週間小確幸 Weekly Little Happiness

By Olivia Lu

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Category: Leisure

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Description

在我們的生活當中,有許多大大小小的事。有些事看似微不足道,但卻可以讓你一整天心情都好了起來! 比如咖啡廳店員在你杯子上畫的笑臉、比如說,今天早上出門的時候沒有下雨,甚至是通勤滑手機時,發現一個超好笑的迷因梗圖等等 這些都是生活中非常小的瑣事,但是不是都會讓你想到就會心一笑呢? 生活中的小確幸就像是藏在日常裡的寶藏,而週間小確幸希望能幫大家存下這些零碎的片段!讓幸福有跡可循、讓正在收聽這個節目的你,找到點亮每週生活的靈感。 在這個節目中除了分享生活中的小確幸以外,也會討論如何在身心靈層面好好照顧自己、以及如何讓自己在資訊爆炸的時代中找到紓緩焦慮的方法。 每天不見得都是美好的一天,我們也不見得有那個心力每天為自己製造浪漫。
 但如果每週可以來點小確幸,應該可以讓每週都過得不太一樣吧! 你這週有發生什麼雖然很小,但讓你感到幸福的事嗎?歡迎在各大平台留言跟我分享! 你也可以 po 在你自己的 Instagram 限時動態,並 Tag (@weeklylittlehappiness) 讓我幫你跟大家分享你的小確幸 ☺︎ https://instagram.com/weeklylittlehappiness https://weeklylittlehappiness.com/

Episode Date
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Sep 06, 2021
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Aug 30, 2021
【小確幸】#11 走進沒有名字的咖啡店,離開時卻記住了它的名字
Aug 22, 2021
【紓緩焦慮】#10 最高品質靜悄悄(下):什麼是靈性能量?要如何減少內心雜音,讓注意力更集中?
Aug 15, 2021
【紓緩焦慮】#9 最高品質靜悄悄(上):和我一起練習減少外部雜訊,享受安靜不被打擾的小確幸
Aug 08, 2021
【小確幸】#8 下雨天了怎麼辦:那些下雨天好像特別適合做的事
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【好好生活】#7 Haters gonna hate hate hate : 透過轉念思考扭轉因為酸民而心情低落的一天
Jul 18, 2021
【好好生活】#6 植物特輯(下):如何透過植物來療癒自己,並和植物一起成長?
Jul 11, 2021
【好好生活】#5 植物特輯(上): 適合新手養的三種觀葉植物及其照顧心法
Jul 04, 2021
【紓緩焦慮】#4 你今天也知識焦慮了嗎?資訊爆炸的年代該如何篩選資訊,找回心中的平靜?
Jun 27, 2021
【小確幸】#3 小慶幸也是小確幸!幸好在疫情之前有做這些事
Jun 19, 2021
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Jun 13, 2021
【小確幸】#1 Work from home 的小確幸放大術:三個方法讓你在家上班也可以找到小確幸
Jun 06, 2021
EP. 0 | 節目介紹:小確幸 🔸 紓緩焦慮 🔸 好好生活
May 30, 2021