MIENTRAS ME TOMO LA PROTE
By Luis Fontes
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Category: Nutrition
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Episodes: 34
Description
Un momento para hablar sobre nutrición, entrenamiento, fitness y más... a veces se me ocurren cosas chingonas.
| Episode | Date |
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EP34- MI FAMILIA NO ME APOYA
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Jan 24, 2024 |
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EP33- LA MOTIVACION ES SOLO EL INICIO
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Jan 18, 2024 |
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EP 32- INMERSION EN AGUA FRIA ¿PARA LA RECUPERACION DEL EJERCICIO?
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Jan 12, 2024 |
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EP 31- ACTIVIDAD FISICA VS RESTRICCION CALORICA PARA LA GRASA VISCERAL
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Nov 06, 2023 |
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EP30 - COMPETIDOR...
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Aug 25, 2023 |
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EP 29- JERARQUIA DE IMPORTANCIA
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Aug 17, 2023 |
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EP28- NUMERO DE COMIDAS
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Jun 19, 2023 |
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EP 27 - VIF: VOLUMEN, FRECUENCIA Y ENTRENO
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May 20, 2023 |
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EP26 - ¿CUANDO MODIFICAR MI ENTRENO?
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Feb 28, 2023 |
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EP 25 - TEN PACIENCIA PARA OBTENER UN CAMBIO
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Feb 10, 2023 |
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EP 24- MI CONSEJO PARA TU PRIMER COMPETENCIA
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Feb 10, 2023 |
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EP 23- NO LO ESTAS HACIENDO MAL
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Feb 10, 2023 |
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EP 22 - TU LE DAS INTESIDAD AL ENTRENO
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Feb 10, 2023 |
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EP 21 - BAJATE DE LA BASCULA
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Feb 10, 2023 |
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EP20 - BREAK DE LA DIETA
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Dec 10, 2022 |
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EP19 - ¿DIETA EN DICIEMBRE?
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Dec 04, 2022 |
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EP18 - GLUTEOS, ¿CUANTAS REPETICIONES?
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Oct 28, 2022 |
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EP17- ¡RITMO EN LA GANANCIA DE PESO!
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Sep 23, 2022 |
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EP16 - ¡7 PUNTOS EN TARIMA!
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Sep 07, 2022 |
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EP15 - ¡TU COME AGUSTO, SIN MIEDO!
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Jun 16, 2022 |
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EP14 - ¿TE REGAÑA EL COACH?
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Jun 09, 2022 |
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EP13 - ¡TU A LO TUYO!
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May 27, 2022 |
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EP12 - ¿SINDROME POST COMPETENCIA?
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Mar 30, 2022 |
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EP11 - ¿Debería hacer bulking?
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Mar 02, 2022 |
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EP10 - Puntos débiles
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Dec 17, 2021 |
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EP09 - ¿Cómo eliminar las chaparreras o piel de naranja?
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Oct 25, 2021 |
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EP08 - 10 puntos para el entrenamiento de glúteos
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Oct 02, 2021 |
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EP07 - Tres puntos principales para perder peso con diabetes
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Aug 19, 2021 |
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EP06 - Esteroides Anabólicos: Dianabol
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Jun 30, 2021 |
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EP05 - Esteroides Anabólicos: Boldenona
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Jun 20, 2021 |
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EP04 - Esteroides Anabólicos: efectos secundarios
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Jun 16, 2021 |
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EP03 - TRATAMIENTOS PARA LA CELULITIS ¿SI FUNCIONAN?
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Jun 11, 2021 |
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EP02 - Celulitis ¿Qué hacer?
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Jun 03, 2021 |
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EP01 - Ayuno y entrenamiento
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May 26, 2021 |