LEO傅能量

By Leo Fu教練 錄播客團隊製作

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Category: Fitness

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Description

從居家運動、戶外健身、運動心理、運動飲食等,教練都有專業的教學。當然連你愛聽的健身房八卦,這裡也都聽得到。跟著教練一起動起來吧!!!

Episode Date
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