9|好不容易進夢想公司 卻發現落差很大!
Oct 26, 2021
第二季 EP8|應該尋求穩定、還是有挑戰性的⼯作?
Oct 19, 2021
第二季 EP7|如何從「找好工作」到「找好另一半」
Oct 12, 2021
第二季 EP6|後疫情時代下 我適合創業嗎
Oct 05, 2021
第二季 EP5|工作沒有挑戰性 就應該要換了嗎
Sep 28, 2021
第二季 EP4|這個世界需要你 職場俠客站出來
Sep 21, 2021
第二季 EP3|救命啊不要叫我帶人 職涯一定要升管理職嗎
Sep 14, 2021
第二季 EP2|疫後職場預測 哪種角色在未來最吃香
Sep 07, 2021
第二季 EP1|回不去了 什麼樣的人居家上班效率最高
Aug 31, 2021
【人生訪談】人生的 right track
Aug 25, 2021
【身心樂活】Stop疫情肥 ! 關鍵四大重點你知道了嗎?
Aug 19, 2021
【身心樂活】解封後報復性孤獨感來襲?冥想有用嗎?
Aug 12, 2021
【人生訪談】翻轉高齡歧視-中高齡不應該只有接受長照的這條路
Aug 11, 2021
【安可】退休後產生自我懷疑,台大教授是人生金手銬?
Aug 05, 2021
【創業】創業夥伴合作就是分手的開始?
Jul 29, 2021
【人生訪談】當家庭、事業都歸零,我想要的是什麼樣的日子?
Jul 28, 2021
【就業】疫情下求職空等? 如何別浪費時間?
Jul 22, 2021
【身心樂活】疫情在家 微運動 兩分鐘,算運動了嗎?
Jul 15, 2021
【人生訪談】企業主如何衡量中高齡人才
Jul 14, 2021
【安可】高年級疫情下,該如何突破Languishing?
Jul 08, 2021
【創業】創業前,你必須做的三件事!
Jul 01, 2021
【人生訪談】年屆高齡,應當如何被看待?
Jun 30, 2021
【就業】遠距在家,你的工作效率在哪裡?
Jun 24, 2021
【成家】爸爸是家中的豬隊友?
Jun 17, 2021
【人生訪談】主修工程學科卻選擇創立公關公司?
Jun 16, 2021
【成家】防疫期間的父母如何有效育兒兼自我照顧
Jun 10, 2021
【人生訪談】非預期資遣的心理因應
Jun 02, 2021
【人生訪談】職場高年級 轉職行不行
May 19, 2021