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【S1 END】【好好生活】#13 掰掰 Monday Blue:三個讓你週末好好充飽電的小改變
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Sep 06, 2021 |
【紓緩焦慮】#12 高敏感是種天賦:淺談高敏感以及高敏感人因為疫情意外獲得的小確幸
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Aug 30, 2021 |
【小確幸】#11 走進沒有名字的咖啡店,離開時卻記住了它的名字
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Aug 22, 2021 |
【紓緩焦慮】#10 最高品質靜悄悄(下):什麼是靈性能量?要如何減少內心雜音,讓注意力更集中?
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Aug 15, 2021 |
【紓緩焦慮】#9 最高品質靜悄悄(上):和我一起練習減少外部雜訊,享受安靜不被打擾的小確幸
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Aug 08, 2021 |
【小確幸】#8 下雨天了怎麼辦:那些下雨天好像特別適合做的事
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Jul 25, 2021 |
【好好生活】#7 Haters gonna hate hate hate : 透過轉念思考扭轉因為酸民而心情低落的一天
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Jul 18, 2021 |
【好好生活】#6 植物特輯(下):如何透過植物來療癒自己,並和植物一起成長?
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Jul 11, 2021 |
【好好生活】#5 植物特輯(上): 適合新手養的三種觀葉植物及其照顧心法
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Jul 04, 2021 |
【紓緩焦慮】#4 你今天也知識焦慮了嗎?資訊爆炸的年代該如何篩選資訊,找回心中的平靜?
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Jun 27, 2021 |
【小確幸】#3 小慶幸也是小確幸!幸好在疫情之前有做這些事
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Jun 19, 2021 |
【小確幸】#2 疫情下的小確幸:小轉變讓你從沒心情中找到好心情 🎵
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Jun 13, 2021 |
【小確幸】#1 Work from home 的小確幸放大術:三個方法讓你在家上班也可以找到小確幸
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Jun 06, 2021 |
EP. 0 | 節目介紹:小確幸 🔸 紓緩焦慮 🔸 好好生活
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May 30, 2021 |