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#67 Flow Talk mit Michaela Layher: Über die Erfahrungen in der Breathwork-Ausbildung
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Oct 30, 2023 |
#66 Über die Breathwork-Ausbildung - Einblick in die 12-monatige Lebensverändernde Reise
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Oct 29, 2023 |
#65 Vier persönliche Learnings während meiner Podcast-Pause
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Oct 28, 2023 |
#64 Meditation: Dein perfekter Tag
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Jan 02, 2023 |
#64 Meditation: Dein perfekter Tag (INTRO)
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Jan 02, 2023 |
#63 Atemübung gegen eine verstopfte Nase
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Dec 12, 2022 |
#62 Woran du ein dysreguliertes Nervensystem erkennst
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Dec 03, 2022 |
#61 Atemübung: Stärke dein Atembewusstsein
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Oct 30, 2022 |
#61 INTRO - Stärke dein Atembewusstsein (Atemübung)
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Oct 30, 2022 |
#60 Flow Talk mit Esther & Monika - Erfahrungen aus der Breathwork-Ausbildung
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Oct 22, 2022 |
#59 Zwei Atemübungen für deinen Alltag: 3. MOND-ATMUNG
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Oct 17, 2022 |
#59 Zwei Atemübungen für deinen Alltag: 2. SONNEN-ATMUNG
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Oct 17, 2022 |
#59 Zwei Atemübungen für deinen Alltag: 1. INTRO Sonnen- & Mond-Atmung
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Oct 17, 2022 |
#58 Was ist Breathwork - und was nicht?
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Oct 08, 2022 |
#57 Flow Talk mit Sonja Enste - über den Umgang mit unseren Gefühlen zur Klimakrise
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Oct 02, 2022 |
#56 Flow Talk mit Sonja Enste - über die Krankheit ME/CFS
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Sep 25, 2022 |
#55 Kennst du deine Ressourcen für ein entspannteres, ausgeglicheneres Leben - auch in stressigen Zeiten?
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Sep 17, 2022 |
#54 Flow Talk mit Hannah Goodman - über Breathwork, die Wichtigkeit von Ressourcen und das Entlernen und Neulernen alter Konditionierungen, Gedanken und Verhaltensweisen.
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Sep 10, 2022 |
#53 Wunderwerk Nervensystem - was du unbedingt darüber wissen solltest!
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Sep 03, 2022 |
#52 BREATHE, FEEL & GROW - Podcast-Neustart - Willkommen zur 2. Staffel!
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Sep 01, 2022 |
TRAILER: Breathe, Feel & Grow
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Aug 11, 2022 |
#51 Energetisierende ATEMÜBUNG für deine Körperverbindung
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Jun 30, 2022 |
#51 Intro - Energetisierende ATEMÜBUNG für deine Körperverbindung
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Jun 30, 2022 |
#50 Der weibliche Körper im Sommer - Sechs Impulse, um mit deinem Körper in Frieden zu kommen
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Jun 24, 2022 |
#49 Was ist Embodiment und wie kannst du es stärken (inkl. einer Übung)
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Jun 18, 2022 |
#48 Flow Talk mit Sujeewa Jaya - über Embodiment, Breathwork im Rahmen der eigenen Entwicklungsreise und die Wichtigkeit dekolonialer Heilung
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Jun 02, 2022 |
#47 Was du in einer Breathwork-Session erleben kannst und wie(so) Breathwork funktioniert
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May 26, 2022 |
#46 Breathwork: meine Erfahrungen der letzten Monate & meine Einladung an dich
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May 19, 2022 |
#45 Flow Talk mit Roxana Rölli - wie Krisen und Schicksalsschläge uns einladen, uns ein erfülltes Leben nach unseren eigenen Vorstellungen zu kreieren
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May 12, 2022 |
#44 Flow Talk mit Kathrin Pree - über Endometriose und eine ganzheitliche Sicht- & Behandlungsweise
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Apr 28, 2022 |
#43 Ein Jahr Selbstständigkeit - Einblick in mein Business, wo ich aktuell stehe & was ich bisher für und über gelernt und erkannt habe
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Apr 21, 2022 |
#42 Meditation vs. Breathwork - Nutzen, Herausforderungen & Unterschiede
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Apr 14, 2022 |
#41 Vier Gründe, warum du deinen Zyklus tracken solltest
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Apr 08, 2022 |
#40 Flow Talk mit Cora Dechow - Die Wichtigkeit des Stillens für Mutter & Kind
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Mar 31, 2022 |
#39 Sieben Zutaten für echte Veränderung in deinem Leben
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Mar 24, 2022 |
#38 Wieso wir uns unserer Selbstwirksamkeit bewusst werden dürfen - und wie wir das schaffen können
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Mar 17, 2022 |
#37 Wenn alles zu viel erscheint - zwischen welt-politischem und persönlichem Chaos… was uns in solchen Zeiten unterstützen kann
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Mar 10, 2022 |
#36 Warum eine Partnerschaft nicht (mehr) das ultimative Ziel für unsere Leben sein sollte
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Feb 18, 2022 |
#35 Drei Impulse zur Stärkung deiner Selbstliebe (*Valentinstags-Special*)
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Feb 11, 2022 |
#34 Leben im "Flow" - was es bedeutet und wie sich mein Leben dadurch gerade verändert
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Feb 03, 2022 |
#33 Wie dich Breathwork in deinen Veränderungsprozessen unterstützen kann
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Jan 27, 2022 |
#32 Mythos Morgenroutine - wie wichtig ist sie für ein erfülltes Leben?
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Jan 20, 2022 |
#31 Neujahrsvorsatz: Körperakzeptanz & Körperliebe
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Jan 13, 2022 |
#30 Die Sache mit den Neujahrs-Vorsätzen… warum sie nicht funktionieren und was du stattdessen machen kannst
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Jan 06, 2022 |
#29 Box-Atmung: Eine Breathwork Übung für Entspannung und innere Ruhe!
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Dec 16, 2021 |
#29 Intro - BOX-ATMUNG: Eine Breathwork-Übung für Entspannung und innere Ruhe
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Dec 16, 2021 |
#28 Flow Talk mit Kathi Lagerpusch - über die Magie von Energie- und Schattenarbeit, Transformationsprozessen und den Rauhnächten
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Dec 03, 2021 |
#27 Meine Geschichte - Warum mir die Sicherheit von Frauen so wichtig ist.
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Nov 25, 2021 |
#26 Flow Talk mit Amke Buss - über die Wirkung von Heilpflanzen auf unseren Menstruationszyklus
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Nov 18, 2021 |
#25 Menstruationsbeschwerden sind nicht normal
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Nov 14, 2021 |
#24 Flow Talk mit Ilka Pricker - über die Balance zwischen Flow und Struktur in der Selbstständigkeit
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Nov 04, 2021 |
#23 Was es bedeutet, wenn wir wirklich beginnen in Verbindung mit unseren Gefühlen zu sein
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Oct 29, 2021 |
#22 Flow Talk mit Swaantje Maaz - über Human Design und wie du damit mehr in deinen Flow kommst
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Oct 21, 2021 |
#21 Wie der Atem dein Leben beeinflusst und meins verändert hat (inkl. Einladung zu meinem neuen Online-Kurs "Let's Breathe")
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Oct 15, 2021 |
#20 Warum Veränderungen uns so schwer fallen & was uns helfen kann besser mit ihnen umzugehen
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Oct 07, 2021 |
#19 Persönliches FLOW Update - was gerade bei mir persönlich los ist
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Oct 04, 2021 |
#18 MEDITATION: "Felt Sense" für eine bewusste, gestärkte Verbindung mit deinem Körper (Teil 2)
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Sep 23, 2021 |
#18 Intro - MEDITATION: "Felt Sense" für eine bewusste, gestärkte Verbindung mit deinem Körper (Teil 1)
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Sep 23, 2021 |
#17 Warum wir nicht "nicht politisch" sein können - über die notwendige Kombinierung von Politik, Feminismus und Spiritualität...
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Sep 16, 2021 |
#16 Flow Talk mit Noemi Christoph - über Tarotkarten als Werkzeug für deine Selbstfürsorge.
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Sep 09, 2021 |
#15 Flow Talk mit Ben Beaumont - über die Kraft und Inspiration von Breathwork und was das für unser Leben und die Welt bedeuten kann.
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Sep 02, 2021 |
#14 (Spirituell) Leben in herausfordernden Zeiten ... und wie Spiritualität und Politik zusammenwirken können
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Aug 26, 2021 |
#13 Flow Talk mit Ilona Sinner - über nachhaltige Periodenunterwäsche
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Aug 19, 2021 |
#12 Period Talk - Wie du deine Menstruation positiv(er) gestalten kannst
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Aug 12, 2021 |
#11 Weiblicher Flow statt männlicher Kontrolle
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Aug 05, 2021 |
#10 Wie ätherische Öle dein Leben verbessern können
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Jul 29, 2021 |
#09 Flow Talk mit Jana Liebig - über den Sinn von Gefühlen und ihren Einfluss auf unser Leben.
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Jul 22, 2021 |
#08 Drei praktische Tipps für deine Atmung
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Jul 15, 2021 |
#07 Flow Talk mit Daniela Bartsch - Über die Magie die eigene Wahrheit zu leben
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Jul 08, 2021 |
#06 Die Magie des weiblichen Zyklus
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Jul 01, 2021 |
#05 Sieben Impulse, die dich unterstützen dich mit deinem Körper anzufreunden
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Jun 24, 2021 |
#04 Breathwork - eine Einführung in die Magie deines Atems
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Jun 17, 2021 |
#03 Unperfekt perfekt - Warum wir unseren Perfektionismus aufgeben dürfen
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Jun 13, 2021 |
#02 Fünf Impulse für deine Weiblichkeit
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Jun 12, 2021 |
#01 Was ist Weiblichkeit und wieso ist das Thema so wichtig?
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Jun 11, 2021 |
#00 Willkommen bei Female Flow - Wer bin ich & was passiert hier eigentlich in Zukunft?
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Jun 10, 2021 |
#00 Female Flow - Trailer (Staffel 1)
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Jun 01, 2021 |